×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • 18 населени места имат проблеми с електрозахранването след бурята в Раковски
  • Разкриха лаборатория за отглеждане на канабис в Перник
  • Най-малко 20 души загинаха в Украйна при руски удари през нощта в Запорожка и Днепропетровска област
  • Асоциацията на помощник-фармацевтите застава зад протеста на младите лекари
  • Президентът ще удостои с орден „Мадарски конник“ посланиците на Франция и Нидерландия
  • Комисията по бюджет и финанси ще разгледа промените в местните данъци и Закона за еврото
  • Край на жегата, през страната ще премине студен фронт
  • Моторист е с опасност за живота след катастрофа на пътя Русе - Бяла
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

От 20 минути до 15 години - какви са ползите, ако спрете пушенето


От 20 минути до 15 години - какви са ползите, ако спрете пушенето
Ключови думи: тютюнопушене, вреди
11 Юни 2025, Сряда, 11:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Отказът от тютюнопушене е един от най-ефективните начини за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания

Пушенето не просто задъхва, то спира сърцето – за това предупреждава полк. проф. Ивайло Даскалов, началник на Клиника по кардиология на ВМА. По думите това, което със сигурност може да се твърди към настоящия момент, е, че излагането на тютюнев дим е самостоятелен рисков фактор за развитие на почти всички сърдечно-съдови заболявания.

Счита се, тютюнопушенето води началото си около XVI век, когато тютюнът е пренесен в Америка от европейците. В миналото, преди ерата на тютюна, пушенето на лула или друго устройство е имало по-скоро ритуален характер (мъдреци, шамани, вождове). Предполага се, че в основата на „мъдрия екстаз“ са били употребата на канабис и опиум. Постепенно тези ритуали са се загубили, за сметка на масовото тютюнопушене, направи ретроспекция лекарят от ВМА.

От първите обсервационни до съвременните рандомизирани проучвания изминава много време. Резултатите от тях са категорични и винаги в една посока. Няма нито един полезен ефект от тютюнопушенето. Всеки един е рисков фактор за живота и здравето. Според прогнози, х. Изследванията показват, че 20% от смъртните случаи при пушачи се дължат на сърдечно-съдови заболявания. Преобладават мъжете (12%). В тази статистика участват и пасивните пушачи, които също са изложени на съществен риск. Близо 34 000 непушачи умират от сърдечно-съдови заболявания всяка година, поради пасивно излагане на тютюнев дим.

Излагането на тютюнев дим е самостоятелен рисков фактор за развитие на почти всички сърдечно-съдови заболявания, посочва проф. Даскалов.

Опасните вреди:

► Тютюнопушенето е класически рисков фактор за повишено кръвно налягане (артериална хипертония). Предизвиква спазъм на кръвоносните съдове, ускоряване на сърдечния ритъм и затруднява работата на сърцето;

► Тютюнопушенето е класически рисков фактор за атеросклероза с всякаква локализация – коронарна, мозъчна, периферна артериална. Уврежда се вътрешната обвивка на кръвоносните съдове и се благоприятства развитието на атеросклероза, повишава се риска от образуване на кръвни съсиреци, многократно нараства риска от миокарден инфаркт, мозъчен инсулт и периферна артериална тромбоза;

► Тютюнопушенето удвоява риска от мозъчен инсулт. Причините са много;

► При тютюнопушене се наблюдава по-често артериална хипертония, атеросклероза с мозъчна локализация, повишена съсирваемост на кръвта и слонност към тромбообразуване, по-честа се среща хипоксемия и спазъм на мозъчните съдове, и значително по-често пристъпно предсърдно мъждене;

► Вредата от тютюнопушенето е пропорционална на продължителността и количеството изпушени цигари. Жените, които пушат и използват противозачатъчни хапчета, както и пушачите със захарен диабет, увеличават значително своя риск от миокарден инфаркт и мозъчен инсулт;

Според проф. Ивайло Даскалов няма „безопасно“ количество изпушени цигари, когато става въпрос за здравето на сърцето. Дори хората, които са „несериозни“ пушачи или пушат само от време на време, увреждат съзнателно сърцето и кръвоносните си съдове.

„Отказът от тютюнопушене е един от най-ефективните начини за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Още в рамките на няколко часа след последната цигара, сърдечният ритъм и кръвно налягане започват да се нормализират. В дългосрочен план, отказът води до подобрение на сърдечната функция, намаляване на риска от атеросклероза и възстановяване здравето на кръвоносните съдове. Дори хора, които са пушили дълги години, ако прекратят пушенето, могат значително да подобрят състоянието на сърдечно-съдовата си система“, допълва здравният експерт.

Потвърдените ползи при отказ от тютюнопушене:

► В рамките на 20 минути пулсът ще се нормализира.

► В рамките на следващите 12 часа нивата на въглероден окис в кръвта ще намалеят и постепенно ще спаднат до нормата.

► В следващите 3 месеца рискът от миокарден инфаркт ще намалее и след 1 година допълнителният риск от коронарна болест ще е наполовина от този при непушач.

► След 15 години рискът от коронарна болест ще е същият, като при непушач.

► След 5 години рискът от инсулт ще е същият, като при непушач.

„Единственото смислено нещо, което може да се направи, за да се намали рискът от преждевременна смърт и да се подобри значително здравето на сърцето и сърдечно-съдовата система, е тютюнопушенето да се прекрати“, категоричен е проф. Ивайло Даскалов.


В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ Защо губим апетит през лятото Защо губим апетит през лятото 29/07/2025, Вторник 20:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Иванчева взела пример от Цола Драгойчева да роди зад решетките? Иванчева взела пример от Цола Драгойчева да роди зад решетките? Това е добра идея на адвоката й, коментира дългогодишният журналист и бивш депутат Стоян Иванов, като припомня как първата жена министър в историята на България е забременяла от надзирателя си  По-богати ли сме на морето? Т-маркет ни цака с по-високи цени от столицата (СНИМКИ) По-богати ли сме на морето? Т-маркет ни цака с по-високи цени от столицата (СНИМКИ) През летния сезон обектите на веригата са пълни с курортисти и заради това надуха цифрите в етикетите Летни храни, които застрашават здравето на кучетата Летни храни, които застрашават здравето на кучетата Полезна информация за здравето на домашния ви любимец Законно ли е сами да си махнем скобата и да я приберем в багажника? Те го направиха Законно ли е сами да си махнем скобата и да я приберем в багажника? Те го направиха Кадрите са заснети на ул. "24-ти черноморски пехотен полк" – изглежда, компанията е била на плаж и е паркирала безплатно в зелена зона. Отчаяние в Илинденци заради пожара, огнището се вижда вече и от космоса Отчаяние в Илинденци заради пожара, огнището се вижда вече и от космоса Страшно е и в Сакар планина, където 60 000 декара вече са изпепелени Четири знака, че мъжът до вас ви обича повече, отколкото смятате Четири знака, че мъжът до вас ви обича повече, отколкото смятате Ето признаците Десислава Иванчева: Адът приключи, но битката ми за справедливост продължава Десислава Иванчева: Адът приключи, но битката ми за справедливост продължава  Днес изтича и условната присъда на заместничката й Биляна Петрова Автоматичните прозорци не работят, как да ги поправим? Автоматичните прозорци не работят, как да ги поправим? Процесът е лесен, отнема секунди и не ви трябват инструменти 6-тонен слон уби директор, мъжът оставя вдовица и три деца 6-тонен слон уби директор, мъжът оставя вдовица и три деца Трагедия в резерват Кметът на Царево забрани пиротехническите средства във всички населени места на общината Кметът на Царево забрани пиротехническите средства във всички населени места на общината Целта на тази мярка е опазване на човешкия живот, имуществото и природната среда. Нека бъдем отговорни, призова Марин Киров
Скандалната Бони Блу разкри подробности за сексуалния си "рекорд" Скандалната Бони Блу разкри подробности за сексуалния си "рекорд" Възстановявала се е с понички Спортен шеф критикува решението 12-годишно дете-чудо да бъде допуснато до Световно по плуване Спортен шеф критикува решението 12-годишно дете-чудо да бъде допуснато до Световно по плуване Ето какво твърди Хансман Труп на дете изплува на плажa, никой не го издирвал Труп на дете изплува на плажa, никой не го издирвал Чужденец намерил тялото на 3-годишното момиченце Лодка с туристи се преобърна край делтата на Дунав в Румъния, има загинали Лодка с туристи се преобърна край делтата на Дунав в Румъния, има загинали Инцидентът е станал в бурни води Бясна гонка с кола, управлявана от 8-годишно дете Бясна гонка с кола, управлявана от 8-годишно дете Задържаха майка му Руски удар срещу затвор в Украйна, има голям брой жертви Руски удар срещу затвор в Украйна, има голям брой жертви Атаките са били масирани в 2 области Атака с нож в центъра на Лондон взе две жертви Атака с нож в центъра на Лондон взе две жертви Нападателят е задържан, с опасност за живота е Млад мъж уби 4 души в Манхатън, включително полицай Млад мъж уби 4 души в Манхатън, включително полицай Фаталната стрелба стана в небостъргач Руски пробив в Покровск, обкръжават и Мирноград Руски пробив в Покровск, обкръжават и Мирноград Защитниците на 51-хилядното градче, което до 2016 г. е носело името на Георги Димитров, са много трудна ситуация Netflix довършва документалния филм за Хълк Хоган въпреки смъртта му Netflix довършва документалния филм за Хълк Хоган въпреки смъртта му Легендата на кеча участва пълноценно в проекта преди внезапния си сърдечен арест – зрителите ще видят негова страна, „която досега не са познавали“
Бойко Борисов Бойко Борисов Пак ще ми се подиграват, че хвърлям пари от джипката, но нека дойдат да видят какво сме направили Виц на деня Виц на деня - Тате, не мога да си обясня, как така земята непрекъснато се върти?!
- Петре, ти да не си намерил шишето с ракията?!
Виц на деня Виц на деня Новите от последния час:
- Китайски цип спаси жена от изнасилване!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук За мъжете трите топ дестинации са Сливница, Дупница и Дяволското гърло. На четвърто място е Две могили.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори