×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Днес е празникът на Созопол
  • Пуснаха движението по ул. “Опълченска”
  • Рекорд: Над 100 хиляди чуждестранни туристи пристигнаха в един ден в Анталия
  • Работник загина в ТЕЦ "Бобов дол"
  • Запали се сцената на един от най-големите музикални фестивали в Белгия
  • Отмениха тихомълком най-голямото военно изложение в Русия
  • Оранжев и жълт код за гръмотевични бури и валежи в четвъртък, но по морето времето ще е страхотно
  • Мощно земетресение от 7,3 по Рихтер разтърси бреговете на Аляска
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

От 20 минути до 15 години - какви са ползите, ако спрете пушенето


От 20 минути до 15 години - какви са ползите, ако спрете пушенето
Ключови думи: тютюнопушене, вреди
11 Юни 2025, Сряда, 11:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Отказът от тютюнопушене е един от най-ефективните начини за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания

Пушенето не просто задъхва, то спира сърцето – за това предупреждава полк. проф. Ивайло Даскалов, началник на Клиника по кардиология на ВМА. По думите това, което със сигурност може да се твърди към настоящия момент, е, че излагането на тютюнев дим е самостоятелен рисков фактор за развитие на почти всички сърдечно-съдови заболявания.

Счита се, тютюнопушенето води началото си около XVI век, когато тютюнът е пренесен в Америка от европейците. В миналото, преди ерата на тютюна, пушенето на лула или друго устройство е имало по-скоро ритуален характер (мъдреци, шамани, вождове). Предполага се, че в основата на „мъдрия екстаз“ са били употребата на канабис и опиум. Постепенно тези ритуали са се загубили, за сметка на масовото тютюнопушене, направи ретроспекция лекарят от ВМА.

От първите обсервационни до съвременните рандомизирани проучвания изминава много време. Резултатите от тях са категорични и винаги в една посока. Няма нито един полезен ефект от тютюнопушенето. Всеки един е рисков фактор за живота и здравето. Според прогнози, х. Изследванията показват, че 20% от смъртните случаи при пушачи се дължат на сърдечно-съдови заболявания. Преобладават мъжете (12%). В тази статистика участват и пасивните пушачи, които също са изложени на съществен риск. Близо 34 000 непушачи умират от сърдечно-съдови заболявания всяка година, поради пасивно излагане на тютюнев дим.

Излагането на тютюнев дим е самостоятелен рисков фактор за развитие на почти всички сърдечно-съдови заболявания, посочва проф. Даскалов.

Опасните вреди:

► Тютюнопушенето е класически рисков фактор за повишено кръвно налягане (артериална хипертония). Предизвиква спазъм на кръвоносните съдове, ускоряване на сърдечния ритъм и затруднява работата на сърцето;

► Тютюнопушенето е класически рисков фактор за атеросклероза с всякаква локализация – коронарна, мозъчна, периферна артериална. Уврежда се вътрешната обвивка на кръвоносните съдове и се благоприятства развитието на атеросклероза, повишава се риска от образуване на кръвни съсиреци, многократно нараства риска от миокарден инфаркт, мозъчен инсулт и периферна артериална тромбоза;

► Тютюнопушенето удвоява риска от мозъчен инсулт. Причините са много;

► При тютюнопушене се наблюдава по-често артериална хипертония, атеросклероза с мозъчна локализация, повишена съсирваемост на кръвта и слонност към тромбообразуване, по-честа се среща хипоксемия и спазъм на мозъчните съдове, и значително по-често пристъпно предсърдно мъждене;

► Вредата от тютюнопушенето е пропорционална на продължителността и количеството изпушени цигари. Жените, които пушат и използват противозачатъчни хапчета, както и пушачите със захарен диабет, увеличават значително своя риск от миокарден инфаркт и мозъчен инсулт;

Според проф. Ивайло Даскалов няма „безопасно“ количество изпушени цигари, когато става въпрос за здравето на сърцето. Дори хората, които са „несериозни“ пушачи или пушат само от време на време, увреждат съзнателно сърцето и кръвоносните си съдове.

„Отказът от тютюнопушене е един от най-ефективните начини за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Още в рамките на няколко часа след последната цигара, сърдечният ритъм и кръвно налягане започват да се нормализират. В дългосрочен план, отказът води до подобрение на сърдечната функция, намаляване на риска от атеросклероза и възстановяване здравето на кръвоносните съдове. Дори хора, които са пушили дълги години, ако прекратят пушенето, могат значително да подобрят състоянието на сърдечно-съдовата си система“, допълва здравният експерт.

Потвърдените ползи при отказ от тютюнопушене:

► В рамките на 20 минути пулсът ще се нормализира.

► В рамките на следващите 12 часа нивата на въглероден окис в кръвта ще намалеят и постепенно ще спаднат до нормата.

► В следващите 3 месеца рискът от миокарден инфаркт ще намалее и след 1 година допълнителният риск от коронарна болест ще е наполовина от този при непушач.

► След 15 години рискът от коронарна болест ще е същият, като при непушач.

► След 5 години рискът от инсулт ще е същият, като при непушач.

„Единственото смислено нещо, което може да се направи, за да се намали рискът от преждевременна смърт и да се подобри значително здравето на сърцето и сърдечно-съдовата система, е тютюнопушенето да се прекрати“, категоричен е проф. Ивайло Даскалов.


В категории: Здраве


Коментари
Иван и Андрей стигнаха дъното
Иван и Андрей стигнаха дъното 17/07/2025, Четвъртък 14:47 0
Мълния уби олимпийски шампион
Мълния уби олимпийски шампион 17/07/2025, Четвъртък 14:28 0
Две таксита катастрофираха
Две таксита катастрофираха 17/07/2025, Четвъртък 14:26 0
Разболя се тежко
Разболя се тежко 17/07/2025, Четвъртък 14:00 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Иван и Андрей стигнаха дъното Иван и Андрей стигнаха дъното Говорят за пиене на урина в последното си предаване  До няколко месеца ще се получи взривоопасна комбинация за кабинета До няколко месеца ще се получи взривоопасна комбинация за кабинета Сега още се трупа напрежение, есента ще е моментът, в който то ще се излее по улиците Полицаи спасиха 2-годишно, погълнало хапчетата на баща си Полицаи спасиха 2-годишно, погълнало хапчетата на баща си Майка му по спешност подкарала колата към "Пирогов", но по пътя състоянието на детето се влошило Преференциално паркомясто предизвика конфликт в центъра на Бургас Преференциално паркомясто предизвика конфликт в центъра на Бургас Жители на улица "Михаил Герджиков" сигнализират за неправомерно завземане на общинско място за паркиране Разболя се тежко Разболя се тежко Закъсах, много съм зле, признава той  Екипът на ОУ "Св.св. Кирил и Методий" в Равда оглави конкурса "Нестандартен учител" Екипът на ОУ "Св.св. Кирил и Методий" в Равда оглави конкурса "Нестандартен учител" Проектът на учителите от Равда съчетава образование и забавление в едно Празненство за бебе завърши с убийство в Каравелово Празненство за бебе завърши с убийство в Каравелово Военен, употребил алкохол, е произвел изстрел по време на семеен празник, според разследването "Билла" вмириса центъра на Бургас, няма ли кой да ги глоби "Билла" вмириса центъра на Бургас, няма ли кой да ги глоби Вижте на какво е заприличала ул."Мара Гидик" Климатолог със зловеща прогноза: Скоро климатиците няма да са решение, ще има температури от 50 градуса! Климатолог със зловеща прогноза: Скоро климатиците няма да са решение, ще има температури от 50 градуса! Вече имахме горещини, които са необичайни за това време Плувният маратон в Созопол събра рекорден брой участници, довечера предстои кулминацията на празника на града Плувният маратон в Созопол събра рекорден брой участници, довечера предстои кулминацията на празника на града Георги Христов ще излезе на сцената на амфитеатъра след 20 часа
Мълния уби олимпийски шампион Мълния уби олимпийски шампион Грьонволд спечели бронзов олимпийски медал в ски кроса на Игрите във Ванкувър 2010, а през 2005 година се окичва с бронз в същата дисциплина и на световното първенство по ски свободен стил в Руука Две таксита катастрофираха Две таксита катастрофираха Възникналото ПТП е без сериозни последици, съобщават потребители от голяма група за нарушения по пътя Военният Нечо Цанков убил приятеля си Никола по нелеп начин Военният Нечо Цанков убил приятеля си Никола по нелеп начин Вчера се е родил вторият син на Нечо и той е събрал другари да празнуват раждането на детето Бабаит смаза лицето на тийнейджър с камък Бабаит смаза лицето на тийнейджър с камък По разказ на познат до пострадалия, в централната част на града, в близост до кафе и казино, група младежи на около 16 години са станали свидетели на неочакван акт на насилие Мистерията със странното червено нещо в Якоруда, то просто изчезна Мистерията със странното червено нещо в Якоруда, то просто изчезна Анализ на снимките на обекта чрез изкуствен интелект също подкрепя теорията за органична маса Тя ли ще е новата звезда на България Тя ли ще е новата звезда на България Щастливият татко не пропуска да пусне в инстаграма си част от него, както и новата визия на Беа Призна, че животът му е ад Призна, че животът му е ад "България от на три морета, стана на три момчета", каза той "Съжалявам, че спах с 1000 жени" "Съжалявам, че спах с 1000 жени" Сподели Джеймс Една зодия ще се чувства на върха на щастието днес Една зодия ще се чувства на върха на щастието днес Астрологията не ни дава гаранции, но може да бъде като фар в мъглата – ориентира ни за правилната посока Днес почитаме голяма светица, не вземайте важни решения Днес почитаме голяма светица, не вземайте важни решения Предците ни са вярвали, че този ден не е моментът да вземате съдбовни решения, да харчите значителни суми пари или да разкривате плановете си пред други - това може да се превърне в разочарование или провал
Джорджа Мелони, премиер на Италия Джорджа Мелони, премиер на Италия Търговска война в рамките на Запада би направила всички ни по-слаби Виц на деня Виц на деня Прибирам се от работа, зад трафопоста се чува строг женски глас:
- Веднага остави пистолета! И ножа! Свали си ципа! ...А сега сваляй панталоните!
Поглеждам - някакъв дребен ще пикае, а майка му до него...
Виц на деня Виц на деня - Жоре, искаш ли да правим с*кс?
- Пак ли не си готвила нищо за вечеря ма!?!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Времето е толкова горещо, че чак в Габрово пускат климатици
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори