Трябва да се трошат кревати - жените се нуждаят от 2 до 5 пъти секс седмично

Ключови думи: секс, жена, здраве, ласки, старост

Средовен полов живот могат да се похвалят 45% от жените в западните страни, гласят статистиките. При други 30% сексът е периодичен, а при останалите той или липсва, или се случва крайно рядко.

В същото време лекарите уверяват, че здравето на жената се уврежда от липсата на секс - както от физиологическа, така и от психологическа гледна точка. Смята се, че на една полово зряла жена е необходим от 2 до 5 пъти секс седмично.

Пости 
Отрицателните последици от липсата на редовен сексуален живот се появяват още на 2-3-тия месец от половите пости. Жената става избухлива, раздразнителна, без повод може да повиши глас или да се ядоса, или да се разплаче. Липсата на секс особено отчетливо избива върху външността на жената - започва да се увреждат кожата и косите, по-бързо се появяват първите признаци на стареене.

Учени доказаха и нещо, което може би е добре известно, а именно, че за семейните отношения дори лошият секс е по-добър от липсата на секс. Много хора изпитват огромен натиск да се насладят на наелектризиращ, разтърсващ секс всеки път. Целият този натиск често създава нереалистични сексуални очаквания, защото във всяка дългосрочна връзка се оказва неизбежно сексът понякога да е просто... посредствен.

Двойки
Понякога двойките вярват, че посредственият секс е знак, че не трябва да бъдат заедно, защото са загубили искрата или не са толкова съвместими. А много честа реакция е избягването на акта. За много двойки съществува правилото - или страхотен секс, или нищо. И когато партньорите най-накрая решат да бъдат интимни, натрупаното напрежение е толкова много, че шансовете за върхови преживявания са ниски.

Този модел е възможно да изостри страха от лош секс, да засили напрежението и в крайна сметка да доведе до брак, лишен от секс. Сексуалният живот обаче до голяма степен определя доколко партньорите са щастливи в брака си. Затова специалистите съветват семейните двойки да заложат на комуникацията, любовната игра и не на последно място - просто да действат, без да мислят твърде много.

Учените посочват две основни причини за интимност, които остават значими в дългогодишните връзки. Първата е желанието да се заздравят отношенията, да се установи близост с любимия човек. Втората причина е стремежът да се избегне конфликт или желание за мирното му приключване.

По време на научен експеримент семейни двойки попълвали дневник на интимните си отношения, посочвайки своите чувства и степента на удовлетвореност от сексуалния си живот. Двойки посочвали също защо прибягват до сексуалния контакт. Оказало се, че степента на щастието по време на любовната игра зависела от причината.