Вярно ли е, че хората във връзки всъщност са по-щастливи от необвързаните?

Ключови думи: удовлетворение, щастие, връзка, секс, романтика

Съществува стереотипа, че необвързаните хора са по-малко щастливи от тези в романтични връзки. За да разбере дали това наистина е вярно, международен екип от изследователи проучи нивото на емоционално благополучие на хора с различно семейно положение.

Много съвременни изследвания са посветени на факторите на щастието, отбелязва Naked Science. Например, едно от тях установява, че удовлетворението от живота може да зависи от типа личност, а друго заключва, че емоционалното благополучие на младите хора е по-силно свързано с приятелствата, отколкото с романтичните и сексуални връзки.

Експерти от 12 страни са анализирали как семейното положение влияе върху нивото на щастие в Китай, Египет, Гърция, Япония, Оман, Перу, Полша, Русия, Испания, Турция, Великобритания и Украйна. Резултатите от изследването са публикувани в научното списание Evolutionary Psychological Science .

Анкетата, преведена на основните езици на участващите страни, е попълнена от 6338 души. По семейно положение респондентите са категоризирани като „във връзка“, „женени“, „неженени по принуда“ (тези, които искат връзка, но имат затруднения с намирането на партньор), „доброволно неженени“ и „неженени между връзки“ (наскоро разделени с партньора си и не са влезли в нова връзка).

Участниците в проучването са попълнили въпросник от няколко части. Той оценява емоционалното благополучие, използвайки скала от положителни (добро настроение, самоувереност) и отрицателни (вина, тъга) емоции, като се фокусира върху събития от последните няколко седмици. За да се определи нивото на щастие на анкетираните, те са били попитани за общото им благосъстояние и колко време са се чувствали неутрални, щастливи или нещастни. Авторите на статията предлагат оптимизмът да се оцени по 10-бална скала, а смисълът на живота - с помощта на въпросник за целите.

Тези, които не са били самотни по време на изследването, са попълнили друга скала. Със задача да се характеризира удовлетворението от връзката им. Въз основа на тези данни изследователите идентифицират „добри“, „средни“ и „лоши“ взаимоотношения.

Авторите на статията откриват тясна връзка между семейното положение и емоционалното благополучие. Хората във връзки съобщават за по-високи нива на удовлетворение от живота и повече положителни емоции от всички отделни групи.
Тези, които са били необвързани по избор или „между връзките“, показват умерено по-високи нива на емоционално благополучие от тези, които са имали партньор по време на периода на изследването. Хората, които са били семейни или във връзка, са получили най-висок резултат в категориите положителни емоции и удовлетворение от живота. В същото време семейните респонденти се чувстват щастливи по-често.

Участниците в проучването, чиито връзки са описани от учените като „добри“, са по-весели и самоуверени от респондентите със „средни“ и „лоши“ връзки. Последните две групи, подобно на „самотниците“, по-често изпитват негативни емоции, като вина и тъга.

Независимо от държавата, необвързаните хора са по-малко доволни от живота, по-песимистични и виждат по-малко смисъл в живота, отколкото тези във връзките.
Това означава, че връзките, особено висококачествените, имат значителен принос за емоционалното благополучие на човек в различни културни контексти.