×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 важни практики за щастлив брак всеки ден


19 Септември 2024, Четвъртък, 21:37 ч.
Автор: Флагман.бг

С малки ежедневни жестове можете да направите брака по-здрав и хармоничен

Ако връзката с любимия ви човек е прераснала в брак, вероятно ви се иска да останете щастливи завинаги. Има някои много важни практики, които можете да възприемете и които ще ви помогнат да имате по-щастлив брак с всеки изминал ден. Бракът наистина може да става все по-добър с времето, стига да знаете кои са важните неща, които да практикувате. Много често нещастието в брака, усещането за несподеленост, свикването с партньора и приемането на любовта за даденост са сред нещата, които влошават отношенията и съсипват брака. За да успеете да съхраните брака си и да го правите все по-щастлив с всеки изминал ден, трябва да се постараете чрез някои практики, които ще ви помогнат да успеете.

Кои са важните практики, които правят брака по-щастлив всеки ден?

1.   Любовта е избор, не чувство. 

Една от най-важните практики за щастлив брак е осъзнаването, че любовта е избор, а не чувство. Колкото и прагматично, а не романтично да звучи това, трябва да го приемете. Тук много експерти твърдят, че изборът да се борите и да усъвършенствате връзката си е много по-важно от това просто да оставите любовта си на течението. Любовта първоначално наистина е чувство, но за да я съхраните и за да направите брака си по-щастлив с времето, трябва да подхождате към нея като към избор. Избор да се борите за любовта, избор да я правите по-силна всеки ден, избор да я подхранвате и да правите компромиси със себе си заради нея.

2.   Не е нужно да казвате всичко, което мислите или чувствате. 

За да имате по-щастлив брак е много важно да не бързате да казвате всичко, което ви дойде наум. Това важи най-вече за негативните емоции, мисли и чувства, породени от конфликти и неразбирателства. Правилото да преброите до 10, преди да казвате каквото и да било е от огромно значение за връзката ви. Да премълчите, когато това е нужно няма нищо общо с пазенето на тайни и криенето на важни неща от съпруга ви. Прибързването в изказванията може да предизвика нараняване, отдалечаване, излишно напрежение в брака. За да го съхраните здрав и да го направите по-щастлив с времето, не казвайте всичко, което мислите.

3.   Не се сравнявайте с други брачни двойки. 

Една от най-големите грешки е да се сравнявате с други брачни двойки. Не забравяйте, че отстрани те може да ви изглеждат по-щастливи от вас, което е лъжливо. Всяка двойка има своите специфики и индивидуалности. Не знаете какво се крие зад фасадата, която виждате. Ако се фокусирате в чуждото щастие вместо във вашето, това ще попречи на силната ви връзка. Никога не се сравнявайте с други брачни двойки, ако искате да имате по-щастлив брак.

4.   Не четете мислите си, а казвайте какво искате.

Ако искате бракът ви да е по-щастлив, спрете да предполагате какво мисли съпруга ви. Спрете и да очаквате той да чете вашите мисли. Вместо това общувайте открито. Винаги казвайте това, което искате или което имате предвид. Избягвайте недомлъвките. Не правете объркващи изказвания с намеци. Ако сте директни и открити към партньора си, това ще помогне да направите брака по-щастлив с всеки изминал ден.

5.   Бъдете по-умерени в очакванията си. 

Ако имате високи и нереалистични очаквания към брака и партньора си, това ще ви разочарова бързо. Прекалено високите очаквания, които нямат общо с реалността могат да помрачат щастието ви. Опитайте се да гледате на брака и партньора си обективно, без да слагате розови очила. Летенето в облаците и стремежът към съвършенство само влошават усещането ви за щастие. Една добра практика за по-щастлив брак е да бъдете по-умерени в очакванията си.

източник: az-jenata.bg


В категории: Лайфстайл


1
Коментара
Има ново гадже, но го крие
Има ново гадже, но го крие 16/02/2025, Неделя 20:00 0
Флагман.БГ Риалити звезди станаха родители Риалити звезди станаха родители 16/02/2025, Неделя 18:55 0
Спешни мерки след този бой
Спешни мерки след този бой 16/02/2025, Неделя 18:21 0
1
Коментара по темата
1.
Т2
20.09.2024 00:19:40
0
3
6. Ч*кайте здраво всеки ден. Когато сте млади без помощ. Когато не можете с Виагра. Здраво ч*Кане, здрав брак. Дори и да не върви останалото много. Здравото ч*кане крепи брака винаги.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Ракът да внимава с парите, а Рибите – с измамниците Ракът да внимава с парите, а Рибите – с измамниците Хороскоп за деня – 17 февруари 2025, понеделник  Фармацевти бият тревога за новия тренд сред децата - предозиране с Парецатамол Фармацевти бият тревога за новия тренд сред децата - предозиране с Парецатамол Младежите дори не подозират колко е опасно това, алармират специалисти, които зоват за сериозен контрол Следващата седмица е повратна точка за 4 от зодиите Следващата седмица е повратна точка за 4 от зодиите От 17 до 23 февруари ни очаква период, изпълнен с позитивна енергия и вълнуващи възможности Мъжете имат повече мераци към Виктор от "Ергенът", отколкото жените Мъжете имат повече мераци към Виктор от "Ергенът", отколкото жените Със старта на новия сезон на "Ергенът" името на Виктор Русинов се оказа едно от най-често споменаваните в родния ефир Кирил Петков се похвали, че участвал в Мюнхенската конференция с въпрос (ВИДЕО) Кирил Петков се похвали, че участвал в Мюнхенската конференция с въпрос (ВИДЕО) Всъщност, бившият министър-председател на България се държа като репортер и явно участниците в панела не го вземат насериозно Зимата удря Бургас: Пътната обстановка се влошава Зимата удря Бургас: Пътната обстановка се влошава Най-сериозна ще е ситуацията в Руен, Айтос, Малко Търново и Сунгурларе Учени: Сценарият „Терминатор“ не е реалистичен, но ИИ ще ни завладее много по-страшно Учени: Сценарият „Терминатор“ не е реалистичен, но ИИ ще ни завладее много по-страшно Ян Кулвейт  представя какво всъщност ще представлява въстанието на машините Вижте как белият джип се размаза до "Технополис" в Бургас (ВИДЕО) Вижте как белият джип се размаза до "Технополис" в Бургас (ВИДЕО) ПТП-то по чудо се размина без пострадали  Хитри измамници точат лични данни от наивници във фейсбук по този подъл начин Хитри измамници точат лични данни от наивници във фейсбук по този подъл начин Новата схема за измама в социалните мрежи набира скорост С колко поскъпнаха хранителните продукти за 8 месеца, вижте социалния експеримент на Флагман.бг С колко поскъпнаха хранителните продукти за 8 месеца, вижте социалния експеримент на Флагман.бг През юни миналата година Флагман направи анализ на цените на 14 основни хранителни продукта, необходими за нормален начин на живот
Следващата седмица е повратна точка за 4 от зодиите Следващата седмица е повратна точка за 4 от зодиите От 17 до 23 февруари ни очаква период, изпълнен с позитивна енергия и вълнуващи възможности Санторини: Повишена деформация на земната повърхност Санторини: Повишена деформация на земната повърхност Сеизмичната последователност в морския район на Анидро, между Санторини и Аморгос, е в относителен спад Пенсията да стане поне 1000 лева Пенсията да стане поне 1000 лева За това настояват пенсионери  Получи 1100 лева сметка за вода Получи 1100 лева сметка за вода В стопанския двор до тях имало авария, която навъртяла рекордната сметка Хитри измамници точат лични данни от наивници във фейсбук по този подъл начин Хитри измамници точат лични данни от наивници във фейсбук по този подъл начин Новата схема за измама в социалните мрежи набира скорост Вегани погнаха нова водеща на бТВ заради тази снимка Вегани погнаха нова водеща на бТВ заради тази снимка Заради заклано прасе, мнозина я намразиха  Има ново гадже, но го крие Има ново гадже, но го крие Това подсказва най-новата песен на певицата – „Сините ти очи“ Украйна щеше още да си е цяла, ако бе спазила споразуменията от Минск Украйна щеше още да си е цяла, ако бе спазила споразуменията от Минск Нямаше да има гавра с руснаците в Донбас, нямаше да има гражданска война, нямаше да има желание на руския народ в Донбас да се отдели от Украйна Дават милион долара за една вечер с тази българка Дават милион долара за една вечер с тази българка За да ощастливи някой от най-големите си фенове за свети Валентин Габровска разигра в социалните си мрежи игра, в която като награда подарява свое бельо с нейните инициали Джип „кацна“ върху мантинелата на бул. „Стефан Стамболов“ в Бургас (ВИДЕО) Джип „кацна“ върху мантинелата на бул. „Стефан Стамболов“ в Бургас (ВИДЕО) Несъобразена скорост и мокри настилки доведоха до зрелищен инцидент след 18:30 часа
Левон ХАМПАРЦУМЯН Левон ХАМПАРЦУМЯН Костадин Костадинов, когато започне да говори за финанси, той е тежко неподготвен и говори неща, които са плод на неговите фантазии Виц на деня Виц на деня - Муцка, кога ти е рожденият ден?
- Аз нямам рожден ден.
- Е как така?
- Ми, родена съм през нощта...
Виц на деня Виц на деня - Госпожице, Вие да не сте балерина!?!
- Ооо, не, не, просто искам да отида до тоалетната?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук На една майка и трябват 20 години да направи мъж от момчето си, за да може друга жена да го направи на глупак за 20 минути.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори