Тя не спазва диети и мрази ботокса, а на 91 изглежда зашеметяващо
За да не се налага да гладува и да се отказва от храната, която обича, известната актриса намери интересен начин да остане доволна от външния си вид
Британската актриса Джоан Колинс има десетилетна кариера зад гърба си, но може би най-голяма следа е оставила с ролята на Алексис Карингтън Колби в прочутата сапунена опера "Династия". Тя е една от онези известни дами, на които трябва да проверите възрастта ѝ, когато попаднете на информация в новините за живота ѝ, защото изглежда и се чувства значително по-млада и отпразнува 91-ия си рожден ден през май.
Самата тя е убедена, че ще доживее до 100 години. Както тя обяснява, използвала е ботокс само веднъж и съжалявала.

- Без ножове. Бях с ботокс веднъж, преди много години. Мразех го. Аз съм актриса, трябва да изразя себе си, каза тя пред Daily Express.
Тайната на външния вид на Джоан Колинс се крие в нейния хранителен режим. По-точно – в намаляването на порциите.
- На 50 имаш нужда от половината храна в сравнение с това, което си приемал на 25. Отново наполовина по-малко на 75. Ще живея до сто и ви казвам - грижете се за кожата си. Никога не излизайте от къщи без грим – съветва актрисата.
Тя посочва, че не са необходими строги диети за поддържане на стройна линия, но това, което има значение, е количеството, хидратацията и разумният избор на храна, която внасяте в тялото си.
- Не диети, просто яжте по-малко. Никога не пийте чешмяна вода. Ако трябва да свалите няколко килограма, за да облечете нещо, яжте варени яйца и броколи в продължение на три дни – казва Джоан Колинс и добавя: – Спортувайте. Мразя го, но трябва.
Житейски уроци от Джоан Колинс
Актрисата също така подчерта, че хората трябва да бъдат насърчавани, за да могат да преживеят всичко, което животът носи, и да не мислят много за трагични събития, като смъртта на приятели, които като 91-годишна жена е преживяла много пъти.
- Направи си сам - каквото и да е. На това са ме учили моите родители. Те също ме предупредиха, че животът няма да е лесен, но просто трябва да продължа с него. Това винаги съм правила, казва тя.
- Загубих много скъпи хора от рак. Някои хора са диагностицирани веднага след като са преживели ужасен шок или са им се случили ужасни неща. Моят съвет, ако означава нещо, е: преодолейте го. Каквото и да е. Не мислете. Бъдете издръжливи. Никога не мислете за това, което можеше да бъде. Играйте с картите, които са ви раздадени. Всеки ден може да ви бъде последен, завършва актрисата.
Мащабна авария в София остави Болници и квартали без отопление
Киев: Искаме истински мир, а не само помирение с Русия
Шофьор свали сам скоба от колата си и си тръгна, полицията разследва случая в Кърджали
Лекарят, замесен в смъртта на Матю Пери, осъден на 30 месеца затвор за разпространение на кетамин
Бъдещето на Израел в Евровизия под въпрос - решават днес
Бивш депутат и синът му са произвели 1,3 млн. фалшиви ковид тестове
Възобновяват търсенето на изчезнал през 2014 г. самолет
Ученици от Механото в Бургас научиха от съдия Мартин Данчев какво ги грози при нарушения на пътя
Сочни пилешки бутчета с медено-соев сос – лесна и ароматна азиатска рецепта
Нощта на 5 декември носи смут: Пълнолунието в Близнаци удря по всички фронтове!
Тази година е рекордна по брой загинали в планините
Скръбна вест! Почина Малечка Палечка - най-малката българка
