Тя не спазва диети и мрази ботокса, а на 91 изглежда зашеметяващо
За да не се налага да гладува и да се отказва от храната, която обича, известната актриса намери интересен начин да остане доволна от външния си вид
Британската актриса Джоан Колинс има десетилетна кариера зад гърба си, но може би най-голяма следа е оставила с ролята на Алексис Карингтън Колби в прочутата сапунена опера "Династия". Тя е една от онези известни дами, на които трябва да проверите възрастта ѝ, когато попаднете на информация в новините за живота ѝ, защото изглежда и се чувства значително по-млада и отпразнува 91-ия си рожден ден през май.
Самата тя е убедена, че ще доживее до 100 години. Както тя обяснява, използвала е ботокс само веднъж и съжалявала.

- Без ножове. Бях с ботокс веднъж, преди много години. Мразех го. Аз съм актриса, трябва да изразя себе си, каза тя пред Daily Express.
Тайната на външния вид на Джоан Колинс се крие в нейния хранителен режим. По-точно – в намаляването на порциите.
- На 50 имаш нужда от половината храна в сравнение с това, което си приемал на 25. Отново наполовина по-малко на 75. Ще живея до сто и ви казвам - грижете се за кожата си. Никога не излизайте от къщи без грим – съветва актрисата.
Тя посочва, че не са необходими строги диети за поддържане на стройна линия, но това, което има значение, е количеството, хидратацията и разумният избор на храна, която внасяте в тялото си.
- Не диети, просто яжте по-малко. Никога не пийте чешмяна вода. Ако трябва да свалите няколко килограма, за да облечете нещо, яжте варени яйца и броколи в продължение на три дни – казва Джоан Колинс и добавя: – Спортувайте. Мразя го, но трябва.
Житейски уроци от Джоан Колинс
Актрисата също така подчерта, че хората трябва да бъдат насърчавани, за да могат да преживеят всичко, което животът носи, и да не мислят много за трагични събития, като смъртта на приятели, които като 91-годишна жена е преживяла много пъти.
- Направи си сам - каквото и да е. На това са ме учили моите родители. Те също ме предупредиха, че животът няма да е лесен, но просто трябва да продължа с него. Това винаги съм правила, казва тя.
- Загубих много скъпи хора от рак. Някои хора са диагностицирани веднага след като са преживели ужасен шок или са им се случили ужасни неща. Моят съвет, ако означава нещо, е: преодолейте го. Каквото и да е. Не мислете. Бъдете издръжливи. Никога не мислете за това, което можеше да бъде. Играйте с картите, които са ви раздадени. Всеки ден може да ви бъде последен, завършва актрисата.
Плъзна жестока мълва за Сияна от Биг Брадър
Историческо завръщане на Клоп във футбола?
Владимир Путин се обади на 10-годишно момче
Може ли 6-метрова стълба да се помести в 2-метрова кола?
Кметът Коцев, у дома кадър от семейната му идилия
В кои общини ще има повишаване цената на водата
Социалните работници в Бургас излязоха на протест-настояват за 20% увеличение заплатите
Фотографът Милуш Киряков дари част от изгревите си на Колежа по туризъм в Бургас
Десерт чудо и то само с три съставки
Путин изрази благодарност към Орбан за домакинството му за срещата на върха
Кметът на Варна от дома си: Моята свобода е ваша победа
