Ефектът от солната стая

Ключови думи: солна стая, терапия със сол, халотерапия

Солната стая е полезна и за малки и големи. Времето прекарано в нея минава неусетно за разлика от отегчителното стоене с инхалатор на устата в домашни условия, често през час. Достатъчно е само едно посещение дневно в няколко последователни дни и ефектът няма да се забави.

Често се питаме как точно се случва това и защо възрастните трябва да стоят по-дълго време от децата. Единствената причина е, че дробовете на възрастните са по-развити и дишането им е по-дълбоко и бавно, докато децата дишат по-често и така за по-малко време си набавят нужната сол.

Когато посетите солна стая помещението е снабдено с халогенератор през който се впръсква сухия аерозол на медицинската, пречистена сол, която се продава специално за тези машини.

Ето всички ефекти от посещението в солна стая за халотерапия или солна инхалация:

• Вдишаната сол почиства слузта от дихателните пътища

Така ще се избавите от досадната хрема, защото солта втечнява секрета и по-лесно го изкарва от вас.

• Засилва антивъзпалителните ефекти

Заради антимикробното и антивирусното си действие солта спира възпаленията в организма и болестта ви преминава по-бързо.

• Подобрява белодробната функция

Вдишвайки сухия аерозол по пътя към белите ви дробове солта първо отбъбва носната лигавица и по същия начин докъдето стигне по дихателните ви пътища. Така дишането ви става по-леко и дълбоко и белите ви дробове започват да работят с по-голяма част от капацитета си.

• Подобрява се състоянието на кожата на лицето

Кожата ни става по-гладка и чиста. Потушават се акне, както и други възпалителни процеси отново, заради антимикробното действие на солта.

• Справя се с алергените и сенните хреми

Солната инхалация намалява реакциите на организма към алергените. Това води до по-малко спазми, кашляне и кихане. Подобрява се състоянието особено при алергичен ринит и астма.

• Отпушва носа

Солта има свойството да втечнява секрета и така той да се изкарва по-лесно, както и да отбъбва носната лигавица. Ето защо носът ни бързо се отпушва, дори и с упорита хрема. Около 3-5 последователни посещения имат ефект.

• Насища кръвта с полезни микроелементи

По този начин се повишава устойчивостта на организма ни към вирусни инфекции и бактерии.

• Премахва стреса

Престоят в солна стая повлиява успешно на стресови състояния като депресия, безпокойство и хронична умора.

Още положителни ефекти от солната стая:

• Намалява възпалението в белите дробове
• Действа добре при пушачи и хора, които хъркат
• Балансира кожни заболявания като дерматит и псориазис
• Отваря дихателните пътища и е полезна при певци и спортисти
• Повишава качеството на съня

И най-важното напълно безопасна е и при малки бебета и деца. Така може да съчетаете вашия престой с този на децата ви в здравословна и чиста среда. Казват, че дори само 20 минутен престой в солна стая е равен на двучасова разходка в борова гора. Ако нямате възможност да отидете сред природата или на море, за да дишате солни изпарения и чист въздух не се колебайте да заменяте и неутрализирате натрупването на мръсния градски въздух с посещение в солна стая.