×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Тръмп ще отбележи първите 100 дни от управлението си с митинг в Детройт
  • Ето какво ще е времето днес
  • Тръмп ще намали въздействието на автомобилните мита
  • След великденската ваканция, депутатите се събират за две заседания, започвайки с извънреден парламентарен контрол днес
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

9 начина да изглеждате с 10 години по-млади


17 Декември 2022, Събота, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Да сте младолики не се дължи на магическа отвара, но това е добрата новина: Силата всъщност е във вас. С няколко прости промени в ежедневието си можете да се превърнете в човека, за когото всички казват, че изглежда страхотно за възрастта си. Ето и кои са те:

1. НЕ ТЪРКАЙТЕ ОЧИТЕ СИ

Помислете за мястото, където хората остаряват най-бързо – шията, челото, очите. Да, кожата под и около очите може да бъде най-нежна и крехка. Спомнете си това следващия път, когато се ядосате на някого и разтъркате очите си в края на дългия ден. Това може да доведе до разкъсване на малките кръвоносни съдове и до подпухване или дори до появата на така наречените „вранови крачета“, преди да сте ги получили.

2. ИНВЕСТИРАЙТЕ В СЕРУМ

Серумите са вашият мощен продукт с активни съставки. Те са от решаващо значение! Помислете за витамин С, А, Е и др. Те могат да бъдат скъпи, но дерматолози споделят, че си заслужават.

3. ПИЙТЕ ВОДА

Повишаването на съдържанието на вода в кожата ви може да я предпази от нежелани ефекти по кожата ви. Пиенето на осем чаши вода дневно се препоръчва от много дерматолози, а също така можете да проверите продуктите за локално приложение за следните хидратиращи съставки: урея, глицерин, керамиди и хиалуронова киселина. Ако стаята ви е изключително суха, помислете за използване на овлажнител, а също така избягвайте прекалено дългите горещи душове - по ирония на съдбата те могат да ви дехидратират.

4. ИЗПЛАКНЕТЕ БАЛСАМА СИ СЪС СТУДЕНА ВОДА

Точно както горещата вода може да ви изсуши, малко студена вода може да ви поддържа хидратирани и всъщност може да заключи балсама за коса, което води до по-лъскава и младежка коса. Като допълнителен бонус студените душове стимулират блуждаещия нерв, който регулира нивото на стрес.

5. НАНАСЯЙТЕ ТОВА НА ВСЕКИ 90 МИНУТИ

Използвайте слънцезащитен крем. Това е най-добрият начин да поддържате кожата си млада и здрава. Нанасяйте го на всеки 90 минути, когато сте навън. Всъщност едно проучване показва, че ако използвате широкоспектърен слънцезащитен продукт ежедневно, кожата ви ще се състарява с 24% по-малко от тази на човек, който го използва само от време на време.

6. ДОСТАТЪЧНО СЪН

Хормоните на стреса и липсата на сън наистина разрушават колагена и ускоряват стареенето. Да не говорим, че с напредването на възрастта липсата на сън може да доведе до проблеми с паметта, раздразнителност, депресия или дори до повече падания и инциденти. Късното нощно гледане на телевизия или пиене на алкохол може и да ви се струва приятно в момента, но ще ви състари и ще влоши здравето ви, затова всеки път обмисляйте рисковете.

7. УСМИХВАЙТЕ СЕ И СЕ СМЕЙТЕ ЧЕСТО

Само усмивката, добрите взаимоотношения и чистата радост помагат да изглеждате по-млади. За това си има биологична причина: Смехът повишава функцията на кръвоносните съдове и облекчава стреса - два ключови показателя, които могат да доведат до по-младежки вид.

8. АКО ЩЕ СИ ПРАВИТЕ БОТОКС, ЕТО КОГА ТОЙ Е НАЙ-ЕФЕКТИВЕН

Малко ботокс при първите признаци на бръчки е добре и всъщност е за предпочитане да го правите тогава, ако изобщо ще го правите. Невротоксина изглажда линиите и бръчките, и ако се използва правилно, би трябвало да ви накара да изглеждате естествени. Това е важно. Ако искате да изпреварите нещата, действайте, докато линиите не са станали плътни.

9. СПРЕТЕ ДА СЕ ПРИТЕСНЯВАТЕ ТОЛКОВА МНОГО ЗА СТАРЕЕНЕТО И ПРИЕМЕТЕ НАЧИНА, ПО КОЙТО ИЗГЛЕЖДАТЕ

Хранете се с храна, богата на постни протеини, фибри и здравословни мазнини. Хидратирайте се. Спортувайте често и открийте радост от живота си. Младежкото излъчване може да ви придружи, въпреки няколкото бръчки и всичко останало.


В категории: Лайфстайл


1
Коментара
Флагман.БГ Взе награда от 20 бона Взе награда от 20 бона 29/04/2025, Вторник 22:00 0
Флагман.БГ На десния си крак носи бижута за... На десния си крак носи бижута за... 29/04/2025, Вторник 21:03 1
Големи проблеми с водата в...
Големи проблеми с водата в... 29/04/2025, Вторник 20:40 0
Млада жена нападна полицаи
Млада жена нападна полицаи 29/04/2025, Вторник 20:00 0
Флагман.БГ Спечели чисто нова кола Спечели чисто нова кола 29/04/2025, Вторник 19:40 0
Флагман.БГ Каза за българския футбол Каза за българския футбол 29/04/2025, Вторник 19:24 0
1
Коментара по темата
1.
Говедар
18.12.2022 13:58:28
0
1
Със секса какво да правим?
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Тоби се огъна пред напористия Владов, обеща му вечеря за двама Тоби се огъна пред напористия Владов, обеща му вечеря за двама Отстраненият от шоуто готвач се появи на вечерната резервация с цветя и любовно послание Добра новина за България! Беларуските туристи се завръщат в морските ни курорти Добра новина за България! Беларуските туристи се завръщат в морските ни курорти Вече са договорени първите групи и стартираха резервациите за организираните пътувания Взе награда от 20 бона Взе награда от 20 бона Добрин не завоюва колата от Турнирите, но получи награда за атрактивност Световен шампион пристига в Бургас Световен шампион пристига в Бургас Нафтата със силен трансфер Токът на Иберийския полуостров спрял заради фотоволтаици Токът на Иберийския полуостров спрял заради фотоволтаици 60% дял на ВЕИ в мощностния баланс е критичен, поясни енергийният експерт Иван Хиновски Жечо Станков: Енергийната ни система е добре защитена от удар като този в Испания Жечо Станков: Енергийната ни система е добре защитена от удар като този в Испания Той сподели, че се съмнява кибератака да е причината за аварията на Иберийския полуостров, заради която няколко държави останаха без ток Големи проблеми с водата в... Големи проблеми с водата в... Хората във врачанско село бедстват Заради полицейски чадър ли поевтинява кокаинът? Експерт тръби, че дрогата минава през Бургас и Варна Заради полицейски чадър ли поевтинява кокаинът? Експерт тръби, че дрогата минава през Бургас и Варна Европол казва, че влиза от двете пристанища, поясни бившият секретар на МВР проф. Николай Радулов Промяна в движението по "Тракия" утре Промяна в движението по "Тракия" утре Движението при 251-ви км, в посока Бургас, ще е в активната лента за няколко часа Бургаският ж.к. „Зорница“ ще има още един вход-изход Бургаският ж.к. „Зорница“ ще има още един вход-изход Гражданите настояват за реализацията й от години
Трима убити и много ранени при стрелба в Швеция, спряха и влаковете Трима убити и много ранени при стрелба в Швеция, спряха и влаковете Терористът е избягал със скутер Медведев отсече: Русия и САЩ са... Медведев отсече: Русия и САЩ са... Политикът счита, че няма да има крайно изостряне на отношенията между Москва и Вашингтон Драмата с тока не спря Григор Димитров Драмата с тока не спря Григор Димитров Българинът победи чисто великобританец Тръмп си призна: Управлявам САЩ и света Тръмп си призна: Управлявам САЩ и света Знаете ли, това, което правя, е изключително сериозно, заяви президентът на САЩ Енергиен експерт посочи как Испания можеше да избегне кризата с тока и намеси България Енергиен експерт посочи как Испания можеше да избегне кризата с тока и намеси България "Европа трябва да защитава физичната среда, но и мрежовата", каза пък специалистът по киберсигурност Ясен Такев Почина Ирина Мутафчиева Почина Ирина Мутафчиева Тя е автор на множество публикации в централния периодичен печат и в специализирани издания А ако токът спре в такъв момент? А ако токът спре в такъв момент? Хаосът в Испания можеше да е още по-голям Най-малко 26 души загинаха при експлозия Най-малко 26 души загинаха при експлозия Починали са и деца В Мадрид тече грандиозно изкупуване на... В Мадрид тече грандиозно изкупуване на... По неволя: Транзисторите се връщат на мода Защо на Пиренеите останаха без ток? От Лисабон казаха има ли кибератака Защо на Пиренеите останаха без ток? От Лисабон казаха има ли кибератака В Мадрид обаче не бързат с констатациите
Володимир Зеленски, президент на Украйна Володимир Зеленски, президент на Украйна Ние ценим живота на хората, а не парадите Виц на деня Виц на деня Тя разбра, че трябва да си обръсне краката, когато Той я погали и каза:
- Шаро, махай се!
Виц на деня Виц на деня - Като малък исках да стана гробар...
- Защо?
- Спокойна работа, клиентите не се оплакват.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Село - място, където кокошките ходят сурови по улиците.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори