Лунна диета за септември
Да детоксикираме тялото
С настъпването на всеки нов месец поглеждаме към календара. Време е за лунната диета. Следването на лунната диета изисква да следим за определени фази на Луната. След началото на всяка фаза, в рамките на 24 часа, се консумират само вода, билкови чайове, фрешове от плодове и зеленчуци. Алкохол, подсладители, млечни и други храни не се разрешават.
Изключение с консумацията на по-захарни плодове могат да направят тези, които сега свикват с този хранителен план и изпитват слабост. Разбира се, ако се чувствате зле по време на лунната диета, трябва незабавно да я прекратите. Този режим не е за всеки, затова е важно и да се допитате до лекар, ако имате някои заболявания.
Лунната диета е детокс диета. Тя ни помага да елиминираме не само част от излишните течности в организма, но и токсини. Тя може да бъде едно добро начало на един по-здравословен начин на хранене, в който да изключим или намалим до минимум консумацията на колбаси, захарни изделия, газирани напитки, сокове в кутия, тестени изделия, пакетирани лакомства.
След като съответната фаза на Луната премине, не правете грешката веднага да се натъпчете с любимата ви вредна храна. Това обезсмисля усилията ви. Постепенно захранете тялото си с домашни бульони, а не от готови кубчета.
Добавете малко картоф, кисело мляко, малко риба, свежи плодове и зеленчуци. Успявайки да се храните здравословно между фазите на лунната диета, ще ви бъде и по-лесно да следвате детокс плана, но и би трябвало да се чувствате по-леко, по-енергични.
Ето и фазите на Луната за месец септември.
3.09.2022 г. – 21:50 часа – първа четвърт;
10.09.2022 г. – 12:51 часа – пълнолуние;
18.09.2022 г. – 00:17 часа – последна четвърт;
26.09.2022 г. – 00:04 часа – новолуние.
източник: az-jenata.bg
B-52 се разби в американска военновъздушната база Едуардс
Дефибрилатор монтираха и на Моста в Бургас
Как да направим перфектните бързи спагети
"Ад" на популярен плаж: Дронове кръжат след атака на 4-метрова акула
Крал и на дансинга: Везенков "взриви" купона на шампиона с Бангаранга
Огромен отзвук след шествието: Княгиня Калина в епицентъра, организаторите с реакция
Изгряваща спортна звезда загина в зловещ инцидент
Подробности за драмата с "принца"-красавец, признат за изнасилвач
Всички шофьори допускат тези грешки с климатика в колата, а те източват резервоара ви през лятото
Аз съм гастроентеролог от Харвард и ви съветвам да ядете тези 4 плода за добро храносмилане
Пълен потрес: Пиян баща качи 15-годишното си дете зад волана
Вече не пържа тиквичките, а правя този солен кекс - пухкаво и вкусно изкушение, което изчезва още топло

Отслабване на 100 %-та.....
Гаранция....