Дюнерът е най-здравословната бърза храна
За разлика от пицата и бургерите, в него има по-голямо количество пресни зеленчуци
Нурия Дианова, гастроентеролог и диетолог, сподели за любителите на фастфууда коя е най-малко вредната бърза храна.
Според специалиста това ястие е дюнер кебапът.
"Дюнерът е един от най-балансираните видове бърза храна. За разлика от пицата и бургерите, в него има по-голямо количество пресни зеленчуци. От гледна точка на баланса, той е по-добър. Така че дори не е нужно да добавяте зеленчукова салата или плодове към него.
Особено когато дюнерът е опакован пред вас, а останалата част от бързата храна често не е. Винаги трябва да следите какво ядете, защото винаги съществува риск от отравяне“, заяви специалистът, цитиран от БГНЕС.
Дианова споделя и своята рецепта за здравословен дюнер. Според нея в мека арабска пита трябва да се увият парчета пилешки гърди на скара или кайма, ситно нарязано зеле и пресни зеленчуци. Зелените зеленчуци, казва диетологът, са незаменима добавка към това ястие.
Специалистът добави, че човек трябва внимателно да следи с какво се храни. По думите ѝ това ще ни помогне да избегнем много здравословни проблеми. В същото време тя напомни, че страстта към бързото хранене често е една от причините за много „модерни” заболявания.
Източник: Профит
Секретар на СИК отива на съд за преправяне на изборни резултати
Извънредно! Млада бургазлийка не можа да вземе завоя, обърна колата на кръговото за „Меден рудник“
Енергийната комисия подкрепи решение България да поиска временно спиране на търговията с емисии в ЕС
Полша планира забрана на телефоните в училище за ученици под 16 години
ЕК даде насоки за прилагане на правилата за внос на газ в ЕС
Бизнесът с кауза“ в Бургас обсъди с фирми идеята за печалба с обществена полза
Арестуваха невинен заради грешка на изкуствен интелект
Бургас събира арменски и български компании на изложението „Произведено от арменци“
Допаминовият декор, който променя не само дома, но и настроението
ГДБОП задържа двама китайци част от международна схема за киберизмами
Любов, саможертва и бунт в „Солунските атентатори“ на сцената в Бургас
Община Царево получи нов електрически автомобил за социалните услуги

Жив съм още :)