×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Най-добрата японска диета


Най-добрата японска диета
Ключови думи: диета, японска диета, храна
08 Юни 2022, Сряда, 16:55 ч.
Автор: Флагман.БГ

Сваляте около 7 кила за 1 седмица

Диетата Японско чудо се прилага в продължение на 1 седмица. Свалят се около 7 килограма. Теглото се запазва 3 години. Изтощителна е, но дава резултати. Добре е по време на нея да се взимат витамини и минерали. Не се консумира сол, захар и алкохол. Пие се 1 - 2 л. минерална вода на ден.

Първи ден

Сутрин - 1 чаша кафе. Обяд - 2 твърдо сварени яйца. Вечеря - печено нетлъсто месо и салата с лимон.

Втори ден

Сутрин - 1 чаша кафе и парче сухар. Обяд - 2 твърдо сварени яйца. Вечеря - парче шунка, зелена салата с лимон и чаша кисело мляко.

Трети ден

Сутрин - 1 чаша кафе. Обяд - зеленчуци и плодове. Вечеря - 2 твърдо сварени яйца, шунка и салата.

Четвърти ден

Сутрин - 1 чаша кафе. Обяд - 2 твърдо сварени яйца и сок от моркови. Вечеря - парче печено месо и салата с лимон.

Пети ден

Закуска - настърган морков с лимон. Обяд - печена риба с домат. Няма вечеря.

Шести ден

Сутрин - чаша кафе. Обяд - 2 големи парчета пилешко и салата. Вечеря - 2 твърдо сварени яйца и настърган морков.

Седми ден

Сутрин - чаша кафе. Обяд - парче месо и плод. Вечеря - няма ограничения.

 


В категории: Лайфстайл


1
Коментара
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Всяко домакинство изхвърля годишно храна за 300 евро Извънредно! Петролен бос е застрелян в София "Непланирана военна дейност" затвори полското въздушно пространство Извънредно! Петролен бос е застрелян в София САЩ и Украйна са обсъдили край на войната през март Извънредно! Петролен бос е застрелян в София И днес ще е облачно, на места ще превали Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Протокал или грейпфрут - кой е по-добрият плод за силен имунитет
Михаил ДИМИТРОВ След атентата срещу ген. Алексиев: Русия готви обвинения срещу двама заподозрени След атентата срещу ген. Алексиев: Русия готви обвинения срещу двама заподозрени 07/02/2026, Събота 15:20 0
Михаил ДИМИТРОВ Пекинската опера за първи път в България, омагьоса публиката Пекинската опера за първи път в България, омагьоса публиката 07/02/2026, Събота 15:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Мелник отново се превърна в столица на виното с фестивала „Златен грозд“ Мелник отново се превърна в столица на виното с фестивала „Златен грозд“ 07/02/2026, Събота 12:58 0
Флагман.БГ Юношите ни си прибраха златото от Европейското по спортна стрелба Юношите ни си прибраха златото от Европейското по спортна стрелба 07/02/2026, Събота 12:40 0
Флагман.БГ Днес Боян Петров трябваше да навърши 53 години Днес Боян Петров трябваше да навърши 53 години 07/02/2026, Събота 12:22 0
Флагман.БГ Водата в Сливен продължава да е мръсна и негодна за пиене Водата в Сливен продължава да е мръсна и негодна за пиене 07/02/2026, Събота 12:00 0
Флагман.БГ Протокал или грейпфрут - кой е по-добрият плод за силен имунитет Протокал или грейпфрут - кой е по-добрият плод за силен имунитет 07/02/2026, Събота 11:40 0
Флагман.БГ Руски удар порази приют за кучета, 13 са загинали Руски удар порази приют за кучета, 13 са загинали 07/02/2026, Събота 11:20 5
Флагман.БГ Всяко домакинство изхвърля годишно храна за 300 евро Всяко домакинство изхвърля годишно храна за 300 евро 07/02/2026, Събота 11:00 1
Флагман.БГ Пентагонът прекъсва връзките си с Харвард Пентагонът прекъсва връзките си с Харвард 07/02/2026, Събота 10:40 2
Флагман.БГ Нидал Алгафари: Би било правилно Йотова да избере жена за служебен премиер Нидал Алгафари: Би било правилно Йотова да избере жена за служебен премиер 07/02/2026, Събота 10:20 6
Флагман.БГ САЩ и Украйна са обсъдили край на войната през март САЩ и Украйна са обсъдили край на войната през март 07/02/2026, Събота 10:00 2
1
Коментара по темата
1.
Хм
08.06.2022 18:34:30
1
3
Това не е диета, това е гладуване. Най-много да ти докара припадъци.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Пекинската опера за първи път в България, омагьоса публиката Пекинската опера за първи път в България, омагьоса публиката Артистите на Китайския национален театър представиха древно оперно изкуство, което говори чрез символи, движение и музика Спелеолог за Ивайло Калушев: Може да се крие месеци в пещера Спелеолог за Ивайло Калушев: Може да се крие месеци в пещера В школата му вземали само момчета от 10 до 15 години без телефони, които не ходят на училище    Мистериозна смърт в Странджа! Намериха труп на мъж в кладенец Мистериозна смърт в Странджа! Намериха труп на мъж в кладенец Тялото на Тодор Жеков е открито в с. Индже войвода тази сутрин Мелник отново се превърна в столица на виното с фестивала „Златен грозд“ Мелник отново се превърна в столица на виното с фестивала „Златен грозд“ Над 100 самодейци, местни винари и гости от цялата страна дадоха старт на 14-ото издание на празника Атанас Зафиров подаде оставка, за да спре разпада на БСП Атанас Зафиров подаде оставка, за да спре разпада на БСП На конгреса социалистите останаха без председател, а досегашният лидер обяви, че остава да помага за излизане от кризата Кукери гонят духове в „Меден рудник“ и блокираха ключово кръстовище Кукери гонят духове в „Меден рудник“ и блокираха ключово кръстовище Наложи се районът в близост до Терминала в най-големия бургаски жилищен комплекс да бъде отцепен Руски удар порази приют за кучета, 13 са загинали Руски удар порази приют за кучета, 13 са загинали Още 7 животни са ранени Ще поскъпне ли лятната почивка след влизането ни в еврозоната Ще поскъпне ли лятната почивка след влизането ни в еврозоната Браншът прогнозира стабилни цени и по-голяма прозрачност при сравняването с Гърция и Турция Повредена клетка на Vivacom остави без Интернет телевизия жителите на Маринка Повредена клетка на Vivacom остави без Интернет телевизия жителите на Маринка От снощи местните се оплакват, че има смущения в сигнала на оператора  Българите се връщат от чужбина, тук им харесва повече Българите се връщат от чужбина, тук им харесва повече Само от Великобритания за последната година са се прибрали над 11 000 нашенци
Свят Всички новини
След атентата срещу ген. Алексиев: Русия готви обвинения срещу двама заподозрени След атентата срещу ген. Алексиев: Русия готви обвинения срещу двама заподозрени Москва твърди, че покушението срещу ключов разузнавателен генерал има външна следа Откриха Зимната Олимпиада в Милано с шоу от музика и светлини Откриха Зимната Олимпиада в Милано с шоу от музика и светлини България с двама знаменосци и 20 състезатели, големите надежди са Зографски, Попов и Янков Бебетата на Бъзби, които не пораснаха Бебетата на Бъзби, които не пораснаха От този свят си отиват Роджър Бърн (28), Еди Коулман (21), Марк Джоунс (24), Дейвид Пег (22), Томи Тейлър (26), Джеф Бент (25), Лиъм Уелън (22). От щаба на тима загиват още Уолтър Крикмер, Томи Къри и Бърт Уолей. Богати чужденци плащали, за да стрелят по цивилни: Италия разследва случай от Сараево Богати чужденци плащали, за да стрелят по цивилни: Италия разследва случай от Сараево Първото идентифицирано лице в разследването, започнало през ноември 2025 г., е бивш шофьор на камион, живеещ близо до северния град Порденоне Заляха олимпийските кръгове с черен петрол като символичен акт срещу замърсяването Заляха олимпийските кръгове с черен петрол като символичен акт срещу замърсяването Greenpeace протестира срещу спонсорите на Зимните олимпийски игри в Милано Собственичка на козметичен салон: Клиентите първо ни питат "Имате ли камери?" Собственичка на козметичен салон: Клиентите първо ни питат "Имате ли камери?" Клиентите са възмутени от случващото се и често реагират с ирония, разказа Йоана Вълчанова Мъж загина в Северна Гърция, след като колата му бе отнесена от придошла река Мъж загина в Северна Гърция, след като колата му бе отнесена от придошла река Проливните дъждове предизвикаха наводнения свлачища и сериозни щети в няколко района Опит за покушение срещу високопоставен генерал от ГРУ в Москва Опит за покушение срещу високопоставен генерал от ГРУ в Москва Генерал-лейтенант Владимир Алексеев е прострелян и настанен в болница нападателят е избягал "Ливърпул" ще трябва да плати 2,8 млн. паунда за този футболист, но определено си струва "Ливърпул" ще трябва да плати 2,8 млн. паунда за този футболист, но определено си струва Размерът на плащането е определен от трибунал на Професионалната футболна компенсационна комисия (PFCC) и не подлежи на допълнителни преговори между двата клуба Шпионски скандал в Гърция: офицер от ВВС изнасял класифицирана информация за Китай Шпионски скандал в Гърция: офицер от ВВС изнасял класифицирана информация за Китай Разследването тръгва по сигнал на ЦРУ, офицерът е имал достъп до тайни на НАТО
Зорница РУСИНОВА, Икономически съвет Зорница РУСИНОВА, Икономически съвет Цените се покачват и това притеснява хората
Виц на деня Виц на деня - Да пием за приятелите, които не са сред нас...
- Давай по-бързо, че идват! Виц на деня Виц на деня Прибирам се снощи от кръчмата и гледам мъж в леглото. Хващам го... бой, бой... Подхващам и жената... гледам не е мойта...
- Абе, комшу, заключвайте ги тия врати бе! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Шефът толкова дълго и яростно се караше на свой служител, че той по инерция изтърси:
- Да скъпа.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ето защо, след изтеклите порно записи от Бургас, двата салона за епилация не е нужно да спират работа
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Само във Флагман.бг!Ето къде последно е засечен Ивайло Калушев, кметът на с. Българи излъга репортерите
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Земетресение в Бургас! Усетихте ли го?
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Розово прасе „изникна“ на пл. „Тройката“ в Бургас с лозунг „Опази изборите“
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Готвят тройна „Гражданска отговорност“ за серийните джигити по пътя
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
След атентата срещу ген. Алексиев: Русия готви обвинения срещу двама заподозрени
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Мистериозна смърт в Странджа! Намериха труп на мъж в кладенец
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Бургаският депутат инж. Петър Кънев се срещна с Генералния секретар на ОИСР Матиас Корман
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Заляха олимпийските кръгове с черен петрол като символичен акт срещу замърсяването
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Костадинов предяви териториални претенции към Русия
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Тройно убийство, десетки версии, стотици въпроси и деца в сянка: кое е най-страшното около случая „Петрохан“
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Освободителят на Бургас притежавал огромна библиотека – над 6000 книги
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори