Кафе без кофеин: наистина ли е толкова полезно, колкото си мислим
Една чаша осигурява 2.4% от препоръчителния дневен прием на магнезий, 4.8% калий и 2,5% ниацин (витамин В3)
Сред сигурните предимства на безкофеиновото кафе е, че съдържа важни хранителни вещества. Една чаша осигурява 2.4% от препоръчителния дневен прием на магнезий, 4.8% калий и 2,5% ниацин (витамин В3), научихме от Gotvach.bg.
Освен това е заредено с антиоксиданти и намалява риска от диабет тип 2, чернодробна дисфункция и преждевременна смърт.
Безкофеиновото кафе е подходящо при хора с проблеми на централната нервна система, безпокойство, тревожност, храносмилателни проблеми, сърдечна аритмия или проблеми със съня. За тях е препоръчително да ограничат приема на обикновено кафе и да преминат към безкофеиновото.
Като цяло можем да обобщим, че кафето – с или без кофеин, е една от най-здравословните напитки на планетата. С него обаче не бива да се прекалява.
Кофеинът не е подходящ за всеки. Тъкмо по тази причина безкофеиновата му алтернатива дава възможност да се насладим на ароматно кафе без страничните ефекти на кофеина и същевременно да се възползваме от същите предимства за здравето.
Жена измами германски гражданин с 60 000 евро за фиктивен имот край морето
Домейните на най-големите български торент тракери са конфискувани при международна операция
Община Царево подготвя нови общински жилища за хора в затруднение и специалисти
„Сънувам морето“ открива културната 2026 година в БХГ „Петко Задгорски“
Френският парламент премахва секса като "брачно задължение"
България приема Белгия за Купа Дейвис на първия вътрешен клей корт у нас
Консултациите при президента навлизат в решаваща фаза
Илияна Йотова: Над век и половина българските читалища пазят паметта за миналото и отварят хоризонти за бъдещето
Русия преминава към нов модел на висше образование
Везенков наказа бившия си отбор
Църквата отбелязва много важен празник
