×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

12 фантастични причини да пиете чай от мента всеки ден


11 Януари 2022, Вторник, 17:38 ч.
Автор: Флагман.БГ

Вкусен, освежаващ и много полезен за здравето

Ментата е билка не просто с превъзходен и освежаващ вкус, но и с много полезни за здравето качества. Чаят от мента съдържа активни вещества, които имат успокояващи, противовъзпалителни и потискащи болката свойства. Той е вкусен и харесван от мнозина по света и неслучайно е част от народната медицина на редица народи, включително и у нас, пише az-jenata.bg.

Заради множеството терапевтични качества на ментовия чай е добре да пиете по една чаша от него всеки ден. Ето няколко причини.

1. Облекчава главоболието

Чаят от мента помага при симптоми на мигрена, главоболие, причинено от претоварване или свързано със стрес. Ментовият чай има съдоразширяващо действие върху кръвоносните съдове в мозъка, което намалява тежестта на главоболието и помага за по-бързото му облекчаване.

2. Намалява психичното напрежение

Според изследване, публикувано в Canadian Pharmaceutical Journal, етеричното масло в ментата има силно успокояващо действие върху нервната система, психиката и емоциите, пише organicfacts.net. Чаят от мента помага за релаксирането на нервната система, по-лесно освобождаване от стреса. Неслучайно ментовото масло е и част от редица успокояващи лекарствени продукти в традиционната медицина.

3. Облекчава възпалени синуси

Чаят от мента има спазмолитично действие. Той помага за отпушването на запушени и възпалени синуси, облекчава кашлицата, стимулира отпушването на горните дихателни пътища и има отхрачващо действие.

4. Помага за отслабване

Ментата стимулира храносмилането и метаболизма, като по този начин спомага за отвеждането на излишните вещества от организма. Ускореният метаболизъм е основен механизъм за топене на излишните мазнини. Пийте по една-две чаши ментов чай сутрин и вечер за добри резултати.

5. Подобрява съня

Тъй като ментата има успокояващо и релаксиращо действие спрямо нервната система, тя помага и при безсъние, трудно заспиване, често събуждане през нощта. Чаша ментов чай преди лягане ускорява процеса на заспиване и допринася за дълготрайността на съня.

6. Помага при разстроен и болезнен стомах

Полезната билка и отварата от нея има свойството да потиска болката в стомаха, да намалява производството на киселини и да облекчава спазмите. Ментата ускорява движението на стомашните стени и тези на червата, подобрявайки състоянието на стомашно-чревния тракт.

Полезна е и при язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит, хронични възпалителни заболявания на червата.

7. Повишава имунитета

Антиоксидантите в ментата помагат на имунната система да работи по-добре. Ето защо е важно да пием по чаша ментов чай всеки ден за поддържане на добър имунитет. Освен това при настъпило вирусно или грипно заболяване ментовият чай помага и за облекчаване на респираторните проблеми.

8. Бори се с лошия дъх

Ментата е най-добрият начин да противодействате на лошия дъх. Тя е не просто освежаваща, а и има антибактериално действие. Ментата потиска растежа на бактериите в устната кухина, причиняващи лош дъх.

9. Понижава температурата

Чаят от мента е ефикасно средство да противодействате на високата температура при вирусни инфекции.

10. Потиска гаденето и повръщането

Етеричното масло в ментата има спазмолитично действие, което успокоява гладката мускулатура в храносмилателния тракт, намалявайки позивите за повръщане.

11. Намалява менструалните болки и спазми

Редица проучвания сочат, че чаят от мента помага и при предменструален синдром, спазми и болки при настъпила менструация. Напитката облекчава напрежението в мускулите на малкия таз и помага за по-бързото отшумяване на симптомите и локалното възпаление в меките тъкани.

12. Понижава холестерола

Лошият холестерол е враг номер едно на сърдечносъдовата система. Той предразполага и към диабет, запушване на кръвоносни съдове, сърдечносъдови инциденти и заболявания на обмяната на веществата, както и ендокринни проблеми. За да намалите лошия холестерол, пийте ментов чай редовно. Той помага за понижаване на нивата му и подобрява липидния профил.

 


В категории: Здраве


1
Коментара
1
Коментара по темата
1.
Данчо Ментата
11.01.2022 21:54:32
0
2
И аз като малък само такъв чай съм пил
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Арестуваха бургазлията, който задигна телефона на клиент от казино в жк. "Лазур" на Коледа Арестуваха бургазлията, който задигна телефона на клиент от казино в жк. "Лазур" на Коледа 38-годишният мъж направил пълни самопризнания 10 забавни въпроса, които да зададете на първа среща 10 забавни въпроса, които да зададете на първа среща Да „разчупим леда"! Признаците, че той винаги ще ви уважава Признаците, че той винаги ще ви уважава Можете да разберете много за отношението на партньора ви към жените, като се вгледате в поведението му спрямо останалите жени  Истина или... Кои са най-големите лъжци в зодиака? Истина или... Кои са най-големите лъжци в зодиака? Ето кои са те  ДСБ Бургас издига Радан Кънев за лидер, ген. Атанасов не защитил интересите на партията в ДБ ДСБ Бургас издига Радан Кънев за лидер, ген. Атанасов не защитил интересите на партията в ДБ Евродепутатът Радан Кънев очевидно влиза в лидерската битка за дясната формация   Вижте какво реши Министерският съвет (ОБЗОР) Вижте какво реши Министерският съвет (ОБЗОР) Правителството проведе редовното си заседание Зафиров към Янев: Гарантирате ли, че нито един наш войник няма да участва пряко при конфликт в Украйна? Зафиров към Янев: Гарантирате ли, че нито един наш войник няма да участва пряко при конфликт в Украйна? Въпросът вълнува дълбоко обществото заради умишленото преекспониране на темата, обясни председателят на Комисията по отбрана в парламента Деканът на Медицинския факултет в Бургас се оттегли, ще заеме ли поста на проф. Тодор Кантарджиев? Деканът на Медицинския факултет в Бургас се оттегли, ще заеме ли поста на проф. Тодор Кантарджиев? Доц. Цветан Велинов е изтъкнал лични причини за решението си Кирил Петков: Омикрон е под контрол, новият модел засега работи добре Кирил Петков: Омикрон е под контрол, новият модел засега работи добре Фокусът върху интензивните легла ни даде възможност да управляваме кризата с минимални щети върху икономиката, обяви премиерът Миню Стайков сезира Гешев, Рашков и Йорданова за връзки на прокурор с „Винпром Пещера“ Миню Стайков сезира Гешев, Рашков и Йорданова за връзки на прокурор с „Винпром Пещера“ Ангел Кънев купил на изключително ниски цени земи от фирми от обръча на бизнесмените Атанас Петров и Антон Щерев
Баневи съдят за тормоз Гешев и заместниците му за 60 000 лв. Баневи съдят за тормоз Гешев и заместниците му за 60 000 лв. Поводът за делото е писмото на Гешев и заместниците му до 67 европейски институции, в което наред, че се оплаква от натиск, те се хвалят и с неприключили дела, сред които и това срещу Баневи Австрия отменя локдауна за неваксинираните срещу COVID-19 Австрия отменя локдауна за неваксинираните срещу COVID-19 Решението е взето след като е станало ясно, че ситуацията в болниците се е стабилизирала и на първо място в отделенията за интензивна терапия Училищата в Атина остават затворени заради лошото време Училищата в Атина остават затворени заради лошото време В районите, където учебният процес не е възстановен присъствено утре и в петък, обучението ще се провежда дистанционно Заради COVID-19: Индия чества националния си празник по-скромно Заради COVID-19: Индия чества националния си празник по-скромно Близо 500 деца, танцьори, полицаи, военни части, платформи и изпълнители на каскади на мотори преминаха в парад от президентския дворец по широкия булевард "Раджпат" Русия издаде заповед за арест срещу брата на Алексей Навални Русия издаде заповед за арест срещу брата на Алексей Навални Името на 38-годишния Олег Навални вече е в списъка на лицата, издирвани от руското вътрешно министерство за криминални престъпления Папа Франциск призова: Украинците заслужават мир Папа Франциск призова: Украинците заслужават мир Лидерът на 1,3 милиарда католици по света обяви в неделя 26 февруари за международен ден на молитви за мир След три десетилетия: Рияд и Банкок се помириха за откраднати от саудитски дворец бижута След три десетилетия: Рияд и Банкок се помириха за откраднати от саудитски дворец бижута През 1989 г. тайландец, работещ в двореца на саудитски принц, открадна скъпоценни камъни на стойност 20 милиона долара, включително рядък 50-каратов син диамант В САЩ отказаха трансплантация на сърце на неваксиниран В САЩ отказаха трансплантация на сърце на неваксиниран От болницата обявиха, че следват своята политика Училищата и банките в Гърция остават затворени заради снега Училищата и банките в Гърция остават затворени заради снега Компанията, която поддържа околовръстния път на Атина, ще плати по 2 хиляди евро обезщетение на шофьорите Ще остане ли ЕС без газ при война с Русия? САЩ ни търсят нови доставчици Ще остане ли ЕС без газ при война с Русия? САЩ ни търсят нови доставчици  Американски санкции при евентуален конфликт биха нарушили снабдяването със синьо гориво
Тошко ЙОРДАНОВ, зам.-председател на ИТН Тошко ЙОРДАНОВ, зам.-председател на ИТН Тече изчистване и изчегъртване на ГЕРБ в тотото Виц на деня Виц на деня – Извинете, тези маратонки дишащи ли са?
- Да. Дори имат опция – кашлят, когато чорапите са за смяна!
Виц на деня Виц на деня Извънземният нападателен отряд е готов за атака.
- Ще започнем война със Земята, като атакуваме Полша!
- Генерале, защо точно Полша?
- Никаква идея, полковник. Било някаква традиция на тази планета.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Какво би написал Вазов днес?
"Белинее нашто поколенье"
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори