×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

Тайната диета на Лили Иванова за перфектна външност


03 Октомври 2020, Събота, 08:19 ч.
Автор: Флагман.Бг

81-годишната естрадна прима от години поддържа тегло от 45 килограма

Макар и да е вече на 81 години, естрадната прима Лили Иванова продължава да изглежда просто фантастично. Именитата певица успява да поддържа страхотна форма, като много млади жени биха ѝ завидели за начина, по който тя изглежда. 81-годишната естрадна прима от години поддържа тегло от 45 килограма. Разбира се, подобна добра форма не идва от само себе си. За да бъде винаги в отлично състояние, Лили спазва определени хранителни навици.

Преди години примата на българската естрада даде интервю, в което разкри как точно се храни, за да бъде винаги във форма. От поне две десетилетия се носят легенди за нейните спартански режими на хранене и за манията ѝ да се тегли на кантара у дома поне по 20 пъти в деня. Истината е, че Лили наистина брояла всяка калория, която приемала, но го правела най-вече за здраве, а не от суета.

С течение на времето вечната диета се превърнала в неин навик и не ѝ създавала ни най-малък дискомфорт. Близки до естрадната звезда разкриват, че последното ѝ увлечение са турските и арабските деликатеси. Разбира се, в менюто на Вечната Амбър не присъствали кебапи, шишове, дюнери и други мазни вкусотии, а само здравословни специалитети като булгур, хумус, леблебия и подобни храни. От всичко това Иванова най си харесвала булгура, приготвен по най-различни начини. Това е зърнена храна, която се прави от различни сортове твърда пшеница чрез попарване, изсушаване и натрошаване, пише Лупа

Булгурът се използва широко в средиземноморската, близкоизточната и индийската кухня, а в миналото е бил основна храна и на българите, които са го приготвяли варен с различни подправки. Освен това зърнената храна няма никакъв холестерол, съдържа минимални мазнини, но доста калий и натрий, както и белтъчини и витамини. Освен него певицата обичала да похапва и ястия от нахут, който също е богат на редица ценни вещества. Турските гозби тя поръчвала от един от най-известните ресторанти в София, където вече добре познавали вкусовете ѝ.

„Вярно е, че се лишавам, но това е моят избор. Никога не се оплаквам, не правя от това трагедия. Всъщност човек винаги трябва да се лишава от нещо в името на друго. Не ям тестени изделия, захар и сол. Месо не хапвам от 1998 г., но не защото съм вегетарианка, а защото не знам какво точно ми предлагат в магазина. Открила съм за себе си, че не пълнея от сирене и ям много сирене, само че изкиснато. Често си позволявам шоколад и мед, защото ми трябва енергия за сцената“, коментира неотдавна в свое интервю Иванова.


В категории: Лайфстайл


2
Коментара
2
Коментара по темата
2.
X
03.10.2020 09:34:27
0
4
Мииии.. Тайната е да получаваш по 50 хиляди на месец
1.
Обърках се
03.10.2020 08:27:43
0
7
1. Не ям тестени изделия, захар и сол.
2. Често си позволявам шоколад
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
След скандалите в парламента: Борисов помирява Ревизоро с Аврамова и Танева След скандалите в парламента: Борисов помирява Ревизоро с Аврамова и Танева

Премиерът поискал да координират действията си по проблемите на водоснабдяването

Близо 284 000 семейства са получили помощ за отопление през зимата Близо 284 000 семейства са получили помощ за отопление през зимата

През декември предстои да бъдат преведени още над 4 млн. лв. на хората, които са подали заявленията си

Тестват системата за пожароизвестяване в Царево, Ахтопол и село Лозенец Тестват системата за пожароизвестяване в Царево, Ахтопол и село Лозенец

ОДМВР-Бургас предупреждава жителите да не изпадат в паника при звуковите съобщение

Борис Ячев: НФСБ ще предложи на Коалиционен съвет мерки за затворените бизнеси Борис Ячев: НФСБ ще предложи на Коалиционен съвет мерки за затворените бизнеси

Ще бъде предложена трансформация на мярката 60/40 и възможността за компенсация от 80 % на затворени обекти, които при наложените мерки ще са най-потърпевши

БСП-Бургас с искане за спешна извънредна сесия на ОбС заради състоянието на язовир „Камчия” БСП-Бургас с искане за спешна извънредна сесия на ОбС заради състоянието на язовир „Камчия”

Наличният полезен обем на язовира е спаднал до ниво от 32.290 млн. м3 или 20.53%

Сдружение „Черноморска Странджа“ загуби акад. Константин Косев Сдружение „Черноморска Странджа“ загуби акад. Константин Косев

Акад. Константин Косев активно участваше в ежегодните конференции, които се провеждоха в Ахтопол

3 хил. порции риба и курбан ще бъдат раздадени на медицинските екипи и пациентите в болниците в Бургас 3 хил. порции риба и курбан ще бъдат раздадени на медицинските екипи и пациентите в болниците в Бургас

Празничен концерт на площада няма да има, но в 17,30 ч. ще започне негов онлайн вариант с участието на любими бургаски изпълнители

4 мита за тренировките, в които да не вярвате 4 мита за тренировките, в които да не вярвате

Погрешни схващания, които пречат на постигането на целите ви

Правителството отпуска пари за затворените заради ковид бизнеси според процента на оборота Правителството отпуска пари за затворените заради ковид бизнеси според процента на оборота

Поне 170 млн. лв. ще бъдат отделени за тази мярка, ще се кандидатства изцяло по електронен път, обясни вицепремиерът Томислав Дончев

Ревизоро поиска Борисов да уволни Атанаска Николова, увери, че в Бургас няма да има водна криза Ревизоро поиска Борисов да уволни Атанаска Николова, увери, че в Бургас няма да има водна криза

Настоя за двама нови заместник-министри, които да отговарят за водния ресурс на България и за отпадъците и екологията

Стоичков: Господ направи най-хубавото за Марадона, като си го прибра да не се мъчи Стоичков: Господ направи най-хубавото за Марадона, като си го прибра да не се мъчи

Той ми е приятел и знае, че винаги ще остане в моето сърце, сподели Камата

Тръмп: Ще напусна Белия дом, ако Изборната колегия посочи Байдън за победител Тръмп: Ще напусна Белия дом, ако Изборната колегия посочи Байдън за победител

Много неща ще се случат, които могат да променят резултатите, каза той

Walt Disney съкращава 32 000 служители заради коронавируса Walt Disney съкращава 32 000 служители заради коронавируса

Заради трудности, породени и от пандемията на коронавируса и отливът на клиенти

Тайната дъщеря на Путин и как майка ѝ стана мултимилионер Тайната дъщеря на Путин и как майка ѝ стана мултимилионер

Тя получава разкошни подаръци от приятели на президента на Русия Владимир Путин, а дъщеря й има невероятна прилика с държавния глава

 

Синът на Марадона е в реанимация заради COVID-19 Синът на Марадона е в реанимация заради COVID-19

34-годишният наследник на Дон Диего води битка с коварния вирус в болница в Неапол

 

Турция купува 50 млн. дози от китайската ваксина срещу COVID-19 Турция купува 50 млн. дози от китайската ваксина срещу COVID-19

Вaкcинитe ce oчaквaт нa някoлкo прaтки oт дeкeмври дo фeвруaри

 

Тръмп помилва бившия си съветник по националната сигурност Майкъл Флин Тръмп помилва бившия си съветник по националната сигурност Майкъл Флин

Обявяването на присъда срещу Флин беше отложено неколкократно

Марадона в последната си изповед за страховете, битките и мечтите Марадона в последната си изповед за страховете, битките и мечтите Огромни опашки на границата с Турция, очаква се истински взрив след локдауна Огромни опашки на границата с Турция, очаква се истински взрив след локдауна

От петък трафикът ще се засили

 

Един милион изпращат Марадона, обявиха причината за смъртта му Един милион изпращат Марадона, обявиха причината за смъртта му

Ясни последните думи на легендарния аржентинец

 

Проф.Костадин АНГЕЛОВ, здравен министър Проф.Костадин АНГЕЛОВ, здравен министър Няма как да направим нови лекари, медицински сестри и санитари Виц на деня Виц на деня Между приятелки:
- Срещу презервативите нямам нищо против, но когато си сложи и гумени ръкавици!
Виц на деня Виц на деня От всичката печатна продукция с най-голямо търсене са парите. Статус във фейсбук Статус във фейсбук В повечето езици определителният (неопределителен) член на думата се пише пред нея, само ние й го слагаме отзад.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори