Ася Капчикова слабее с ток
Докато е във фитнес залата, плеймейтката носи специален екип
Моделката Ася Капчикова, която наскоро стана мъжка майка на близнаци полага огромни усилия след раждането да стопи натрупаните по време на бременността килограми. Ася започна тренировки с електростимулации, които набират популярност напоследък. Докато е във фитнес залата, плеймейтката носи специален екип, който й пуска ток по тялото и за половин час изгаря толкова калории, колкото за едночасово потене на уредите, писа "България Днес".
"Забременях 44 кг, родих с тегло 64 кг. Две седмици след раждането станах 50 - без диети, защото кърмя децата и ще продължа да го правя! Чувствам се прекрасно, а и мисля че изглеждам така", казва Ася.
„Електостимулацията води до подобряване тонуса на мускулатурата като стяга и укрепва мускулните групи, както оказва изключително благоприятно въздействие върху хората, които страдат от церебрална парализа и множествена склероза. Импулсите, които се предават чрез ток, подобряват моторната координация и тонусните отклонения“, разяснява персоналният нструктор на моделката.
Кои спортове са най-подходящи за отслабване
Кардио или силови тренировки: Кое е по-добро за вашето тяло и здраве
Питка със сирене и яйца
Как да спим по-добре: Лесни начини за качествен и пълноценен сън
Коя зодия има най-силна интуиция
Боб чорба по стара рецепта
Ползите от ежедневното ходене пеша
Коя зодия е с най-труден характер
Пухкави палачинки с прясно мляко: Лесна рецепта
Най-честите грешки в домакинството и как да ги избегнете
Коя зодия е най-ревнива
Спагети Болонезе по домашна рецепта: Класика
