×
Бизнес ЮГ Войната в Ивицата Газа София Парламентарни избори 2023 Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как да подготвите кожата си за есента


13 Август 2020, Четвъртък, 21:19 ч.
Автор: Флагман.Бг

Време е да кажем сбогом на топлото време

Постепенно летните температури и омарната влажност се превръщат в по-ранни залези, по-хладен и по-сух въздух. Вече усещаме, че настъпва промяна в сезона, а тя ще се отрази най-много върху кожата ни. 

„Кожата ни е първата и най-важна бариера между организма и външния свят“, казва дерматологът д-р Лоръл Джераити пред InStyle. Добавя, че с понижаването на температурите и намаляването на влажността, кожата е един от първите органи, които усещат тази промяна. Тя започва да става по-суха, по-крехка, по-люспеста и по-раздразнителна. 

Есента и зимата са най-благоприятното време за развития на екзема, псориазис и други кожни заболявания. За да запазите визията си сияеща и кожата си здрава, трябва да следвате няколко правила, които дерматолозите препоръчват.

Защо кожата се изсушава през есента?
„През есента и особено през зимата, намаляването на влажността, по-хладното време, по-горещите душове и отоплителните уреди у дома или във офиса, изсушават кожата и увреждат кожната бариера“, обяснява д-р Мелиса Левин. Това води до пукнатини във външния слой на кожата, загуба на хидратация и в крайна сметка до възпаление.

За да се предотвратят тези отрицателни сезонни ефекти, трябва да подсилите хидратацията на кожата, за да укрепите кожната бариера. Д-р Левин препоръчва използването на продукти, богати на холестерол, мастни киселини и серамиди. 

Защо трябва да променяме грижата за кожата?
Границата между лятото и есента е много малка. Един ден ви трябва къс ръкав, а на другия търсите горна дреха, която да ви предпази от хладния въздух. Все пак, има няколко неща, за които трябва да внимавате, за да започнете плавния преход между двата сезона. 

Според дерматолога д-р Диан Дейвис, трябва да наблюдавате кога посягате за нещо връхно, когато излизате навън. Ако това се случва все по-често, това е знак, че трябва да промените и начина, по който се грижите за кожата си. Малко по-рискован ход е да прецените, че сезонът се променя, когато вече виждате дъха си.

Най-важното обаче е да слушате внимателно тялото си. „На някои пациенти с чувствителна или изключително суха кожа може да им се наложи да направят промяната много по-рано от тези с мазна кожа“, обяснява д-р Дейвис.

Стъпка номер 1: Почистващи препарати
Почистващите препарати, които образуват пяна и помагат за контролирането на омазняването, са богатство през летните месеци. През зимата обаче, когато във въздуха има по-малко влага и кожата се омазнява по-често, тези продукти се превръщат в огромен враг. Почистващи препарати, които премахват естествените масла от кожата, ще я направят още по-суха.

През есента и зимата трябва да заложите на продукти, които не са фокусирани върху третирането на акне. Оглеждайте се за тези, които съдържат салицилова киселина и бензоилов пероксид и ги оставете за следващото лято.

Стъпка номер 2: Овлажнители
По време на най-горещите дни от лятото един лек лосион или тонизиращ крем е достатъчен, за да поддържате кожата хидратирана и еластична. Щом температурата падне, нещата стават малко по-трудни. Поддържането на добра кожна хидратация по време на студения период е основно правило за красота.

За да си изградите защита срещу суха кожа, изберете богат, кремообразуващ овлажнител с оклузивни съставки. „Така ще успеете да запечатате водата вътре в кожата“, казва д-р Левин. Препоръчителни са съставки като глицерин, серамиди и ниацин.

За по-сухите типове кожа и тези, склонни към екземи и псориазис, се препоръчват по-тежки кремове и мехлеми, съдържащи вазелин. За да засилите абсорбирането от страна на кожата, дерматолозите препоръчват първо да почистите добре зоната и след това да се намажете. Хубаво е кожата да е влажна, за да се получи максимална хидратация.

Стъпка номер 3: Серуми
За да сте още по-силни срещу дехидратацията, хубаво е да нанесете и подхранващ серум. Той ще помогне за възстановяването на загубената влага, осигурявайки ви дългосрочна хидратация и гладка кожа.

Нанесете серума върху влажна кожа след почистване и преди овлажнителя.

Стъпка номер 4: Слънцезащитен крем
„Освен ако не карате ски, не спортувате или не играете голф през зимните дни, или пък не живеете в южна държава, то тогава нямате голяма нужда от слънцезащитен крем с висок фактор“, казва д-р Герайт. 

Все пак е добре да имате една тубичка с нисък фактор в чантата си. Дори и да не усещате, UV лъчите успяват да проникнат в дермата на кожата, разграждайки колаген и еластин, което допринася за появата на слънчеви петна и набръчкване. Това, което е още по-лошо е, че през зимата трудно се усеща ефектът на слънцето, защото е по-студено и топлината ни харесва.

„През хладните месеци заложете на слънцезащитен крем с широк спектър“, казва д-р Герайт. 

Стъпка номер 5: Ексфолианти
Хората с чувствителен тип кожа трябва да са особено внимателни с дразнещи съставки като алфа- и бета-хидрокси киселини, ретиноиди и тонери. Тъй като кожата е по-склонна към възпаление през студените месеци, д-р Дейвис препоръчва да се откажете от честото ексфолиране. 

Преминете на два-три пъти седмично и го правете внимателно, за да не дехидратирате още повече кожата си. Също така е по-добре да смените летния си ексфолиант с нещо по-леко и не толкова агресивно. 

Източник: Tialoto.bg


В категории: Животът


Коментари
Флагман.БГ Откриха труп до детска ясла Откриха труп до детска ясла 29/03/2024, Петък 09:57 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Две години след напускането на бТВ тя фалира Две години след напускането на бТВ тя фалира Журналистката, която се втурна да прави частен бизнес и да развива своя фирма за маркетинг и реклама, е приключила дейността си Откриха труп до детска ясла Районът е отцепен, гъмжи от криминалисти Борисов се доверил на ПП-ДБ за промените в Конституцията, те му предлагат комисия за „Турски поток“ Борисов се доверил на ПП-ДБ за промените в Конституцията, те му предлагат комисия за „Турски поток“ Лидерът на ГЕРБ не хареса въпросите на репортерите и обяви, че "меракли за премиери винаги ще се намерят" Тази звезда от Капките бил алкохолик, щял да срине всичко, което е градил, но... Тази звезда от Капките бил алкохолик, щял да срине всичко, което е градил, но... Алкохола го отказах, защото много зле ми влияеше, почнах да ставам сприхав и неадекватен, призна Панайот Панайотов Капан за шефовете на БНБ, на парламента и на Сметната палата, зоват за оставките им Капан за шефовете на БНБ, на парламента и на Сметната палата, зоват за оставките им Като влиза в сила Конституцията, трябва да знаят, че са потенциални министър-председатели, коментира проф. Пламен Киров Побиват ли ви тръпки от тази участничка в "Ергенът"? Учила е окултизъм в Судан Побиват ли ви тръпки от тази участничка в "Ергенът"? Учила е окултизъм в Судан Ангелските й карти имат изключително богата история и са й подарък от висш езотерик и тайновидец, разкрива нейна приятелка Тази е за лудница, категорични са феновете на "Хелс Китчън" Тази е за лудница, категорични са феновете на "Хелс Китчън" Това е любимото ни предаване, но с тия истерички няма да го гледам, обявиха фенове  Тази популярна българка се разведе, но е с милиони в банковата сметка и две имения Тази популярна българка се разведе, но е с милиони в банковата сметка и две имения Биг Майк като истински джентълмен сам предложил да й остави любимата й вила на Карибите, където двамата често се усамотяваха Изгониха считана за вещица от Ергенът Изгониха считана за вещица от Ергенът Тя заплаши, че ще разбие главата на друга участничка Тази целувка в "Денсинг старс" не бе по сценарий, ще забие ли фолкпевец най-желаната синоптичка Тази целувка в "Денсинг старс" не бе по сценарий, ще забие ли фолкпевец най-желаната синоптичка Освен отпадането на партньора на Емануела Иван се заформя още един скандал в танцувалното шоу
Атентат ли е довел до срутването на моста в Балтимор? Корабът на Сергей замесен и в друг инцидент Атентат ли е довел до срутването на моста в Балтимор? Корабът на Сергей замесен и в друг инцидент Капитанът на кораба, който събори съоръжението, съобщил за неизправности в управлението, за да си осигури „алиби“ Голяма победа на Гришо, срази номер 2 в света и за първи път е на полуфиналите в Маями Голяма победа на Гришо, срази номер 2 в света и за първи път е на полуфиналите в Маями Най-добрият български тенисист ще спори за място на финала с №5 в световната ранглиста Александър Зверев Задържаха още един терорист след трагедията в Москва, атентатът финансиран с криптовалута Задържаха още един терорист след трагедията в Москва, атентатът финансиран с криптовалута Следите водят към Киев, обявиха от руския Следствен комитет Жена се омъжи за трима мъже и избяга с парите им Жена се омъжи за трима мъже и избяга с парите им Предполага се, че сватовници и брачни агенции са участвали в престъпната дейност Най-възрастният кандидат на изборите в Турция е на 90 години, най-младият-на 18 Най-възрастният кандидат на изборите в Турция е на 90 години, най-младият-на 18 С разлика от 72 години помежду си 18-годишната Елиф Нур Батур и 90-годишният Али Калънджа ще се борят за постове в местната власт Голям скандал в Денсинг старс Голям скандал в Денсинг старс Партньорката на Емрах го напуска Водолази извадиха две тела от реката след срутването на моста в Балтимор Водолази извадиха две тела от реката след срутването на моста в Балтимор Труповете са на двама мъже, намерени в камион, паднал в Патапско Заплаха на Путин към Европа, летища може да станат военна цел на Русия Заплаха на Путин към Европа, летища може да станат военна цел на Русия Владимир Путин предупреди, че аеропортовете в трети страни, от които излитат F-16 и се използват срещу руски военнослужещи, ще бъдат атакувани Хю Грант обмислял политическа кариера Хю Грант обмислял политическа кариера Звездният актьор сподели, че обсъждал това с майката на съпругата си, която е бивш член на шведския парламент Украинска следа при събарянето на моста в Балтимор? Прекратиха издирването на оцелели Украинска следа при събарянето на моста в Балтимор? Прекратиха издирването на оцелели 52-годишният Серьожа бил капитан на кораба, който събори съоръжението
Бойко Борисов Бойко Борисов Един път казват "Бойко, помогни ни", после пък съм виновен за всичко Виц на деня Виц на деня - Защо културната жена мълчи по време на с*кс?
- Защото културната жена никога не разговаря с непознати мъже!
Виц на деня Виц на деня - Тате, тате защо редиш тези зелки в бидон?
- Виж сега, детето ми, идва зимата. Сняг, студ, киша - стоим си вкъщи. За да изкарам до пролетта, ми е нужно нещо по-кисело от физиономията на майка ти...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Женените мъже са си най-добре! Имат си сигурна охрана, която ги наблюдава, следи и пази от зли жени.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори