×
Избори 2021 Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
НА ЖИВО

Смути за справяне с мускулната треска


23 Май 2020, Събота, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Заложете на ягодата и бадемите

Сигурно всички сте изпитвали онази неприятна болка в мускулите. Тя се поражда след интензивна тренировка или просто защото сте разтегнали някоя част от тялото си. Каквато и да е причината, със сигурност искаме да се отървем от болката колкото се може по-бързо.

Дори и да не тренирате интензивно, може да получите болки в ставите от твърде дългото седене на работното място, това да намали енергията ви и да се чувствате постоянно изморени. Още повече, че такава болка трудно отшумява бързо и трябва да се справяте с нея дълго време.

В опит да се справят с неприятностите, много хора избират различни лекове. От масажи на засегнатото място до студена и топла терапия. Но има и много по-приятен начин да се оправите. Например с едно смути. Има т. нар. „магическо смути“, което съдържа в себе си съставки, които атакуват болното място.

Става въпрос за смути от череши и бадеми. Освен че може да се справи с болките в ставите, то ускорява метаболизма ви и ви помага да заспите по-бързо през нощта. Така че, то едновременно се грижи за фигурата ви и за физическата ви стабилност. А вкусът му е невероятен.

Рецептата за направата му е много лесна. Трябват ви само кисело мляко, череши и бадемово масло. Всички тези съставки ги слагате в домашния блендер и за секунди имате чудесно, освежаващо и лековито смути.

Това питие има множество съставки, които ви помагат за възстановяване след тренировка или пък схващане. Черешите служат за успокоение на мускулите като намаляват възпалението, а бадемовото масло и киселото мляко са лек срещу схващания.

Може да добавите и колаген на прах, който съдържа аминокиселини, служещи за изграждането на костната и ставната тъкан. Той може да помогне и за намаляване на болките в коляното.

Затова, следващия път, когато почувствате болка в ставите или схващания, не се чудете, а си направете едно вкусно смути с череши и бадем. Може да го пиете и сутрин преди работа, за да започнете освежаващо деня си, както и да сте сити за повече време.

Източник: Tialoto.bg


В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
34-годишният моторист Симеон е със счупена ключица след мелето на "Трапезица" 34-годишният моторист Симеон е със счупена ключица след мелето на "Трапезица" Бургазлията заби Хондата си в лек автомобил в района на Трапезица 7 ужасни причини да правиш секс с грешния мъж 7 ужасни причини да правиш секс с грешния мъж Ето какво кара жените да загърбят сексуалния си нюх и достойнство Партията на Христо Иванов с превес при депутатите на „Демократична България“ Партията на Христо Иванов с превес при депутатите на „Демократична България“ 13 от 27-те народни представители ще са от "ДА България" поне при учредяването на новия парламент 4 зодии, които винаги печелят хората с тяхната доброта 4 зодии, които винаги печелят хората с тяхната доброта Девите имат силно чувство за отговорност. Те ще направят всичко възможно, за да помогнат на човек Конфликтният април: Ще пламне ли до края на месеца искрата на Третата световна война Конфликтният април: Ще пламне ли до края на месеца искрата на Третата световна война Мобилизацията по границата между Русия и Украйна продължава, а това не е добра новина за Европа и света Пригответе си запеканка с тиквички и кашкавал Пригответе си запеканка с тиквички и кашкавал Бърза рецепта за любимо ястие Откриха тялото на изчезналия в Англия 17-годишен българин Откриха тялото на изчезналия в Англия 17-годишен българин Всички улики сочат, че тялото, открито в подножието на скали, вероятно е на младежа Сигнал до Флагман.БГ: Оградата на ОУ „Пейо Яворов“ е опасно ниска, децата изскачат на пътя пред колите Сигнал до Флагман.БГ: Оградата на ОУ „Пейо Яворов“ е опасно ниска, децата изскачат на пътя пред колите Дворът на училището бе ремонтиран и обновен, но за жалост е въпрос на време някой да пострада заради ниското преградно съоръжение, пише нашият читател Никола Т. Ако партиите на протеста се издънят, Борисов може да се завърне Ако партиите на протеста се издънят, Борисов може да се завърне На втория ден обаче площадите ще бъдат пълни, смята бившият депутат и министър   Нагоре: Газът поскъпва с близо 25% през юни Нагоре: Газът поскъпва с близо 25% през юни "Булгаргаз" все още не е дал цените на синьото гориво за април, КЕВР иска 32,23 лв. за мегаватчас
Дженифър Анистън ще стане майка на 52-годишна възраст Дженифър Анистън ще стане майка на 52-годишна възраст Актрисата е решила да осинови момиче Стилът на първа дама Джил Байдън, това мрежест чорапогащник ли е? Стилът на първа дама Джил Байдън, това мрежест чорапогащник ли е? Изборът на чорапи на госпожа Байдън предизвика световен скандал Бананите са пред изчезване заради мистериозно заболяване Бананите са пред изчезване заради мистериозно заболяване От евентуалната загуба на бананите ще пострада икономиката, а десетки региони може да останат без препитание Актьорът от "Сам вкъщи" Маколи Кълкин стана баща Актьорът от "Сам вкъщи" Маколи Кълкин стана баща Роди му се син - Дакота Шок за туризма: Русия спира полетите до Турция Шок за туризма: Русия спира полетите до Турция Решението е в сила до 1 юни заради пик на болните от вируса Часът на адвокатите: Американците подават искове заради коронавируса Часът на адвокатите: Американците подават искове заради коронавируса Големите корпорации засега са по-скоро пожалени, някои американци искат да съдят и Китай и комунистическата партия на народната република   Скалата готов да се кандидатира за президент на САЩ Скалата готов да се кандидатира за президент на САЩ Актьорът се радва на голямо одобрение Стрелба в гимназия, убит е ученик Стрелба в гимназия, убит е ученик Ранен е полицай при нападението Безредици в Минеаполис заради убит чернокож Безредици в Минеаполис заради убит чернокож  Губернаторът на Минесота наложи вечерен час в три окръга Принц Хари се върна във Великобритания сам за погребението на принц Филип Принц Хари се върна във Великобритания сам за погребението на принц Филип Принц Хари е пристигнал на летище Хийтроу с полет от Лос Анджелис и веднага се е изолирал в карантина
Николай Хаджигенов, адвокат Николай Хаджигенов, адвокат за Мая Манолова и Татяна Дончева: Цопнаха в създадената от тях кална локва Виц на деня Виц на деня - Жена ми разбра за съседката!
– Как така разбра?
– Папагалът ме издаде, неговата мама!
– Разказвай...
– Ми, дойде съседката в нас за сол и той като я видя и вика „О, бейби, тук ли си? Сега ще ти скъсам прасковката!"
Виц на деня Виц на деня - Какво ще се получи, ако се кръстоса блондинка с хъски?
- Или много тъпо куче или студоустойчива шматка.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Билетът за влак събужда много повече надежди
от лотарийния
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори