×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Генерал майор професор д-р Венцислав Мутафчийски беше удостоен със званието "Доктор Хонорис кауза" на ВВМУ "Никола Вапцаров"
  • От 22 до 25.10.2020г. в спортна зала "Младост" Община Бургас ще приеме домакинството на шампионат по кикбокс
  • Тони Шивачев стана вицеевропейски шампион по културизъм
  • 6-има новозаразени с Ковид19 в Бургаска област
  • Нови есенни колекции в Триа Сити център - вижте ги ТУК
НА ЖИВО

Смути за справяне с мускулната треска


23 Май 2020, Събота, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Заложете на ягодата и бадемите

Сигурно всички сте изпитвали онази неприятна болка в мускулите. Тя се поражда след интензивна тренировка или просто защото сте разтегнали някоя част от тялото си. Каквато и да е причината, със сигурност искаме да се отървем от болката колкото се може по-бързо.

Дори и да не тренирате интензивно, може да получите болки в ставите от твърде дългото седене на работното място, това да намали енергията ви и да се чувствате постоянно изморени. Още повече, че такава болка трудно отшумява бързо и трябва да се справяте с нея дълго време.

В опит да се справят с неприятностите, много хора избират различни лекове. От масажи на засегнатото място до студена и топла терапия. Но има и много по-приятен начин да се оправите. Например с едно смути. Има т. нар. „магическо смути“, което съдържа в себе си съставки, които атакуват болното място.

Става въпрос за смути от череши и бадеми. Освен че може да се справи с болките в ставите, то ускорява метаболизма ви и ви помага да заспите по-бързо през нощта. Така че, то едновременно се грижи за фигурата ви и за физическата ви стабилност. А вкусът му е невероятен.

Рецептата за направата му е много лесна. Трябват ви само кисело мляко, череши и бадемово масло. Всички тези съставки ги слагате в домашния блендер и за секунди имате чудесно, освежаващо и лековито смути.

Това питие има множество съставки, които ви помагат за възстановяване след тренировка или пък схващане. Черешите служат за успокоение на мускулите като намаляват възпалението, а бадемовото масло и киселото мляко са лек срещу схващания.

Може да добавите и колаген на прах, който съдържа аминокиселини, служещи за изграждането на костната и ставната тъкан. Той може да помогне и за намаляване на болките в коляното.

Затова, следващия път, когато почувствате болка в ставите или схващания, не се чудете, а си направете едно вкусно смути с череши и бадем. Може да го пиете и сутрин преди работа, за да започнете освежаващо деня си, както и да сте сити за повече време.

Източник: Tialoto.bg


В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Когато семейният секс ни омръзне Когато семейният секс ни омръзне

Няколко начина да разчупите сивотата под завивките

Христо Иванов: Ако някой си позволи управление на промяната без нас - ще му се стъжни животът! Христо Иванов: Ако някой си позволи управление на промяната без нас - ще му се стъжни животът!

Иванов не искал да става премиер, но имал кого да предложи

 

3-те зодии, които са много по-умни от всички останали 3-те зодии, които са много по-умни от всички останали

Ето кои са те:

Рецепта за вечеря: Салата със смокини, ядки и синьо сирене Рецепта за вечеря: Салата със смокини, ядки и синьо сирене

Чудесна есенна салата

Ще направи ли партия "Отровното трио" Ще направи ли партия "Отровното трио"

Днес Арман Бабикян пред Дарик радио призна, че 70 % от хората, които присъствали на техните събирания, ги призовавали да направят партия и да участват в изборите

 

Учител преби до смърт ученичка заради грешни отговори Учител преби до смърт ученичка заради грешни отговори

Детето не успяло да отговори на 2 въпроса

Няма да повярвате какво направи синът на Венета Райкова Няма да повярвате какво направи синът на Венета Райкова

11-годишният Патрик, който тази година е петокласник, смая не само родителите си, но и съучениците

При случаи на коронавирус в училище, касата ще плаща за тестовете При случаи на коронавирус в училище, касата ще плаща за тестовете

Хората се държат към тази епидемия като към сезонния грип, твърди проф. Салчев

 

Бургас загуби големия художник Ненко Чанев Бургас загуби големия художник Ненко Чанев

Живописецът издъхна след дълга битка с онкозаболяване

 

Певица на Слави чака бебе от 20 години по-възрастен мъж Певица на Слави чака бебе от 20 години по-възрастен мъж

Нели Петкова е на върха на щастието, но пази новината в пълна тайна от суеверие

Строги карантинни мерки в Мадрид и 7 големи околни града Строги карантинни мерки в Мадрид и 7 големи околни града От понеделник жителите там ще могат да влизат или да излизат от своя район само за да отидат на работа, на лекар, на училище или по призовка Известен невролог: Шумахер никога няма да се подобри Известен невролог: Шумахер никога няма да се подобри

Документален филм изяснява основната причина за влошеното състояние на шампиона

В Гърция е страшно! Циклонът "Янос" взе първа жертва В Гърция е страшно! Циклонът "Янос" взе първа жертва

Външното ни министерство предупреди да не се пътува до Гърция

Започна предварителното гласуване за президентските избори в САЩ Започна предварителното гласуване за президентските избори в САЩ

В много щати избирателите могат и да изпратят бюлетините си предварително по пощата

Окончателно: TikTok и WeChat забранени в САЩ Окончателно: TikTok и WeChat забранени в САЩ

Според администрацията на Тръмп те са заплаха за националната сигурност

11 изрода изнасилиха и убиха 19-годишна 11 изрода изнасилиха и убиха 19-годишна

Заподозрените за ужасяващото престъпление, извършено миналия петък, са арестувани

Нова книга за Лагерфелд твърди, че родителите му били нацисти Нова книга за Лагерфелд твърди, че родителите му били нацисти

Биографията започна да се продава от днес

Гръцката полиция мести стотици мигранти от остров Лесбос в нов лагер Гръцката полиция мести стотици мигранти от остров Лесбос в нов лагер

Най-големият бежански лагер беше унищожен от пожар

Украйна за първи път с над 3500 заразени за денонощие Украйна за първи път с над 3500 заразени за денонощие

Общият брой на заразените с коронавируса в страната достигна 166 244 души

Лошо, ученици: Playstation 5 излиза през ноември Лошо, ученици: Playstation 5 излиза през ноември

Цената на последаната пета версия ще започва от 499,99 щатски долара

Румен РАДЕВ Румен РАДЕВ Времето за диалог с премиера Бойко Борисов изтече, такъв е възможен само след оставката му Виц на деня Виц на деня Разпит на заподозрян в полицията.
- Познат ли ви е този нож?
- Да, познат ми е.
- Охо, ще си признаеш ти! И откъде ти е познат?
- Ами вече трети ден ми го показвате.

Виц на деня Виц на деня - Много ми харесвате, искам да преспя с вас!
- Какво си мислите!? Не спя с първия срещнат!
- Ще ви платя, сто лева давам.
- Аз да не съм ви проститутка? Аз съм порядъчна, омъжена жена!
- Колко тогава?
- Поне триста!

Статус във фейсбук Статус във фейсбук Не мисли, че като изгориш чуждата свещ, твоята ще гори по-ярко.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори