×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

Смути за справяне с мускулната треска


23 Май 2020, Събота, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Заложете на ягодата и бадемите

Сигурно всички сте изпитвали онази неприятна болка в мускулите. Тя се поражда след интензивна тренировка или просто защото сте разтегнали някоя част от тялото си. Каквато и да е причината, със сигурност искаме да се отървем от болката колкото се може по-бързо.

Дори и да не тренирате интензивно, може да получите болки в ставите от твърде дългото седене на работното място, това да намали енергията ви и да се чувствате постоянно изморени. Още повече, че такава болка трудно отшумява бързо и трябва да се справяте с нея дълго време.

В опит да се справят с неприятностите, много хора избират различни лекове. От масажи на засегнатото място до студена и топла терапия. Но има и много по-приятен начин да се оправите. Например с едно смути. Има т. нар. „магическо смути“, което съдържа в себе си съставки, които атакуват болното място.

Става въпрос за смути от череши и бадеми. Освен че може да се справи с болките в ставите, то ускорява метаболизма ви и ви помага да заспите по-бързо през нощта. Така че, то едновременно се грижи за фигурата ви и за физическата ви стабилност. А вкусът му е невероятен.

Рецептата за направата му е много лесна. Трябват ви само кисело мляко, череши и бадемово масло. Всички тези съставки ги слагате в домашния блендер и за секунди имате чудесно, освежаващо и лековито смути.

Това питие има множество съставки, които ви помагат за възстановяване след тренировка или пък схващане. Черешите служат за успокоение на мускулите като намаляват възпалението, а бадемовото масло и киселото мляко са лек срещу схващания.

Може да добавите и колаген на прах, който съдържа аминокиселини, служещи за изграждането на костната и ставната тъкан. Той може да помогне и за намаляване на болките в коляното.

Затова, следващия път, когато почувствате болка в ставите или схващания, не се чудете, а си направете едно вкусно смути с череши и бадем. Може да го пиете и сутрин преди работа, за да започнете освежаващо деня си, както и да сте сити за повече време.

Източник: Tialoto.bg


В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Българска компания изстрелва наносателит в Космоса в края на годината Българска компания изстрелва наносателит в Космоса в края на годината

EnduroSat има собствено софтуерно решение като част от SpaceX и нейната ракета Falcon 9 с името SPARTAN, съобщи създателят й Райчо Райчев

КАТ започва нова акция - ще се следи за колани и каски КАТ започва нова акция - ще се следи за колани и каски

Отчетен е спад на тежките пътнотранспортни произшествия след напрежението, породено от падането на противоепидемичните мерки

Глътка въздух за бизнеса! НАП вече няма да запечатва принудително обекти Глътка въздух за бизнеса! НАП вече няма да запечатва принудително обекти

Агенцията актуализира указанията към служителите си

Тяло на мъж е открито край автогара Тяло на мъж е открито край автогара

Няма следи от насилие, предстои аутопсия

19-годишна чалгарка стана двойник на Преслава 19-годишна чалгарка стана двойник на Преслава

След дебюта си преди повече от година Лидия направи изключително впечатление на почитателите на фолка, които бързо я сравниха с топимената в жанра

Борисов се ядоса – поиска смяна на независимата КЕВР Борисов се ядоса – поиска смяна на независимата КЕВР

От ГЕРБ миналата седмица похвалиха Иван Иванов, но след недоволството на премиера вторият му мандат вече е под въпрос

Женските недостатъци, които подлудяват мъжете Женските недостатъци, които подлудяват мъжете

Силната страна на човечеството би намерило добрия ви апетит за нещо изключително чаровно

Борисов: Ударното строителство продължава въпреки вируса Борисов: Ударното строителство продължава въпреки вируса

Готов е обходният път на Габрово към бъдещия тунел под Шипка 

Отлична новина! В КОЦ-Бургас пристигна дългоочакваният ПЕТ скенер Отлична новина! В КОЦ-Бургас пристигна дългоочакваният ПЕТ скенер

Бургас се превръща в най-модерно оборудвания център за диагностика на онкозаболявания в България

Над 40 души са ранени при нападение с нож в училище Над 40 души са ранени при нападение с нож в училище

Трима от ранените са в тежко състояние

Цеца Величкович стана баба Цеца Величкович стана баба

Младият татко е професионален боксьор, макар да е завършил престижен английски университет

Куче чака три месеца пред болница собственика си, починал от COVID-19 Куче чака три месеца пред болница собственика си, починал от COVID-19

Кучето носи името Ксиао Бао, което на означава „малко съкровище“

Ново проучване: Помага ли ибупрофенът при лечение на коронавирус? Ново проучване: Помага ли ибупрофенът при лечение на коронавирус?

Първоначално се считаше, че препаратът е вреден за пациентите

Превръщат къщата на Хитлер в полицейски участък Превръщат къщата на Хитлер в полицейски участък

Австрийското правителство купи сградата през 2016 година

Тръмп: След Линкълн аз направих най-много за чернокожите Тръмп: След Линкълн аз направих най-много за чернокожите

Имаме най-ниска безработица сред черните, отчете Тръмп

Отлагат се стимулите за връщане на българи в страната с цел работа Отлагат се стимулите за връщане на българи в страната с цел работа

Бюджетът от 10 млн. лева, предвиден за целта през тази година, се пренасочва за мерки срещу нарастващата безработица

Италия отново отворена за туристи Италия отново отворена за туристи

Ограниченията за пътуване в рамките на страната също ще бъдат премахнати, което означава, че хората могат да се движат свободно между различните региони

Изненадваща локация на новия завод за 1 млрд.евро на Фолксваген Изненадваща локация на новия завод за 1 млрд.евро на Фолксваген

До 2025 г. германците планират да продават до 1,5 милиона хибриди и електрически коли годишно на китайския пазар

ЕК добави нови авиокомпании в черния списък ЕК добави нови авиокомпании в черния списък

В него са включени всички авиокомпании на Армения

Загубата на обоняние при пациенти с коронавирус може да бъде необратима Загубата на обоняние при пациенти с коронавирус може да бъде необратима

Лекарите посочват наличието на случаи, когато рецепторите на болните пациенти не са се възстановили

Тихомир Безлов Тихомир Безлов Божков прилича на покер играч, който не знае къде блъфира Виц на деня Виц на деня Апетитните жени и жените с апетит са съвършено различни неща... Виц на деня Виц на деня Какво може да бъде по-лошо от слон в стъкларски магазин?
- Таралеж в завода за презервативи.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Днес една гледачка срещу 20 лева ми каза, че съм глупак.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори