×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

Смути за справяне с мускулната треска


23 Май 2020, Събота, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Заложете на ягодата и бадемите

Сигурно всички сте изпитвали онази неприятна болка в мускулите. Тя се поражда след интензивна тренировка или просто защото сте разтегнали някоя част от тялото си. Каквато и да е причината, със сигурност искаме да се отървем от болката колкото се може по-бързо.

Дори и да не тренирате интензивно, може да получите болки в ставите от твърде дългото седене на работното място, това да намали енергията ви и да се чувствате постоянно изморени. Още повече, че такава болка трудно отшумява бързо и трябва да се справяте с нея дълго време.

В опит да се справят с неприятностите, много хора избират различни лекове. От масажи на засегнатото място до студена и топла терапия. Но има и много по-приятен начин да се оправите. Например с едно смути. Има т. нар. „магическо смути“, което съдържа в себе си съставки, които атакуват болното място.

Става въпрос за смути от череши и бадеми. Освен че може да се справи с болките в ставите, то ускорява метаболизма ви и ви помага да заспите по-бързо през нощта. Така че, то едновременно се грижи за фигурата ви и за физическата ви стабилност. А вкусът му е невероятен.

Рецептата за направата му е много лесна. Трябват ви само кисело мляко, череши и бадемово масло. Всички тези съставки ги слагате в домашния блендер и за секунди имате чудесно, освежаващо и лековито смути.

Това питие има множество съставки, които ви помагат за възстановяване след тренировка или пък схващане. Черешите служат за успокоение на мускулите като намаляват възпалението, а бадемовото масло и киселото мляко са лек срещу схващания.

Може да добавите и колаген на прах, който съдържа аминокиселини, служещи за изграждането на костната и ставната тъкан. Той може да помогне и за намаляване на болките в коляното.

Затова, следващия път, когато почувствате болка в ставите или схващания, не се чудете, а си направете едно вкусно смути с череши и бадем. Може да го пиете и сутрин преди работа, за да започнете освежаващо деня си, както и да сте сити за повече време.

Източник: Tialoto.bg


В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Касабов към БСП за пенсиите: Благодаря ви за поредния спектакъл – лъжи, измами и популизъм! Касабов към БСП за пенсиите: Благодаря ви за поредния спектакъл – лъжи, измами и популизъм!

Дебат по темата предизвика бурни страсти в парламента

Иван Радев е умрял 48 часа преди взрива. Убит ли е? Иван Радев е умрял 48 часа преди взрива. Убит ли е?

Имал е няколко заболявания, възможно да е естествена смърт, но не е изключено и убийство

„ПланетУм“ на Морската гара привлича откриватели, превръщат деца в капитани на подводница „ПланетУм“ на Морската гара привлича откриватели, превръщат деца в капитани на подводница

 Научният център днес и утре ще работи с вход свободен, съобщи кметът Димитър Николов

ГЕРБ предлага намаляване на още един данък - ще струва до 15 млн. лв. на бюджета ГЕРБ предлага намаляване на още един данък - ще струва до 15 млн. лв. на бюджета

ДДС за ресторантите да стане 9% и при доставка на храна по домовете, искат от управляващата партия

Започва ремонтът на още една отсечка от автомагистрала „Тракия“ Започва ремонтът на още една отсечка от автомагистрала „Тракия“

Реконструкцията на 12-те километра от пътен възел Белозем до Оризово ще е напълно завършена след седмица, каза шефът на АПИ Георги Терзийски

Мистерия! Експлозия разкри разложен и обгорял труп на мъж в Несебър Мистерия! Експлозия разкри разложен и обгорял труп на мъж в Несебър

Установено е, че той е на 67-годишния собственик на къщата

Театрите и оперите най-защитени от COVID-19, няма да ги затварят Театрите и оперите най-защитени от COVID-19, няма да ги затварят

 Творците са спокойни, защото държавата се погрижи за възнагражденията им по време на епидемията, уверява министър Боил Банов

Създават в Бургас национална информационна система за свободните легла в COVID отделенията Създават в Бургас национална информационна система за свободните легла в COVID отделенията

Собственикът на УМБАЛ „Дева Мария“ д-р Семир Абумелих е готов да плати за създаване й, за да спре хаоса в здравната система 

Жена и близките й в безизходица, лекуват ги от коронавирус по телефона Жена и близките й в безизходица, лекуват ги от коронавирус по телефона

 Мислех да тръгна за Русе, но ми се обадиха, че и там нямат места в болниците, разказва Боряна Николова от София

Ще удължат ли валидността на личните карти заради COVID-19 Ще удължат ли валидността на личните карти заради COVID-19

Депутатите трябва да решат днес дали да им удължат срока с половин година 

ЦСКА взе точка от Рома ЦСКА взе точка от Рома

Армейците и италианския гранд завършиха 0:0 на стадион "Олимпико“ 

Мистерия в Ню Йорк, затвориха улица заради падащи отломки Мистерия в Ню Йорк, затвориха улица заради падащи отломки

Повече от 100 пожарникари са се отзовали на сигнала в богаташкия район до Централ парк

Третата световна война няма да започне с псевдопандемията Третата световна война няма да започне с псевдопандемията

Авторът на апокрифа „Исусови хроники“ написа сценарий за филм, достоен за Холивуд и се надява да намери своя продуцент и режисьор

"Еврохолд" получи разрешение да купи българския бизнес на CEZ "Еврохолд" получи разрешение да купи българския бизнес на CEZ

Разрешението за придобиване е чрез специално създадената Eastern European Electric Company B.V. (EEEС)

 

След терора в Ница Макрон вади войска по улиците на Франция След терора в Ница Макрон вади войска по улиците на Франция

В градовете ще патрулират около 7 хиляди военни

Дъщеря на милионер загина в самолет, след като яде сандвич Дъщеря на милионер загина в самолет, след като яде сандвич

На голямата надморска височина тялото й не успяло да издържи на силната алергична реакция

Терор в Ница! Ислямист уби трима християни в църква, много са ранени Терор в Ница! Ислямист уби трима християни в църква, много са ранени

Полицаи са простреляли нападателя, лекари се борят за живота му

Прясна свинска мас помагала срещу коронавируса Прясна свинска мас помагала срещу коронавируса

Тя укрепване на имунната система и справяне с различни заболявания, категорична е Людмила Гончарова, украински диетолог и генетик

 

Извънредно: Три жертви на атака с нож в Ница, жена е била обезглавена (ВИДЕО) Извънредно: Три жертви на атака с нож в Ница, жена е била обезглавена (ВИДЕО)

Нападателят е задържан. Кметът на Ница определи случилото се като тероризъм

Младите в Швеция най-поразени от COVID-19, българин ги лекува Младите в Швеция най-поразени от COVID-19, българин ги лекува

Маските там не са задължителни, но хората спазват дистанция, каза д-р Красимир Кацарски

Бойко Борисов Бойко Борисов Само на президента Румен Радев дадоха няколко часа карантина, сякаш е извънземен Виц на деня Виц на деня - Иване, работиш ли в неделя?
- Разбира се! Плащат двойно, а аз съм атеист. Грях е да не се възползвам.
Виц на деня Виц на деня - Щастливи ли сте в семейния живот?
- О, да! Толкова силно се обичаме, че вече трети път отлагаме развода.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Дядото се успокои, че не е толкова болен, като видя внука му колко таблетки пие преди дискотека.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори