×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Няма да спират футболното първенство, ще работят и театрите, но с 30 % от капацитета си
  • Премиерът Бойко Борисов обеща, че след три седмици ще се разхлабят мерките
  • Днес в 14 часа Бургас ще се сбогува с обичания журналист - Евдокия Симеонова, поклонението ще е на Гробищния парк
  • Над 300 са заразените с коронавирус в Бургас за последните 24 часа
НА ЖИВО

Смути за справяне с мускулната треска


23 Май 2020, Събота, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Заложете на ягодата и бадемите

Сигурно всички сте изпитвали онази неприятна болка в мускулите. Тя се поражда след интензивна тренировка или просто защото сте разтегнали някоя част от тялото си. Каквато и да е причината, със сигурност искаме да се отървем от болката колкото се може по-бързо.

Дори и да не тренирате интензивно, може да получите болки в ставите от твърде дългото седене на работното място, това да намали енергията ви и да се чувствате постоянно изморени. Още повече, че такава болка трудно отшумява бързо и трябва да се справяте с нея дълго време.

В опит да се справят с неприятностите, много хора избират различни лекове. От масажи на засегнатото място до студена и топла терапия. Но има и много по-приятен начин да се оправите. Например с едно смути. Има т. нар. „магическо смути“, което съдържа в себе си съставки, които атакуват болното място.

Става въпрос за смути от череши и бадеми. Освен че може да се справи с болките в ставите, то ускорява метаболизма ви и ви помага да заспите по-бързо през нощта. Така че, то едновременно се грижи за фигурата ви и за физическата ви стабилност. А вкусът му е невероятен.

Рецептата за направата му е много лесна. Трябват ви само кисело мляко, череши и бадемово масло. Всички тези съставки ги слагате в домашния блендер и за секунди имате чудесно, освежаващо и лековито смути.

Това питие има множество съставки, които ви помагат за възстановяване след тренировка или пък схващане. Черешите служат за успокоение на мускулите като намаляват възпалението, а бадемовото масло и киселото мляко са лек срещу схващания.

Може да добавите и колаген на прах, който съдържа аминокиселини, служещи за изграждането на костната и ставната тъкан. Той може да помогне и за намаляване на болките в коляното.

Затова, следващия път, когато почувствате болка в ставите или схващания, не се чудете, а си направете едно вкусно смути с череши и бадем. Може да го пиете и сутрин преди работа, за да започнете освежаващо деня си, както и да сте сити за повече време.

Източник: Tialoto.bg


В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Тишев: Обещанията за тотална промяна във финансирането на здравната система потънаха като вода в пясък Тишев: Обещанията за тотална промяна във финансирането на здравната система потънаха като вода в пясък

Този бюджет е неадекватен към нуждите на общините, обяви бургаският депутат от "БСП за България"

Харесвате ли тези инсталации в Бургас Харесвате ли тези инсталации в Бургас

Целта им е да заострят вниманието на водачите на моторни превозни средства и да повишат безопасността на пешеходците

 

Парламентът реши: Няма да има Велико Народно събрание, Борисов остава на власт Парламентът реши: Няма да има Велико Народно събрание, Борисов остава на власт

Само ГЕРБ и ОП гласуваха "за" проекта за нова конституция

Тервел Пулев отново става доброволец в „Софиямед“ Тервел Пулев отново става доброволец в „Софиямед“

Не е важно да си само победител в спорта, а преди всичко да си човек в живота“, коментира Пулев

 

Ковид-19 погуби още един обичан лекар в Бургас Ковид-19 погуби още един обичан лекар в Бургас

Д-р Диляна Цветкова от Белодробната болница почина снощи

 

Бащата на убитите в Сандански деца обвини държавни служители за трагедията Бащата на убитите в Сандански деца обвини държавни служители за трагедията

Можеше да се предотврати това, тромавата система ни убива, каза Георги Трайков

Борисов: След 3 седмици ще разхлабим мерките! Борисов: След 3 седмици ще разхлабим мерките!

 Епидемичната обстановка се удължава до края на януари

Протести срещу новите ковид-ограничения и нелегалните превозвачи блокираха центъра на София Протести срещу новите ковид-ограничения и нелегалните превозвачи блокираха центъра на София

Двата митинга фактически се сляха

Бургас се сбогува с големия журналист Евдокия Симеонова днес Бургас се сбогува с големия журналист Евдокия Симеонова днес

Поклонението ще е в 14 часа в ритуалната зала на Гробищния парк

Ние затягаме, а Великобритания отпуска мерките преди Коледа Ние затягаме, а Великобритания отпуска мерките преди Коледа

Вчера бе постигнато споразумение в Лондон за общи правила, които ще важат за празниците

Терор в Лугано, швейцарка нападна с нож две жени в магазин Терор в Лугано, швейцарка нападна с нож две жени в магазин

Успяла е да им нанесе няколко рани в областта на шията, преди да бъде задържана

Нови свидетелства за фалшификациите на вота в САЩ Нови свидетелства за фалшификациите на вота в САЩ

Член на избирателна комисия в Детройт: Заплашиха мен и семейството ми, ако не узаконя гласуването

 

Германия удължава блокадата до Коледа? Германия удължава блокадата до Коледа?

Премиерите на провинциите ще обсъдят плановете си с германския канцлер Ангела Меркел

Илън Мъск вече е втори по богатство в света Илън Мъск вече е втори по богатство в света

Основателят на "Амазон" Джеф Безос остава на първо място в рейтинга

Джонсън обеща - карантината в Англия приключва на 2 декември Джонсън обеща - карантината в Англия приключва на 2 декември

Тя ще бъде превърната в тристепенна система на локални мерки

Ситуацията с коронавируса в Хонконг се влошава Ситуацията с коронавируса в Хонконг се влошава Управляваният от Китай град досега успяваше да избегне широкообхватен епидемичен взрив ЕК предоставя 200 робота за дезинфекция на европейски болници ЕК предоставя 200 робота за дезинфекция на европейски болници

Болници от повечето държави-членки изразиха необходимост и интерес да приемат тези роботи

Глобиха президента на Албания за нарушаване на мерките срещу COVID-19 Глобиха президента на Албания за нарушаване на мерките срещу COVID-19 Санкция е получила и съпругата на Илир Мета 7 руснаци починаха след като пиха дезинфектант на купон 7 руснаци починаха след като пиха дезинфектант на купон

Алкохолът им свършил по време на сбирката

Очаквано: Англия затяга Covid мерките Очаквано: Англия затяга Covid мерките

Очаква се лидерът на консерваторите да очертае засилен, тристепенен режим по места

Васил БОЖКОВ, бизнесмен Васил БОЖКОВ, бизнесмен Успехът рано или късно те прави зависим от политиците, действащи като силова групировка Виц на деня Виц на деня Между манекенки: – Би ли се съгласила да станеш жена на онази мутра?
– Бих се съгласила да стана негова вдовица.
Виц на деня Виц на деня Мъж купил цигари от магазин и преди да е излязъл си запалил една цигара. Продавачът му се скарал:
- Не можете да пушите тук!
- Как така? Току що си купих тези цигари от вас!
- И какво от това? Ние продаваме и тоалетна хартия...

Статус във фейсбук Статус във фейсбук Не се задоволявай да бъдеш дим, когато можеш да бъдеш огън.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори