×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

Смути за справяне с мускулната треска


23 Май 2020, Събота, 21:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Заложете на ягодата и бадемите

Сигурно всички сте изпитвали онази неприятна болка в мускулите. Тя се поражда след интензивна тренировка или просто защото сте разтегнали някоя част от тялото си. Каквато и да е причината, със сигурност искаме да се отървем от болката колкото се може по-бързо.

Дори и да не тренирате интензивно, може да получите болки в ставите от твърде дългото седене на работното място, това да намали енергията ви и да се чувствате постоянно изморени. Още повече, че такава болка трудно отшумява бързо и трябва да се справяте с нея дълго време.

В опит да се справят с неприятностите, много хора избират различни лекове. От масажи на засегнатото място до студена и топла терапия. Но има и много по-приятен начин да се оправите. Например с едно смути. Има т. нар. „магическо смути“, което съдържа в себе си съставки, които атакуват болното място.

Става въпрос за смути от череши и бадеми. Освен че може да се справи с болките в ставите, то ускорява метаболизма ви и ви помага да заспите по-бързо през нощта. Така че, то едновременно се грижи за фигурата ви и за физическата ви стабилност. А вкусът му е невероятен.

Рецептата за направата му е много лесна. Трябват ви само кисело мляко, череши и бадемово масло. Всички тези съставки ги слагате в домашния блендер и за секунди имате чудесно, освежаващо и лековито смути.

Това питие има множество съставки, които ви помагат за възстановяване след тренировка или пък схващане. Черешите служат за успокоение на мускулите като намаляват възпалението, а бадемовото масло и киселото мляко са лек срещу схващания.

Може да добавите и колаген на прах, който съдържа аминокиселини, служещи за изграждането на костната и ставната тъкан. Той може да помогне и за намаляване на болките в коляното.

Затова, следващия път, когато почувствате болка в ставите или схващания, не се чудете, а си направете едно вкусно смути с череши и бадем. Може да го пиете и сутрин преди работа, за да започнете освежаващо деня си, както и да сте сити за повече време.

Източник: Tialoto.bg


В категории: Здраве


Коментари
Трус 2,4 по Рихтер край София
Трус 2,4 по Рихтер край София 08/08/2020, Събота 18:12 0
Гореща вълна удря Европа
Гореща вълна удря Европа 08/08/2020, Събота 12:59 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Трус 2,4 по Рихтер край София Трус 2,4 по Рихтер край София Министър Николова да влезе в кочината на Северния плаж в Бургас Министър Николова да влезе в кочината на Северния плаж в Бургас

Кучета, фасове и гниещи водорасли отвращават туристите от най-големия плаж на красивия морски град

Зодите, за които август ще е чудесен за кариерата Зодите, за които август ще е чудесен за кариерата

Лято е, но успехът изисква сериозна работа

Министър Марияна Николова: Към момента няма нито един случай на болен от COVID-19 по Българското Черноморие Министър Марияна Николова: Към момента няма нито един случай на болен от COVID-19 по Българското Черноморие

Министърът на туризма бе на обиколка по морето, инспектира хотели и ресторанти

Непозната жена налази мрежата, моли за пари за хляб, потребителите я винят в измама (ОБНОВЕНА) Непозната жена налази мрежата, моли за пари за хляб, потребителите я винят в измама (ОБНОВЕНА)

Съмнителният профил разбуни духовете във фесйбук

В МЦ „Д-р Стайков“ пациентите с ортопедични проблеми започват лечение веднага след прегледа В МЦ „Д-р Стайков“ пациентите с ортопедични проблеми започват лечение веднага след прегледа

Д-р Бурмов работи в тясно сътрудничество с другите специалисти в Медицинския център и често сам влиза в ролята на консултант при спешни състояния

5IVE влизат на мястото на VENGABOYS в Spice Music Festival в Бургас 5IVE влизат на мястото на VENGABOYS в Spice Music Festival в Бургас

Вижте последните новини от най-голямото парти, посветено на музиката на 90-те

Джаджа помага да учим чужди езици Джаджа помага да учим чужди езици

Устройството стимулира нерв, достигащ до мозъка, който значително подобряване възприемането на звуците на чужд език

Щерката на Блатечки се събра с гаджето Щерката на Блатечки се събра с гаджето

Двамата изглеждат много щастливи

Как бързо да охладим нагрята от слънцето кола Как бързо да охладим нагрята от слънцето кола

Само за секунди температурата в купето пада с 8 градуса

Семейства в Бейрут още търсят изчезналите си близки Семейства в Бейрут още търсят изчезналите си близки

Някои от тях получават фалшиви надежди

Южна Дакота издига 50-метрова статуя, почитаща жените-сиукси Южна Дакота издига 50-метрова статуя, почитаща жените-сиукси

Тя носи името "Достойнство" и се намира недалеч от връх Ръшмор

Гореща вълна удря Европа Гореща вълна удря Европа

Метеоролозите очакват на места температури до 42 градуса по Целзий

От утре: Германия тества за COVID-19 пристигащите от три български области От утре: Германия тества за COVID-19 пристигащите от три български области Тестът трябва да бъде направен до 72 часа след влизане на територията на Германия Секс скандал с носител на Грами, работил с Бионсе Секс скандал с носител на Грами, работил с Бионсе

Срещу Ноуъл "Дитейл" Фишър са повдигнати 15 обвинения за сексуално посегателство

Виктор Орбан: Мигрантите са като биологично оръжие Виктор Орбан: Мигрантите са като биологично оръжие Той е е предложил централноевропейската държава да преустанови приемането на азиатци и африканци Германия глобява €25 000, ако откажеш корона тест Германия глобява €25 000, ако откажеш корона тест

Германският Червен кръст ще изпълнява тестовете, които са финансирани от държавата

Джордж Клуни дарява 100 000 долара за Ливан Джордж Клуни дарява 100 000 долара за Ливан

Съпругата на актьора Амал е с ливански произход

Големите фирми в Германия предпочитат работа от вкъщи Големите фирми в Германия предпочитат работа от вкъщи

Служителите им ще работят така и след пандемията

Влизането в Гърция по суша през нощта - само през „Кулата” Влизането в Гърция по суша през нощта - само през „Кулата”

Това става ясно от нова забрана, която страната въвежда

Иво СИРОМАХОВ Иво СИРОМАХОВ Ако някога решите да поправите всички грешки в живота си, започнете от правописните.
Виц на деня Виц на деня Жена се прибира с 12 бутилки вино, 2 бутилки уиски, 1 водка и 2 хляба. Мъжът ѝ:
- Гости ли ще имаме?
- Не!
- А защо ни е толкова хляб?
Виц на деня Виц на деня - Секси, хайде в спалнята!
- Много си палав днес!
- Не, сериозно ти говоря! Мачът почва след малко, омитай се...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Купих много яка тениска - с розов надпис на гърба - “Бебе прекрасно". Сега се чудя кво да правя- от прането се изтри “Б-то“...
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори