×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

С каква диета Лепа Брена успя да свали 17 килограма?


С каква диета Лепа Брена успя да свали 17 килограма?
Ключови думи: Лепа Брена, диета, певица, отслабване, килограми
15 Май 2020, Петък, 09:21 ч.
Автор: Флагман.БГ

Денят на популярната певица задължително започва с едно или две яйца за закуска

Лепа Брена успя да свали 17 килограма за шест месеца благодарение на специална диета, като споделя, че в началото изобщо не й е било лесно. "Наистина звучи невъзможно да се спазва диета в продължение на шест месеца ", допълва популярната певица в интервю и добави, че решението и да отслабне било подтикнато от неприятен коментар на сервитьор, относно телосложението й.

Въпреки че изказването било болезнен за нея, 59-годишната певица се решила да се вземе в ръце и да приведе тялото си в перфектно състояние.

"Обикновено хапвах едно или две яйца за закуска, като се стараех да бъдат органични. За обяд обикновено се храних с постна супа, без мазнини и тестени изделия. Всъщност това беше вода, в която зеленчуците бяха просто бланширани и не сварени до степен да бъдат унищожени, за да бъдат запазени витамините в тях. В менюто ми присъства и малко месо на скара или варено месо, защото е по-лесно смилаемо. За вечеря ядох парче риба или месо със салата “, казва Брена.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Сподели
"Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран Киев разкри целта на руския удар край Полша: във влака били високопоставени западни гости "Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран Джеръми Томас си отиде: Холивуд загуби продуцента зад „Последният император“, който покори света "Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран 1 милион българи нямат пари за месо и риба "Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран Швеция между Андершон и крайнодесните след изборите: Разликата е само три места "Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран Сделката за Ормуз се пропука: Оман отложи срещата с Иран и страните от Залива
Михаил ДИМИТРОВ Киев разкри целта на руския удар край Полша: във влака били високопоставени западни гости Киев разкри целта на руския удар край Полша: във влака били високопоставени западни гости 14/09/2026, Понеделник 09:00 2
Михаил ДИМИТРОВ Надпреварата за AI излиза от контрол: САЩ и Китай се борят за надмощие, Европа затяга правилата Надпреварата за AI излиза от контрол: САЩ и Китай се борят за надмощие, Европа затяга правилата 14/09/2026, Понеделник 08:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Битка в Тристранката: Вдигат линията на бедност до 443 евро, спорят и за работа на непълнолетни Битка в Тристранката: Вдигат линията на бедност до 443 евро, спорят и за работа на непълнолетни 14/09/2026, Понеделник 08:01 0
Михаил ДИМИТРОВ Последен ден за инициативните комитети за президентските избори Последен ден за инициативните комитети за президентските избори 14/09/2026, Понеделник 07:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Румъния счупи рекорд на Гинес: 20 000 души седнаха на една маса за благотворителност Румъния счупи рекорд на Гинес: 20 000 души седнаха на една маса за благотворителност 14/09/2026, Понеделник 07:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Сделката за Ормуз се пропука: Оман отложи срещата с Иран и страните от Залива Сделката за Ормуз се пропука: Оман отложи срещата с Иран и страните от Залива 14/09/2026, Понеделник 06:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Швеция между Андершон и крайнодесните след изборите: Разликата е само три места Швеция между Андершон и крайнодесните след изборите: Разликата е само три места 14/09/2026, Понеделник 06:04 1
Михаил ДИМИТРОВ Румен Димов след обрата срещу Нафтата: Щастлив съм заради футболистите и треньорите, защото знам какъв труд им коства! Румен Димов след обрата срещу Нафтата: Щастлив съм заради футболистите и треньорите, защото знам какъв труд им коства! 13/09/2026, Неделя 22:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Историческо! Пламен Петров стана първият български световен шампион на ADCC Историческо! Пламен Петров стана първият български световен шампион на ADCC 13/09/2026, Неделя 21:31 0
Михаил ДИМИТРОВ 1 милион българи нямат пари за месо и риба 1 милион българи нямат пари за месо и риба 13/09/2026, Неделя 21:00 7
Димитър КИРЯКОВ Баща й се опитал да я продаде за 53 хил. евро Баща й се опитал да я продаде за 53 хил. евро 13/09/2026, Неделя 20:30 11
Михаил ДИМИТРОВ Елеонора от „Ергенът“ разтърси „Фермата“: Лекари ѝ казали, че няма да стане майка по естествен път Елеонора от „Ергенът“ разтърси „Фермата“: Лекари ѝ казали, че няма да стане майка по естествен път 13/09/2026, Неделя 20:00 4
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Гаф ли е помилването на Петричкия Ескобар? Ето как решението на Йотова може да бъде атакувано Гаф ли е помилването на Петричкия Ескобар? Ето как решението на Йотова може да бъде атакувано Юристи обясниха, че то не може да бъде отменено, но указът може да стигне до Конституционния съд Подкупни лекари „разболяват“ мързеливци, изписват им скъпи лекарства и мафията ги изнася Подкупни лекари „разболяват“ мързеливци, изписват им скъпи лекарства и мафията ги изнася Специалист по медицинско право от Айтос и председателят на Българския фармацевтичен съюз обясниха как действат престъпниците с белите престилки Битка в Тристранката: Вдигат линията на бедност до 443 евро, спорят и за работа на непълнолетни Битка в Тристранката: Вдигат линията на бедност до 443 евро, спорят и за работа на непълнолетни Държава, синдикати и работодатели обсъждат ръст от 13,4%, облекчаване на режима за наемане на деца и защита на майките със срочни договори Последен ден за инициативните комитети за президентските избори Последен ден за инициативните комитети за президентските избори Независимите двойки трябва да съберат поне 2500 подписа и да внесат кандидатурите си до 22 септември Хиляди посрещнаха Кръстовден под звездите на Кръстова гора, вярващи разказват за чудеса Хиляди посрещнаха Кръстовден под звездите на Кръстова гора, вярващи разказват за чудеса Поклонници от цялата страна останаха край манастира Св. Троица, празничната литургия започна в полунощ Извънредно! Убиха 46-годишен мъж при масов бой с ножове в Бургаско Извънредно! Убиха 46-годишен мъж при масов бой с ножове в Бургаско Кървавият инцидент е станал тази нощ, а при мелето да пострадали още трима Отива ли си лятото? Температури до 27 градуса днес Отива ли си лятото? Температури до 27 градуса днес Времето ще е слънчево, но септемврийските жеги остават в миналото Стоян Колев се оказа с килийно образование, едва избутал до 10-ти клас Стоян Колев се оказа с килийно образование, едва избутал до 10-ти клас Ахил от Славейков разказвал, че зарязал училището, след като попаднал в „вечерното“, преди да се превърне в TikTok сензация Историческо! Пламен Петров стана първият български световен шампион на ADCC Историческо! Пламен Петров стана първият български световен шампион на ADCC Бургазлията, който е главен треньор на GFTeam Bulgaria, продължава да трупа невероятна колекция от отличия Бургаски дует на майка и дъщеря взриви „Гласът на България“ с танци и скандали Бургаски дует на майка и дъщеря взриви „Гласът на България“ с танци и скандали Доайенът в шоуто Мастър Лечев се обяви за истински бургазлия
Свят Всички новини
Надпреварата за AI излиза от контрол: САЩ и Китай се борят за надмощие, Европа затяга правилата Надпреварата за AI излиза от контрол: САЩ и Китай се борят за надмощие, Европа затяга правилата Новите модели вече достигат критични способности в киберсигурността, докато политиците спорят кой трябва да постави границите пред технологията Румъния счупи рекорд на Гинес: 20 000 души седнаха на една маса за благотворителност Румъния счупи рекорд на Гинес: 20 000 души седнаха на една маса за благотворителност  Зад зрелищната проява стои и конкретна кауза - събиране на средства за нова клиника по детска психиатрия в Букурещ Сделката за Ормуз се пропука: Оман отложи срещата с Иран и страните от Залива Сделката за Ормуз се пропука: Оман отложи срещата с Иран и страните от Залива Липсата на съгласие в региона блокира разговорите за бъдещето на стратегическия проток, докато атаките срещу кораби и петролна инфраструктура продължават Швеция между Андершон и крайнодесните след изборите: Разликата е само три места Швеция между Андершон и крайнодесните след изборите: Разликата е само три места Център-ляво получава 176 места срещу 173 за десния блок при почти приключило преброяване, но окончателният резултат още не е ясен Румен Димов след обрата срещу Нафтата: Щастлив съм заради футболистите и треньорите, защото знам какъв труд им коства! Румен Димов след обрата срещу Нафтата: Щастлив съм заради футболистите и треньорите, защото знам какъв труд им коства! Страхотна победа за момчетата и всички, които обичат Созопол, каза той  Шотландия, Уелс и Северна Ирландия ще искат референдуми за излизане от Обединеното кралство Шотландия, Уелс и Северна Ирландия ще искат референдуми за излизане от Обединеното кралство Безпрецедентната среща ще се проведе в Кардиф утре, 14 септември, където правителствените ръководители ще подпишат споразумение за сътрудничество, което включва правото за провеждане на референдуми за независимост Баща й се опитал да я продаде за 53 хил. евро Баща й се опитал да я продаде за 53 хил. евро Певицата разказа за абсурдната оферта, която получила семейството ѝ, и за диамантен подарък за 53 000 евро Елеонора от „Ергенът“ разтърси „Фермата“: Лекари ѝ казали, че няма да стане майка по естествен път Елеонора от „Ергенът“ разтърси „Фермата“: Лекари ѝ казали, че няма да стане майка по естествен път Зад телевизионната усмивка стои лична битка - Нора призна за диагнозата, която промени представите ѝ за бъдещето Ивка Бейбе разпали „Ергенът: Любов в рая“: Намекна ли за тайна среща в червената стая? Ивка Бейбе разпали „Ергенът: Любов в рая“: Намекна ли за тайна среща в червената стая? Разговор за секс и интимност взриви първия банкет, а коментарът на инфлуенсърката накара всички да се чудят какво се е случило зад камерите Руски дронове удариха границата с Полша: Съветник на Мерц и Борис Джонсън се оказаха в епицентъра Руски дронове удариха границата с Полша: Съветник на Мерц и Борис Джонсън се оказаха в епицентъра Атаката срещу ключовия пункт „Ягодин-Дорохуск“ засили тревогата в ЕС, а Киев предупреди за нова руска стратегия
Димитър ГАНЕВ, социолог Димитър ГАНЕВ, социолог Новата власт разполага с „тефлоново покритие“, затова скандалите все още не се залепят Виц на деня Виц на деня Знаел ли, че шефа ще напуска!
- От къде знаеш?
- Вика ме вчера и ми казва "Ние с вас не се сработихме!" Виц на деня Виц на деня Рано сутринта, мъж тръгва на лов. Жена му:
- Какво ще стреляте днес?
- Рогати.
- Ееей, ще се изпотрепете бе... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Продавам запазена пералня. Работи перфектно, само дето при централния центрофужен цикъл излита като дрон и каца на терасата на съседите. Цена по договаряне.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Каква музика слуша бургазлията и защо тази вечер в Летния театър ще бъде най-големият рожден ден
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Кръчмите работят, сцената свети, улиците са пълни или защо септември в Приморско вече изглежда различно
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Приморско не затвори сезона, а го отпразнува! Естрадни легенди и хиляди гости сложиха красив финал на лятото
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Лукашенко нареди да разтърсят цялата армия: Проверки чак до мобилизация
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Вече официално: ПП единодушно застана зад Гюров и Кандев за „Дондуков“ 2
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Киев разкри целта на руския удар край Полша: във влака били високопоставени западни гости
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Стоян Колев се оказа с килийно образование, едва избутал до 10-ти клас
Владислав БОНЕВ
Владислав БОНЕВ
15 септември почивен ден ли е за родители? Ето какви права имат работещите
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Евровизия край морето - пяна от яд по жълтите павета (ОБНОВЕНА)
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
„Меден рудник“ няма нужда от ново име, а от по-добра свързаност
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори