×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

Как да се освободите от стреса и да релаксирате според зодията


Как да се освободите от стреса и да релаксирате според зодията
Източник: Една.бг
09 Април 2020, Четвъртък, 21:19 ч.
Автор: Флагман.БГ

Всички ние имаме свои собствени методи за освобождаване от стреса

Времената в момента несъмнено са трудни и не са за подценяване. Независимо дали се борите със заразата на първа линия или се опитвате да намалите броя на заразените, като си стоите изолирани у дома, вероятно сте изправени пред голям стрес.

Всички ние имаме свои собствени методи за освобождаване от стреса – от разговор с приятели (или терапевт) до медитация и упражнения. Но ако искате да опитате нещо ново, знайте, че всеки зодиакален знак се справя със стреса по различен начин.

Вижте кои са най-добрите начини за прогонване на натрупания стрес според вашия зодиакален знак:

ОВЕН

С цялата си натрупана огнена енергия най-добрият начин за премахване на стреса е да разтоварите физически. Разходката или джогингът са идеален вариант, но ако кварталът ви е прекалено претъпкан за социално дистанциране, има и други възможности. Опитайте да да скачате, да научите танц на TikTok или дори да крачите напред и назад, за да изпуснете парата.

ТЕЛЕЦ

Пътят към сърцето ви е през стомаха! Отдайте се на вкусовите си рецептори, като се справите с някоя сложна рецепта, а после се наслаждавате на вкусните резултати.

БЛИЗНАЦИ

Говорете! Обсъждането на емоциите ви ще ви помогне да ги обработите – и ще ви помогне да разберете по-добре другите хора, което е наистина необходимото, за да се успокоите. Когато сте разстроени, обадете се на терапевта си или на най-добрия си приятел.

РАК

Копнеете за безопасност и тишина, когато сте стресирани – чувствате се най-сигурни в черупката си, ивестна още като вашата зона на комфорт. Поспивайте повече или просто се сгушете под любимото си одеяло. Ще излезете от пашкула си успокоени.  

ЛЪВ

Вие сте душата на купона, поради което Netflix и почивка просто ви кара да се чувствате нещастни. Вместо това опитайте да слушате любимия си албум, докато танцувате и пеете сами. Това ще помогне да отпуснете както ума, така и тялото.

ДЕВА

Стереотипът за вас е, че сте маниак на тема чистота, но в случая това това е... вярно! Пролетното почистване ви позволява да поддържате тялото си в движение, а апартаментът ви да изглежда като чисто нов. Това ще ви помогне да отпуснете нервите си и да се почувствате спокойни, когато си легнете в току-що изпраните чаршафи.

ВЕЗНИ

Вие сте един от най-артистичните знаци – трябва да сте заобиколени от красота, за да се чувствате в мир със себе си и света. Плетива, рисуване, музика или дори готвене ще ви помогнат да намалите стреса и да останете заети.

СКОРПИОН

Понякога прекалено много мислите за миналото. За вас е важно да се научите да живеете в настоящето и да не се спирате на ситуации, случили се преди много време, като онзи неудобен разговор с шефа ви или скандала с любимата ви колежка. Отделяйте известно време всеки ден, за да практикувате съсредоточеност, като слушате медитация.

СТРЕЛЕЦ

Релаксацията означава три неща за вас: Netflix, нещо за хапване и розè. Стига да знаете, че имате запазени любими филми и сериали, ще ви е лесно да се отпуснете като картоф на дивана. Отпочиналото ви тяло ще ви благодари по-късно.

КОЗИРОГ

Преминавате супер бързо във всички области на живота, което може да ви накара да се почувствате изтощени. Йогата ще ви помогне да намалите това напрежение чрез упражнения с дишане, отпускане и леко разтягане.

ВОДОЛЕЙ

Откривате собственото си спокойствие, когато помагате на другите. Доброволната работа в местна група за взаимопомощ или кауза, която е близо до сърцето ви, ще ви отвлече от текущите проблеми и ще ви помогне да се чувствате свързани.

РИБИ

Направете си гореща вана за един (или двама




Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Девата да се пази от заблуди, а Скорпионите ще са улеснени, ще получат прилив на енергия Девата да се пази от заблуди, а Скорпионите ще са улеснени, ще получат прилив на енергия

 Хороскоп за деня – 2 юни 2020, вторник

Давид, който вилня в Четвърто РУП, записал как 13-годишна му прави фелацио, осъдиха го Давид, който вилня в Четвърто РУП, записал как 13-годишна му прави фелацио, осъдиха го

Гаменът изтъкваше, че е с чисто съдебно минало, но прокуратурата го „закова“

4 похвата, с които жената може да побърка всеки мъж в леглото 4 похвата, с които жената може да побърка всеки мъж в леглото

Ето кои са те:

3 причини ценните жени да остават необвързани най-дълго 3 причини ценните жени да остават необвързани най-дълго

Кои са те?

Подготвя ли се Турция да изгражда военна база на 5 км от Резово? Подготвя ли се Турция да изгражда военна база на 5 км от Резово?

Оказа се, че Външно министерство не знае нищо по въпроса

 

Ако сте зодия Близнаци, носете тези цветове Ако сте зодия Близнаци, носете тези цветове

Добавете в гардероба си повече жълти дрехи

Как се правят домашни шоколадови бонбони Как се правят домашни шоколадови бонбони

Приготвят се толкова лесно, а са толкова вкусни!

Ресторантите готови да посрещат клиенти, но дали ще има такива? Ресторантите готови да посрещат клиенти, но дали ще има такива?

Заведенията на закритото работят с намален капацитет

Струва ли си да се инвестира в имоти след коронавируса? Струва ли си да се инвестира в имоти след коронавируса?

Търговските центрове и офисите вероятно ще изпитат затруднения тази година, но търсенето на логистични имоти се очаква да расте

Мистерия! Изчезна мъжът на Гергана Полежанова Мистерия! Изчезна мъжът на Гергана Полежанова

53-годишният Николай Данкинов липсва от две седмици, пропусна дело за данъчни престъпления

Премиерът на Армения с COVID-19 Премиерът на Армения с COVID-19

Той съобщи, че няма видими симптоми и ще продължи да работи дистанционно от вкъщи

Президентът Тръмп нанесе силен удар върху либералната цензура Президентът Тръмп нанесе силен удар върху либералната цензура

Технологичните гиганти ограничават свободата на словото чрез алгоритми и дискриминационно индексиране

Майкрософт уволни десетки журналисти и ги замести с роботи Майкрософт уволни десетки журналисти и ги замести с роботи

Решението крие сериозни рискове от промъкване на фалшиви и подвеждащи новини

Пламен Дишков невинен за убийството на Мастара Пламен Дишков невинен за убийството на Мастара

Процесът приключи след дългогодишна сага, съдия Събчо Събев прочете оправдателната присъда 

Във Великобритания хората хукнаха по паркове и плажове Във Великобритания хората хукнаха по паркове и плажове

Няма дистанция, въпреки многото смъртни случаи и новозаразени

Протестите в САЩ ескалират, има убит Протестите в САЩ ескалират, има убит

Ранени са двама служители на Агенция Ройтерс

Пореден ден на масови протести и безредици в САЩ, Тръмп обеща твърд отговор Пореден ден на масови протести и безредици в САЩ, Тръмп обеща твърд отговор

Във Вашингтон десетки демонстранти влязоха в сблъсъци с тежковъоръжени полицаи на площад Лафайет, близо до Белия дом

Тръмп отложи срещата на Г-7 Тръмп отложи срещата на Г-7

Той заяви, че би искал да покани Русия, Южна Корея, Австралия и Индия да се присъединят към разширена среща на върха през септември

Продадоха най-стария коняк за 144 500 долара Продадоха най-стария коняк за 144 500 долара

Той е бутилиран преди Френската революция

Половината хотели в Гърция няма да отворят на 1 юни Половината хотели в Гърция няма да отворят на 1 юни

Къмпингите обаче вече са пълни

Бойко Борисов Бойко Борисов Сега като оправдаха Цветанов, съжаляваме, че го отстранихме Виц на деня Виц на деня Пешо,къде си тръгнал с този букет?
– На събеседване.
– Събеседване!?
– Да не мислиш,че ще ми пусне на първа среща.
Виц на деня Виц на деня Откакто Емо Чолаков не е синоптик, времето тотално се прееба. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако носиш детството в себе си, няма никога да остарееш!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори