×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

Никога не лъжете за тези 10 неща


Никога не лъжете за тези 10 неща
Важно е да бъдете напълно честни в ситуации, когато осъзнавате, че сте направили нещо нередно и съжалявате
07 Ноември 2019, Четвъртък, 21:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Когато не се чувствате удовлетворени във връзката си

Честността е задължителна част от хармоничните взаимоотношения и макар да го знаем, на всеки се случва понякога да прикрие истинските си мисли и чувства. Разбира се, това е съвсем естествено, но кои са нещата, за които не трябва да лъжем, за да можем да се радваме наистина на хармония както във връзките си с другите, така и със самите себе си?

1. Когато нямате интерес към някого

Много често от притеснение да не сме груби и да обидим нечии чувства, не изразяваме ясно собствените си емоции. Като например, когато не харесваме даден човек, който обаче има претенции към нас или желае да бъде в обкръжението ни, или нещо повече. В стремежа си да бъдем учтиви, пропускаме да защитим собствените си желания и усещания. В такива ситуации е редно да се казва истината и да се установят граници, дори и да е болезнено за другата страна. Вие сте по-важни.

2. Когато сте сгрешили

В случаите, когато знаете, че не сте прави, недейте да упорствате, а бъдете искрени и си го признайте. Според невропсихолога Хауърд Ранкин, ние сме способни да се заблуждаваме с всевъзможни видове оправдания и защити, но когато го правим, това се отразява на мозъка и нашето съзнание започва да създава механизъм, по който да реагира по същия начин при следващи ситуации. С други думи, когато не сме откровени и не признаваме вината си, ние рискуваме това поведение да стане хронично във времето и да създаде предпоставки за неискрени взаимоотношения в професионалния и личния ни кръг от връзки.

3. Когато не знаете. 

Бъдете честни, когато не знаете нещо, вместо да се преструвате, че разбирате и да рискувате да се злепоставите в бъдеще.

4. Когато съжалявате.

Важно е да бъдете напълно честни в ситуации, когато осъзнавате, че сте направили нещо нередно и съжалявате. Да кажете „Извинявай“ в такива моменти е ценно не само за отношенията ви с другите, но и за вас самите.

5. Когато сте наранени.

В ситуация, в която се случва вашите чувства да са наранени е редно да сте искрени и да не го криете. Не прикривайте обидата и болката си, защото така само ще увеличите дистанцията с въпросния човек, а той може дори да не подозира какво ви е причинил.

6. Когато имате нужда от помощ.

Стресът и проблемите в живота ни често могат да доведат до чувства като гняв, раздразнителност, зависимост, депресия и други проблеми. Един от най-здравословните начини да се справите с трудните емоции е да признаете за тях на ваш близък човек или приятел, пише az-jenata.bg.

7. Когато нямате достатъчно време.

Колкото повече време минава, толкова повече задължения и ангажименти имаме. Работа, семейство, приятели, възрастни родители, за които трябва да се грижим – всички тези отношения отнемат от времето ни и все по-рядко можем да намерим свободни минути за себе си. Затова не се чувствайте гузни да искате и да намирате време за почивка и релакс, и го признавайте открито и честно.

8. Когато не се чувствате удовлетворени във връзката си.

Едно от най-важните неща, за които никой не бива да лъже е именно чувствата си и усещанията във връзката си. Ако не сте удовлетворени емоционално или физически, бъдете искрени и го кажете открито. Лъжата и преструвката, че сте добре не ви правят услуга, а напротив, с времето ще натрупат гняв, разочарование у вас, които може да доведат дори до раздяла.

9. За нещата, които харесвате и които не.

Изглежда ви просто, нали? Да, но се оказва, че за много хора не е така просто и лесно да са честни и открити относно нещата, които са им приятни и тези, които не са. Дали заради срам, притеснение, но мнозина се затрудняват да бъдат искрени за това, което им харесва, като така несъзнателно си вредят, натрупвайки в себе си разочарование и неудовлетворение.

10. Когато имате предложение.

Много хора изпитват притеснение да споделят в работата си, когато забелязват елементи от процеса, които могат да бъдат подобрени. И ги премълчават, а това със сигурност не се отразява положително на мотивацията им в работата. Ако и вие се притеснявате да отправите препоръки към ръководителите си директно, помислете за деликатен начин, по който да го направите.


В категории: Лайфстайл


2
Коментара
Най-честите грешки в секса
Най-честите грешки в секса 28/05/2020, Четвъртък 22:00 0
9 причини да ядете амарант
9 причини да ядете амарант 28/05/2020, Четвъртък 18:00 1
2
Коментара по темата
2.
Б.....
07.11.2019 23:33:20
3
0
Ти още ли вярваш на тези приказки за носа ве, пенсионер?
1.
XX
07.11.2019 21:50:19
1
6
Снимката е грешна!
Ака носът растеше от лъжи, всички западноевропейски политици щаха да имат носове от метри до километри, както и съратниците на изрода луканов и другите изроди от прехода... та до днес.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Финансови затруднения за Близнаците, да не вземат заеми! Финансови затруднения за Близнаците, да не вземат заеми!

Хороскоп за деня – 29 май 2020, петък 

Най-честите грешки в секса Най-честите грешки в секса

Честите взаимни оплаквания на мъжете и жените на едно място

Оправдаха Злати Крадеца за удара в  заложна къща „Штедрия” в Айтос, Пенчо Тариката пък ще лежи 5 г. Оправдаха Злати Крадеца за удара в заложна къща „Штедрия” в Айтос, Пенчо Тариката пък ще лежи 5 г.

Въпреки че са действали в комбина, за съда е виновен е Пенчо Манов

Безработните заради Covid-19 в САЩ достигнаха 40 млн. души Безработните заради Covid-19 в САЩ достигнаха 40 млн. души

Американската икономика се е свила по-дълбоко, отколкото показваха предварителните данни

Апетитен имот от 70 дка в парк "Росенец" – обявен за продан за 45.2 млн.лв. Апетитен имот от 70 дка в парк "Росенец" – обявен за продан за 45.2 млн.лв.

Изоставеният парцел бе собственост на дружество с испански собственик, който дължи около 500 хил.лв. на Община Бургас за данъци и такси

Как да си направим: Кекс с шоколад и ром Как да си направим: Кекс с шоколад и ром

Сладък, ароматен и неустоим десерт

Малчуганите в Камено вече са в детските градини, направени са 81 PCR теста на персонала Малчуганите в Камено вече са в детските градини, направени са 81 PCR теста на персонала

Забавачниците в общината отвориха врати на 26 май, след пълна дезинфекция

4 зодии, които постоянно се карат с околните 4 зодии, които постоянно се карат с околните

Ето кои са те

Огромен интерес към Иновативното училище в Свети Влас, увеличават броя на паралелките Огромен интерес към Иновативното училище в Свети Влас, увеличават броя на паралелките

Все повече деца искат да учат в ОУ"Св.св. Кирил и Методий"

Microsoft пусна пролетния ъпдейт за Windows 10 Microsoft пусна пролетния ъпдейт за Windows 10

Платформата получава множество дребни подобрения за по-удобна работа

Коя е зодията на милиардерите Коя е зодията на милиардерите

Най-много милиардери има сред везните

Как GDPR се превърна и в инструмент за репресия над журналисти Как GDPR се превърна и в инструмент за репресия над журналисти В някои страни от Източна Европа правилата на ЕС за защита на данните са средство за заглушаване на медии Урсула фон дер Лайен ексклузивно: Средствата за България се увеличават Урсула фон дер Лайен ексклузивно: Средствата за България се увеличават

Важни за страната ни политики като кохезионната, селскостопанската и Фонда за справедлив преход ще бъдат с увеличени средства, което е добре за България

СПИН уби изявения анти-СПИН активист Лари Крамър СПИН уби изявения анти-СПИН активист Лари Крамър

Крамър започва кариерата си като пренаписва сценарии

Медсестра „черпела“ колегите си с бисквити със сънотворни Медсестра „черпела“ колегите си с бисквити със сънотворни

Жената отива в затвора за 3 години

26 души арестувани във Франция и Белгия заради смъртта на мигранти в камион 26 души арестувани във Франция и Белгия заради смъртта на мигранти в камион

Жертвите бяха намерени в заключено ремарке на 30 км източно от Лондон миналата година

Тръмп заплаши да спре социалните мрежи в интернет Тръмп заплаши да спре социалните мрежи в интернет

Тwitter предупреди абонатите си да проверяват твърденията му

Ад край Мюнхен: Мъж се вряза с колата си в тълпа, рани петима Ад край Мюнхен: Мъж се вряза с колата си в тълпа, рани петима

Дете на 2 години е сред пострадалите

Публични домове отново отварят врати - набелязаха крути мерки и пози Публични домове отново отварят врати - набелязаха крути мерки и пози

В Швейцария се надяват скоро забраната да бъде вдигната

Уфолог доказа, че на Марс има живот, намери извънземни охлюви Уфолог доказа, че на Марс има живот, намери извънземни охлюви

Марсианските мекотели са с големината на човешки юмрук, твърди Скот Уоринг

Бойко Борисов във фейсбук Бойко Борисов във фейсбук Пеевски е обикновен депутат, напоследък само дарява
Виц на деня Виц на деня - Иванчо, теб баща ти бие ли те?
- Ние сме десет братя и аз съм най-малкия и докато стигне до мен се изморява.
Виц на деня Виц на деня Канибалите също мислят, че хората са създадени един за друг. Статус във фейсбук Статус във фейсбук За конкуренцията трабва да се казват или лоши неща, или нищо.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори