×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Община Велико Търново може да стане първата, която откликва на призива на финансовия министър Владислав Горанов да се вдигат местните данъци
  • България продължава да е сред лидерите в Европейския съюз по продажби на антибиотици за ветеринарни цели и съответно по употреба
  • Над 50% от българите ще пазаруват на предстоящия Черен петък
  • 29-годишен с Мерцедес се заби в ограда на бул.Стефан Стамболов, шофьорът е с 2,66 промила
  • 53-годишен бургазлия кара мъртво пиян ладата си, хванаха го с 2,33 промила край Малко Търново
  • 42-годишен шофьор бе спипан с рекордните 3,38 промила алкохол в кръвта в Банево
  • Кметът на Несебър Николай Димитров ще бъде доведен с охрана на днешната сесия. Тържественото заседание започва в 14 часа, очаквайте подробности!
НА ЖИВО

Никога не лъжете за тези 10 неща


Никога не лъжете за тези 10 неща
Важно е да бъдете напълно честни в ситуации, когато осъзнавате, че сте направили нещо нередно и съжалявате
07 Ноември 2019, Четвъртък, 21:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Когато не се чувствате удовлетворени във връзката си

Честността е задължителна част от хармоничните взаимоотношения и макар да го знаем, на всеки се случва понякога да прикрие истинските си мисли и чувства. Разбира се, това е съвсем естествено, но кои са нещата, за които не трябва да лъжем, за да можем да се радваме наистина на хармония както във връзките си с другите, така и със самите себе си?

1. Когато нямате интерес към някого

Много често от притеснение да не сме груби и да обидим нечии чувства, не изразяваме ясно собствените си емоции. Като например, когато не харесваме даден човек, който обаче има претенции към нас или желае да бъде в обкръжението ни, или нещо повече. В стремежа си да бъдем учтиви, пропускаме да защитим собствените си желания и усещания. В такива ситуации е редно да се казва истината и да се установят граници, дори и да е болезнено за другата страна. Вие сте по-важни.

2. Когато сте сгрешили

В случаите, когато знаете, че не сте прави, недейте да упорствате, а бъдете искрени и си го признайте. Според невропсихолога Хауърд Ранкин, ние сме способни да се заблуждаваме с всевъзможни видове оправдания и защити, но когато го правим, това се отразява на мозъка и нашето съзнание започва да създава механизъм, по който да реагира по същия начин при следващи ситуации. С други думи, когато не сме откровени и не признаваме вината си, ние рискуваме това поведение да стане хронично във времето и да създаде предпоставки за неискрени взаимоотношения в професионалния и личния ни кръг от връзки.

3. Когато не знаете. 

Бъдете честни, когато не знаете нещо, вместо да се преструвате, че разбирате и да рискувате да се злепоставите в бъдеще.

4. Когато съжалявате.

Важно е да бъдете напълно честни в ситуации, когато осъзнавате, че сте направили нещо нередно и съжалявате. Да кажете „Извинявай“ в такива моменти е ценно не само за отношенията ви с другите, но и за вас самите.

5. Когато сте наранени.

В ситуация, в която се случва вашите чувства да са наранени е редно да сте искрени и да не го криете. Не прикривайте обидата и болката си, защото така само ще увеличите дистанцията с въпросния човек, а той може дори да не подозира какво ви е причинил.

6. Когато имате нужда от помощ.

Стресът и проблемите в живота ни често могат да доведат до чувства като гняв, раздразнителност, зависимост, депресия и други проблеми. Един от най-здравословните начини да се справите с трудните емоции е да признаете за тях на ваш близък човек или приятел, пише az-jenata.bg.

7. Когато нямате достатъчно време.

Колкото повече време минава, толкова повече задължения и ангажименти имаме. Работа, семейство, приятели, възрастни родители, за които трябва да се грижим – всички тези отношения отнемат от времето ни и все по-рядко можем да намерим свободни минути за себе си. Затова не се чувствайте гузни да искате и да намирате време за почивка и релакс, и го признавайте открито и честно.

8. Когато не се чувствате удовлетворени във връзката си.

Едно от най-важните неща, за които никой не бива да лъже е именно чувствата си и усещанията във връзката си. Ако не сте удовлетворени емоционално или физически, бъдете искрени и го кажете открито. Лъжата и преструвката, че сте добре не ви правят услуга, а напротив, с времето ще натрупат гняв, разочарование у вас, които може да доведат дори до раздяла.

9. За нещата, които харесвате и които не.

Изглежда ви просто, нали? Да, но се оказва, че за много хора не е така просто и лесно да са честни и открити относно нещата, които са им приятни и тези, които не са. Дали заради срам, притеснение, но мнозина се затрудняват да бъдат искрени за това, което им харесва, като така несъзнателно си вредят, натрупвайки в себе си разочарование и неудовлетворение.

10. Когато имате предложение.

Много хора изпитват притеснение да споделят в работата си, когато забелязват елементи от процеса, които могат да бъдат подобрени. И ги премълчават, а това със сигурност не се отразява положително на мотивацията им в работата. Ако и вие се притеснявате да отправите препоръки към ръководителите си директно, помислете за деликатен начин, по който да го направите.


В категории: Лайфстайл


2
Коментара
2
Коментара по темата
2.
Б.....
07.11.2019 23:33:20
3
0
Ти още ли вярваш на тези приказки за носа ве, пенсионер?
1.
XX
07.11.2019 21:50:19
1
6
Снимката е грешна!
Ака носът растеше от лъжи, всички западноевропейски политици щаха да имат носове от метри до километри, както и съратниците на изрода луканов и другите изроди от прехода... та до днес.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Откраднаха коте от заведение в Плевен Откраднаха коте от заведение в Плевен

Вероятно крадецът е ловджия и го е взел, за да си забавлява кучетата, каза собственикът на бара Адриан Миронов

Йорданка Фандъкова полага клетва като кмет на София Йорданка Фандъкова полага клетва като кмет на София

Днес ще встъпят в длъжност и новоизбраните кметове на райони и на кметства

Вдигат заплати, а таванът на пенсиите остава 1200 лева Вдигат заплати, а таванът на пенсиите остава 1200 лева

Бюджетите на ДОО и Здравната каса влизат на първо четене в парламента

Очаква ни слънчев вторник, сутринта обаче ще бъде мъглива Очаква ни слънчев вторник, сутринта обаче ще бъде мъглива

Прогноза за времето - вторник, 12 ноември 2019 г.

Първо във Флагман.БГ! Полицията в Бургас е на крак, издирват избягал арестант Първо във Флагман.БГ! Полицията в Бургас е на крак, издирват избягал арестант

Униформени патрулират по възловите улици и булеварди на морския град

Само във Флагман.бг: Вижте какво завари новият кмет на Созопол в касата на Общината Само във Флагман.бг: Вижте какво завари новият кмет на Созопол в касата на Общината

Трябва да се приложат редица непопулярни решения и да се извърши сериозна административна реформа, каза новоизбраният кмет Тихомир Янакиев

Сгащиха сервитьорка от култовия ресторант „Воденицата” с пико, кътала дрогата в хладилника Сгащиха сервитьорка от култовия ресторант „Воденицата” с пико, кътала дрогата в хладилника

30-годишната бургазлийка държала в дома си на ул. „Мария Луиза” метамфетамин за близо 150 лв.

Превъртяха дрегера! Мъртво пияни шофьори се качиха зад волана, изпатиха си здраво Превъртяха дрегера! Мъртво пияни шофьори се качиха зад волана, изпатиха си здраво

През изминалите 48 часа органите на реда в Бургас са спипали няколко пияни до козирката водачи

Дядото на Маги Халваджиян спасява „Левски” Дядото на Маги Халваджиян спасява „Левски”

Вижте историята

Ромска свада вкара 9 в болница, полицията едва ги разтърва Ромска свада вкара 9 в болница, полицията едва ги разтърва

Две цигански семейства се сбили

Михаил Горбачов: Не съм предал Източна Европа, дадох й права и свободи Михаил Горбачов: Не съм предал Източна Европа, дадох й права и свободи Той добави, че съседните държави само са получили права и свободи, на които вече са се радвали съветските граждани Защо ревнуват децата Защо ревнуват децата

Това явление ни озадачава, а така съшо и затруднява възпитателната работа, особено когато то стигне до болезнена степен

Има ли ангели-хранители? Камера за видеонаблюдение дава отговор Има ли ангели-хранители? Камера за видеонаблюдение дава отговор

Този младеж си стоял съвсем спокойно встрани от пътя. Мислел си за нещо, вероятно му било скучно…

Майка отвори шоколадово яйце и извика полиция! Това, което намери вътре, е шокиращо Майка отвори шоколадово яйце и извика полиция! Това, което намери вътре, е шокиращо

Тя дори не можела да си представи какво би се случило, ако детето не я било помолило да го отвори

Пребиха зверски туристка в Париж на Хелоуин, причината е шокираща Пребиха зверски туристка в Париж на Хелоуин, причината е шокираща

27-годишният Кристофър Уилямс и 21-годишната му приятелка Ребека Кеван решили да прекарат романтично, шестдневно пътуване 

Земетресение разлюля турската столица! Земетресение разлюля турската столица!

Засега няма пострадали или щети

Правят еднакво зарядно за всички мобилни телефони? Правят еднакво зарядно за всички мобилни телефони?

51 000 тона зарядни устройства за мобилни телефони се изхвърлят годишно

Твърде дебела котка не беше допусната в салона на самолета и я пратиха в бизнес класа Твърде дебела котка не беше допусната в салона на самолета и я пратиха в бизнес класа Котаракът Виктор имаше трудно, но с щастлив край пътешествие до Владивосток 6 страни от ЕС искат "централен надзор" за справяне с прането на пари в блока 6 страни от ЕС искат "централен надзор" за справяне с прането на пари в блока

Нужен е нов надзорен орган, който да поеме тази задача от страните членки, гласи общо искане на шестте държави

Журналистическият въпрос, който събори Берлинската стена Журналистическият въпрос, който събори Берлинската стена

 Евалд Кьониг разказва за „най-лудата“ нощ в историята на съвременна Германия

Филип Димитров, бивш министър-председател Филип Димитров, бивш министър-председател С преврата на 10 ноември искаха да продължат комунизма. Това беше вътрешнопратиен акт Виц на деня Виц на деня Блондинка и гаджето пернишки голфаджия се возят. - Ленче, я си подай главата през прозореца и виж дали ми работи мигачът? - Да, не, да, не, да, не, да, не… Виц на деня Виц на деня "Еее, май не съм чак толкова болен!" - помисли си дядо Гошо, като видя колко хапчета пие внукът му, преди да отиде на фитнес. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Да се самозабравиш е по-лесно, отколкото да си спомниш кой си
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори