Ето какво ще се случи, ако откажете цигарите

Рискът от сърдечни заболявания може да бъде намален с 39% в рамките на пет години след отказването на цигарите

60-годишно проучване на специалисти от Университета във Вандербилт (САЩ) установи, че рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания може да бъде намален с почти 40%, дори ако човек е пушил в продължение на двадесет години. Данни от изследването са публикувани в списанието JAMA.

Проучването е било с участието на около 9000 души в периода 1954 г. - 2014 г. В резултат на многогодишни наблюдения, експертите стигнаха до извода, че рискът от сърдечни заболявания може да бъде намален с 39% в рамките на пет години след отказването на цигарите.

Въпреки това дори пушач, който внезапно се е отказал от тютюневите изделия, не трябва да пуши няколко десетилетия (до 25 години), за да намали риска от заболяване до нивото, което се наблюдава при хора, които никога не са били пристрастени към лошия навик./zdrave.to