×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Нормално се осъществява движението през ГКПП „Малко Търново“
  • Филмът „Южен вятър“ ще бъде излъчен в Туристически комплекс „Акве Калиде“ в Бургас от 21.30 часа на 25 август
  • ЦИК утвърди Елка Стоянова за председател на РИК Бургас, Георги Михов ще е секретар
  • В понеделник ще има заседание на тръжната комисия по избор на акредитирана лаборатория за чистия въздух в Бургас
НА ЖИВО

8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба


8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба
Това е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието
14 Август 2019, Сряда, 16:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Лекарите обясниха кои хора не трябва да ядат хляб

Хлябът е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието. Някои хора обаче е добре да се откажат от този тип тестени продукти поради една или друга причина.

Топ 8 признака, че трябва да откажете да ядете хляб:

Болка в стомаха

Всички лекари казват: "Слушайте стомаха си." Ако сте яли много хляб на вечеря и след него усещате подуване, диария или запек, причината може да е, че глутенът е повредил лигавицата на тънките черва.В резултат на това тялото не получава нужното количество минерали, витамини и хранителни вещества от храната, която ядете.

Виене на свят

Много хора, страдащи от непоносимост към глутен, се оплакват от „замъгляване” в главата си и странно усещане за липса на баланс в живота. Това чувство не е нормално. Не се примирявайте с него! И ако това е неразделна част от живота ви, опитайте се да спрете да ядете брашно.

Промяна на настроението

Помислете добре. Ако червата ви не реагират добре на храната, която консумирате, тогава мозъкът също ще бъде недоволен. Хората с глутенова непоносимост често страдат от раздразнителност, непоносима тревожност и като цяло лошо настроение, пише Zdrave.to. Според The New England Medical Journal една от основните причини за промените в настроението е глутеновата непоносимост.

Хронична мигрена

Главоболието е много често срещан проблем, но хората, страдащи от непоносимост към глутен, го знаят най-добре. Обикновено главата започва да ги боли 30-60 минути след хранене.Главоболието е придружено от замъглено зрение.

Сърбеж на кожата

Когато червата ви имат проблеми с преработката на глутен, това почти винаги води до възпалителни процеси по кожата. Затова такива хора често страдат и от екзема и псориазис. Имунната система възприема хляба като нещо вредно и опасно и затова активно създава антитела, които причиняват сухота и сърбеж на кожата. Ако вече сте имали безсънни нощи, прекарани в манията да сресвате ръцете, лактите, пръстите и краката, опитайте се временно да се откажете от нишестените храни.

Фибромиалгия

Фибромиалгията е хронично заболяване, което причинява силна болка в мускулите, връзките и сухожилията. Около 4% от световното население, основно жени, страдат от него. Според много здравни специалисти навикът да се избягват брашнените продукти може да облекчи симптомите на това заболяване. Експертът по ревматология Алекс Шихман споделя, че при остри симптоми на фибромиалгия, той винаги съветва пациентите да диверсифицират диетата си. Отказът от хляб помага на почти всички.

Хронична умора

Ако тялото ви е в неправилно функциониране и умът ви не може по никакъв начин да се отърве от „мъгла“ и тревожност, тогава, разбира се, ще се почувствате уморени и изтощени.

Непоносимост към лактоза

Непоносимостта към млечните и брашнените продукти има много сходни симптоми. И се случва често те да вървят ръка за ръка. Причината е, че както млечните продукти, така и брашните продукти съдържат един и същ специфичен вид захар, което изостря храносмилателните проблеми.


В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Ето защо Девата е най-хубавата зодия Ето защо Девата е най-хубавата зодия

10 причини да обичате Девите

Скоротечен рак отнесе най-мистериозната и недосегаема фигура на закона в Бургаско Скоротечен рак отнесе най-мистериозната и недосегаема фигура на закона в Бургаско

Бившият спецполицай и настоящ адвокат Георги Габровски до последния си дъх не дал възможност на никого да предположи, че е болен

Опасно ли е депото за битови отпадъци край с. Атия и каква ще е съдбата му Опасно ли е депото за битови отпадъци край с. Атия и каква ще е съдбата му

До момента едва 6 общини у нас са изградили площадка за съхранение на стара битова техника и лекарства с изтекъл срок на годност, до една година това трябва да стане навсякъде

Кавги и заплахи за бой на летището Кавги и заплахи за бой на летището

След няколко обрата, в крайна сметка се разбрало, че полет няма да има

Кучето у дома - помага и на сърцето Кучето у дома - помага и на сърцето

Собствениците на четириногите се оказаха с по-здрави сърца

Крадец задигна 190 хил. евро от пенсионер Крадец задигна 190 хил. евро от пенсионер

Стореното било забелязано от градинаря, който съобщил за инцидента в полицията

Недостиг на учители в цялата страна, зa Вaрнa и Бургac липсите са oбщo oкoлo 230 Недостиг на учители в цялата страна, зa Вaрнa и Бургac липсите са oбщo oкoлo 230

От години, най-сериозният недостиг е на учители по чужди езици, математика и информационни технологии

Разпознавате ли този мъж? Задигна телефона на бургазлийка от аптека в жк. „Меден рудник” Разпознавате ли този мъж? Задигна телефона на бургазлийка от аптека в жк. „Меден рудник”

Жената забравила мобилното устройство на касата

Масови резервации на българи за почивка през септември Масови резервации на българи за почивка през септември

През миналата година около милион и половина нашенци са почивали в Гърция

Николета не се понася със семейството на Ники Михайлов Николета не се понася със семейството на Ники Михайлов

Родителите на футболиста недолюбват плеймейтката за снаха

Дани си мислеше, че има камъни в бъбреците, но диагнозата после я шокира Дани си мислеше, че има камъни в бъбреците, но диагнозата после я шокира

 Болеше ме като се движа, дори като дишам, признава тя

Тръмп мисли да покани Русия за следващата среща на Г-7 Тръмп мисли да покани Русия за следващата среща на Г-7

Отношенията с другите страни в Г-7 не са напрегнати, обяви той

Ужасяващо видео 18+! Жена загина, докато си прави селфи на скала Ужасяващо видео 18+! Жена загина, докато си прави селфи на скала Бивш конгресмен е обвинен в изнасилване на тийнейджър Бивш конгресмен е обвинен в изнасилване на тийнейджър

Вестник "Ню Йорк пост" съобщи, че 76-годишният Акерман вероятно е злоупотребил със 17-годишно момче, когато е бил директор на лагера Тен майл ривър (Ten Mile River Camp) близо до Нароусбърг

Лондон ще изплати на ЕС 9 млрд. паунда в случай на Брекзит без сделка Лондон ще изплати на ЕС 9 млрд. паунда в случай на Брекзит без сделка

Премиерът възнамерява да намали "законопроекта за развод" с 30 милиарда лири като "наказание" за позицията на блока срещу Брекзит

Ужас в Гърция, евакуират стотици туристи от хотели и плажове Ужас в Гърция, евакуират стотици туристи от хотели и плажове

70 пожарникари и 13 противопожарни машини се борят с огъня в източната част на остров Самос

Тръмп се отказа от Гренландия, ред е да направи България грейт ъгейн Тръмп се отказа от Гренландия, ред е да направи България грейт ъгейн Със сигурност в България ще се намерят дизайнери, които да подсигурят кича, на който американският държавен глава е свикнал Тръмп отговори на Китай и повиши вносните мита на 30% Тръмп отговори на Китай и повиши вносните мита на 30%

Търговската война отново ескалира, след като Пекин обяви нов кръг тарифи за американски стоки

Тръмп заплаши Франция с мита, каквито не са виждали досега Тръмп заплаши Франция с мита, каквито не са виждали досега

Тръмп обяви, чe щe oтгoвoри c виcoки митничecки тaрифи върху фрeнcкoтo винo, aкo Eврoпa въвeдe дaнъци върху aмeрикaнcкитe тeхнoлoгични кoмпaнии

„Затварят“ френския курорт Биариц заради срещата на върха на Г-7 „Затварят“ френския курорт Биариц заради срещата на върха на Г-7

Лидерите на най-развитите седем икономки се срещат във френския град Биариц

Иво СИРОМАХОВ Иво СИРОМАХОВ Преди да бъде изобретен интернетът, хората са вярвали, че тъпотата се дължи на липсата на информация. Виц на деня Виц на деня - Знаеш ли, че Иванчо всъщност е п*дераст?
- Защо? Има да ти връща пари ли?
- Не, бе. В добрия смисъл го казвам.
Виц на деня Виц на деня -Тате, защо в кабинета ти има снимка на Бойко Борисов?
- Ами... в случай, че вземе да дойде!
- Ахаaa! Сега разбирам защо до леглото на мама има картичка с Джордж Клуни, а в стаята на баба - с архангел Михаил!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Значи може да понасяте 40 градуса вътрешно, а външно не можете... Ай стига глезотии
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори