×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • МВнР предупреди българите в Трир да не ходят в широкия център на града заради атентата
  • Дарители събраха над 55 000 лв. за лабораторията за кръвна плазма в Плевен
  • Ограничено е движението по пътя Велико Търново-Търговище, изтеглят ТИР
  • Пернишка болница спира да работи за две седмици заради лекари с COVID-19
НА ЖИВО

8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба


8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба
Това е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието
14 Август 2019, Сряда, 16:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Лекарите обясниха кои хора не трябва да ядат хляб

Хлябът е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието. Някои хора обаче е добре да се откажат от този тип тестени продукти поради една или друга причина.

Топ 8 признака, че трябва да откажете да ядете хляб:

Болка в стомаха

Всички лекари казват: "Слушайте стомаха си." Ако сте яли много хляб на вечеря и след него усещате подуване, диария или запек, причината може да е, че глутенът е повредил лигавицата на тънките черва.В резултат на това тялото не получава нужното количество минерали, витамини и хранителни вещества от храната, която ядете.

Виене на свят

Много хора, страдащи от непоносимост към глутен, се оплакват от „замъгляване” в главата си и странно усещане за липса на баланс в живота. Това чувство не е нормално. Не се примирявайте с него! И ако това е неразделна част от живота ви, опитайте се да спрете да ядете брашно.

Промяна на настроението

Помислете добре. Ако червата ви не реагират добре на храната, която консумирате, тогава мозъкът също ще бъде недоволен. Хората с глутенова непоносимост често страдат от раздразнителност, непоносима тревожност и като цяло лошо настроение, пише Zdrave.to. Според The New England Medical Journal една от основните причини за промените в настроението е глутеновата непоносимост.

Хронична мигрена

Главоболието е много често срещан проблем, но хората, страдащи от непоносимост към глутен, го знаят най-добре. Обикновено главата започва да ги боли 30-60 минути след хранене.Главоболието е придружено от замъглено зрение.

Сърбеж на кожата

Когато червата ви имат проблеми с преработката на глутен, това почти винаги води до възпалителни процеси по кожата. Затова такива хора често страдат и от екзема и псориазис. Имунната система възприема хляба като нещо вредно и опасно и затова активно създава антитела, които причиняват сухота и сърбеж на кожата. Ако вече сте имали безсънни нощи, прекарани в манията да сресвате ръцете, лактите, пръстите и краката, опитайте се временно да се откажете от нишестените храни.

Фибромиалгия

Фибромиалгията е хронично заболяване, което причинява силна болка в мускулите, връзките и сухожилията. Около 4% от световното население, основно жени, страдат от него. Според много здравни специалисти навикът да се избягват брашнените продукти може да облекчи симптомите на това заболяване. Експертът по ревматология Алекс Шихман споделя, че при остри симптоми на фибромиалгия, той винаги съветва пациентите да диверсифицират диетата си. Отказът от хляб помага на почти всички.

Хронична умора

Ако тялото ви е в неправилно функциониране и умът ви не може по никакъв начин да се отърве от „мъгла“ и тревожност, тогава, разбира се, ще се почувствате уморени и изтощени.

Непоносимост към лактоза

Непоносимостта към млечните и брашнените продукти има много сходни симптоми. И се случва често те да вървят ръка за ръка. Причината е, че както млечните продукти, така и брашните продукти съдържат един и същ специфичен вид захар, което изостря храносмилателните проблеми.


В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Автоджамбазинът Милко Киров с поредна изцепка, открадна агрегат за ток от изоставен микробус Автоджамбазинът Милко Киров с поредна изцепка, открадна агрегат за ток от изоставен микробус

Возилото било паркирано в двора на новострояща се сграда край бл. 91 в бургаския жк „Меден рудник”

Шаш! СРЗИ пак е в ръцете на д-р Данчо Пенчев, Илонка Маева напуска Шаш! СРЗИ пак е в ръцете на д-р Данчо Пенчев, Илонка Маева напуска Цяла България говори за гигантското бебе, родено на Андреевден Цяла България говори за гигантското бебе, родено на Андреевден

Момченцето е с внушителното тегло от 5 кг. 110 грама и дължина 53 сантиметра

Индустрията в Бургас пилее много енергия – готвят й "справедлив преход" с пари от Европа Индустрията в Бургас пилее много енергия – готвят й "справедлив преход" с пари от Европа

За още 10 области у нас се чакат идеи за трансформация заради "Зелената сделка"

КЕВР с важна новина за цената на тока, парното и топлата вода КЕВР с важна новина за цената на тока, парното и топлата вода

Няма да има промяна в цената

Ген. Мутафчийски разчувства всички с тези силни думи за К-19, лекарите и ВМА Ген. Мутафчийски разчувства всички с тези силни думи за К-19, лекарите и ВМА

Ако днес изглеждаме големи, то е защото стоим на раменете на нашите предци, които са титани, посочи шефът на ВМА

От АПИ с важни новини за цената на винетките за 2021-а От АПИ с важни новини за цената на винетките за 2021-а

Шофьорите могат да купят и проверят валидността на електронната винетка на сайта www.bgtoll.bg и мобилното приложение БГТОЛ

Алпинистът Атанас Скатов с международен приз за мир Алпинистът Атанас Скатов с международен приз за мир

Атанас Скатов получи приза „Почетен факлоносец на мира“ от организаторите на световно известната международна щафета „Пробег на мира"

Борисов настоява да не се забавя одобряването на Многогодишна финансова рамка Борисов настоява да не се забавя одобряването на Многогодишна финансова рамка

Достъпът на всички пациенти, както и на уязвимите групи до адекватно лечение, трябва да продължи да е във фокуса на продължаващите действия и съвместните усилия на страните членки, подчерта премиерът.

Майка и син загинаха при пожар в Севлиево Майка и син загинаха при пожар в Севлиево

Инцидентът е станал в апартамент на ул. "Росица"

Скандал в Брюксел: Евродепутат в дива оргия с 25 мъже, полиция нахлу в бардака и... Скандал в Брюксел: Евродепутат в дива оргия с 25 мъже, полиция нахлу в бардака и...

Политикът бил задържан от полицаите, но се изрепчил, че има депутатски имунитет

Тотално затваряне в Турция: Забраняват на хората да излизат от домовете си Тотално затваряне в Турция: Забраняват на хората да излизат от домовете си

Хората ще си стоят затворени вкъщи от петък вечерта до неделя сутринта, новите мерки влизат в сила от днес, 1 декември

101 годишна италианка пребори испанския грип и три пъти COVID-19 101 годишна италианка пребори испанския грип и три пъти COVID-19

Лекарите са напълно зашеметени

Емир Кустурица: Да направя филм за Кристиано Роналдо? Има мускули, пари, но къде е личността Емир Кустурица: Да направя филм за Кристиано Роналдо? Има мускули, пари, но къде е личността

C Мaрaдoнa cтaнaхмe близки. И двaмaтa cмe изрacнaли нa улицaтa, в прeдгрaдиятa, категоричен е режисьорът

 

Слуховете не спират: Тежко болен ли е Путин? Слуховете не спират: Тежко болен ли е Путин?

През януари Владимир Путин ще оповести своите планове за предаване на властта, твърди историкът Соловей

Здравето на Берлускони се влоши след COVID-19 Здравето на Берлускони се влоши след COVID-19

За това информира единият от адвокатите му

 

Brexit хвърли Лондонското сити на вълците Brexit хвърли Лондонското сити на вълците

Може да се окаже, че ако няма споразумение между Лондон и Брюксел, съдбата на финансовия център ще зависи от американските мениджъри

 

Забраниха 5G антените на Huawei във Великобритания Забраниха 5G антените на Huawei във Великобритания

Антените са определени за високорискови

 

Децата на Рики Мартин питат защо имат двама бащи, а нямат майка! Децата на Рики Мартин питат защо имат двама бащи, а нямат майка!

Мнозина обвиняват Мартин и Джван, че отглеждат децата си по грешен начин

 

Лекарска небрежност ли уби Диего Марадона? Лекарска небрежност ли уби Диего Марадона?

Великият № 10  почина на 60-годишна възраст в дома си в Буенос Айрес

 

Жозе Моуриньо, мениджър на "Тотнъм" Жозе Моуриньо, мениджър на "Тотнъм" Ние сме като пони на конно състезание. Виц на деня Виц на деня - Вие с компютрите на "ти" ли сте, или на "вие"?
- На "твойта мама" съм!
Виц на деня Виц на деня - Тате, един в училище ме нарече гей.
- И преби ли го?
- Не можах, толкова е сладък...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Не знам вас какви аромати ви възбуждат, ама мен кисело зеле със свинско направо ме побърква!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори