×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба


8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба
Това е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието
14 Август 2019, Сряда, 16:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Лекарите обясниха кои хора не трябва да ядат хляб

Хлябът е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието. Някои хора обаче е добре да се откажат от този тип тестени продукти поради една или друга причина.

Топ 8 признака, че трябва да откажете да ядете хляб:

Болка в стомаха

Всички лекари казват: "Слушайте стомаха си." Ако сте яли много хляб на вечеря и след него усещате подуване, диария или запек, причината може да е, че глутенът е повредил лигавицата на тънките черва.В резултат на това тялото не получава нужното количество минерали, витамини и хранителни вещества от храната, която ядете.

Виене на свят

Много хора, страдащи от непоносимост към глутен, се оплакват от „замъгляване” в главата си и странно усещане за липса на баланс в живота. Това чувство не е нормално. Не се примирявайте с него! И ако това е неразделна част от живота ви, опитайте се да спрете да ядете брашно.

Промяна на настроението

Помислете добре. Ако червата ви не реагират добре на храната, която консумирате, тогава мозъкът също ще бъде недоволен. Хората с глутенова непоносимост често страдат от раздразнителност, непоносима тревожност и като цяло лошо настроение, пише Zdrave.to. Според The New England Medical Journal една от основните причини за промените в настроението е глутеновата непоносимост.

Хронична мигрена

Главоболието е много често срещан проблем, но хората, страдащи от непоносимост към глутен, го знаят най-добре. Обикновено главата започва да ги боли 30-60 минути след хранене.Главоболието е придружено от замъглено зрение.

Сърбеж на кожата

Когато червата ви имат проблеми с преработката на глутен, това почти винаги води до възпалителни процеси по кожата. Затова такива хора често страдат и от екзема и псориазис. Имунната система възприема хляба като нещо вредно и опасно и затова активно създава антитела, които причиняват сухота и сърбеж на кожата. Ако вече сте имали безсънни нощи, прекарани в манията да сресвате ръцете, лактите, пръстите и краката, опитайте се временно да се откажете от нишестените храни.

Фибромиалгия

Фибромиалгията е хронично заболяване, което причинява силна болка в мускулите, връзките и сухожилията. Около 4% от световното население, основно жени, страдат от него. Според много здравни специалисти навикът да се избягват брашнените продукти може да облекчи симптомите на това заболяване. Експертът по ревматология Алекс Шихман споделя, че при остри симптоми на фибромиалгия, той винаги съветва пациентите да диверсифицират диетата си. Отказът от хляб помага на почти всички.

Хронична умора

Ако тялото ви е в неправилно функциониране и умът ви не може по никакъв начин да се отърве от „мъгла“ и тревожност, тогава, разбира се, ще се почувствате уморени и изтощени.

Непоносимост към лактоза

Непоносимостта към млечните и брашнените продукти има много сходни симптоми. И се случва често те да вървят ръка за ръка. Причината е, че както млечните продукти, така и брашните продукти съдържат един и същ специфичен вид захар, което изостря храносмилателните проблеми.


В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Малките производители на вино да могат да го продават при облекчени условия, предлага НФСБ Малките производители на вино да могат да го продават при облекчени условия, предлага НФСБ

В момента 30 до 50% от стоката им била в сивия сектор

Бургазлии зоват: Котките на ул. „Алеко Константинов“ в Бургас са напаст, вземете мерки Бургазлии зоват: Котките на ул. „Алеко Константинов“ в Бургас са напаст, вземете мерки

100-метровата улица е пред ремонт, но безомните животни отново са я завладяли, хранени от хора, живущи в района

Коронавирусът затвори икономическото министерство Коронавирусът затвори икономическото министерство

Предстои щателна дезинфекция на сградите заради заразени служители

Лекар от Ямбол е повторно заразен с COVID-19 Лекар от Ямбол е повторно заразен с COVID-19

Повече от 60 на сто от положителните проби от последното денонощие са на хора над 55 години

Криминоген от Сунгурларско ограби дома на 80-годишен дядо Криминоген от Сунгурларско ограби дома на 80-годишен дядо

43-годишният крадец отмъкнал спестяванията на стареца – 1000 лв.

Шофьор хвърли 10 евро на ченгета от Малко Търново, карал без фарове Шофьор хвърли 10 евро на ченгета от Малко Търново, карал без фарове

50-годишният мъж опитал да избегне фиша, който униформените му съставили

Депутатите измислиха ново престъпление: До 10 години затвор за превоз на пътници без разрешение Депутатите измислиха ново престъпление: До 10 години затвор за превоз на пътници без разрешение

Управляващите и опозицията не стигнаха до единно мнение дали поправката засяга и споделените пътувания

Мощен удар на ГДБОП в Банско, арестуван е известен бандит от групата на Гаргата Мощен удар на ГДБОП в Банско, арестуван е известен бандит от групата на Гаргата

Качулки щурмували дома на Йордан Рискьов и го откарали за София под конвой

14 жилищни входа в Бургас се сдобиха рампи и наклони за хората с увреждания 14 жилищни входа в Бургас се сдобиха рампи и наклони за хората с увреждания

Хората с увреждания вече могат лесно да се придвиждат извън дома си 

Камелия премина в отбора на брюнетките Камелия премина в отбора на брюнетките

Певицата рязко промени визията си, харесва ли ви 

Куче измина 60 км, за да се върне при стопаните си Куче измина 60 км, за да се върне при стопаните си

Ду Ду е бил забравен на бензиностанция

Световният шампион за 100 метра Крисчън Коулман наказан за 2 години Световният шампион за 100 метра Крисчън Коулман наказан за 2 години

Крисчън Коулман пропусна 3 проверки за допинг

Липсата на рестарт на пътуванията коства трилиони долари Липсата на рестарт на пътуванията коства трилиони долари

Пандемията силно засегна авиационната индустрия

"Шарли ебдо" отмъщава: Пуска Ердоган на корица "Шарли ебдо" отмъщава: Пуска Ердоган на корица

От кабинета му остро осъдиха решението на изданието

Протест и в Рим заради новите мерки срещу COVID-19 Протест и в Рим заради новите мерки срещу COVID-19

Стигна се до сблъсъци между протестиращи и полицаи

Бунт във Филаделфия, 30 полицаи ранени Бунт във Филаделфия, 30 полицаи ранени

Стотици хора разбиват магазини и издигат барикади по улиците заради смъртта на чернокож мъж

СЗО в тревога: Починалите от COVID-19 в Европа се увеличили с 40% за седмица СЗО в тревога: Починалите от COVID-19 в Европа се увеличили с 40% за седмица

Най-много смъртни случаи има във Франция, Испания и Великобритания

Аспиринът - първото лекарство без рецепта срещу усложнения на Covid-19 Аспиринът - първото лекарство без рецепта срещу усложнения на Covid-19

Употребата на аспирин обаче пречи на кръвните съсиреци, което според екипа е причината лекарството да има толкова много ползи срещу COVID-19

Руските банки ударно купуват милиони долари в брой Руските банки ударно купуват милиони долари в брой

Експерти обясняват това с възможната политическа нестабилност в САЩ след изборите

Смяната на времето може и да не бъде отменена Смяната на времето може и да не бъде отменена

Какви се плюсовете и минусите

Атанас Мангъров, доцент Атанас Мангъров, доцент Коронавирусът се лекува така: Слагаш пижамата и чакаш да ти мине Виц на деня Виц на деня В лудницата: - Ти кой си? - Аз съм Наполеон. - Е, то тука всички сме генерали... - Ааа, не – аз съм коняк!

Виц на деня Виц на деня Сър Джон звъни в бридж клуба и оставя следното съобщение на останалите трима: "Тази вечер имам среща с една дама, ако мога - няма да дойда, ако не мога - ще дойда.".

Статус във фейсбук Статус във фейсбук Върнаха маските !
Върнаха часовника !
Дано не ни върнат и бившите !
Амин !
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори