×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Теодор Шейков е кандидатът за кмет на коалиция "Ние, гражданите"
  • БСП в Царево с нов фаворит, вади изненадващ кандидат срещу Георги Лапчев, очаквайте подробности
  • Лудогорец с феноменален мач в Европа, разби с 5:1 ЦСКА Москва
НА ЖИВО

8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба


8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба
Това е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието
14 Август 2019, Сряда, 16:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Лекарите обясниха кои хора не трябва да ядат хляб

Хлябът е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието. Някои хора обаче е добре да се откажат от този тип тестени продукти поради една или друга причина.

Топ 8 признака, че трябва да откажете да ядете хляб:

Болка в стомаха

Всички лекари казват: "Слушайте стомаха си." Ако сте яли много хляб на вечеря и след него усещате подуване, диария или запек, причината може да е, че глутенът е повредил лигавицата на тънките черва.В резултат на това тялото не получава нужното количество минерали, витамини и хранителни вещества от храната, която ядете.

Виене на свят

Много хора, страдащи от непоносимост към глутен, се оплакват от „замъгляване” в главата си и странно усещане за липса на баланс в живота. Това чувство не е нормално. Не се примирявайте с него! И ако това е неразделна част от живота ви, опитайте се да спрете да ядете брашно.

Промяна на настроението

Помислете добре. Ако червата ви не реагират добре на храната, която консумирате, тогава мозъкът също ще бъде недоволен. Хората с глутенова непоносимост често страдат от раздразнителност, непоносима тревожност и като цяло лошо настроение, пише Zdrave.to. Според The New England Medical Journal една от основните причини за промените в настроението е глутеновата непоносимост.

Хронична мигрена

Главоболието е много често срещан проблем, но хората, страдащи от непоносимост към глутен, го знаят най-добре. Обикновено главата започва да ги боли 30-60 минути след хранене.Главоболието е придружено от замъглено зрение.

Сърбеж на кожата

Когато червата ви имат проблеми с преработката на глутен, това почти винаги води до възпалителни процеси по кожата. Затова такива хора често страдат и от екзема и псориазис. Имунната система възприема хляба като нещо вредно и опасно и затова активно създава антитела, които причиняват сухота и сърбеж на кожата. Ако вече сте имали безсънни нощи, прекарани в манията да сресвате ръцете, лактите, пръстите и краката, опитайте се временно да се откажете от нишестените храни.

Фибромиалгия

Фибромиалгията е хронично заболяване, което причинява силна болка в мускулите, връзките и сухожилията. Около 4% от световното население, основно жени, страдат от него. Според много здравни специалисти навикът да се избягват брашнените продукти може да облекчи симптомите на това заболяване. Експертът по ревматология Алекс Шихман споделя, че при остри симптоми на фибромиалгия, той винаги съветва пациентите да диверсифицират диетата си. Отказът от хляб помага на почти всички.

Хронична умора

Ако тялото ви е в неправилно функциониране и умът ви не може по никакъв начин да се отърве от „мъгла“ и тревожност, тогава, разбира се, ще се почувствате уморени и изтощени.

Непоносимост към лактоза

Непоносимостта към млечните и брашнените продукти има много сходни симптоми. И се случва често те да вървят ръка за ръка. Причината е, че както млечните продукти, така и брашните продукти съдържат един и същ специфичен вид захар, което изостря храносмилателните проблеми.


В категории: Здраве


Коментари
Емануела: Сринах се!
Емануела: Сринах се! 20/09/2019, Петък 10:28 0
Хекимян стана дъновист
Хекимян стана дъновист 20/09/2019, Петък 09:44 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Отбелязваме международния ден на правото да знам и как бюрокрацията остана в миналото Отбелязваме международния ден на правото да знам и как бюрокрацията остана в миналото

Едва 65 граждани са подали заявления за достъп до обществена информация в сградата на Община Бургас през 2018 година

„Ние, гражданите“ представи листата си и кандидата за кмет. Постави си амбициозна цел – втора политическа сила „Ние, гражданите“ представи листата си и кандидата за кмет. Постави си амбициозна цел – втора политическа сила

Доказани професионалисти и известни лица са номинирани за съветници от местната коалиция

Въпреки трудния сезон: 2,7 млн. чужди туристи посетили България през юни и юли Въпреки трудния сезон: 2,7 млн. чужди туристи посетили България през юни и юли

5,1 милиона са били за първите шест месеца на годината, обяви Николина Ангелкова

Борисов нямал нищо общо с шефа на БНР, не отговаря човек на Пеевски ли е той Борисов нямал нищо общо с шефа на БНР, не отговаря човек на Пеевски ли е той

Прокуратурата щяла да провери кой е виновен за скандала със Силвия Великова

Шпионският скандал няма да спре „Турски поток“, очакваме над 9 милиарда лева приходи за 20 години Шпионският скандал няма да спре „Турски поток“, очакваме над 9 милиарда лева приходи за 20 години

Тръбата до компресорна станция „Странджа“ трябва да е готова до месец, каза министър  Теменужка Петкова

Емануела: Сринах се! Емануела: Сринах се!

Певицата е категорична, че бащата не полага достатъчно грижи за хлапето си, на което гледа като на брат, но не и като на сой наследник

Ето как Бургас ще чества 111 години Независима България Ето как Бургас ще чества 111 години Независима България Кой е съдия Калин Калпакчиев и как убиецът Полфрийман се вклини в соросоидното лоби, осигурило свободата му Кой е съдия Калин Калпакчиев и как убиецът Полфрийман се вклини в соросоидното лоби, осигурило свободата му

Преди години БХК го номинира за "Човек на годината", а днес съдия, гравитиращ около тяхното лоби, го освободи от затвора

Топ модел роди в Дубай втора рожба на Таки Топ модел роди в Дубай втора рожба на Таки

Моделът от близкото минало Боряна Шехтова е родила второ дете от недосегаемия Таки, който пое сенчестия бизнес на ВИС 2 след убийството на Георги Илиев

„ЛИНА” с дежурни лаборатории в празничните дни „ЛИНА” с дежурни лаборатории в празничните дни

Лаборатория "ЛИНА"  в Поликлиника Бургас ще е дежурна през всички почивните дни

Военноморските сили на САЩ потвърдиха: Тези три видеа с НЛО са напълно автентични Военноморските сили на САЩ потвърдиха: Тези три видеа с НЛО са напълно автентични

На кадрите се виждат странни обекти, които не се държат като нищо, обяснено от модерната авиация

Бриджит Макрон се завръща в класната стая Бриджит Макрон се завръща в класната стая Лондон призна, че няма да представи навреме план за Brexit Лондон призна, че няма да представи навреме план за Brexit

Кралството мисли, че ЕС може да му даде още една година време да помисли за границата между Северна Ирландия и Република Ирландия

Колко струват всички природни ресурси на Русия? Колко струват всички природни ресурси на Русия?

Πo-гoлямaтa чacт oт pecypcнoтo бoгaтcтвo нa cтpaнaтa ce пaдa нa пeтpoлнитe зaпacи - 74,5 тpилиoнa pyбли

Средният подкуп в Сърбия е 74 евро, сочи проучване Средният подкуп в Сърбия е 74 евро, сочи проучване

Данните показват, че според 71 процента от сърбите политическите партии са корумпирани

Кмет издаде заповед съгражданите му да бъдат щастливи Кмет издаде заповед съгражданите му да бъдат щастливи

Той забрани тъжната музика

Instagram със строги мерки срещу продукти за отслабване Instagram със строги мерки срещу продукти за отслабване

Някои от публикациите ще бъдат скрити от лица под 18-годишна възраст

Рим и Париж искат преразпределяне на мигранти в ЕС Рим и Париж искат преразпределяне на мигранти в ЕС

Механизмът трябва да бъде автоматичен

Скръбна новина: Внезапно почина световно известна порно звезда Скръбна новина: Внезапно почина световно известна порно звезда

Причината за смъртта ѝ все още не е известна, но тече разследване

Полша към поляците на Острова: Връщайте се у дома Полша към поляците на Острова: Връщайте се у дома

След Brexit ще има административни затруднения

Иван Костов, бивш премиер Иван Костов, бивш премиер Уязвими сме от Русия! БСП, Сидеров, Марешки и Доган са по-опасни от русофилите Виц на деня Виц на деня - Мамо, познай къде съм!?
- Сега не мога. Обади се по-късно!
- Не може, имам право само на едно обаждане...
Виц на деня Виц на деня На брега на остров с канибали океанът изхвърля списание "Плейбой". Двама го разглеждат внимателно и единият казва възхитено:
- Ей, много са напред с менюто тия!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Автомобилите учат мъжете, че жените въобще не са най-капризните същества на света
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори