×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Останете си вкъщи!
Накратко
НА ЖИВО

8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба


8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба
Това е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието
14 Август 2019, Сряда, 16:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Лекарите обясниха кои хора не трябва да ядат хляб

Хлябът е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието. Някои хора обаче е добре да се откажат от този тип тестени продукти поради една или друга причина.

Топ 8 признака, че трябва да откажете да ядете хляб:

Болка в стомаха

Всички лекари казват: "Слушайте стомаха си." Ако сте яли много хляб на вечеря и след него усещате подуване, диария или запек, причината може да е, че глутенът е повредил лигавицата на тънките черва.В резултат на това тялото не получава нужното количество минерали, витамини и хранителни вещества от храната, която ядете.

Виене на свят

Много хора, страдащи от непоносимост към глутен, се оплакват от „замъгляване” в главата си и странно усещане за липса на баланс в живота. Това чувство не е нормално. Не се примирявайте с него! И ако това е неразделна част от живота ви, опитайте се да спрете да ядете брашно.

Промяна на настроението

Помислете добре. Ако червата ви не реагират добре на храната, която консумирате, тогава мозъкът също ще бъде недоволен. Хората с глутенова непоносимост често страдат от раздразнителност, непоносима тревожност и като цяло лошо настроение, пише Zdrave.to. Според The New England Medical Journal една от основните причини за промените в настроението е глутеновата непоносимост.

Хронична мигрена

Главоболието е много често срещан проблем, но хората, страдащи от непоносимост към глутен, го знаят най-добре. Обикновено главата започва да ги боли 30-60 минути след хранене.Главоболието е придружено от замъглено зрение.

Сърбеж на кожата

Когато червата ви имат проблеми с преработката на глутен, това почти винаги води до възпалителни процеси по кожата. Затова такива хора често страдат и от екзема и псориазис. Имунната система възприема хляба като нещо вредно и опасно и затова активно създава антитела, които причиняват сухота и сърбеж на кожата. Ако вече сте имали безсънни нощи, прекарани в манията да сресвате ръцете, лактите, пръстите и краката, опитайте се временно да се откажете от нишестените храни.

Фибромиалгия

Фибромиалгията е хронично заболяване, което причинява силна болка в мускулите, връзките и сухожилията. Около 4% от световното население, основно жени, страдат от него. Според много здравни специалисти навикът да се избягват брашнените продукти може да облекчи симптомите на това заболяване. Експертът по ревматология Алекс Шихман споделя, че при остри симптоми на фибромиалгия, той винаги съветва пациентите да диверсифицират диетата си. Отказът от хляб помага на почти всички.

Хронична умора

Ако тялото ви е в неправилно функциониране и умът ви не може по никакъв начин да се отърве от „мъгла“ и тревожност, тогава, разбира се, ще се почувствате уморени и изтощени.

Непоносимост към лактоза

Непоносимостта към млечните и брашнените продукти има много сходни симптоми. И се случва често те да вървят ръка за ръка. Причината е, че както млечните продукти, така и брашните продукти съдържат един и същ специфичен вид захар, което изостря храносмилателните проблеми.


В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Внимание! Мамят момичета да се снимат по бельо, обещават им 2500 лв. Внимание! Мамят момичета да се снимат по бельо, обещават им 2500 лв.

В нета обикаля нова измама

Извънредно! Коктейл "Молотов" за Маздата на бургазлия в ж.к."Братя Миладинови" Извънредно! Коктейл "Молотов" за Маздата на бургазлия в ж.к."Братя Миладинови"

Частично е обгорял и бургаски "Фолксваген"

Пращат в гръцкия затвор за 9,3 г. белгиеца, осъден за каналджийство на мигранти Пращат в гръцкия затвор за 9,3 г. белгиеца, осъден за каналджийство на мигранти

Тони Н. е предаден на съдебните власти на Република Гърция

Томислав Дончев за Борисов и Радев: Когато двама се карат, виновен е по-умният Томислав Дончев за Борисов и Радев: Когато двама се карат, виновен е по-умният

Вицепремиерът и шефът на НОЩ ген. Мутафчийски не можаха да се ангажират със срок за по-облекчени мерки

Депутатът Севим Али: Скъпи медици, прекланяме се пред милосърдието Ви! Депутатът Севим Али: Скъпи медици, прекланяме се пред милосърдието Ви!

Благодаря Ви за това, че днес многократно доказвате своя професионализъм!, казва в поздравителния си адрес народният представител

Пишман гангстери се опитаха да оберат бензиностанция край Равда Пишман гангстери се опитаха да оберат бензиностанция край Равда

Две момчета с маски, на около 17-18 години, нахлули в търговския обект, искали оборота, но…

Херо Мустафа към Борисов: България и САЩ са по-силни заедно Херо Мустафа към Борисов: България и САЩ са по-силни заедно

В хода на разговора бяха обсъдени усилията, които двете страни полагат в борбата с коронавируса

Дневен бюлетин на УМБАЛ "Дева Мария": Настанени са 86 пациенти, извършени са 18 операции и проплакаха 4 бебета Дневен бюлетин на УМБАЛ "Дева Мария": Настанени са 86 пациенти, извършени са 18 операции и проплакаха 4 бебета

Към 6 април в университетска болница „Дева Мария“ няма пациент, суспектен или диагностициран за COVID-19

Кметът на Обзор Христо Янев: Не трябва да оценяме лекарите само в трудните времена Кметът на Обзор Христо Янев: Не трябва да оценяме лекарите само в трудните времена

Медиците трябва да виждат подкрепата и благодарността ни, казва в обръщението си градоначалникът на Обзор

Вълчо Чолаков: Благодаря на медиците, че са по местата си и често въпреки условията, а не заради тях Вълчо Чолаков: Благодаря на медиците, че са по местата си и често въпреки условията, а не заради тях

И всеки ден многобройни човешки погледи гледат във Вас с надежда за помощ, казва в поздравителния си адрес областният управител на Бургас

Япония дава безплатно на България противогрипно средство за COVID-19 Япония дава безплатно на България противогрипно средство за COVID-19

Безвъзмедната помощ ще бъде дадена на още 19 страни

От кабинета на Борис Джонсън с първи добри новини за състоянието му От кабинета на Борис Джонсън с първи добри новини за състоянието му

Британският премиер е получил кислород през нощта, но не е бил интубиран

Четири пъти повече молби за развод в Турция заради COVID-19 Четири пъти повече молби за развод в Турция заради COVID-19

Такава тенденция имаше и в Китай заради изолацията

Заради пандемията: Фейсбук вече следи абонатите си Заради пандемията: Фейсбук вече следи абонатите си

Социалната мрежа записва информация за местоположението на потребителите в САЩ

Семейство българи - жестоки сводници в Италия Семейство българи - жестоки сводници в Италия

Принудили една от техните проститутки да абортира поне седем пъти

Официално: Великденските служби в Гърция - при закрити врата Официално: Великденските служби в Гърция - при закрити врата

Вижте какво предвиждат новите разпоредби

Филмът „Заразяване“ се качи на високите места в класациите, актьорите с послание (ВИДЕО) Филмът „Заразяване“ се качи на високите места в класациите, актьорите с послание (ВИДЕО)

Макар и виртуално, те се събраха, за да разяснят някои неща, които може би са полезни днес

Почина едно от момичетата на Джеймс Бонд Почина едно от момичетата на Джеймс Бонд

Онър Блакман е починала от естествени причини в дома си в Съсекс в Южна Англия

Вълна от солидарност за Борис Джонсън, след като състоянието му се влоши Вълна от солидарност за Борис Джонсън, след като състоянието му се влоши

Британският премиер все още е на интензивно лечение

Български лекар в Аликанте, който създаде предпазна маска от шнорхел за гмуркане, се превърна в герой Български лекар в Аликанте, който създаде предпазна маска от шнорхел за гмуркане, се превърна в герой

Д-р Петков няма да забогатее от откритието си, защото в извънредното положение в Испания всички открития в борбата с болестта не се заплащат

Бойко Борисов Бойко Борисов Няма да бъда този, който ще превърне държавата в морга Виц на деня Виц на деня След с*кс, тя се обръща нежно към него:
– Скъпи, за бъдещето ли мислиш?
– Дааа, чудя се дали вече да не сложа летните гуми?!

Виц на деня Виц на деня Катантинно:
- Мило, нали знаеш, че при нагряване телата се разширяват?
- Да, и?
- Ми ето, не съм дебела, а дяволски гореща!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако се изтърпите по време на карантината, после спокойно може да се ожените.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори