×
Избори 2021 Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Ковид наля $4 млрд. в джоба на собственика на Бионтек
  • Проф.Чорбанов благодари на своите и отправи закана още в първия ден, откакто е депутат, четете повече във ФБ профила му
  • От днес отварят училища и нехранителни магазини, а от четвъртък - молове и казина
  • Вижте дневния си хороскоп тук
  • 462 са новите заразени с COVID-19, 67 починали
НА ЖИВО

8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба


8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба
Това е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието
14 Август 2019, Сряда, 16:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Лекарите обясниха кои хора не трябва да ядат хляб

Хлябът е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието. Някои хора обаче е добре да се откажат от този тип тестени продукти поради една или друга причина.

Топ 8 признака, че трябва да откажете да ядете хляб:

Болка в стомаха

Всички лекари казват: "Слушайте стомаха си." Ако сте яли много хляб на вечеря и след него усещате подуване, диария или запек, причината може да е, че глутенът е повредил лигавицата на тънките черва.В резултат на това тялото не получава нужното количество минерали, витамини и хранителни вещества от храната, която ядете.

Виене на свят

Много хора, страдащи от непоносимост към глутен, се оплакват от „замъгляване” в главата си и странно усещане за липса на баланс в живота. Това чувство не е нормално. Не се примирявайте с него! И ако това е неразделна част от живота ви, опитайте се да спрете да ядете брашно.

Промяна на настроението

Помислете добре. Ако червата ви не реагират добре на храната, която консумирате, тогава мозъкът също ще бъде недоволен. Хората с глутенова непоносимост често страдат от раздразнителност, непоносима тревожност и като цяло лошо настроение, пише Zdrave.to. Според The New England Medical Journal една от основните причини за промените в настроението е глутеновата непоносимост.

Хронична мигрена

Главоболието е много често срещан проблем, но хората, страдащи от непоносимост към глутен, го знаят най-добре. Обикновено главата започва да ги боли 30-60 минути след хранене.Главоболието е придружено от замъглено зрение.

Сърбеж на кожата

Когато червата ви имат проблеми с преработката на глутен, това почти винаги води до възпалителни процеси по кожата. Затова такива хора често страдат и от екзема и псориазис. Имунната система възприема хляба като нещо вредно и опасно и затова активно създава антитела, които причиняват сухота и сърбеж на кожата. Ако вече сте имали безсънни нощи, прекарани в манията да сресвате ръцете, лактите, пръстите и краката, опитайте се временно да се откажете от нишестените храни.

Фибромиалгия

Фибромиалгията е хронично заболяване, което причинява силна болка в мускулите, връзките и сухожилията. Около 4% от световното население, основно жени, страдат от него. Според много здравни специалисти навикът да се избягват брашнените продукти може да облекчи симптомите на това заболяване. Експертът по ревматология Алекс Шихман споделя, че при остри симптоми на фибромиалгия, той винаги съветва пациентите да диверсифицират диетата си. Отказът от хляб помага на почти всички.

Хронична умора

Ако тялото ви е в неправилно функциониране и умът ви не може по никакъв начин да се отърве от „мъгла“ и тревожност, тогава, разбира се, ще се почувствате уморени и изтощени.

Непоносимост към лактоза

Непоносимостта към млечните и брашнените продукти има много сходни симптоми. И се случва често те да вървят ръка за ръка. Причината е, че както млечните продукти, така и брашните продукти съдържат един и същ специфичен вид захар, което изостря храносмилателните проблеми.


В категории: Здраве


Коментари
Рецепта за вкусно телешко с грах
Рецепта за вкусно телешко с грах 12/04/2021, Понеделник 21:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Приятна изненада за Лъва, да разчита на собствените си сили! Приятна изненада за Лъва, да разчита на собствените си сили! Хороскоп за деня – 13 април 2021, вторник Димитър Стаматов отива зад решетките за шофиране с 2.08 промила Димитър Стаматов отива зад решетките за шофиране с 2.08 промила 64-годишният мъж е хванат на пътя т квартал Крайморие към пътен възел „Юг“ Баба и дядо разкриха тайните на дългия и щастлив брак Баба и дядо разкриха тайните на дългия и щастлив брак Днес хората отказват да сключат брак или пък много бързо избират да се разведат, сякаш семейството не е никаква ценност Топ 5 на грешките, които жените допускат във връзките си Топ 5 на грешките, които жените допускат във връзките си Никога не опитвайте да промените мъжа до себе си Зодиакалните двойки, които ще имат най-щастлив брак Зодиакалните двойки, които ще имат най-щастлив брак Телците ще ви обещаят щастие и ангажираност за цял живот Рецепта за вкусно телешко с грах Рецепта за вкусно телешко с грах Ще зарадвате семейството и ще превърнете вечерят в специалена Динко от Ямбол: Ако бях станал баничар, нямаше да стана милионер Динко от Ямбол: Ако бях станал баничар, нямаше да стана милионер Вълев обяви, че знаел 4 езика, ама само говоримо Дъщерята на Фатик показва стройните си крака в Картахена (СНИМКА) Дъщерята на Фатик показва стройните си крака в Картахена (СНИМКА) Александра Тюркмен е на почивка в слънчева Колумбия Силвия Кацарова стопи 10 кг с диета с кълнове Силвия Кацарова стопи 10 кг с диета с кълнове Според диетолозите кълновете са нискокалорична храна, която се смила лесно от стомаха и e източник на огромно количество енергия   Ваня Джаферович свалил Жени на люта чалга Ваня Джаферович свалил Жени на люта чалга Спомням си усмивката и, когато се видяхме след мача, в една култова дискотека в центъра на София, където празнувахме победата с отбора  
Принц Хари се върна във Великобритания сам за погребението на принц Филип Принц Хари се върна във Великобритания сам за погребението на принц Филип Принц Хари е пристигнал на летище Хийтроу с полет от Лос Анджелис и веднага се е изолирал в карантина 13 държави от ЕС се споразумяха за ваксинационните сертификати 13 държави от ЕС се споразумяха за ваксинационните сертификати Планът е сертификатите за ваксинация да бъдат приложени до юни 2021 г. Полски ясновидец: Очаквайте страшно събитие през юли! Полски ясновидец: Очаквайте страшно събитие през юли! Феноменът заявява, чe пpeз лятoтo тpябвa дa ce oчaĸвa иĸoнoмичecĸa ĸpизa   Мария Бакалова  не успя да вземе БАФТА Мария Бакалова не успя да вземе БАФТА Юн Юх-джунг, която стана победител в категорията за поддържаща роля За какво служи чекмеджето на печката? За какво служи чекмеджето на печката? Няма как да не сте видели, че под всяка готварска печка има чекмедже   Отказът от алкохол удължава живота с 28 години Отказът от алкохол удължава живота с 28 години Учените са наблюдавали продължителността на живот при алкохолици в Дания, Финландия и Швеция в продължение на 20 години   Киркоров и Алла Пугачова се събраха Киркоров и Алла Пугачова се събраха На шармантен купон по случай 30-ия си рожден ден руската тв водеща Анастасия Ивлеева успя да събере двете звезди   Арестуваха 88 души при мащабна операции срещу трафик на хора Арестуваха 88 души при мащабна операции срещу трафик на хора Отрити са 500 жертви Колко струва животът на невинен мъж, прекарал 44 г. в затвора Колко струва животът на невинен мъж, прекарал 44 г. в затвора Северна Каролина иска да му даде само 750 хил. долара обезщетение Един загинал и 26 ранени при автобусна катастрофа в Турция Един загинал и 26 ранени при автобусна катастрофа в Турция Загиналият е руски турист
Мартин Димитров, депутат от ДБ Мартин Димитров, депутат от ДБ Без съдебна реформа няма да мръднем - няма да има инвеститори Виц на деня Виц на деня Двама приятеля си говорят:
- Жена ми страда от алкохолизъм.
- Че тя пие ли?
- Не. Аз пия. А тя страда...
Виц на деня Виц на деня - Помня как веднъж шефът ме попита, кой от нас е дебил? Той или аз?
- И ти кво?
- Ми, казах, че всички знаят, че той на работа дебили не взема!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Да обичаш, значи да се съгласиш да бъдеш мамен
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори