×
Избори 2021 Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба


8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба
Това е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието
14 Август 2019, Сряда, 16:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Лекарите обясниха кои хора не трябва да ядат хляб

Хлябът е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието. Някои хора обаче е добре да се откажат от този тип тестени продукти поради една или друга причина.

Топ 8 признака, че трябва да откажете да ядете хляб:

Болка в стомаха

Всички лекари казват: "Слушайте стомаха си." Ако сте яли много хляб на вечеря и след него усещате подуване, диария или запек, причината може да е, че глутенът е повредил лигавицата на тънките черва.В резултат на това тялото не получава нужното количество минерали, витамини и хранителни вещества от храната, която ядете.

Виене на свят

Много хора, страдащи от непоносимост към глутен, се оплакват от „замъгляване” в главата си и странно усещане за липса на баланс в живота. Това чувство не е нормално. Не се примирявайте с него! И ако това е неразделна част от живота ви, опитайте се да спрете да ядете брашно.

Промяна на настроението

Помислете добре. Ако червата ви не реагират добре на храната, която консумирате, тогава мозъкът също ще бъде недоволен. Хората с глутенова непоносимост често страдат от раздразнителност, непоносима тревожност и като цяло лошо настроение, пише Zdrave.to. Според The New England Medical Journal една от основните причини за промените в настроението е глутеновата непоносимост.

Хронична мигрена

Главоболието е много често срещан проблем, но хората, страдащи от непоносимост към глутен, го знаят най-добре. Обикновено главата започва да ги боли 30-60 минути след хранене.Главоболието е придружено от замъглено зрение.

Сърбеж на кожата

Когато червата ви имат проблеми с преработката на глутен, това почти винаги води до възпалителни процеси по кожата. Затова такива хора често страдат и от екзема и псориазис. Имунната система възприема хляба като нещо вредно и опасно и затова активно създава антитела, които причиняват сухота и сърбеж на кожата. Ако вече сте имали безсънни нощи, прекарани в манията да сресвате ръцете, лактите, пръстите и краката, опитайте се временно да се откажете от нишестените храни.

Фибромиалгия

Фибромиалгията е хронично заболяване, което причинява силна болка в мускулите, връзките и сухожилията. Около 4% от световното население, основно жени, страдат от него. Според много здравни специалисти навикът да се избягват брашнените продукти може да облекчи симптомите на това заболяване. Експертът по ревматология Алекс Шихман споделя, че при остри симптоми на фибромиалгия, той винаги съветва пациентите да диверсифицират диетата си. Отказът от хляб помага на почти всички.

Хронична умора

Ако тялото ви е в неправилно функциониране и умът ви не може по никакъв начин да се отърве от „мъгла“ и тревожност, тогава, разбира се, ще се почувствате уморени и изтощени.

Непоносимост към лактоза

Непоносимостта към млечните и брашнените продукти има много сходни симптоми. И се случва често те да вървят ръка за ръка. Причината е, че както млечните продукти, така и брашните продукти съдържат един и същ специфичен вид захар, което изостря храносмилателните проблеми.


В категории: Здраве


Коментари
Облак от прах покри Сао Пауло
Облак от прах покри Сао Пауло 28/09/2021, Вторник 07:05 0
5 най -опасни дни през октомври
5 най -опасни дни през октомври 27/09/2021, Понеделник 21:20 0
Рецепта за мелиджано с чесън
Рецепта за мелиджано с чесън 27/09/2021, Понеделник 21:00 1
Райна заби млад ветеринар
Райна заби млад ветеринар 27/09/2021, Понеделник 19:20 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
149 починали от COVID-19, 2536 са новите заразени 149 починали от COVID-19, 2536 са новите заразени Десет от хората, загубили битката с коронавируса, са ваксинирани  Нещата, на които жените обръщат внимание, а мъжете - не Нещата, на които жените обръщат внимание, а мъжете - не Едва ли някой ще се изненада, но жените държат повече на чистотата, отколкото мъжете Има няколко причини да прекратите връзката, дори да обичате партньора си Има няколко причини да прекратите връзката, дори да обичате партньора си Доверието е един от фундаментите на всяка връзка,  ако то липсва, връзката е обречена Пращат в ареста 20-годишен каналджия, спипан с 31 мигранти в камион край Царево Пращат в ареста 20-годишен каналджия, спипан с 31 мигранти в камион край Царево Младежът от Драгоман въртял схемата с 26-годишен иракчанин 5 най -опасни дни през октомври 5 най -опасни дни през октомври Какво ни очаква през новия месец Рецепта за мелиджано с чесън Рецепта за мелиджано с чесън Потопете се в италианската кухня Спането с бижута крие рискове за здравето Спането с бижута крие рискове за здравето Вижте какви Двама общински кметове от Бургаска област влязоха в комитета за втори мандат на Радев Двама общински кметове от Бургаска област влязоха в комитета за втори мандат на Радев Това са градоначалниците на Карнобат и Созопол Почти всеки втори работещ живее на студено заради ниска заплата Почти всеки втори работещ живее на студено заради ниска заплата България се нареди на второ място в негативната класация Кардиолози ще преглеждат безплатно в Ямбол Кардиолози ще преглеждат безплатно в Ямбол В СБАЛК прегледите ще извършва д-р Мариана Бориславова, а в Медицинския център към лечебното заведение - д-р Красимира Атанасова и д-р Янко Черкезов
Продават на търг неизвестна песен на Джон Ленън Продават на търг неизвестна песен на Джон Ленън Касетата включва и ексклузивно интервю със съпругата му Йоко Оно от 1970 г. Облак от прах покри Сао Пауло Облак от прах покри Сао Пауло Причината за явлението е липсата на валежи и силният вятър Кои са най-горещите филмови заглавия, които да очакваме до края на 2021 г. Кои са най-горещите филмови заглавия, които да очакваме до края на 2021 г. На големия екран ще видим „Дюн“ и „Матрицата: Възкресение“ Ето ги най-опасните места за заразяване с Ковид-19 Ето ги най-опасните места за заразяване с Ковид-19  офиси, ресторанти, църкви, търговски центрове, работнически общежития, организирани групи в ски курорти, празненства, танцувални зали, круизи и превозни средства, са част от тях   Драматична развръзка на изборите в Германия, предстоят тежки преговори за коалиция Драматична развръзка на изборите в Германия, предстоят тежки преговори за коалиция Досегашният канцлер Ангела Меркел ще управлява докато се избере ново правителство, а това може да продължи доста дълго   Северна Корея – страна на невероятни забрани Северна Корея – страна на невероятни забрани Коледа не се празнува, Ейпъл са забранени, както и вносните дънки   Над 65 милиона германци избират наследник на Меркел Над 65 милиона германци избират наследник на Меркел В следващия парламент отново ще влязат 7 партии, прогнозират политолозите Швейцария решава за гей браковете на референдум днес Швейцария решава за гей браковете на референдум днес Гражданите ще отговарят и дали еднополовите двойки да могат да осиновяват деца Великобритания издава до 10 500 временни работни визи заради кризата в транспорта Великобритания издава до 10 500 временни работни визи заради кризата в транспорта Ще важат от октомври до декември Криза: Опашки за горива във Великобритания Криза: Опашки за горива във Великобритания Бензиностанциите наложиха лимит от 30 лири или 40 долара за зареждане на автомобил
Първан СИМЕОНОВ, социолог Първан СИМЕОНОВ, социолог Времето на Борисов преминава в това на Радев Виц на деня Виц на деня - Отче, съгреших.
- Хм, съгрешила си...Защо ходиш на всички да разказваш?
Виц на деня Виц на деня Звъни телефон.
- Здравейте, искам да поръчам пътечка!
- Ааааамиииии... добре, колко грама?
- Ало?!?! Боулинга ли е??
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Вчера в банката един вика: “Това е обир!”. Всички се стреснахме, а касиерката казва: “Господине, ще си платите ли вноската по кредита?”


Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори