×
Избори 2021 Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Министър-председателят Стефан Янев ще се срещне с членовете на Националното сдружение на кметовете на кметства в Република България в събота, 19 юни, в село Поповица
  • Австрия дава един милион дози ваксина срещу COVID-19 на Западните Балкани
  • Пълно затваряне на Лисабон заради COVID-19
  • Янаки Стоилов обсъди със свои предшественици съдебната реформа
  • Кейт Мидълтън основа център за малки деца
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба


8 признака, че трябва незабавно да се откажете от хляба
Това е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието
14 Август 2019, Сряда, 16:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Лекарите обясниха кои хора не трябва да ядат хляб

Хлябът е продукт, без който малцина могат да си представят ежедневието. Някои хора обаче е добре да се откажат от този тип тестени продукти поради една или друга причина.

Топ 8 признака, че трябва да откажете да ядете хляб:

Болка в стомаха

Всички лекари казват: "Слушайте стомаха си." Ако сте яли много хляб на вечеря и след него усещате подуване, диария или запек, причината може да е, че глутенът е повредил лигавицата на тънките черва.В резултат на това тялото не получава нужното количество минерали, витамини и хранителни вещества от храната, която ядете.

Виене на свят

Много хора, страдащи от непоносимост към глутен, се оплакват от „замъгляване” в главата си и странно усещане за липса на баланс в живота. Това чувство не е нормално. Не се примирявайте с него! И ако това е неразделна част от живота ви, опитайте се да спрете да ядете брашно.

Промяна на настроението

Помислете добре. Ако червата ви не реагират добре на храната, която консумирате, тогава мозъкът също ще бъде недоволен. Хората с глутенова непоносимост често страдат от раздразнителност, непоносима тревожност и като цяло лошо настроение, пише Zdrave.to. Според The New England Medical Journal една от основните причини за промените в настроението е глутеновата непоносимост.

Хронична мигрена

Главоболието е много често срещан проблем, но хората, страдащи от непоносимост към глутен, го знаят най-добре. Обикновено главата започва да ги боли 30-60 минути след хранене.Главоболието е придружено от замъглено зрение.

Сърбеж на кожата

Когато червата ви имат проблеми с преработката на глутен, това почти винаги води до възпалителни процеси по кожата. Затова такива хора често страдат и от екзема и псориазис. Имунната система възприема хляба като нещо вредно и опасно и затова активно създава антитела, които причиняват сухота и сърбеж на кожата. Ако вече сте имали безсънни нощи, прекарани в манията да сресвате ръцете, лактите, пръстите и краката, опитайте се временно да се откажете от нишестените храни.

Фибромиалгия

Фибромиалгията е хронично заболяване, което причинява силна болка в мускулите, връзките и сухожилията. Около 4% от световното население, основно жени, страдат от него. Според много здравни специалисти навикът да се избягват брашнените продукти може да облекчи симптомите на това заболяване. Експертът по ревматология Алекс Шихман споделя, че при остри симптоми на фибромиалгия, той винаги съветва пациентите да диверсифицират диетата си. Отказът от хляб помага на почти всички.

Хронична умора

Ако тялото ви е в неправилно функциониране и умът ви не може по никакъв начин да се отърве от „мъгла“ и тревожност, тогава, разбира се, ще се почувствате уморени и изтощени.

Непоносимост към лактоза

Непоносимостта към млечните и брашнените продукти има много сходни симптоми. И се случва често те да вървят ръка за ръка. Причината е, че както млечните продукти, така и брашните продукти съдържат един и същ специфичен вид захар, което изостря храносмилателните проблеми.


В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Бургазлия заплаши собствената си сестра, крещял „Ще те убия!“ след семеен скандал Бургазлия заплаши собствената си сестра, крещял „Ще те убия!“ след семеен скандал Престъплението е извършено в дома им на ул. „Македония“ Ексклузивно: Прокуратурата внесе в съда нов обвинителен акт срещу Митьо Очите и компания Ексклузивно: Прокуратурата внесе в съда нов обвинителен акт срещу Митьо Очите и компания От държавното обвинение са изготвили коригиран вариант след прекратяването на процеса преди седмица Ясно показахме, че стоим зад думите си и изпълнихме със смисъл ролята на народните представители Ясно показахме, че стоим зад думите си и изпълнихме със смисъл ролята на народните представители Демонтирането на модела Борисов вече започна, сега е време да бъдат решени проблемите на хората „Транспортерът“ Стоян Колев с пореден екшън, размаха мачете в софийски клуб „Транспортерът“ Стоян Колев с пореден екшън, размаха мачете в софийски клуб Бургазлията наскоро излезе от психоклиника в столицата Галя Желязкова: Политиците да осъзнаят, че с „изчегъртване“ нищо не се постига, нужен е диалог Галя Желязкова: Политиците да осъзнаят, че с „изчегъртване“ нищо не се постига, нужен е диалог Никой не може да отрече, че на предишните избори ГЕРБ беше първа политическа сила, това е така, защото гласоподавателят вижда постигнатото от нас, коментира Желязкова Предупреждават русенци за обилни валежи Предупреждават русенци за обилни валежи Умоляват се гражданите да ограничат придвижването си и използването на  автомобили да се случва при крайна необходимост с оглед безопасността им Излязоха отговорите от външното оценяване по математика за 10 клас Излязоха отговорите от външното оценяване по математика за 10 клас На изпит по математика днес се явиха 48 340 десетокласници в страната Извънредно: Боряна Димитрова и Красимир Шекерджиев подават оставки като членове на ВСС Извънредно: Боряна Димитрова и Красимир Шекерджиев подават оставки като членове на ВСС Двамата бяха автори на спорния "Модел 4" за промени в съдебната карта на съдилищата Порои в Родопите разрушиха пътя към Чудните мостове Порои в Родопите разрушиха пътя към Чудните мостове Реката, която се движи успоредно на платното, е излязла от коритото си и е унищожила тесния участък, а преминаването на леки коли е невъзможно Юксел Кадриев проговори за жена си Юксел Кадриев проговори за жена си Става дума за богатата гъркиня Мария, за която той се оженил тайно
Кристиан Ериксен е опериран Кристиан Ериксен е опериран Очаква се халфът да бъде изписан от болницата в Копенхаген Български роми са арестувани за експлоатация на деца в Солун Български роми са арестувани за експлоатация на деца в Солун Арестите са извършени след четиримесечно разследване от подразделението за организирана престъпност в града Байдън със символичен подарък за Путин Байдън със символичен подарък за Путин Двамата се видяха след Срещата на върха на НАТО в Брюксел Ръст на конфликтите заради пандемията от COVID-19 Ръст на конфликтите заради пандемията от COVID-19 Според доклад България е на 27-мо място СЗО започва наблюдение на латиноамериканския вариант на COVID-19 СЗО започва наблюдение на латиноамериканския вариант на COVID-19 Този щам e идентифициран за пръв път в Перу Принц Хари и Меган Маркъл се връщат в Лондон Принц Хари и Меган Маркъл се връщат в Лондон Херцогинята е решила да подкрепи съпруга си при срещата със семейството му Хаос в Гърция заради стачка Хаос в Гърция заради стачка Придвижването ще бъде затруднено и по вода, и по суша Как изглеждаше първото модно ревю на Ferrari? Как изглеждаше първото модно ревю на Ferrari? Колекцията е доминирана от червено и оранжево, а отпечатъците върху артикулите са вдъхновени от отличителните линии на колите на Ферари и статии във вестници Раздават над 160 хиляди кондома на атлетите в Токио Раздават над 160 хиляди кондома на атлетите в Токио А местните правила съветват всеки присъстващ да избягва физически контакт Исландия хвърли маските Исландия хвърли маските Ресторантите в страната отварят до полунощ  
Председателят на Държавната агенция "Разузнаване" Атанас Атанасов Председателят на Държавната агенция "Разузнаване" Атанас Атанасов Може да задействам план "Здравствуйте, братушки", но не по курортите Виц на деня Виц на деня Предизборна агитация:
- Гарантирам ви, че след пет години ще живеем по-добре от европейците!
Глас от залата:
- Защо, на тях какво ще им се случи?
Виц на деня Виц на деня Карам си към село и гледам един седи до пътя с някаква раница. Дига ми палец… аз се усмихнах… ей няма нищо по-яко от това, непознат да ти лайкне колата!

Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ноември плюс 13 градуса, февруари плюс 13, юни плюс 13. Поне термометрите показват някаква стабилност в България.

Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори