×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

Ето какво се случва с тялото веднага щом спрете цигарите


Ето какво се случва с тялото веднага щом спрете цигарите
Здравото тяло е едно от най-важните ползи от отказване от тютюнопушенето
11 Април 2019, Четвъртък, 15:47 ч.

Белите дробове постепенно ще започнат да елиминират вредните компоненти

Често ли пушите по много? Помислете каква вреда причинявате на тялото си и какво може да се случи, ако се откажете от лошия си навик. Известно е, че тютюневите листа съдържат голямо количество никотин, който влиза в белите дробове от дима. Поради това пушачите постоянно вдишват голямо разнообразие от вредни химикали - газове, свободни радикали, никотин, метали и дори радиоактивни елементи. В допълнение, те често са много пристрастяващи, така че спирането на цигарите е изключително трудно за много хора.

Подобрява се дишането

Когато пушите, вдишвате дим, така че всички вещества се изпращат директно в белите дробове. Постепенно започвате да изпитвате затруднено дишане, защото всички токсични вещества продължават да се натрупват в тялото ви.

Веднага след като се откажете от цигарите, белите дробове постепенно ще започнат да елиминират вредните компоненти, така че токсичните ефекти просто изчезват. Между другото, в първите етапи на пречистване може да изглежда, че ще ви бъде много по-трудно да дишате, но това е така, защото белите дробове са свикнали с такъв разрушителен режим.

Увеличаване на енергията

Затрудненото дишане също причинява умора. И когато постоянно се чувствате уморени, става много трудно да се ангажирате с редовни ежедневни дейности. Така постепенно тялото започва да отслабва. Рядко пушачите са активно ангажирани в различни спортове като бягане или дори ходене. Обаче, когато белите дробове ви станат чисти, умората ви постепенно ще изчезне и ще върнете загубената енергия. Ще станете по-силни и по-активни.

Подобряване на здравето на тялото

Здравото тяло е едно от най-важните ползи от отказване от тютюнопушенето. Тялото ви постепенно ще се промени и ще се почувствате по-здрави, когато дихателната система започне да работи оптимално. Вашият мозък ще започне да получава повече кислород и ще можете да мислите много по-бързо, като оптимизирате всички налични когнитивни функции.

Парични спестявания

Цигарите непрекъснато се покачват в цената, така че като теглите чертата излиза една стабилна седмична сума. Така отказването от тютюнопушенето ще ви позволи да използвате парите си за други, по-продуктивни и здравословни нужди.


В категории: Здраве


3
Коментара
3
Коментара по темата
3.
Bai
11.04.2019 18:55:04
0
3
Както винаги сте доста зле! Веднага след като се спре да се кади: след 20 мин - пулса почва да спада, кръвното почва да се връща към нормално,кръвообращението почва да се подобрява. 12 часа - въглеродния диоксид е изхвърлен от тялото, нивата на кислород в кръвта са нормални. 2 дни - рецепторите за вкус и мирис са се възстановили и започваш да миришеш и вкусваш яката работа и т.н. Възстановяването продължава към 15 години...
2.
2.
11.04.2019 18:02:29
1
3
И аз съм така.Един човек пушел и пиел и решил да отиде до гробищата да провери колко години са живели хора като него.Видял едно погребение и попитал на колко години е мъртвеца ,отговорили му на 80 години ,попитал пушеше ли ,пиеше ли ,отговорили му не .След това отишъл на друго погребение и пак питал ,пушеше ли ,пиеше ли мъртвеца ,отговорили му ,много пушеше и много пиеше ,попитал за годините му ,отговорили му 79 год. и 6 мес. Тогава той казал е...л съм маму за 6 месеца няма да си развалям рахатлъка.
1.
Георги
11.04.2019 16:10:00
0
6
Не мога да ги спра. Пристрастен съм.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Днес е финалът на мъжкото първенство по водна топка в плувен комплекс "Парк Арена ОЗК" в Бургас Днес е финалът на мъжкото първенство по водна топка в плувен комплекс "Парк Арена ОЗК" в Бургас

В събота и неделя (20-21 април) в басейн "Парк Арeна ОЗК" са двубоите от финалната четворка в шампионата.

Британски разузнавателен кораб навлезе в Черно море Британски разузнавателен кораб навлезе в Черно море

Плавателният съд се е отправил на север, сочи информацията

Ужас! Погребват 6-месечната Еджрин, загинала в зверското меле с Лютви Местан Ужас! Погребват 6-месечната Еджрин, загинала в зверското меле с Лютви Местан

Заради състоянието на майка ѝ се забави и взимането на последно сбогом с детето

Кой му тури знака STOP на Лютви Местан Кой му тури знака STOP на Лютви Местан

Следствието ще определи кой точно е виновен за катастрофата край село Загорско, при която почина 6-месечно бебе

Атанас Божилов взе световната титла на WAKO Атанас Божилов взе световната титла на WAKO

Второто издание на SENSHI бе в зала "Арена Армеец" в София

Кметът на Оризари: Труповете след авиокатастрофата можеше да са повече Кметът на Оризари: Труповете след авиокатастрофата можеше да са повече

Ако самолет се беше забил в някоя от къщите или на стадиона, можеше да стане още по-голяма беля 

13 фенове на футбола в ареста след срещата между ЦСКА и Левски 13 фенове на футбола в ареста след срещата между ЦСКА и Левски

Да гледат мача пък не били допуснати 12 употребили алкохол 

И днес не забравяйте чадъра, термометърът ще показва 18 градуса И днес не забравяйте чадъра, термометърът ще показва 18 градуса

Облачността ще е променлива 

Цветница е! Безчет красиви имена черпят, ето какво повеляват традициите Цветница е! Безчет красиви имена черпят, ето какво повеляват традициите

Празникът, който е известен и като Връбница, се пада в неделята след Лазаровден, една седмица преди Великден 

Изчислиха каква е безопасната доза кафе дневно Изчислиха каква е безопасната доза кафе дневно

Ако човек надвиши това количество е застрашен от сериозно влошаване на здравето

Ето откъде е тръгнал пожарът в „Нотр Дам“ Ето откъде е тръгнал пожарът в „Нотр Дам“

Работи се по версията, че някои от датчиците не са били в изправност

В Северна Македония днес гласуват за президент В Северна Македония днес гласуват за президент

Това са шестите президентски избори от обявяването на независимостта през 1991 г.

Бебе се роди с 4 промила алкохол в кръвта Бебе се роди с 4 промила алкохол в кръвта

При раждането майката била пияна

Назоваха основния признак за ранна смърт Назоваха основния признак за ранна смърт

Проучването, в което са участвали около 800 души на възраст 50 години, започнало през 1993 година

Цял свят говори за чудото с тези близнаци Цял свят говори за чудото с тези близнаци

 Удивителният случай на тези бебета се оказа едновременно медицинско чудо и сериозен административен проблем

Завод за шоколад за €50 милиона се появява в Сърбия Завод за шоколад за €50 милиона се появява в Сърбия

Oчaĸвa ce зaвoдът дa зapaбoти дo 2021 г.

Сняг през април шокира Турция Сняг през април шокира Турция

Местни жители споделиха, че за първи път виждат да вали сняг през този месец

Ужасът в "Нотр Дам" продължава, нови срутвания разтърсиха катедралата Ужасът в "Нотр Дам" продължава, нови срутвания разтърсиха катедралата
Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Прочети повече в Blitz.bg:
https://blitz.bg/intsidenti/uzhast-v-notr-dam-ne-e-svrshil-srutikha-se_news669595.html
Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Прочети повече в Blitz.bg: https://blitz.bg/intsidenti/uzhast-v-notr-dam-ne-e-svrshil-srutikha-se_news669595.html
Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Прочети повече в Blitz.bg: https://blitz.bg/intsidenti/uzhast-v-notr-dam-ne-e-svrshil-srutikha-se_news669595.html
Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Прочети повече в Blitz.bg: https://blitz.bg/intsidenti/uzhast-v-notr-dam-ne-e-svrshil-srutikha-se_news669595.html
Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Прочети повече в Blitz.bg: https://blitz.bg/intsidenti/uzhast-v-notr-dam-ne-e-svrshil-srutikha-se_news669595.html
Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Прочети повече в Blitz.bg: https://blitz.bg/intsidenti/uzhast-v-notr-dam-ne-e-svrshil-srutikha-se_news669595.html

Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Христо Проданов покори Еверест преди 35 години със снимка на Васил Левски и остана на върха Христо Проданов покори Еверест преди 35 години със снимка на Васил Левски и остана на върха

Сам, без помощта на шерп и без кислородна бутилка и по „жестокия западен път” първият българин, стъпил на „покрива на света“, се нарежда всред световноизвестните алпинисти

Кълбовиден НЛО летя над Тексас Кълбовиден НЛО летя над Тексас

Според уфолога Педро Рамирес няма никакво съмнение, че мистериозният обект е на извънземните

Мартин Карбовски, тв водещ Мартин Карбовски, тв водещ Пожарникаря е отрицание на всичко, което някога бе СДС Виц на деня Виц на деня Нека този годежен пръстен символизира факта, че още не искам да се женя за теб, но се налага да оставя капаро. Виц на деня Виц на деня Когато шефът е в настроение, можеш да го объркаш с човек. Огромна грешка е на другия ден да общуваш с него, изхождайки от тази илюзия.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Прочетох "Кама сутра". Разплаках се... те така и не се ожениха!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter