×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • След Uber КЗК спря и "Максим"
  • Акциите на ЧЕЗ Разпределение поскъпнаха със 7% след анонсирането на сделка
  • Мирослав Печев-Лавацата е изненадващият нов собственик на българския Лас Вагес край Елин Пелин
  • Жълт код за валежи в 19 области, но в Бургас ще е време за плаж - между 29 и 32 градуса
  • Еньовден е! Празнуват билкарите, а според народната традиция именно днес силата на лечебните растения е най-голяма
  • Ако си мъж и искаш силно кафе, плъзни се надолу и виж какво те чака в десния ъгъл на сайта
НА ЖИВО

Ето какво се случва с тялото веднага щом спрете цигарите


Ето какво се случва с тялото веднага щом спрете цигарите
Здравото тяло е едно от най-важните ползи от отказване от тютюнопушенето
11 Април 2019, Четвъртък, 15:47 ч.

Белите дробове постепенно ще започнат да елиминират вредните компоненти

Често ли пушите по много? Помислете каква вреда причинявате на тялото си и какво може да се случи, ако се откажете от лошия си навик. Известно е, че тютюневите листа съдържат голямо количество никотин, който влиза в белите дробове от дима. Поради това пушачите постоянно вдишват голямо разнообразие от вредни химикали - газове, свободни радикали, никотин, метали и дори радиоактивни елементи. В допълнение, те често са много пристрастяващи, така че спирането на цигарите е изключително трудно за много хора.

Подобрява се дишането

Когато пушите, вдишвате дим, така че всички вещества се изпращат директно в белите дробове. Постепенно започвате да изпитвате затруднено дишане, защото всички токсични вещества продължават да се натрупват в тялото ви.

Веднага след като се откажете от цигарите, белите дробове постепенно ще започнат да елиминират вредните компоненти, така че токсичните ефекти просто изчезват. Между другото, в първите етапи на пречистване може да изглежда, че ще ви бъде много по-трудно да дишате, но това е така, защото белите дробове са свикнали с такъв разрушителен режим.

Увеличаване на енергията

Затрудненото дишане също причинява умора. И когато постоянно се чувствате уморени, става много трудно да се ангажирате с редовни ежедневни дейности. Така постепенно тялото започва да отслабва. Рядко пушачите са активно ангажирани в различни спортове като бягане или дори ходене. Обаче, когато белите дробове ви станат чисти, умората ви постепенно ще изчезне и ще върнете загубената енергия. Ще станете по-силни и по-активни.

Подобряване на здравето на тялото

Здравото тяло е едно от най-важните ползи от отказване от тютюнопушенето. Тялото ви постепенно ще се промени и ще се почувствате по-здрави, когато дихателната система започне да работи оптимално. Вашият мозък ще започне да получава повече кислород и ще можете да мислите много по-бързо, като оптимизирате всички налични когнитивни функции.

Парични спестявания

Цигарите непрекъснато се покачват в цената, така че като теглите чертата излиза една стабилна седмична сума. Така отказването от тютюнопушенето ще ви позволи да използвате парите си за други, по-продуктивни и здравословни нужди.


В категории: Здраве


3
Коментара
3
Коментара по темата
3.
Bai
11.04.2019 18:55:04
0
3
Както винаги сте доста зле! Веднага след като се спре да се кади: след 20 мин - пулса почва да спада, кръвното почва да се връща към нормално,кръвообращението почва да се подобрява. 12 часа - въглеродния диоксид е изхвърлен от тялото, нивата на кислород в кръвта са нормални. 2 дни - рецепторите за вкус и мирис са се възстановили и започваш да миришеш и вкусваш яката работа и т.н. Възстановяването продължава към 15 години...
2.
2.
11.04.2019 18:02:29
1
3
И аз съм така.Един човек пушел и пиел и решил да отиде до гробищата да провери колко години са живели хора като него.Видял едно погребение и попитал на колко години е мъртвеца ,отговорили му на 80 години ,попитал пушеше ли ,пиеше ли ,отговорили му не .След това отишъл на друго погребение и пак питал ,пушеше ли ,пиеше ли мъртвеца ,отговорили му ,много пушеше и много пиеше ,попитал за годините му ,отговорили му 79 год. и 6 мес. Тогава той казал е...л съм маму за 6 месеца няма да си развалям рахатлъка.
1.
Георги
11.04.2019 16:10:00
0
6
Не мога да ги спра. Пристрастен съм.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Само във Флагман.бг: Пияни украинци чупят шезлонги на плажа в Слънчака, уринират срещу гардове Само във Флагман.бг: Пияни украинци чупят шезлонги на плажа в Слънчака, уринират срещу гардове

Охранителите веднага са сигнализирали на полицията, извършили са граждански арест и предали нарушителите на органите на реда

Отмениха глоба от 50 лв. за шофиране без колан заради затлъстяване Отмениха глоба от 50 лв. за шофиране без колан заради затлъстяване

Водачът представил медицински документи, че няма как да го закопчае 

Спецченгета блокираха бургаския кв.Крайморие, търсят знакова фигура Спецченгета блокираха бургаския кв.Крайморие, търсят знакова фигура

Тежковъоръжени полицаи са отцепили огромен периметър до входа на квартала - около къщата на треньора Димитър Димитров-Херо

Джамбазки: Време е да заличим границите между Охрид и Черно море, Скопие е на ход Джамбазки: Време е да заличим границите между Охрид и Черно море, Скопие е на ход

Трябва съседите да спрат с фалшифицирането на историята и да се демонтират последните убежища на яростния антибългаризъм, каза той

Най-после! Криско отслабна, свали няколко килца Най-после! Криско отслабна, свали няколко килца

Певецът тежи 68 килограма, хвали се в социалните мрежи

Заради упорството на Митко Събев, Нефтохимик се изнася от Бургас, домакинства в Созопол Заради упорството на Митко Събев, Нефтохимик се изнася от Бургас, домакинства в Созопол

Ръководството на бургаския клуб направи всичко възможно за да играят шейховете на стадион Лазур, но до договор за наем не се стигна

Богатият любим на Алисия спря участията й Богатият любим на Алисия спря участията й

Певицата избра любовта пред кариерата

Поморие се подсили с двама футболисти, единият е син на бургаска легенда Поморие се подсили с двама футболисти, единият е син на бургаска легенда

Мартин Шейтанов и Христо Лемперов подсилиха отбора

Първанов: Партиите да не ни занимават със субсидии, имат нужда от диета Първанов: Партиите да не ни занимават със субсидии, имат нужда от диета

Ако не разбием същността на корпоративния вот, огромното купуване на гласове, което върви под „рафта“, всичко е безсмислено, каза той

Джени Суши проговори: Кубрат излъга и преувеличи, не съм завеждала дело срещу него Джени Суши проговори: Кубрат излъга и преувеличи, не съм завеждала дело срещу него

Искам да бъде ясно, че никога не съм завеждала дело, твърди Джени Равало

Защо Фолксваген ще избере Турция за новия си завод Защо Фолксваген ще избере Турция за новия си завод

Правителството в Анкара е готово да предостави над 100 млн. евро в подкрепа на строителството на новата фабрика

Новият кмет на Истанбул: Ще изградим демокрация, ще изградим правосъдие в този град Новият кмет на Истанбул: Ще изградим демокрация, ще изградим правосъдие в този град

 Опозицията взе градът, на който той някога бе кмет

Знаете ли какво е това? Северномакедонски електромобил Знаете ли какво е това? Северномакедонски електромобил

Първият проект на BB Classic Cars е превърщане на Zastava 750 в електромобил

Революция: Батериите на бъдещето ще са уникални Революция: Батериите на бъдещето ще са уникални

Ще се зapeждaт зa ceĸyнди, тpaят мeceци и чepпят зapяд oт въздyxa

 

Педофил се гаври дълго с момиченце, а накрая го уби Педофил се гаври дълго с момиченце, а накрая го уби

Убийството дълго време не можело да бъде разкрито

 

Уфолози: Летящи чинии на Марс няма, приличат на корабчета от детски рисунки Уфолози: Летящи чинии на Марс няма, приличат на корабчета от детски рисунки

Известният тайвански изследовател на паранормални явления Скот Уоринг твърди, че на Червената планета не се срещат НЛО с формата на диск

Първи данни от изборите за кмет на Истанбул Първи данни от изборите за кмет на Истанбул

Води кандидатът на опозицията 

Може ли да повярвате? Този атлет твърди, че е на 17 години Може ли да повярвате? Този атлет твърди, че е на 17 години

През миналата година Закайо спечели Световното първенство за младежи до 20 години

Драматични избори в Истанбул: 10 милиона гласуват повторно за кмет дне Драматични избори в Истанбул: 10 милиона гласуват повторно за кмет дне

Те избират между кандидата на управляващата партия – Бинали Йълдъръм и претендента на опозицията – Екрем Имамоглу

Невероятно! Брадата жена срещна любовта и се омъжи Невероятно! Брадата жена срещна любовта и се омъжи

От 14-годишна възраст Шварц страда от синдром на поликистозните яйчници

Михаил Константинов Михаил Константинов След цирка с Британия много трябва да се замислят за национални референдуми Виц на деня Виц на деня Питат радио Ереван:
- Как изглежда мъжът в очите на собствената си жена?
От радиото отговарят:
- Като куфар без дръжка - да го носиш - неудобно, да го хвърлиш ти е жал.
Виц на деня Виц на деня Въпрос към радио Ереван:
- Какво ядат канибалите по време на пости?
Отговор на радиото:
- Вегани...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Глупакът има голямо предимство пред образования човек: той винаги е доволен от себе си.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори