Психолог разкри как да се освободим от "личната сянка"
27 Октомври 2018, Събота, 16:49 ч.
По-добре е да приемем нещата в нас, които не ни харесват и да не се поддаваме на страховете
Какво означава понятието „лична сянка” и какви са последствията от това да отричаме част от себе си. Отговори на тези въпроси даде в „Тази събота” психологът Магдалена Ангелова. „Сянката е нашият отречен Аз. Това, което не си позволявам да видя и да призная за себе си и не искам да показвам някакви аспекти от мен”, обясни Ангелова.Философията на това понятие е, че без сянка няма светлина, или психична цялост без несъвършенства не може да има. Прикриването на личните страхове, склонности и несъвършенствата от света и околните оказва негативно влияние върху човека, твърди психологът.
„Това е все едно да сцепим себе си наполовина и да кажем – искам да бъда само едната половина. Това нарушава качеството ни на живот и може да влошава нашите взаимоотношения. Сенчестият ни Аз може да го наблюдаваме и се показва пред нас, че съществува, чрез проекциите, които правим върху другите – когато проектираме това, което ние крием и го отричаме и потискаме в себе си, съзнанието влиза в конфликт. Съвършенството е в нашето несъвършенство.
Ние сме несъвършени, имаме си своите слабости. Когато дълго криеш нещо, то ти създава тревожност, вкарваш енергия да прикриваш тази част от себе си”, разказа още Магдалена Ангелова. Затова е по-добре да приемем нещата в нас, които не ни харесват и да не се поддаваме на страховете, че ако покажем другата част от себе си, ще бъдем отхвърлени или съдени от другите.
В категории:
Животът
Този българин заработи 3 млн. долара в Холивуд
Зодиите, които са най-големите манипулатори, бягайте от тях
Утре започва най-голямото географско събитие в България
Лек автомобил е преобърнат в канавката край Черноморец
Най-добре представители се в състезание печелят възможността да учат в Университет „Проф. д-р Асен Златаров“
Зодиите, които са най-големите манипулатори, бягайте от тях
26/04/2024, Петък 21:20
0
Изхвърлете веднага тези неща от дома си - носят безпаричие
26/04/2024, Петък 20:40
0
Тя беше хищната хиена на поп фолка, отказвала е 17 предложения за брак
26/04/2024, Петък 20:20
1
Вижте какви празници предстоят в селата около Бургас
26/04/2024, Петък 20:00
0
Анджелина Джоли смуче Брат Пит като пиявица - прибра му над $100 милиона
26/04/2024, Петък 19:54
0
Колко ще ни струва великденския козунак
26/04/2024, Петък 19:40
3
Кой каза, че ергенът Алек е беден? Часовникът му струва 7 бона
26/04/2024, Петък 19:34
3
Утре започва най-голямото географско събитие в България
26/04/2024, Петък 19:20
0
Паника в Бъкингам! Преразглеждат протокола за смъртта на Краля
26/04/2024, Петък 19:06
0
Българинът Димитър Труканов влезе в световните медии
26/04/2024, Петък 19:00
2
Служебното правителство назначи шест нови областни управители
26/04/2024, Петък 18:58
0
Кевин Костнър гледа децата, докато жена му я спукват от секс
26/04/2024, Петък 18:41
3