Газираните напитки са много по-опасни, отколкото предполагахме!
06 Май 2018, Неделя, 21:06 ч.
Любителите на кафето обаче нямат причина да се притесняват
Газираните напитки – както подсладените, така и диетичните – увеличават риска от депресия, сочат резултатите от американско изследване. Същевременно обаче кафето го понижава, пише obekti.bg.В проучването са участвали 264 000 души на възраст от 50- до 71-годишна възраст. Те консумирали газирани напитки, чай, плодов пунш и кафе в периода 1995-1996 г.
Около десет години по-късно д-р Чън и колегите му се свързват с участниците, за да ги попитат дали от 2000 г. насам са били диагностицирани с депресия. 11 311 отговорили положително.
"Хората, които изпиват повече от 4 кенчета или чаши газирани напитки дневно, са с 30 на сто по-голям риск от развитие на депресия в сравнение с онези, които не консумират подобни напитки”, уточнява д-р Чън.
4 кенчета плодов пунш на ден пък увеличава риска с 38 на 100 в сравнение с тези, които не пият подсладени напитки.
Любителите на кафето обаче нямат причина да се притесняват. 4 чашки на ден понижава риска от депресия с 10 на 100. Оказва се, че рискът за онези, които предпочитат диетичните пред обикновените газирани напитки (както и диетичния пред обикновения плодов пунш и диетичния вместо обикновен чай с лед) е значително по-голям.
Какъв е изводът? Намалете консумацията на газирани напитки или ги заменете с кафе без захар.
В категории:
Здраве
Габрово излезе на улицата - не заради битов скандал, а системна агресия
Как да кажеш точно какво искаш в леглото
Шестима пострадали след масовото падане на Джирото
Джамбазки: Либералният дневен ред не позволява да се показват престъпленията и изстъпленията на „малцинствата“
Подаграта се отключва от месото
Габрово завря, стотици излязоха на протест
Лукашенко: Мощното руско оръжие е зад моя гръб
Грозен скандал в ефира на Нова тв
Задържаха трима за побой в София
18-годишният Давид Иванов донесе злато за България
Зеленски: Вече сме неразделна част от европейското семейство
Съветник на аятолаха: Ормузкият проток е възможност, ценна колкото атомна бомба
