Маруся Иванова: Мобилните апарати водят до кифоза, правете упражнения с еластична лента!

Прекомерното използване на телефон води до гръбначни изкривявания при децата, съобщава БНТ.
Наведените към телефона или компютъра глави, често водят до гръбначни изкривявания. За да се облекчи болката, специалистите съветват да правим упражнения с еластична лента по няколко пъти на ден.
„Все по-често срещаме деца с кифоза, което е форма на гръбначно изкривяване, при което раменете са приведени надолу, а главата е изместена напред. Това води до напрежение в шийните прешлени, до чести главоболия и схващания в горната част на гръбначния стълб“, каза пред камерата на националната телевизия специалистът по гръбначни изкривявания Маруся Иванова. При децата това заболяване може да се развие в рамките на 3-4 години, добави тя.
Специалистите съветват да правим упражнения всеки ден, а не само когато изпитваме болка.