Над 500 болести ни покосяват от нерви
19 Януари 2018, Петък, 17:51 ч.
Източник: retro.bgЯзвата, псориазисът и артритът идват заради силния стрес
Много от заболяванията се дължат на потискани емоции и задържан в нас стрес, твърдят медиците. Проблемът не е в самите преживявания, а в нашата реакция към тях. „Най-важно и здравословно е да се научим да удържаме ударите на съдбата, а не да превръщаме преживяванията и притесненията в непрекъснати болести“, казват специалистите от най-новата медицинска посока, наречена психосоматика.Около 500 заболявания в днешно време се причисляват към т.нар. психосоматични заболявания - т.е. тези, които се развиват не само по физически, но и по психични причини. Тези болести се лекуват дълги години съвсем безуспешно, защото обикновено тялото работи „против нас“. Разбира се, без традиционните хапчета или инжекции не можем да минем в такава ситуация, но ние можем и трябва да ускорим оздравяването. За тази цел трябва да открием какво се съпротивлява вътре в нас и да се научим да реагираме по нов начин на стреса.
Прието е да се смята, че много емоции, като гняв и страх например, потискат човека. Например при страх ние сякаш „замираме“, дишането спира, тялото се стяга. При гняв подсъзнателно се подготвяме за физическа атака: мускулите се напрягат, а за да се осигури притокът на кръв към тях, кръвоносните съдове се разширяват. Язвената болест често започва в ситуация на неопределеност на бъдещето и при невъзможност човек да се реализира, както и при липса на безопасност. Организмът буквално разбира тези мисли и засилва отделянето на стомашен сок, който разяжда стомашната лигавица.
Работохолиците най-често страдат от сърдечни болести. Този, който не умее да прави паузи, да споделя отговорността, да остава в сянка, той е обречен на редовно отделяне на адреналин, който „притиска“, а след това изхабява кардиосистемата. Как да се предотврати? Научете се на дълбоко мускулно разхлабване: със силата на фантазията “пропуснете” по тялото си топлина, открийте “стиснатите” места и още по-силно напрегнете тези мускули, за да могат те рефлекторно да се отпуснат. Чувството за вина и неувереността отключват псориазиса. Това е подсказка за организма, която превръща някои части от кожата в „люспички“.
На психотерапевтите са известни случаи, когато заболяването изчезва или поне проявите му значително намаляват, щом човек придобие увереност в себе си и усети радост от общуването. Полезен е всякакъв разхлабващ масаж, който да позволи да усетите наслада от физическата близост на друг човек. Ревматоидният артрит също се развива на нервна почва. Характерен е за спортистите и за хората, които не могат да губят.
Силата на волята и упоритостта са положителни черти, но когато към тях се добави и консерватизъм, когато най-важното за човека е да не се прегъне пред ударите на съдбата, организмът по време на стреса засилва тази „непрегъваемост“. Така намалява подвижността на ставите и води до тяхната амортизация. В такива случаи подходяща е терапия с горещи камъни, която помага да се премахне напрежението и да се подкрепи изтощената нервна система.





Арестуваха световната шампионка на 100 м за домашно насилие
02/08/2025, Събота 18:38
0

Този сочен сладкиш със сливи е истински хит в Турция (ВИДЕО)
02/08/2025, Събота 18:29
0

Този сочен сладкиш със сливи е истински хит в Турция
02/08/2025, Събота 18:29
0

Голяма трагедия с българче в Гърция, задържани са родителите му
02/08/2025, Събота 18:25
0

В никакъв случай не изхвърляйте водата от варени макарони, а вижте тези полезни идеи
02/08/2025, Събота 18:20
0

Глоби до 350 евро за хиляди шофьори в Гърция
02/08/2025, Събота 18:00
0

Украйна твърди, че е ударила петролни съоръжения и военно летище в Русия
02/08/2025, Събота 17:49
0
Рекордна жега в Япония, от над век не е било толкова топло
02/08/2025, Събота 17:24
0

Никога не бихте се сетили да направите това с лимоните
02/08/2025, Събота 17:01
0

Преди Преображение Господне задължително изхвърлете тези три неща
02/08/2025, Събота 16:58
3



Джокович стана футболен съсобственик, отборът му не е от Сърбия
02/08/2025, Събота 16:45
0