6 неща, които задължително трябва да направите след секс

Източник: iwoman

Има някои неща, които са задължителни след секс и всички трябва да сме наясно с тях. Това са 6-те неща, които никога не трябва да пропускате:

1. Да си вземете душ
Ясно е, че душът е задължителна част след секса. Лубрикантите, бактериите от устната кухина и тези от ректума са опасни за организма ни. За да избегнем каквито и да е инфекции и възпаления - душът е задължителен.

2. Да пишкате
При жените това правило не бива да се подценява. Пишкането след секс "изкарва" навън бактериите останали във влагалището.

3. Да пиете вода
Както след интензивна тренировка - пийте вода, за да възстановите организма си след полов акт.

4. Хапвайте храни с пробиотици
Киселото мляко влияе добре при жените, защото действа благоприятно на "добрите" бактерии в интимната област.

5. Не използвайте интимни кърпички
Интимните кърпички могат да раздразнят допълнително кожата в интимната област заради веществата, която съдържат. Кожата е нежна и особено след полов акт, леко раздразнена.

6. Сложете си памучно бельо
Оставете неудобното секси бельо за следващия път и вместо това си сложете удобно памучно бельо. Така ще поддържате нормалната циркулация на кръвта и няма да предизвикате дискомфорт на организма си със стягащи прашки например.