Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

храни за отслабване

Страници:

Диета за мързеливци

Продължителността на режима, който трябва да се спазва, е две седмици

прочетено 12854 пъти

Знаете ли, че сладоледът е лекарство

Ще ви помогне да се справите с куп болежки

прочетено 8007 пъти

Шест „здравословни“ храни, които вредят на фигурата ви

Напитките от пресни плодове сами по себе си не са толкова вредни, колкото когато са приготвени неправилно

прочетено 7139 пъти

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 38224 пъти

8 нискокалорични храни, идеални за лятото

Добавете повече краставици към менюто си за деня

прочетено 8108 пъти

7 златни правила за ефективно и дълготрайно отслабване

Ако не искате да се тормозите с тежки и ограничаващи диети, спазвайте тези правила

прочетено 8345 пъти

Психологически блокажи, които ви пречат да отслабнете

Ограничаващите ви вярвания подхранват самосаботажа около храната

прочетено 8301 пъти

Тя спря инжекциите „Оземпик“ и пак стана дебела

Мила Михова неотдавна успя да се стопи до под 50 кг.

прочетено 11389 пъти

Колко пъти на ден трябва да се храните, за да сте здрави и да не напълнявате?

Има състояние на тялото, което възниква при продължително отсъствие на храна, в резултат на възбуждане на страничните ядра на хипоталамуса - това е глад

прочетено 10578 пъти

Хапвайте това на закуска и кажете „сбогом” на излишните килца

Днес сме решили да ви кажем какви неща трябва да включите в менюто си за закуска, ако искате моментално да се сбогувате с мазнинките

прочетено 6657 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Убит ли е Роб Райнер? Режисьорът и съпругата му открити мъртви в дома им в Лос Анджелис

Тервел ИЛИЕВ Забрани за тирове и ремонти по ключови пътища преди празниците: Ограничения към Бургас и Варна

Флагман.БГ Кой е Свети Марин и кои българи празнуват днес - 15 декември

Михаил ДИМИТРОВ „Клечка кибрит“ на дует Paradox не гори, а пламти на върха на БНТ2

Тервел ИЛИЕВ Кристиано Роналдо и разбитото Ferrari - инцидентът, който може да промени всичко

Тервел ИЛИЕВ Мис Андреа „надебеляла“ за една нощ

Михаил ДИМИТРОВ Кой поръча Митко Маймуняка и защо убийството още не е разкрито

Тервел ИЛИЕВ Цял регион е пред екокатастрофа, голям язовир е на път да пресъхне

Тервел ИЛИЕВ Спортно училище „Юрий Гагарин“ отличи своите шампиони за 2025 г.

Флагман.БГ Вечеряйте между 17 и 19 ч. през зимата, за да сте здрави

Флагман.БГ Ромина скъса с русото: Вече е фатална брюнетка

Флагман.БГ Важна новина за тези, които планират да направят инвестиции в имоти

Флагман.БГ Общински съветник от СДС стана председател на БСП - Видин

Флагман.БГ Откриха паметник на Левски в Италия

Флагман.БГ Уникално представление отбелязва 100 години на Георги Парцалев

Тервел ИЛИЕВ Слави Ангелов: Задържаха шефа на Пето районно управление заради разчистване на сметки

Тервел ИЛИЕВ Защо синът на Милен Цветков отиде на протестите

Флагман.БГ Милиони живеят в студени домове: България е сред уязвимите страни

Тервел ИЛИЕВ Николай Василев: Най-щедрият, дядоколедовски бюджет доведе до най-големите протести от десетилетия

Тервел ИЛИЕВ Наталия Киселова: Смяната на председателя на НС отвори духа от бутилката

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Забрани за тирове и ремонти по ключови пътища преди празниците: Ограничения към Бургас и Варна Частично заледени пътища, гъсти мъгли и ремонтни дейности затрудняват движението

Кой е Свети Марин и кои българи празнуват днес - 15 декември Днес Българската православна църква почита паметта на Свети Марин – мъченик, чиято непоклатима вяра вдъхновява хиляди. За имен ден може да поздравите Свобода и Марин

Топъл декември до Коледа, след това – сняг и дъжд в цялата страна В първата половина на настоящата седмица призори температурите ще са около и малко под нулата, следобед – между 7 и 12 градуса

Ако този 200-метров танкер се удари в брега, утре цялото Южно Черноморие ще е пълно с мазут Това е 80-хилядитонен танкер, той е с много тежко корито, хваща го вятъра. Котвата не е сигурно дали ще издържи на прибоя, казва капитан Димитър Иванов

Мис Андреа „надебеляла“ за една нощ Според екипа на певицата, снимката е грубо фалшифицирана с фотошоп от анонимен профил, за да предизвика сензация

Кой поръча Митко Маймуняка и защо убийството още не е разкрито Атентатът през 2002 г. поставя началото на края на ВИС-2

Цял регион е пред екокатастрофа, голям язовир е на път да пресъхне Настоящото състояние, при което в него има по-малко от 1.5 милиона кубика вода, е най-ниското от десетилетия насам

Голяма промяна в касовите бележки от 1 януари От 1 януари 2026 г. общата сума на касовите бележки ще се изписва първо в евро, а след това в лева – обратен ред спрямо сегашната практика

Спортно училище „Юрий Гагарин“ отличи своите шампиони за 2025 г. За първи път бяха градени и ученици от прогимназиален етап

Вечеряйте между 17 и 19 ч. през зимата, за да сте здрави Ако искате да имате достатъчно енергия през зимата и успешно да се справите с вирусите, внимавайте не само какво ядете, но и кога, предупреждават диетолози

Свят Всички новини

Кристиано Роналдо и разбитото Ferrari - инцидентът, който може да промени всичко Катастрофата стана преди 17 години

Откриха паметник на Левски в Италия На вълнуваща церемония на площад „Сан Паоло“ в италианския град Монца бе открит барелеф на Васил Левски

Слави Ангелов: Задържаха шефа на Пето районно управление заради разчистване на сметки Журналистът разкри, че преди акцията е бил търсен с конкретна информация за връзки между арестувания полицай и ключова фигура в наркосредите

Милиони живеят в студени домове: България е сред уязвимите страни Делът на хората в Европейския съюз, които не са в състояние да поддържат домовете си адекватно отоплявани, нарасна след енергийната криза, предизвикана от руската инвазия в Украйна

Google премахна AI видеа с герои на Disney Бе им отправено официално предупреждение

8 лъжи, в които „Сексът и градът“ ни накара да вярваме Сериалът представя леко изкривена картина

Лейди Гага спря концерт по време на порой заради танцьор, паднал от сцената По време на изпълнение един от танцьорите се подхлъзва така, че изхвърча от сцената

Украйна атакува още един танкер в Черно море В неделя корабът е на около 2 мили северно от турския плаж Кисиркая

Кой наследи милионите на Косьо Самоковеца Съпругата му Ангелина Димитрова успява да се справи с делата срещу нея след убийството на мъжа й, дори осъжда страната ни в Страсбург

Най-малко 12 души са убити на плаж в Австралия В мрежата се появиха кадри как цивилен героично се справя и обезоръжава един от стрелците, касапницата е трябвало да бъде още по-кървава, намерени са експлозиви

Мартин Димитров, депутат от ДБ Шенген и еврозоната са като Шампионската лига: пускат те да играеш там, но, като имаш слабо правителство, нищо не постигаш. Виц на деня