Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Православната църква чества Архангел Гавриил, ето кои са имениците
ЦИК представя образците на хартиената и електронната бюлетина
Киър Стармър разреши на британските военни да задържат руски кораби
Иран изстреля ракетен залп към Централен Израел
С ритуал в чест на подвига на героите отбелязваме Деня на Тракия
Международната морска организация: 2 000 кораба и 20 000 моряци са блокирани в Ормузкия проток
Горивата у нас са поскъпнали с до 28% за месец
САЩ удариха плавателен съд в Карибско море, четирима души са убити
Полицейските акции срещу купения вот в страната продължават
САЩ настояват Украйна да предаде целия Донбас на Русия

НА ЖИВО

храни за отслабване

Страници:

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 3179 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 1515 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 3423 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 4065 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 1338 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 2119 пъти

В Китай създадоха домати с аромат на пуканки

Учени от провинция Чжъцзян чрез генно редактиране са засилили ароматните съединения без спад в добива

прочетено 1162 пъти

Колко пъти на ден е препоръчително да се храним при отслабване

Експерти по хранене обясняват защо честотата на храненията не е единственият ключ към по-ниско тегло

прочетено 2046 пъти

Гала се поболя заради рака на дъщеря си

Най-вероятно звездата е под постоянно напрежение заради тежката диагноза на младата майка

прочетено 4932 пъти

Никога няма да отслабнете, ако на тялото ви липсват тези два минерала

Диетолозите предупреждават, че дефицитът на хром и цинк пряко влияе на апетита, желанието за храна, съхранението на мазнини и забавянето на метаболизма

прочетено 1632 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Премиерата на документалния филм за Цанко Цанев ще се излъчи Бургас

Мария АРНАУДОВА Забраниха участието на транссексуални жени в Олимпийските игри

Флагман.БГ Защо фабричните акумулатори издържат по-дълго от купените в магазина

Мария АРНАУДОВА Откриха незаконни кланици в Кърджалийско с тонове месо без ясен произход

Емел МАХМУД Вземете бира, малко паста за зъби и направете тази смес

Флагман.БГ Числото 26 е знак за идващата Божия закрила към 4 зодии

Мария АРНАУДОВА Задържаха съпругата на Киро Японеца след скандал с журналисти

Мария АРНАУДОВА ЦИК показа бюлетините за вота на 19 април и отчете над 60 000 заявления от чужбина

Георги РУСЧЕВ Румен Радев пристигна в Бургас за среща с граждани (ВИДЕО)

Флагман.БГ Изкупуват цели сгради за отдаване под наем, все повече българи няма да имат възможност за собствено жилище

Мария АРНАУДОВА Жена пострада при катастрофа в столичния квартал Младост 4

Мария АРНАУДОВА Задържаха мъж за крипто измами за над 415 хиляди евро

Флагман.БГ Несебър отбеляза Деня на Тракия с панихида и венци

Флагман.БГ Диона разкри подробности за разговор с Неймар и какво са си казали

БДЖ: Не стопанисваме гарата в Карнобат, не сме увеличавали цените От дружеството твърдят, че стойността на билетчетата е била единствено превалутирана в евро 26/03/2026, Четвъртък 14:24 0

Мария АРНАУДОВА Кметът на Камено Жельо Вардунски и университетът в Къркларели подписаха меморандум за сътрудничество

Флагман.БГ ЕС въвежда край на малките шампоани в хотелите

Иван КОЛЕВ Румен Радев от Карнобат: Първата ни задача във властта ще бъде да изгоним крадците

Флагман.БГ Синът на Софи Маринова отново е сам след двегодишна връзка

Мария АРНАУДОВА Русенският театър акостира в Бургас с комедията „Последният страстен любовник“

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Стотици бургазлии посрещнаха Румен Радев: Зад вас сме, не ни предавайте! Симпатизанти и известни лица от различни политически среди го чакаха в центъра на Бургас

Забраниха участието на транссексуални жени в Олимпийските игри МОК въведе нови правила и изключи трансжени от женските категории на Олимпийските игри Защо фабричните акумулатори издържат по-дълго от купените в магазина

Защо фабричните акумулатори издържат по-дълго от купените в магазина Качеството на първоначалното оборудване и условията на съхранение се оказват ключови фактори за живота на батерията

Откриха незаконни кланици в Кърджалийско с тонове месо без ясен произход При акция в село Чифлик инспектори и икономическа полиция са намерили десетки ушни марки, стотици килограми месо и следи за нерегламентирана дейност

Задържаха съпругата на Киро Японеца след скандал с журналисти Жената на Кирил Кирилов е арестувана за 24 часа заради хулиганство, а проверка край адрес, свързван с него, откри списъци с имена, суми и около 6000 евро

ЦИК показа бюлетините за вота на 19 април и отчете над 60 000 заявления от чужбина 19 българи с двойно гражданство искат да са депутати

Румен Радев пристигна в Бургас за среща с граждани (ВИДЕО) В 18 ч. той ще представи политическата си програма в морския град

Изкупуват цели сгради за отдаване под наем, все повече българи няма да имат възможност за собствено жилище Институционални инвеститори засилват присъствието си - достъпът до собствено жилище става по-труден за много българи

Жена пострада при катастрофа в столичния квартал Младост 4 Инцидентът е станал на кръстовището между бул. „Александър Малинов“ и ул. „Самара“, а по първоначални данни има и сериозни материални щети

Задържаха мъж за крипто измами за над 415 хиляди евро Разследването сочи 10 случая на финансови злоупотреби чрез платформа с обещания за висока доходност от търговия и изкуствен интелект

Свят Всички новини

Мелания Тръмп представи хуманоиден робот в Белия дом Първата дама на САЩ откри форум за образованието и технологиите, а роботът Figure 03 демонстрира възможности за общуване на няколко езика

Земетресение в Гърция причини щети по манастири в Атон и серия от вторични трусове Трусът от 25 март е бил усетен и в България, а монаси и поклонници в Света гора съобщават за пукнатини, паднали полилеи и силен бучащ звук по време на разклащането

Рак порази световноизвестен автор Трейси Кидър е носител на наградата „Пулицър“

Руски дрон падна в Румъния, военновъздушните сили вдигнаха F-16 Дронът е навлязъл в румънското въздушно пространство край Тулча, районът е обезопасен, няма данни за жертви и щети

Турски танкер е атакуван с дронове в Черно море близо до Истанбул Плавателният съд е тръгнал от руското пристанище Новоросийск

Турски танкер с руски суров петрол е ударен от дрон в Черно море Плавателният съд Altura е подал сигнал за помощ на около 28 километра от Истанбул, а 27-членният екипаж е в безопасност след удара, съобщават турски и международни източници

Австрия прие таван на цените на горивата след решение на парламента Мярката цели поевтиняване на бензина и дизела с около 10 цента на литър чрез по-нисък акциз и ограничаване на маржовете, въпреки критиките на опозицията

Министър цъфна в парламента разкопчан и с изваден детайл Вероятно преди това е бил в тоалетната, но е бързал за заседанието

Иран на контра с Тръмп: Войната ще завърши, когато в Техеран решим Властите в ислямската република са категорични: преговори не може да има, докато не се изпълнят условията им, които във Вашингтон считат за неизпълними

Някой някъде прави чудеса от храброст, за да удържа цената на нефта Имам усещане, че този някой се казва Scott Bessent (финансовият министър на САЩ), а залогът е задържането на властта в САЩ

Иво СИРОМАХОВ Не всеки крокодил се казва Гена, но всички крокодили са в Ергенът Виц на деня

Виц на деня Между блондинки:
- Много съм умна! Уча английски, немски, алгебра...
- Айде като си толкова умна, кажи "добро утро" на алгебра... Виц на деня

Виц на деня - Скъпа, довечера ще имаме гости. Сготви нещо!
- Добре. Как да сготвя, да дойдат пак, или да не идват повече? Статус във фейсбук