Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

МВР откри денонощна линия за сигнали за изборни нарушения
Великобритания обвини двама мъже в шпионаж в полза на Иран срещу еврейски обекти
Иран атакува най-голямото съоръжение за втечнен природен газ в света в Катар два пъти за 12 часа
10-годишно дете причини пожар, при който изгоря кола в Добричко
Над 30% по-скъп природен газ в Европа след заплахите на Тръмп
Цените на нефтопродуктите продължават да се покачват, отчете премиерът Андрей Гюров
Румъния, Молдова, Украйна и България учредяват East Gate в Букурещ
БАЗ и СЗБ призовават партиите: Покажете програмите си в сектор туризъм!

НА ЖИВО

храни за отслабване

Страници:

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 2840 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 1362 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 3085 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 3916 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 1185 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 2022 пъти

В Китай създадоха домати с аромат на пуканки

Учени от провинция Чжъцзян чрез генно редактиране са засилили ароматните съединения без спад в добива

прочетено 972 пъти

Колко пъти на ден е препоръчително да се храним при отслабване

Експерти по хранене обясняват защо честотата на храненията не е единственият ключ към по-ниско тегло

прочетено 1964 пъти

Гала се поболя заради рака на дъщеря си

Най-вероятно звездата е под постоянно напрежение заради тежката диагноза на младата майка

прочетено 4641 пъти

Никога няма да отслабнете, ако на тялото ви липсват тези два минерала

Диетолозите предупреждават, че дефицитът на хром и цинк пряко влияе на апетита, желанието за храна, съхранението на мазнини и забавянето на метаболизма

прочетено 1520 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Хиттлер срещу Зилински – кандидати в избори обиколиха интернет

Светлозария КИДЕРОВА Откриха първото модерно стрелбище в спортна зала "Арена Бургас"

Тервел ИЛИЕВ От 25 лева на 25 евро: Защо риболовният билет поскъпна двойно

Михаил ДИМИТРОВ Великобритания в паника: Менингит тип B се разпространява бързо сред младежки

Тервел ИЛИЕВ Къщите край София са скочили с 80 % да пет години

Михаил ДИМИТРОВ Богатството в Испания след 2042 г.: Как спадът на раждаемостта променя бъдещето на наследствата

Димитър КИРЯКОВ Направиха стрелбище на паркинга на Арена Бургас

Флагман.БГ Краят на една ера! Митко Димитров продаде "Пайнер"

Тервел ИЛИЕВ Иран атакува най-голямото съоръжение за втечнен природен газ в света в Катар два пъти за 12 часа

Светлозария КИДЕРОВА Цените на екскурзиите до Египет поскъпват заради нова такса "гориво"

Флагман.БГ НАП въвежда българския изкуствен интелект на INSAIT

Емел МАХМУД Готвят арести на кметове на ДПС

Светлозария КИДЕРОВА ЦИК отряза кандидати, пробвали се в две и дори четири партии

Светлозария КИДЕРОВА 1.3 млн. българи нямат пари за лечение – все повече доплащаме за здравни услуги

Светлозария КИДЕРОВА Европейските цени на газа скочиха с 35% след ударите в Близкия изток

Какви дамски палта си струва да имате в гардероба? 19/03/2026, Четвъртък 10:28 1

Тервел ИЛИЕВ На хижа "Кемен дел" до София е било страшно, съобщиха от БТС

Тервел ИЛИЕВ Варна под заплаха от воден срив

Тервел ИЛИЕВ Главният секретар на МВР разкри стряскащи данни за купуване на гласове

Тервел ИЛИЕВ Скандална кражба в "Меден рудник", 24-годишен криминоген "изби рибата"

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Айтос скърби! Отиде си изтъкнат лекар За кончината съобщи кметът Васил Едрев, който изказва съболезнования към близките на

Откриха първото модерно стрелбище в спортна зала "Арена Бургас" Новото съоръжение предлага отлични условия за начинаещи и напреднали състезатели От 25 лева на 25 евро: Защо риболовният билет поскъпна двойно Ще подобри ли това контролът - коментира Божан Божанов от Изпълнителната агенция по рибарство и аквакултури

Обвиниха в опит за убийство на проститутка психопата Иван Иванов, този път няма да му се размине Той ще бъде съден по един от най-тежките членове от НК

Клиничната лаборатория на УМБАЛ „Бургасмед“ с промоционални пакети за външни пациенти Пакет „Профилактика – стандартен“ включва тестване на ПКК, СУЕ, Глюкоза, Креатинин, Урея, ASAT, ALAT, Холестерол, Триглицериди - основни показатели за общ преглед и профилактика

Къщите край София са скочили с 80 % да пет години Kъм втopoтo пoлyгoдиe нa минaлaтa гoдинa в paйoнa нa cтoлицaтa имa нaд 2000 тaĸивa ĸъщи, paзпpeдeлeни в 131 жилищни пpoeĸтa

Майката на Калушев: Сине, прости ми! Отменям твоето погребение, ще дойдат хора с омраза в сърцата си Ритуалът ще бъде в тесен кръг и сред обичащите те и ценящи твоята уникална личност приятели, обяви Стела Димитрова-Майсторова

Направиха стрелбище на паркинга на Арена Бургас Новото съоръжение се намира на ниво -2 в паркинг зоната на спортна зала „Арена Бургас“ и предлага отлични условия както за начинаещи, така и за напреднали състезатели

Цените на екскурзиите до Египет поскъпват заради нова такса "гориво" Авиокомпаниите въвеждат допълнителни тарифи заради поскъпването на авиационното гориво

ЦИК отряза кандидати, пробвали се в две и дори четири партии Таня Гочева и Татяна Лисичскова отпадат от част от листите, след като ЦИК установи нарушения

Свят Всички новини

Великобритания в паника: Менингит тип B се разпространява бързо сред младежки Смята се, че супер заразяването се е случило заради споделяне на вейпове и напитки по време на младежко събиране в заведение в Кентърбъри преди десет дни

Богатството в Испания след 2042 г.: Как спадът на раждаемостта променя бъдещето на наследствата Доклад изследва как по-малко наследници ще увеличат значително стойността на наследствата

Иран атакува най-голямото съоръжение за втечнен природен газ в света в Катар два пъти за 12 часа Катарското министерство на вътрешните работи съобщи, че силите за противовъздушна отбрана са прихванали повечето ракети, но една от тях е достигнала целта си и е ударила енергийна инфраструктура

Европейските цени на газа скочиха с 35% след ударите в Близкия изток Нови удари по енергийни обекти в Иран повишиха цените на газа и предизвикаха глобални опасения за доставките

Мощна експлозия в Рияд, пламъци и над Рас Лафан след ирански удар Властите в Техеран се заканиха да изгорят до основи цялата петролна инфраструктура на противника в отговор на ударите по ирански нефтени съоръжения

В тази страна въведоха 4-дневна работна седмица заради Иран Вcяĸa cpядa щe бъдe пoчивeн дeн дo втopo нapeждaнe

Полша планира забрана на телефоните в училище за ученици под 16 години Министърът на образованието Барбара Новацка обяви старт от 1 септември 2026 г., а отделно се подготвя и ограничение за достъп до социални мрежи за деца под 15 години

Арестуваха невинен заради грешка на изкуствен интелект Система за лицево разпознаване го обърква с крадец, задържат го 10 часа

Летище Берлин спря 445 полета заради стачка Засегнатите пътници са около 57 000, докато трудовият спор обхваща и градския транспорт в Мюнхен

Войната ескалира: Нетаняху е разпоредил на армията си да избива всички ирански лидери Междувременно Иран обеща отмъщение, докато подготвя погребението на шефа на службите за сигурност Али Лариджани

Доналд Тръмп към съюзниците: Помогнете ни, или ще видите „много лошо бъдеще“ Виц на деня

Виц на деня - Защо се разведохте?
- Заради с*кса.
- Рядко ли го правехте?
- Често го правехме, но не заедно!

Виц на деня Граничен полицай се обажда на дежурния:
- Ало, шефе, намерихме 200 кг кокаин.
- Колко, 150 ли?
- 90, да!
- Не те чувам добре, прекъсваш! 50 ли каза?
- Да 30!
- Е за празни чували какво ме занимаваш! Статус във фейсбук