Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

храни за отслабване

Страници:

Защо качваме килограми през зимата? Ендокринолог развенча мита за бавния метаболизъм

Студът сам по себе си не е виновникът - по-малкото движение, по-калоричната храна, празниците и недоспиването променят енергийния баланс

прочетено 802 пъти

Тя свали 88 килограма: От 135 кг стигна до 47 кг след години битка с теглото

Майката на две деца преминава през гладуване, йо-йо ефект и здравословни проблеми, преди да изгради режим, който поддържа дългосрочно

прочетено 2499 пъти

Трикове и хитрини за отслабване след 30 и 40 години

Умни стратегии, които наистина работят

прочетено 3209 пъти

Проучване: Домати всеки ден са свързани с по-малко мазнини в черния дроб

След шест седмици участниците, които приемали пресни домати и доматен сос, отчели близо два пъти по-голям спад на чернодробните мазнини

прочетено 2605 пъти

Диетолог посочи храните, които най-често отключват киселини

Алкохолът, мазните ястия, доматите и цитрусите са сред обичайните провокатори, но специалистите предупреждават да не изключваме механично цели групи продукти

прочетено 4070 пъти

Какво е чревният микробиом и как се оказа скрит съюзник в борбата с килограмите

Балансът на бактериите влияе върху глада, ситостта, метаболизма и възпалението

прочетено 3290 пъти

Хемороидите заплашват всеки четвърти

За премахването им в ОН КЛИНИК се прилага комбинирана методика

прочетено 3015 пъти

Правилната диета за вас

Препоръки за успешен избор

прочетено 3610 пъти

Как да свалите килограми през пролетта: Лесна и ефективна диета

Лесни съвети за здравословно отслабване

прочетено 4777 пъти

Пролетна диета за сваляне на зимните килограми

Свежи храни, разумни навици и по-леко ежедневие

прочетено 3754 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Здравко Димитров за Илиян Филипов: Нищо не подсказваше, че е притеснен

Михаил ДИМИТРОВ Претърсват шахти и контейнери край дома на убития Илиян Филипов, търсят оръжието

Михаил ДИМИТРОВ Тапа на изхода на Пловдив след стрелбата: Шофьори се оплакват, че не могат да излязат на магистралата

Михаил ДИМИТРОВ Пентагонът налива 20,7 млрд. долара в ракети: САЩ бързат да възстановят запасите си

Иван КОЛЕВ Убиха Илиян Филипов - боса на Ботев Пловдив и един от най-влиятелните бизнесмени в България

Михаил ДИМИТРОВ Демерджиев отново пред депутатите заради полетите на Пеевски и парите за мантинели

Михаил ДИМИТРОВ Прокуратурата връчва обвинителния акт на Борислав Сандов за НПО-то на Калушев

Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Изпращаме септември с дъжд край морето и сняг по върховете

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 30 септември: Съдбата поднася неочакван подарък на три зодии

Флагман.БГ 5 ясни сигнала, че любовта между вас си е отишла завинаги

Флагман.БГ Самолет на Ryanair обяви MAYDAY: Горивото му стигало за още около 10 минути

Флагман.БГ МВнР привика представителя на РСМ заради недопускането на български депутат

Флагман.БГ Жегите пренареждат имотния пазар в Европа: Купувачите бягат на север

Георги РУСЧЕВ България връща на Гърция 48 реликви срещу останките на цар Самуил

Георги РУСЧЕВ Муцунски: Няма смисъл от конституционни промени при сегашната позиция на България

Михаил ДИМИТРОВ Предлагат по 1000 евро за всяко новородено от 2027 г., парите да се инвестират до 60 години

Емел МАХМУД От 1 октомври паркирането в Поморие влиза в зимен режим

Димитър КИРЯКОВ Защо качваме килограми през зимата? Ендокринолог развенча мита за бавния метаболизъм

Михаил ДИМИТРОВ Вечният спор приключи ли? Патент от 1891 г. показва как трябва да стои тоалетната хартия

Светлозария КИДЕРОВА Електрическите тротинетки вече ще се регистрират в Общините

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Здравко Димитров за Илиян Филипов: Нищо не подсказваше, че е притеснен Бившият кмет на Пловдив разказа за последната им среща, конфликтите около стадион "Христо Ботев" и човека зад мащабния бизнес

Мистерия след разстрела в Пловдив: Няма заподозрян, границата е блокирана Няма водеща версия за убийството на Илиян Филипов

Претърсват шахти и контейнери край дома на убития Илиян Филипов, търсят оръжието Разследването се води по всички версии

Застреляният бизнесмен бил близък с Бойко Борисов и наричал Пловдив феодален град Транспортната му компания е най-голямата на Балканите, има клонове в Италия, откъдето извършва превози към цяла Европа, а строителната му фирма градила стадион „Христо Ботев“

Първата голяма снимка преди президентския вот: Йотова с 41,4%, Гюров с 21,9% Проучването на Маркет ЛИНКС отчита концентрация на подкрепата около две двойки въпреки рекордните 27 кандидатури за Дондуков 2

КСБ отличи Иван Гайков със специална награда в "Кмет на годината" Той получи признание за партньорството с бранша и приноса към авторитета на строителната професия

Тапа на изхода на Пловдив след стрелбата: Шофьори се оплакват, че не могат да излязат на магистралата Засилено полицейско присъствие има в целия град

Убиецът на Филипов го дебнел зад дърветата до кооперация в квартал „Христо Смирненски“ Ликвидирал го с един изстрел

Пентагонът налива 20,7 млрд. долара в ракети: САЩ бързат да възстановят запасите си Raytheon трябва да ускори производството на AMRAAM, които се използват от изтребители и системите NASAMS, но пълното финансиране още зависи от Конгреса

Кой беше Илиян Филипов - мултимилионер, създател на империята ПИМК През годините премина от верен на Бойко Борисов до първия ред на Румен Радев

Свят Всички новини

Средният коридор: Новият път между Азия и Европа, който заобикаля Русия Скритият потенциал на Транскаспийския маршрут – как Турция и Казахстан заобикалят кризите в Червено море и Русия, съкращавайки доставките до 12 дни

Пуснаха под гаранция петимата, задържани край американската база RAF Fairford Мъжете остават под строги ограничения, след като бяха задържани за престъпления с експлозиви и подготовка на терористичен акт

Килауеа озари Хаваите с реки от огнена лава Вулканът остава с ниво на тревога Watch, а активността е концентрирана в кратера Халемаумау

Златото потъна, петролът полетя нагоре след новия обрат около Ормуз Унцията се отдръпна до 4170 долара, Brent достигна 107 долара за барел, след като Доналд Тръмп отхвърли иранското предложение за отваряне на стратегическия проток

Кулите близнаци на София: Как два блока в Дружба се превърнаха в градска легенда Блокове 67 и 68 крият необичайна конструкция, а езерото пред тях се ражда след среща на строителите с подпочвените води

Осъдиха турски комик на 19 месеца затвор за обида към Ердоган Дениз Гьокташ беше освободен след 88 дни зад решетките, но получи две присъди за стендъп спектакъла си Ölü Deniz

Кошмар за Ергена Виктор: Даде 120 000 евро за кола, пристигна със счупен праг и покрив Луксозният електромобил минал през транспортна одисея от Валенсия, а след пътуване до Бургас проблемите станали още по-сериозни

След оставката на Вучич: Ана Бърнабич пое президентските функции в Сърбия 2. Председателят на парламента може да замества държавния глава най-много три месеца, изборите трябва да се проведат до 27 декември

Слънчев бряг обърна сезона: Приходите нагоре с 15%, а хотелите още са пълни След слабите юни и юли август и септември върнаха курорта в играта, но по-високите обороти не означават непременно по-голяма печалба

3,8 млн. души на Октоберфест: Повече гости, по-малко бира Посетителите са с около 300 000 повече спрямо миналата година, а халба бира вече струва до близо 16 евро

Бенямин Нетаняху Ако не бях атакувал Иран, всички щяхме да сме мъртви Виц на деня

Виц на деня - Братле, на тая таратйка дето я караш, даже мигачите не работят!
- Да, ама като подам ръка, че ще завивам и вcе ми пъхат по 10 евро в шепатa... Виц на деня

Виц на деня - Жена ти как се справя с шофирането?
- Като гръмотевица е, всеки стълб я привлича... Статус във фейсбук