Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Вдигат плащанията в брой до 10 000 евро
€25 000 премия от ММС за Никола Цолов
Кола се вряза в камион на пътя Пловдив - Хасково
ЦИК определи възнагражденията за членовете на секциите в чужбина
САЩ изпратиха на Иран план с 15 точки за прекратяване на войната
Трагедия на пътя: 21-годишен издъхна в жестока катастрофа

НА ЖИВО

храни за отслабване

Страници:

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 3164 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 1502 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 3403 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 4052 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 1326 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 2119 пъти

В Китай създадоха домати с аромат на пуканки

Учени от провинция Чжъцзян чрез генно редактиране са засилили ароматните съединения без спад в добива

прочетено 1145 пъти

Колко пъти на ден е препоръчително да се храним при отслабване

Експерти по хранене обясняват защо честотата на храненията не е единственият ключ към по-ниско тегло

прочетено 2046 пъти

Гала се поболя заради рака на дъщеря си

Най-вероятно звездата е под постоянно напрежение заради тежката диагноза на младата майка

прочетено 4889 пъти

Никога няма да отслабнете, ако на тялото ви липсват тези два минерала

Диетолозите предупреждават, че дефицитът на хром и цинк пряко влияе на апетита, желанието за храна, съхранението на мазнини и забавянето на метаболизма

прочетено 1632 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Коя зодия се влюбва най-бързо

Флагман.БГ С този трик мивката ще блести

Тервел ИЛИЕВ Печени чушки с яйца и сирене - лесна рецепта с много вкус

Тервел ИЛИЕВ Коя зодия е най-големият инат

Флагман.БГ Мързелив тутманик без сложно месене - лесна рецепта

Тервел ИЛИЕВ С този домашен способ белите дрехи изглеждат по-свежи

Тервел ИЛИЕВ Пухкави палачинки с кисело мляко - рецепта, която винаги става

Тервел ИЛИЕВ Осмокласник намушка учителка, тя е в критично състояние

Флагман.БГ С този домашен трик гардеробът ухае свежо

Тервел ИЛИЕВ Пухкава баница с газирана вода - лесна рецепта стъпка по стъпка

Тервел ИЛИЕВ Въпросителните свършиха - Винисиус каза къде иска да играе

Тервел ИЛИЕВ Тъжна вест: Почина жената на емблема на ЦСКА

Флагман.БГ Започна асфалтирането на ремонтирания участък на Дунав мост при Русе

Флагман.БГ efbet пусна нова версия на сайта си с подобрена функционалност и удобство за потребителите

Флагман.БГ Блестящо представяне на ученици от Несебър в Националната олимпиада по руски език

Тервел ИЛИЕВ 9 храни, които вредят повече от цигарите

Тервел ИЛИЕВ Защо осъдиха фейсбук за 375 млн. долара

Михаил ДИМИТРОВ Внезапно почина известна журналистка

Тервел ИЛИЕВ САЩ съди българина Петър, продавал оръжие на картера Ел Менчо

Тервел ИЛИЕВ Кога ще дойде глобалната рецесия

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Гърция се разлюля, земетресението е усетено и в Бургас, и в София Граждани, които живеят на 12-тия етаж в „Лазур“ споделиха, че са го почувствали

Оставете паметника на Фотев такъв, какъвто е Няма нужда да добавяме бронзова муза. Изворите на неговото вдъхновение и в момента са с него. Морето. Гларусите. Вятърът. Самотата

Андрей Райчев: Част от българите вярват, че шестимата от Петрохан са убити от КГБ Останалите пък са сигурни, че е намесена мафията и се прикриват данни за накотрафик, добави той

Лавинообразно нарастват сигналите за купуване на гласове, Кандев със заплаха към дилърите Всички, които извършват престъпления против политическите права на гражданите, не бива да се чувстват спокойни, каза той

Наркодилърът от жк. „Славейков“ Георги Вълков криел 8 кг марихуана и много кокаин в мазата си 33-годишният бургазлия кътал дрогата в два сака в мазата на блок 75 в комплекса

Започна асфалтирането на ремонтирания участък на Дунав мост при Русе АПИ планира до 9 април да възстанови движението в платното към България, така че през великденските празници трафикът по съоръжението да преминава без ограничения в двете платна

Блестящо представяне на ученици от Несебър в Националната олимпиада по руски език За девета поредна година СУ „Любен Каравелов“ показва високото ниво на образование в общината

Лидерът на „Прогресивна България“ Румен Радев открива предизборната кампания в Бургас утре На 26 март, четвъртък, от 18:00 часа в конферентната зала на хотел „България“ ще се състои официалното събитие, на което ще бъде представена пълната листа с кандидати за народни представители

Евтин предизборен трик на Ивайло Дражев с "Нашия Радев" заля снощи Бургас РИК обяви, че агитационните материали нарушават Изборния кодекс

Пет български и турски области борят миграцията с общ проект Партньорите в разработката получиха ново техническо оборудване, което ще остане в съответните ведомства и след края на заданието

Свят Всички новини

Министър цъфна в парламента разкопчан и с изваден детайл Вероятно преди това е бил в тоалетната, но е бързал за заседанието

Иран на контра с Тръмп: Войната ще завърши, когато в Техеран решим Властите в ислямската република са категорични: преговори не може да има, докато не се изпълнят условията им, които във Вашингтон считат за неизпълними

Някой някъде прави чудеса от храброст, за да удържа цената на нефта Имам усещане, че този някой се казва Scott Bessent (финансовият министър на САЩ), а залогът е задържането на властта в САЩ

9 храни, които вредят повече от цигарите Според лекаря от NHS Крис ван Тюлекен тези храни дори са изпреварили тютюнопушенето като водеща причина за ранна смърт, въпреки че много от нас ги консумират ежедневно, често без да осъзнават

Защо осъдиха фейсбук за 375 млн. долара Meta ще обжалва решението и заяви, че полага усилия за безопасността на потребителите

Внезапно почина известна журналистка Даниела Георгиева, която дълги години работеше за БНТ и Регионален телевизионен център на БНТ Варна, издъхна снощи

САЩ съди българина Петър, продавал оръжие на картера Ел Менчо Според американските власти Мирчев е обвинен в заговор за разпространение на кокаин, както и в заговор за притежание и трафик на огнестрелни оръжия, включително картечници и разрушителни устройства, в подкрепа на наркотрафик

Кога ще дойде глобалната рецесия При 150 долара за барел ще настъпи невиждана криза, казват експерт

Руски дрон удари комин на електроцентрала в Естония, няма пострадали Инцидентът е станал в 03:43 ч. местно време на 25 март, съобщиха от естонската служба за вътрешна сигурност

Строителни фирми подаряват ремонти на болнични стаи в УМБАЛ Бургас Строителна фирма „Делтаспан“ в момента обновява болнични стаи в Отделението по нервни болести, като в ремонта се включи с личен труд и част от персонала на отделението

Иво СИРОМАХОВ Не всеки крокодил се казва Гена, но всички крокодили са в Ергенът Виц на деня

Виц на деня - Какво стана с голямата ти любов?
- Приключи.
- Разделихте ли се?
- Не, оженихме се.

Виц на деня - Госпожо, на колко години сте?
- На 41.
- Как така? Преди две години пак бяхте на 41.
- Е, аз не съм от хората, които днес казват едно, а утре друго! Държа си на думата. Статус във фейсбук