Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

храни за отслабване

Страници:

5 здравословни навика, които ще променят живота ви за 30 дни

Променете живота си с тези прости, но ефективни навици, които ще направят чудеса за вашето здраве

прочетено 1532 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 3601 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 1834 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 4315 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 4436 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 1715 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 2323 пъти

В Китай създадоха домати с аромат на пуканки

Учени от провинция Чжъцзян чрез генно редактиране са засилили ароматните съединения без спад в добива

прочетено 1438 пъти

Колко пъти на ден е препоръчително да се храним при отслабване

Експерти по хранене обясняват защо честотата на храненията не е единственият ключ към по-ниско тегло

прочетено 2179 пъти

Гала се поболя заради рака на дъщеря си

Най-вероятно звездата е под постоянно напрежение заради тежката диагноза на младата майка

прочетено 5443 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Още три големи имена идват за „Мача на Надеждата“ на „Лазур“

Флагман.БГ Домашен козунак за Великден - лесна рецепта с пухкави конци

Флагман.БГ Силен период започва за 4 зодии

Тервел ИЛИЕВ 12-годишно момче издъхна след нападение в библиотека

Тервел ИЛИЕВ Вратар удари съдия по главата

Тервел ИЛИЕВ Как да почистите микровълновата за минути

Тервел ИЛИЕВ Геомагнитна буря се задава утре

Тервел ИЛИЕВ Георги Рачев с важна прогноза за времето по Великден

Флагман.БГ Голям късмет за тази зодия на 10-и април

Флагман.БГ Перфектно агнешко за Великден - рецепта стъпка по стъпка

Тервел ИЛИЕВ Ценови шок: Козунакът удари 30 евро за под кило

Тервел ИЛИЕВ Тир се обърна в Прохода на Републиката, шофьорът пиян и в болница

Тервел ИЛИЕВ Сняг натрупа на ключова пътна артерия в България

Тервел ИЛИЕВ Снежна виелица в страната преди Великден (ВИДЕО)

Тервел ИЛИЕВ Аномалия: Сняг в голям роден град по средата на април

Тервел ИЛИЕВ Лудница на мач в България: Обърнаха колата на съдия

Флагман.БГ Случаите на морбили в страната нараснаха до 101

Флагман.БГ Смразяващо: Мъже се обучават онлайн да упояват и изнасилват

Флагман.БГ Близо 100 убити в нападения в Нигерия

Флагман.БГ Нов опасен тренд: Жена на косъм от смъртта след венозни вливки

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Италия остана без гориво по бензиностанциите, българин алармира за нещо страшно На много места и бензиностанции в Италия няма дизел. Това, от което се опасявахме много хора, е факт – не е само криза, не са само високите цени, предупреди Красимир Стойчев

Зеленски: Заради България и Румъния облекчиха санкциите срещу "Лукойл", а това не е хубаво Нашата оценка беше, че ако пълните санкции останат в сила още шест месеца до една година, те ще фалират, смята украинският президент Автомобил се преобърна край Поморие след внезапна градушка

Автомобил се преобърна край Поморие след внезапна градушка Лошите метеорологични условия създадоха опасна ситуация на пътя, шофьор загуби контрол над превозно средство

Константин Бачийски повежда листата на Антикорупциония блок в Бургас "Борбата за държавата не е приключила, тя едва сега започва! Време е за истинска битка срещу корупцията“, каза Бачийски

Любен Дилов дари 500 книги с автографи за Бургас, възстановяват и наградата „Гравитон“ Сред авторите са Ангел Каралийчев, Константин Константинов, Никола Фурнаджиев, Дора Габе, Елисавета Багряна, Радой Ралин, Константин Павлов, Валери Петров и други

Страшна градушка удари Поморие (ВИДЕО) Ледените късове са с размер почти колкото жълъд

Орбан: Няма да дадем децата си, оръжията си или парите си на Украйна Тази неделя ще е може би най-ключовият за бъдещето на ЕС вот - този в Унгария

Бутилки с вода паднаха от камион и осеяха пътя Руен-Провадия в Айтоския проход (СНИМКИ) Участъкът е натоварен, движат се коли и в двете посоки, а препятствията на пътя създават риск за шофьорите

Разпети петък е, най-тъжният ден в християнския свят Какви са традициите?

От 1 до 100+ пункта за година: efbet разширява присъствието си в страната За 12 месеца франчайз програмата „Отвори си efbet Пункт“ нарасна от 1 до над 100 обекта, като привлече партньори в цялата страна с бърз старт, техника и постоянна подкрепа

Свят Всички новини

Отвориха Божи гроб в Йерусалим, но благодатният огън у нас под въпрос за Великден Светите места от днес отново приемат поклонници, но заради напрежението в Близкия изток Българската православна църква няма да изпрати делегация

Без да подозира крадец отмъкна рядко скъпоценно яйце и часовник на стойност 2 милиона паунда Днес адвокатът на престъпника настоя пред съда, че той „изобщо не е имал представа“ колко ценни са били предметите и ги е раздал на приятели

Иран: Не повече от 15 кораба на ден ще преминават през Ормузкия проток Съгласно споразумението за прекратяване на огъня, преди началото на преговорите между САЩ и Иран в пакистанската столица Исламабад

Над 2800 са трудовите злополуки за изминалата година Най-много трудови злополуки са регистрирани в София – почти 39%, в Пловдив са 10,39%, Варна – 6,67%, София област – 5,36%, Стара Загора – 3,79%

Краят на Тръмп идва до дни, обяви американски медиум №1 В началото на годината тя прогнозира засилена сеизмична активност, като действително в първите дни на 2026 г. бяха отчетени десетки трусове, основно в Азия

Първото издание на националния форум „Парад на професиите“ в Бургас премина при силен интерес от родители, ученици и работодатели Форумът привлече значителен интерес от страна на ученици, студенти и млади хора до 29 години, както и от техните родители

Музеите в Бургас ще са отворени за Великденските празници Историческата експозиция ще остане затворена в тези дни поради технически причини

Великден в Бургас с големи екрани, онлайн излъчване и безплатен нощен транспорт С тази инициатива Община Бургас цели да създаде условия за по-широко участие на гражданите в празничното богослужение и да донесе духа на Великден във всеки дом

Президентството даде рамо за първи ученически гвардейски отряд зад граница в Чикаго Историческа стъпка, в Чикаго готвят първи ученически гвардейски отряд извън България

Дъщерята на Юлиан Вергов с песен след тежко лято Песента е написана на плажа в Арапя през 2025 г., където Алена е прекарала време в самота, за да превъзмогне труден период в личния си живот

Бойко Борисов Този път ГЕРБ няма да е от страната на булката Виц на деня

Виц на деня В операта:
- Татко, защо този чичко в черно бие тази леля?
- Не я бие, детето ми, това е диригентът.
- Тогава защо тя пищи така? Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, защо толкова искаш да си вземем куче?
- За да има на кого да кажа "Затваряй си устата, и спри да лаеш ма кучко!" Статус във фейсбук