Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Meteo Balkans предупреждава за интензивни валежи, вятър и градушки
Почивката в Гърция с 30-40 процента по-солена

НА ЖИВО

храни за отслабване

Страници:

Правилната диета за вас

Препоръки за успешен избор

прочетено 820 пъти

Как да свалите килограми през пролетта: Лесна и ефективна диета

Лесни съвети за здравословно отслабване

прочетено 2424 пъти

Пролетна диета за сваляне на зимните килограми

Свежи храни, разумни навици и по-леко ежедневие

прочетено 2015 пъти

Как да се пазим от пролетна умора

Когато сезонът се сменя, тялото има нужда от ритъм, светлина и разумна грижа

прочетено 2039 пъти

5 здравословни навика, които ще променят живота ви за 30 дни

Променете живота си с тези прости, но ефективни навици, които ще направят чудеса за вашето здраве

прочетено 1982 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 4513 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 2523 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 6350 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 5346 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 2699 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Тази зодия може да срещне любовта до дни

Флагман.БГ Рискът от рак е много по-висок при хора, които не са женени

Тервел ИЛИЕВ "Гадзета дело Спорт" със специален коментар за България и Джирото

Тервел ИЛИЕВ Как да приготвим перфектната зеленчукова супа: Лесна и здравословна рецепта

Тервел ИЛИЕВ Зодиите с най-голяма склонност към романтика

Тервел ИЛИЕВ Традиционен български тиквеник с мед и орехи - стъпка по стъпка

Тервел ИЛИЕВ Зодиите с най-силна независимост: Кои знаци не се боят да следват своя път

Тервел ИЛИЕВ Любо Пенев с емоционален коментар за предстоящото голямо събитие в Бургас

Тервел ИЛИЕВ Заговор срещу Владимир Путин? Какво се знае

Тервел ИЛИЕВ Голямата звезда на Джирото Йонас Вингегор даде оценка на българската публика

Тервел ИЛИЕВ Румен Радев с покани от Мерц, Мелони и Макрон - ето къде ще е първата визита

Светлозария КИДЕРОВА Прокурори обсъдиха вредите от наркотиците и наказателната отговорност с ученици в Айтос

Светлозария КИДЕРОВА Откриват новата сграда на пожарната служба в Камено на 14 май

Флагман.БГ Момичетата на БК „Свети Влас” се класираха за финалите на държавното първенство по баскетбол

Емел МАХМУД Ти си вдъхновение за всички: Джирото с жест към незрящия Виктор Асенов

Флагман.БГ Бизнесът скочи: В този ден не трябва да се почива

Светлозария КИДЕРОВА Испания, Ирландия и Словения обявиха бойкот, няма да излъчват Евровизия

Флагман.БГ „Прогресивна България" внесе пакет законопроекти за контрол на цените и съдебни реформи

Флагман.БГ В библиотека "Младост" в Несебър отвори врати нов, модерен дигитален клуб

Емел МАХМУД Крем торта с ягоди и кисело мляко – невероятен вкус без печене и варене

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Без таван на цените ще борим скъпотията, левът остава на етикетите още една година Търговците ще имат свобода и да си вдигат надценката

Градушка помля посевите в Плевенско, удари и Кърджали, тъмни облаци надвисват и над Ямбол На места валежите са интензивни

Оставиха в ареста „мозъка“ на фишинг бандата, източвала банкови сметки, но измамените се увеличават Съобщенията продължават да се изпращат на хора по телефона, а от ГДБОП обясниха, че причините за това може да са свързани или с незадържани други бандити, или се дължат на алгоритъма на програмата

Зоват д-р Мартин Кръстев да напусне Общинския съвет на Бургас, след като "скъса" с Промяната Стана ясно защо той напусна партията, оставката му ще е само началото на поредица от публични раздели

Скандал със заместник-министър: Оценявала ли е проекти за 1,5 млн. евро в полза на съпруга си? Проверяват я за конфликт на интереси

Прокурори обсъдиха вредите от наркотиците и наказателната отговорност с ученици в Айтос Дискусията между прокурори и ученици постави акцент върху рисковете от употребата на наркотични вещества и последствията за непълнолетните

Искат 250 000 евро за къщата на Калушев край Царево Зловещата хижа "Петрохан" също се продава - цената е 1 милион евро

Откриват новата сграда на пожарната служба в Камено на 14 май Специализиран противопожарен автомобил ще бъде на 24-часово дежурство в района, а инфраструктурата е проектирана така, че да осигурява бърз изход на екипите към основната пътна мрежа

Момичетата на БК „Свети Влас” се класираха за финалите на държавното първенство по баскетбол Отборът на БК „Свети Влас” за момичета до 12 години постигна значим успех и ще участва в Републиканското първенство

Ти си вдъхновение за всички: Джирото с жест към незрящия Виктор Асенов Организаторите на едно от най-големите спортни състезания в света публикуваха видео с 30-годишния българин в социалните си мрежи

Свят Всички новини

Испания, Ирландия и Словения обявиха бойкот, няма да излъчват Евровизия Юбилейното 70 издание на конкурса ще се проведе във Виена

Унгария въвежда еврото, ето кога Изпълнението на изискванията за приемане на еврото ще бъде сериозно предизвикателство за новото правителство

Задава се двойно увеличение на лихвите през тази година Πpичинaтa зa пpoмянaтa e влoшeнaтa инфлaциoннa ĸapтинa

Евакуират по въздух още пътници от кораба, засегнат от хантавирус По данни на Световната здравна организация 8 души на борда са се разболели, като трима от тях са починали

ЕС отхвърля Шрьодер като посредник с Москва за войната Путин иска това, защото бившият канцлер е бил лобист за руски държавни компании, смята Кая Калас

Санторини ограничава достъпа на туристи Допускат се до 8000 души да посещават острова ежедневно от круизните кораби

45 години без Боб Марли: Легендата, която превърна регето в глас на свободата Вижте любопитни факти от биографията на музиканта

Самолет на Turkish Airlines се запали на летище в Непал Пътниците са в безопасност, на борда е имало 277 пътници

Легендарният отряд „Азов“ се завръща Бойците започват акция в Мариупол с цел деокупация на града

Инвестиция за милиарди евро: Румъния започна мегапроект в Черно море Neptun Deep за €4 млрд. трябва да донесе първи газ през 2027 г. и да засили ролята на Румъния в региона

Кирил Домусчиев Корабът потъва, а оркестърът на заемите, чиновниците и синдикатите свири Виц на деня

Виц на деня Разговор между две приятелки:
- Как може да ме наричаш глупачка пред всички?!
- Извинявай, но не си ме предупредила, че го криеш... Виц на деня

Виц на деня Разпит в полицията:
- Вашият съсед да ви е давал наркотици?
- Не.
- А жена му да ви е давала?
- Извинете, за наркотици ли говорим все още? Статус във фейсбук