Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Новата агенция на ЕС срещу прането на пари може да заработи през 2028 г.
Разговорите в Абу Даби за край на войната в Украйна продължават
Венецуелското правителство освободи още затворници
Скандал в НС: Покушение ли е сънародниците ни зад граница да финансират предсрочните избори?
Продължава издирването на собственика на хижа "Петрохан" и още две лица
Инцидент край остров Хиос: Най-малко 15 мигранти са загинали
Буря нанесе щети на гръцкия остров Корфу
Българските заводи вдигат най-много цените
Благородните метали и петролът с понижение, медта също поевтинява

НА ЖИВО

тихомира георева

Страници:

Диетолог съветва как плавно да се върнем във форма след празниците

Устойчивите резултати не идват от крайности, а от последователни и разумни избори, направени всеки ден, твърди д-р Тихомира Георева

прочетено 3486 пъти

Гастроентеролог: Малко парче сланина подобрява имунитета и либидото

Кивито, тиквата, киселото зеле, което не при всеки се отразява добре, но то е супер храна, е добре да присъстват, дори по един път на две седмици в нашето меню

прочетено 1403 пъти

Диетолог съветва как да не трупаме излишни килограми по коледните празници

Специалистът по хранене д-р Тихомира Георева ще проведе консултации в МБАЛ "Бургасмед" на 14 декември

прочетено 2691 пъти

Диетолог: За постигане на оптимално тегло трябва да намалим стреса

В настоящата серия от съвети, д-р Георева ни препоръчва да променим режима си, за да подобрим здравето си

прочетено 4819 пъти

Диетолог: „Яж по-малко и спортувай повече“ е съвет, който не работи

Решението не е в глада, а в качествената балансирана храна, пълноценния сън, контрола на стреса и умереното движение, казва д-р Тихомира Георева

прочетено 7562 пъти

Диетологът призовава: Не на бързите диети!

Здравословното темпо на отслабване е до 4 кг месечно, казва д-р Тихомира Георева

прочетено 5085 пъти

Диетолог: Храната е най-големият манипулатор на здравето ни

Захарта е новият алкохол за черния дроб, твърди специалистката д-р Тихомира Георева

прочетено 8970 пъти

Диетолог съветва да забравим вредните митове, които ни пречат да отслабнем

Заблуждение е, че ще свалим излишните килограми, ако прескочим сутрешната закуска

прочетено 8669 пъти

Диетологът д-р Тихомира Георева: „Сладкият ден“ помага да забързаме метаболизма и да отслабнем

Хората с висок процент на затлъстяване могат да си го позволяват веднъж на две седмици, смята специалистът

прочетено 9487 пъти

Диетолог: Ключът към хармоничната фигура е използвавнето на храната като лекарство

Съчетавайки диета с правилна терапия се справяме успешно с различни гастроентерологични заболявания, сред които подагра, панкреатит и колити

прочетено 8269 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Мелания Тръмп води усилени преговори с екипа на Путин за връщането на украински деца

Тервел ИЛИЕВ ЕРП-тата: При понижаване на температурите, крушките хабят двойно повече електроенергия, затова са високи сметките

Мария АРНАУДОВА 86% от българите притежават дома, в който живеят

Мария АРНАУДОВА Удължава се предоставянето на услугата „Топъл обяд“ в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Това е секта! Деца заминаха с убитите на Петрохан в Мексико и повече не се върнаха, твърди депутат

Мария АРНАУДОВА Българин получи присъда в Белгия за измама на проститутка, случаят е квалифициран като изнасилване

Михаил ДИМИТРОВ Прокуратурата прекратила преписка за гаврите в Петрохан през 2024 г.

Тервел ИЛИЕВ МВР разпореди пълна проверка за НПО след смъртта на трима мъже край Петрохан

Светлозария КИДЕРОВА Бруклин Бекъм се разочарова от баща си - премахна татуировката на ръката си, посветена на Дейвид

Мария АРНАУДОВА За по-добро функционирането на глобалната интернет мрежа - ЕС отпуска 347 млн. евро за подводни интернет кабели

Тервел ИЛИЕВ Созопол обяви три нови попълнения преди старта на първенството

Михаил ДИМИТРОВ Бургас на туристическа борса №1 у нас, акцент са големите спортни събития

Светлозария КИДЕРОВА СЗО зове: колбасите убиват както цигарите и азбеса

Тервел ИЛИЕВ Филип Кръстев вече е при Мъри Стоилов

Михаил ДИМИТРОВ Украинска певица се възмути от Виетнам: Пълно е с боклуци, има и много руснаци

Светлозария КИДЕРОВА Един висш магистрат взима близо 5 бона евро заплата

Димитър КИРЯКОВ Защо 4 държави спорят вече половин век за тази необитаема скала насред океана

Тервел ИЛИЕВ Русия твърди, че може да превърне гълъбите в киборги, ще ги праща на разузнаване на фронта

Мария АРНАУДОВА Тръмп: Отношенията ми с Китай и с президента Си са изключително добри

Мария АРНАУДОВА 32-годишен е задържан за хвърлянето на граната в дома на Здравко Чолич в Белград

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Мелания Тръмп води усилени преговори с екипа на Путин за връщането на украински деца Към днешна дата 15 деца са успешно върнати в Украйна, откакто тя започна застъпничеството си, включително седем през декември.

ЕРП-тата: При понижаване на температурите, крушките хабят двойно повече електроенергия, затова са високи сметките От електроразпределителните дружества уточняват, че това явление се наблюдава най-вече вечер, когато температурите падат рязко, а хората си позволяват лукса да включат лампата в коридора, кухнята и, не дай си Боже, в банята

История за човечност в Бургас: Полицаи, ветеринари и доброволци спасиха куче, блъснато от кола в ж.к. "Меден рудник" Случаят, който започна като пореден сигнал за пътен инцидент, се превърна в история за бърза реакция, професионализъм и надежда

86% от българите притежават дома, в който живеят Но страната остава с високи нива на енергийна бедност и пренаселеност

Защо сметките за ток скочиха толкова много Потреблението се е качило рекордно, внасяли сме и от скъпия гръцки ток, смята експертът Еленко Божков

Удължава се предоставянето на услугата „Топъл обяд“ в Бургас Менюто включва супа, основно ястие и хляб, както и десерт два пъти седмично.

Това е секта! Деца заминаха с убитите на Петрохан в Мексико и повече не се върнаха, твърди депутат "Убеден съм, че става въпрос за педофилска мрежа", каза Димо Дренчев

Българин получи присъда в Белгия за измама на проститутка, случаят е квалифициран като изнасилване Апелативният съд в Антверпен приема, че заблуждението при плащане води до липса на съгласие за полов акт

Има ли причина разследващите да мълчат за 22-годишния Николай Златков от НПО-то в хижата на смъртта край Петрохан Полицията проверява и откъде убитите са разполагали с огромни средства. Вътре в хижата и около нея е имало видео и термокамери, дронове за наблюдение, включително и инфрачервено, сигнални датчици, електрически шейни

Прокуратурата прекратила преписка за гаврите в Петрохан през 2024 г. Една от жертвите е малолетно дете от малцинствен произход, но не ромски

Свят Всички новини

Бруклин Бекъм се разочарова от баща си - премахна татуировката на ръката си, посветена на Дейвид Надписът „татко“ вече не присъства на тялото му на фона на задълбочаващия се семеен конфликт

Бургас на туристическа борса №1 у нас, акцент са големите спортни събития На щанда ще бъде показан нов виртуален асистент в помощ на туристите за откриване на интересна локация или събитие в зоната на община Бургас, с опция за разширение за цялата област

Русия твърди, че може да превърне гълъбите в киборги, ще ги праща на разузнаване на фронта Малки електроди се вмъкват през черепите на птиците и се свързват със стимулатор, монтиран на главите им, което позволява на операторите да ги направляват наляво или надясно чрез дистанционно управление

32-годишен е задържан за хвърлянето на граната в дома на Здравко Чолич в Белград Единият заподозрян е арестуван, а втори се издирва след експлозията в дома на известния певецю

Наследството на Карл Лагерфелд предизвика война, само котката "Шупет" е в безопасност Завещанието на легендарния немски дизайнер е оспорено от неизвестен ищец

Прокуратурата претърси 8 адреса заради скритата камера в АГ кабинет Министерство на здравеопазването вчера потвърди, че при проверка е установено наличието на камера в кабинета

Скица на Рембранд се продаде на търг за 18 милиона долара в Ню Йорк Само шест подобни рисунки на лъвове от холандския майстор са известни в света, а приходите от продажбата ще подкрепят опазването на диви котки

"The Washington post" с драстични съкращения, за да оцелее - закри цялата спортна редакция, уволни десетки журналисти Това е сериозен удар за вестника, известен в историята с разкритията си за аферата „Уотъргейт“

Зорница РУСИНОВА, Икономически съвет Цените се покачват и това притеснява хората
Виц на деня

Виц на деня Двама мъже си говорят:
- Когато искам с*кс, само свирвам и тя идва...
- А, когато тя иска?
- Идва и ме пита "Свирна ли, или така ми се стори?" Виц на деня

Виц на деня - Тате, как се казва жена, която не я боли главата?
- Любовница, сине... Статус във фейсбук