съвети за безсъние

През лятото имаме нужда от по-малко калории и храненето трябва да бъде по-нискокалорично, тъй като заради жегите забавяме горенето на калории в телата си, казва специалистът

Въпреки това психолозите препоръчват да си дадете време да се възстановите и да позволите на тялото да се адаптира към нова щастлива връзка

Учените са доказали, че днес от 30 до 40% от общото възрастно население на нашата планета има проблеми със съня

Тя се казва омайниче

Вижте тези препоръки, ще ви бъдат много полезни 

Следващия път, когато приятелката ви каже, че не иска, защото има „главоболие“, кажете й, че най-добрият начин да се отървете от мигрена е да правите любов

Преди години Валериева страдаше от депресия и паник атаки

Актрисата има проблеми със съня от години

Здравословният, качествен сън е от изключителна важност за цялото ни благосъстояние