Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Израел отмени част от ограниченията: Отвориха светите места в Йерусалим за поклонници
Велики четвъртък е! Най-важният ден от Страстната седмица
Израел стреля по конвой с италиански военни в Ливан, Рим поиска обяснениe
Ливан призова "приятелските страни" да се намесят, за да сложат край на израелските удари
Седем задържани и трима ранени при сблъсък на два клана в Хасково
Над 190 хил. автомобила се очаква да излязат от София преди Великден
Поклонението пред незабравимия поет, композитор и певец Михаил Белчев ще се състои в Народния театър „Иван Вазов“ от 13 часа

НА ЖИВО

риба за диета

Страници:

Комбинации на храни, които подпомагат отслабването

И са лесни за приготвяне

прочетено 10949 пъти

Учени: Яжте плодове, боб, риба, за да се предпазите от COVID-19

Определена диета може да помогне на организма

прочетено 10450 пъти

10 храни, които топят корема

Вкусни и полезни

прочетено 15267 пъти

8 хранителни комбинации, от които отслабваме

Ето защо е хубаво да знаем как да се храним възможно най-добре, така че да бъдем по-тонизирани, здрави и същевременно да държим килограмите под контрол

прочетено 9616 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 14357 пъти

Уикенд диета, с която се свалят до 3 кг

Забравете за глада всеки ден

прочетено 16634 пъти

Как да пречистите тялото си от излишната захар

Ако сте зависими от сладките храни и искате да се отървете от този навик, трябва да обръщате повече внимание на начина си на хранене и физическото си натоварване

прочетено 32351 пъти

Как да комбинираме диетично картофите с другите храни

Картофът е представител на въглехидратните храни

прочетено 13168 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 18937 пъти

Виктория Петрова отслабва с лунен режим

Вижте подробности

прочетено 38312 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Първото издание на националния форум „Парад на професиите“ в Бургас премина при силен интерес от родители, ученици и работодатели

Тервел ИЛИЕВ Музеите в Бургас с вход свободен за Великденските празници

Тервел ИЛИЕВ Великден в Бургас с големи екрани, онлайн излъчване и безплатен нощен транспорт

Димитър КИРЯКОВ Да сте видели касова бележка от бояджия или водопроводчик

Светлозария КИДЕРОВА Путин продава топ имот в София на наш олигарх

Тервел ИЛИЕВ Мъж загина след челен сблъсък с дърво на Подбалканския път (СНИМКИ)

Михаил ДИМИТРОВ Президентството даде рамо за първи ученически гвардейски отряд зад граница в Чикаго

Светлозария КИДЕРОВА Деца и пенсионери в Царево боядисаха заедно великденски яйца

Светлозария КИДЕРОВА Митко ударил с малка брадва снаха си

Тервел ИЛИЕВ Дъщерята на Юлиан Вергов с песен след тежко лято

Тервел ИЛИЕВ „Кетаминовата кралица“ Джасвин Санга осъдена на 15 години за смъртта на Матю Пери

Спипаха българин с 43 кг канабис на летището във Виена Пратката е била разкрита от кучето Джери 09/04/2026, Четвъртък 13:35 2

Тервел ИЛИЕВ Геро нищи мистериозно убийство в нов криминален сериал

Тервел ИЛИЕВ 74% от потребителите на efbet изразяват задоволство от новия им сайт като по-удобен, функционален и интересен

Светлозария КИДЕРОВА Министърът на образованието в Бургас подкрепи амбициозната програма на БДУ и разширяването към филиала в Добрич

Мария АРНАУДОВА Домашният социален патронаж ще зарадва 1500 потребители с козунаци, великденски яйца и подарък

Мария АРНАУДОВА Разширяват неонаталния скрининг за всички новородени в България

Мария АРНАУДОВА До Часовника в Бургас на Велики четвъртък ще се демонстрира автентично боядисване на великденски яйца

Флагман.БГ Масов бой между непълнолетни в училище заради любовен триъгълник

Флагман.БГ Министерство на финансите публикува всички обществени поръчки в България (ВИДЕО)

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

На Велики четвъртък: Завръщане към боядисването яйца с багри от природата, а не от пакетче Традиционата инициатива в Бургас ни върна към корена на старите техники с билки, зеленчуци и кори от лук и ни напомни, че тя се мие по-лесно

Близо 3400 души са глобени за неправилно пресичане в област Бургас Повечето санкционирани са заради говорене по телефона

Да сте видели касова бележка от бояджия или водопроводчик Ще дебатира ли някой политик преди изборите цените на услугите?

Като народен представител от ПП-ДБ, ще работя за създаване на реформаторска коалиция без ГЕРБ и ДПС С по-малко от 80% избирателна активност статуквото ще запази позициите си, гласувайте за личности, а не за партии, зове кандидатът за народен представител от Бургас Димитър Найденов

Путин продава топ имот в София на наш олигарх Продажбата се извършва чрез пълномощно на руски гражданин, дадено лично от руския държавен глава

Мъж загина след челен сблъсък с дърво на Подбалканския път (СНИМКИ) Друг е тежко пострадал

Деца и пенсионери в Царево боядисаха заедно великденски яйца Потребители на Комплекса за социални услуги и жени от пенсионерски клуб „Тракия“ пресъздадоха за втора поредна година една от обичаните великденски традиции

Митко ударил с малка брадва снаха си В резултат на нападението Георгиев е със спукани ребра, прорезна рана на главата, избити зъби и множество отоци

Спипаха българин с 43 кг канабис на летището във Виена Пратката е била разкрита от кучето Джери

Lidl към шофьорите в Бургас: Паркингът не е безплатен гараж, ако останете повече от 90 минути - ще плащате Големите търговски вериги вече не гледат безучастно как частните им паркинги се превръщат в безплатни буферни зони за квартали, задъхани от липса на места

Свят Всички новини

Музеите в Бургас с вход свободен за Великденските празници Историческата експозиция ще остане затворена в тези дни поради технически причини

Великден в Бургас с големи екрани, онлайн излъчване и безплатен нощен транспорт С тази инициатива Община Бургас цели да създаде условия за по-широко участие на гражданите в празничното богослужение и да донесе духа на Великден във всеки дом

Президентството даде рамо за първи ученически гвардейски отряд зад граница в Чикаго Историческа стъпка, в Чикаго готвят първи ученически гвардейски отряд извън България

Дъщерята на Юлиан Вергов с песен след тежко лято Песента е написана на плажа в Арапя през 2025 г., където Алена е прекарала време в самота, за да превъзмогне труден период в личния си живот

„Кетаминовата кралица“ Джасвин Санга осъдена на 15 години за смъртта на Матю Пери Матю Пери бе открит мъртъв на 28 октомври 2023 година в джакузито на дома си в Лос Анджелис

Иранска делегация пристига в Исламабад за преговори със САЩ Пакистан поема ролята на посредник в нов дипломатически опит за овладяване на напрежението между Иран, САЩ и Израел, а стартът на разговорите вече има и спорна дата според различни международни източници

Млад мъж почина от побой при спор за цигара Няколко месеца той беше в кома

Иран пак затвори Ормузкия проток след ударите на Израел в Ливан, примирието увисна Техеран го блокира след агресията срещу Бейрут, а спорът дали близкоизточната държава е част от примирието заплашва да взриви крехката договореност

Войната в Близкия изток се ожесточава, 254 убити при атака на Израел в Ливан Саудитска Арабия, ОАЕ, Кувейт и Бахрейн съобщиха за ракетни атаки и атаки с дронове от Иран въпреки обявеното примирие

Световноизвестният фрийстайлър и феномен в социалните мрежи Били Уингроув идва в Бургас за "Мача на Надеждата" Били Уингроув не е просто футболист, той е артист с топка в краката

Бойко Борисов Този път ГЕРБ няма да е от страната на булката Виц на деня

Виц на деня В операта:
- Татко, защо този чичко в черно бие тази леля?
- Не я бие, детето ми, това е диригентът.
- Тогава защо тя пищи така? Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, защо толкова искаш да си вземем куче?
- За да има на кого да кажа "Затваряй си устата, и спри да лаеш ма кучко!" Статус във фейсбук