Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

преждевременна смърт

Страници:

Всичко трябва да е умерено, за да сме щастливи и дълголетни, съветва д-р Лидия Стефанова преди празниците

Отделянето на голям финансов ресурс за здравеопазване има огромен принос за дълголетието на нацията

прочетено 25515 пъти

Чаша вино на ден не увеличавала риска от преждевременна смърт

За някои хора обаче било най-добре да не пият изобщо

прочетено 9287 пъти

Мързеливо ръководство за влизане във форма

Вижте кой е нужният минимум движение, с който можете да постигнете резултати

прочетено 12945 пъти

Как пиенето на черен чай всеки ден се отразява на здравето

Какви са ползите от него за здравето и психиката

прочетено 18864 пъти

30 минути бързо ходене на ден намалява риска от деменция и рак

Друго проучване установява, че всеки 2000 крачки, извървени на ден, намаляват риска от преждевременна смърт с около 10%

прочетено 16046 пъти

Кафе без кофеин: наистина ли е толкова полезно, колкото си мислим

Една чаша осигурява 2.4% от препоръчителния дневен прием на магнезий, 4.8% калий и 2,5% ниацин (витамин В3)

прочетено 11683 пъти

9 полезни храни за дълголетие

Добавете някои подправки към менюто си

прочетено 14202 пъти

Ето колко крачки на ден са необходими за дълъг живот. Не, не са 10 000

По-големият брой крачки едва ли ще окажат влияние върху вашето дълголетие

прочетено 16398 пъти

Диети и здраве: Какво да ядем за по-дълъг живот

Пет начина да подобрите здравето си

прочетено 14816 пъти

Болница „Сърце и Мозък” Бургас отвори широко вратите си за ваксинация на бургазлии

Частните болници не получават субсидии от държавата, нито за капиталови, нито за текущи разходи, заявява проф.Тони Веков

прочетено 29198 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ 13-годишната дъщеря на звезда от "Малки сладки лъжкини" се самоуби

Светлозария КИДЕРОВА Помилваният от Йотова Петрички Ескобар се бие в затворническата болница седмици преди указа (ВИДЕО)

Светлозария КИДЕРОВА Край на ровенето в общите условия: Онлайн магазините вече трябва да имат бутон за отказ

Светлозария КИДЕРОВА КАТ тръгва на лов за телефони зад волана: 8 точки за нарушение, коланът струва още 10

Михаил ДИМИТРОВ 17-годишен българин в ареста във Франция: Признал, че ритал полицейски командир в главата

Димитър КИРЯКОВ Ракът я погуби

Димитър КИРЯКОВ Бургас ще бъде домакин на първия по рода си Професионален боксов турнир за Купа „Свети Никола“

Михаил ДИМИТРОВ Испания отива на предсрочни избори: Жилищната криза разклати властта на Педро Санчес

Светлозария КИДЕРОВА Бомбени заплахи удариха няколко града: Евакуираха съд, прокуратура, община, болница и детска градина

Димитър КИРЯКОВ Нафтата привлече силен спонсор

Михаил ДИМИТРОВ Американски военни удариха лодка в Карибско море, четирима души загинаха

Михаил ДИМИТРОВ Гайдата отново проговори в сърцето на Странджа: Пето надсвирване събра поколения музиканти в Кости

Димитър КИРЯКОВ Книговезането и скрапбукингът събират майстори и любители на първи специализиран форум край Варна

Флагман.БГ Меди си намери майстора в „Гласът на България“

Димитър КИРЯКОВ Световният ден на архитектурата – повече от празник на една професия

Михаил ДИМИТРОВ Шофьорът, обвинен за 45,5 кг дрога на „Лесово“, обжалва ареста си в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Вандали със спрей вилняха из Ямбол, камерите ги издадоха

Михаил ДИМИТРОВ Димитър Балев за разстрела на Илиян Филипов: Няма данни за поръчкова екзекуция

Михаил ДИМИТРОВ Пускат гориво от резервите, но едва ли ще поевтинее

Михаил ДИМИТРОВ САЩ изтеглиха всички бомбардировачи от Феърфорд след разследвания за тероризъм инцидент

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Край на ровенето в общите условия: Онлайн магазините вече трябва да имат бутон за отказ Клиентът може да прекрати покупката без да обяснява защо, но куриерът за връщането невинаги ще бъде за сметка на търговеца

Това е красавицата Людмила, чула фаталния изстрел и открила убития Илиян Филипов 30-годишната служителка е сред ключовите свидетели по делото - видяла маскиран мъж с пистолет във входа, предупредила бизнесмена и минути по-късно го намерила окървавен

КАТ тръгва на лов за телефони зад волана: 8 точки за нарушение, коланът струва още 10 Пътна полиция мести засиления контрол в градовете, проверява и задните седалки, децата и автобусите, а МВР подготвя техника за засичане на разсеяни шофьори

Бургас ще бъде домакин на първия по рода си Професионален боксов турнир за Купа „Свети Никола“ Турнирът ще бъде част от програмата на MAX FIGHT 67, който ще се проведе на 28 ноември 2026 г. (събота). в обновената спортна зала „Младост“ в Бургас

Все повече коли на ток в Бургас, правят още места за зареждане - в "Славейков", "Изгрев" и "Крайморие" Само за няколко години електрическите автомобили преминаха от нишов избор към все по-често срещана гледка и в големите български градове

Бомбени заплахи удариха няколко града: Евакуираха съд, прокуратура, община, болница и детска градина Имейли за поставени взривни устройства са получени в Монтана, Разград, Исперих и Ловеч, полицията претърсва сградите

Шефът на държавната "Автомагистрали" подаде оставка, натискали го да поставя турски мантинели Върху „Автомагистрали“ е упражнявал натиск да поставя мантинели, за които не са били представени сертификати, инструкции за монтаж, технически проекти и договори

Детската болница в Бургас вече приема пациенти с направления от НЗОК Работят основните педиатрични структури, а лечебното заведение вече има и първите си изписани пациенти

Нафтата привлече силен спонсор Новината идва в момент, в който младият бургаски тим елиминира професионалния Спортист Своге за Купата на България и си осигури престижен сблъсък с ЦСКА 1948

Гайдата отново проговори в сърцето на Странджа: Пето надсвирване събра поколения музиканти в Кости „Странджанска гайдуница“ превърна селото край Велека в сцена на жива традиция, а специалният приз на кмета Марин Киров получи Йордан Савов от Варна

Свят Всички новини

17-годишен българин в ареста във Франция: Признал, че ритал полицейски командир в главата Ученикът е роден в Русия, живее във Франция от 2020 г. и няма предишни криминални прояви, защитата му подаде жалба срещу самия полицай

Ракът я погуби Семейството й съобщи, че тя е издъхнала спокойно, заобиколена от най-близките си, а новината бе разпространена от нейния публицист Ерик Алпър

Испания отива на предсрочни избори: Жилищната криза разклати властта на Педро Санчес Вотът е насрочен за 29 ноември, след като Junts застана до PP и Vox и блокира две от водещите мерки на правителството за наемите и защитата от изгонване

Американски военни удариха лодка в Карибско море, четирима души загинаха Южното командване на САЩ твърди, че плавателният съд е бил използван за наркотрафик, но не публикува доказателства за товара

САЩ изтеглиха всички бомбардировачи от Феърфорд след разследвания за тероризъм инцидент Пентагонът потвърди преместването на машините, след като шестима души бяха задържани във Великобритания, а полицията проверява и възможна чужда намеса

Флавио Болсонаро изпревари Лула на първия тур в Бразилия, битката продължава на балотаж Синът на бившия президент Жаир Болсонаро взе около 47% от гласовете срещу 45% за държавния глава Луиз Инасио Лула да Силва, вторият тур е на 25 октомври

Чумата се върна в Сибир? Пет болници под карантина 28-годишна служителка на противочумен институт почина край Иркутск, близо 200 души са под медицинско наблюдение, а официалните руски институции дават противоречиви сигнали за причината

Нов любовен взрив в „Ергенът“: Таисия поиска Салех, той й разкри защо е зарязал Цвета Украинката го подложи на директен тест дали би напуснал шоуто заедно с нея, а разговорът им стигна до тайна за книга с пентаграми и до интимност насаме

Киев чака нова буря от ракети и дронове: Русия предупреди дипломатите да напуснат, 25 посолства на ЕС отказаха Москва говори за нови масирани удари, а европейските мисии остават в украинската столица въпреки сирените, експлозиите и все по-тежките атаки срещу инфраструктурата

В друго може и да куцаме, но в яденето на люто сме №1 в света: Българин стана световен шампион Николай Филипов победи трикратния шампион и рекордьор на Гинес Стивън Кърган след 14 рунда, 76 люти чушки и сосове над 6 милиона единици по Сковил

Златан към Роналдо Дори лъвовете знаят кога ловът е приключил Виц на деня

Виц на деня - Муцка, как е семейния живот, след като се ожени?
- Като в детството - не стой навън до късно, с чужди чичковци не разговаряй... Виц на деня

Виц на деня Бургазлия влиза в спортен магазин и пита:
- Имате ли анцузи?
Продавачката го пита:
- За сватба, или за спорт? Статус във фейсбук