Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

преждевременна смърт

Страници:

8 часа сън, 2 литра вода и 10 хиляди крачки на ден: Истината зад 10 от най-известните здравни препоръки

Ето как да разберете кое е по-важно и наистина би било добре да направите

прочетено 14501 пъти

Всичко трябва да е умерено, за да сме щастливи и дълголетни, съветва д-р Лидия Стефанова преди празниците

Отделянето на голям финансов ресурс за здравеопазване има огромен принос за дълголетието на нацията

прочетено 26882 пъти

Чаша вино на ден не увеличавала риска от преждевременна смърт

За някои хора обаче било най-добре да не пият изобщо

прочетено 9484 пъти

Мързеливо ръководство за влизане във форма

Вижте кой е нужният минимум движение, с който можете да постигнете резултати

прочетено 13211 пъти

Как пиенето на черен чай всеки ден се отразява на здравето

Какви са ползите от него за здравето и психиката

прочетено 19022 пъти

30 минути бързо ходене на ден намалява риска от деменция и рак

Друго проучване установява, че всеки 2000 крачки, извървени на ден, намаляват риска от преждевременна смърт с около 10%

прочетено 16747 пъти

Кафе без кофеин: наистина ли е толкова полезно, колкото си мислим

Една чаша осигурява 2.4% от препоръчителния дневен прием на магнезий, 4.8% калий и 2,5% ниацин (витамин В3)

прочетено 11918 пъти

9 полезни храни за дълголетие

Добавете някои подправки към менюто си

прочетено 14720 пъти

Ето колко крачки на ден са необходими за дълъг живот. Не, не са 10 000

По-големият брой крачки едва ли ще окажат влияние върху вашето дълголетие

прочетено 16711 пъти

Диети и здраве: Какво да ядем за по-дълъг живот

Пет начина да подобрите здравето си

прочетено 15006 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ DARA покорява и Азия! Българската звезда излиза на историческия финал на „Евровизия“

Димитър КИРЯКОВ Норвегия убива паразити по сьомгата с лазери! 3500 системи пазят 112 млн. риби

Димитър КИРЯКОВ Заплатите у нас стигнаха 1438 евро! В IT сектора вземат над 3000, в ресторантите едва 908

Георги РУСЧЕВ Роберт Фицо шокиран след таен разговор с украинския премиер: Избиват се хора за пари и влияние!

Димитър КИРЯКОВ Чаят пази сърцето? Учени откриха важна връзка, но температурата крие риск

Михаил ДИМИТРОВ Арестуваха двама пияни шофьори в Карнобат и Руенско

Михаил ДИМИТРОВ Безработицата пада, но и работещите намаляват! Близо 2,5 млн. българи са извън пазара на труда

Михаил ДИМИТРОВ Училище фантом в Ямболско е глътнало 720 000 евро субсидия

Димитър КИРЯКОВ Нови аварии оставиха столичани без парно и топла вода! Вижте засегнатите адреси

Димитър КИРЯКОВ Внимание, шофьори! Затварят две ленти на АМ „Тракия“ в посока Бургас в неделя

Михаил ДИМИТРОВ КЗП удари две големи търговски вериги с глоби за 70 хил. евро за фалшиви промоции

Димитър КИРЯКОВ Фермерите на ръба: Искат още 23 млн. евро в Бюджет 2027, предупреждават за фалити

Михаил ДИМИТРОВ Очакват се 30% повече самолетни места от Германия до българското Черноморие през 2027 г.

Михаил ДИМИТРОВ Георги Маджаров вдигна институциите на крак заради опасните пътища в Бургаско, започнаха проверки на място

Димитър КИРЯКОВ Кървава трагедия в Индия! Автобус се вряза челно в камион, най-малко 24 загинали

Димитър КИРЯКОВ Край на капаните в онлайн магазините! ЕС готви глоби до 6% от оборота

Димитър КИРЯКОВ Румъния в топ 5 на Европа по газови запаси! Готви помощи заради скъпата енергия

Димитър КИРЯКОВ ИИ преобръща кибервойната! САЩ с предимство пред Китай в битката с хакерите

Димитър КИРЯКОВ От 28 до 5 градуса за ден! Студен фронт връхлита България, идва и сняг

Георги РУСЧЕВ 83 години след като украинци защитиха Сталинград от Хитлер, украински дронове атакуваха града

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

DARA покорява и Азия! Българската звезда излиза на историческия финал на „Евровизия“ Победителката от Виена ще изпълни специална версия на „Bangaranga“ в Банкок. Утре 11 държави ще се борят за първата титла на „Евровизия Азия“, а зрителите в България ще гледат шоуто от 15:30 часа

От Цаца и Сафрида до Клеопатра: Какви уникални имена носят жители на Бургас Регистрите пазят истински куриози, но заради подигравки и проблеми на границата десетки бургазлии плащат, за да сменят рождените си имена Заплатите у нас стигнаха 1438 евро! В IT сектора вземат над 3000, в ресторантите едва 908

Заплатите у нас стигнаха 1438 евро! В IT сектора вземат над 3000, в ресторантите едва 908 Възнагражденията са нараснали с 10,4% за година, но броят на наетите намалява. Преработващата промишленост е загубила 23 400 работни места

Астролог за магистралата на смъртта: Плащаме си заради оръжието за Украйна Предстоят 36 години морски битки и преразпределение на света, прогнозира тя

Площад „Атанас Сиреков“ и градинката пред Общината придобиват чисто нов облик Ремонтни дейности преобразяват едно от най-знаковите и посещавани места в централната градска част на Бургас

Чаят пази сърцето? Учени откриха важна връзка, но температурата крие риск Изследване сред близо 486 хиляди души установи 11% по-нисък риск от съдови заболявания при редовна консумация. При пиене на парещо горещ чай рискът е с 16% по-висок

Бургас готви още един пъмп трак за колоездачи, този път в парк „Езеро“ Докато скейтпаркът в „Меден рудник“ е пред завършване, общински съветници предлагат ново асфалтово трасе за деца, любители и състезатели, с перспектива за международни турнири

Арестуваха двама пияни шофьори в Карнобат и Руенско Единият от тях е бил спипан с 1,27 промила край бензиностанция „Кауфланд“ уволни Михаил Петров

„Кауфланд“ уволни Михаил Петров Немското ръководство се разграничи от сравнението с фалита на КТБ и поднесе извинения на българските клиенти и институции. Компанията продължава да оспорва глобата от близо 76 млн. евро

Безработицата пада, но и работещите намаляват! Близо 2,5 млн. българи са извън пазара на труда НСИ отчита едва 3,1% безработица през третото тримесечие на 2026 г., но заетостта и икономическата активност се свиват. Над 41 хиляди души търсят работа повече от година, а 17 хиляди вече са се отказали.

Свят Всички новини

Норвегия убива паразити по сьомгата с лазери! 3500 системи пазят 112 млн. риби Изкуствен интелект открива морските въшки и насочва лазерен лъч към тях, без рибите да бъдат вадени от водата. Изследване отчита наполовина по-малка нужда от допълнително третиране, но остават въпроси за безопасността

Роберт Фицо шокиран след таен разговор с украинския премиер: Избиват се хора за пари и влияние! Словашкият премиер не сдържа гнева си, след като германският канцлер заплаши, че ще блокира бюджета на ЕС до 2034 г., ако не се одобрят новите милиарди за Киев Кървава трагедия в Индия! Автобус се вряза челно в камион, най-малко 24 загинали

Кървава трагедия в Индия! Автобус се вряза челно в камион, най-малко 24 загинали Сред жертвите има деца и шофьорът на автобуса. Спасителни екипи оказват помощ на пострадалите край националния парк „Казиранга“, а властите предупреждават, че броят на загиналите може да нарасне Край на капаните в онлайн магазините! ЕС готви глоби до 6% от оборота

Край на капаните в онлайн магазините! ЕС готви глоби до 6% от оборота Брюксел се прицелва във фалшивите намаления, скритите такси, абонаментите без лесен отказ и рекламите, които манипулират купувачите. Новите правила ще обхванат и инфлуенсърите и видеоигрите

Румъния в топ 5 на Европа по газови запаси! Готви помощи заради скъпата енергия Газохранилищата на северната ни съседка са запълнени над средното европейско равнище, но властите предупреждават за риск от високи сметки през зимата

ИИ преобръща кибервойната! САЩ с предимство пред Китай в битката с хакерите Нова заплаха за милиони сайтове разкри огромна разлика в реакцията на двете държави. За седмица американците са отстранили уязвимостта в над 25% от засегнатите услуги, а китайците едва в 4%

Селище с едва 11 жители спечели европейска титла Край хърватския град Омиш семейство Лучич създаде коледно чудо с двукилометров маршрут от светлини, което привлича около 70 хиляди посетители годишно

Тръмп не изключва военен удар срещу Куба Иска да реши въпроса преди края на мандата си

Котки изчезват безследно в Перник, само от една къща се губят пет животни Стопани от квартал „Стара Тева“ търсят домашните си любимци от седмици, няма следи какво се случва с тях

Андрей РАЙЧЕВ Управлението се справя едвам-едвам. Започва да се черви, че е взело от майките Виц на деня

Виц на деня Учителката разказва:
- Къртицата всеки ден изяжда храна, колкото собственото си тегло!
Иванчо пита:
- А къртицата откъде знае колко точно тежи? Виц на деня

Виц на деня Мъж и жена се карат и мъжът казва:
- Жена, ти кога ще разбереш, че си деветата дупка на кавала?
При което жената спокойно му отговаря:
- А ти кога ще разбереш, че си деветият кавал на тази дупка? Статус във фейсбук