Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

преждевременна смърт

Страници:

30 минути бързо ходене на ден намалява риска от деменция и рак

Друго проучване установява, че всеки 2000 крачки, извървени на ден, намаляват риска от преждевременна смърт с около 10%

прочетено 9405 пъти

Кафе без кофеин: наистина ли е толкова полезно, колкото си мислим

Една чаша осигурява 2.4% от препоръчителния дневен прием на магнезий, 4.8% калий и 2,5% ниацин (витамин В3)

прочетено 10658 пъти

9 полезни храни за дълголетие

Добавете някои подправки към менюто си

прочетено 12570 пъти

Ето колко крачки на ден са необходими за дълъг живот. Не, не са 10 000

По-големият брой крачки едва ли ще окажат влияние върху вашето дълголетие

прочетено 14894 пъти

Диети и здраве: Какво да ядем за по-дълъг живот

Пет начина да подобрите здравето си

прочетено 13505 пъти

Болница „Сърце и Мозък” Бургас отвори широко вратите си за ваксинация на бургазлии

Частните болници не получават субсидии от държавата, нито за капиталови, нито за текущи разходи, заявява проф.Тони Веков

прочетено 26352 пъти

Десетте най-замърсени места на Земята

Филтрирането на частици е от съществено значение за пречистването на въздуха

прочетено 14889 пъти

Проучване: 7000 крачки на ден намаляват риска от преждевременна смърт

Физическата активност осигурява значителни ползи за здравето при много състояния, казват изследователите

прочетено 7205 пъти

Консумацията на кафе намалява с 20% риска от хронични чернодробни заболявания

Кенеди и екипът му са анализирали данни за над 400 000 британци

прочетено 15252 пъти

Обездвижване – колко крачки да правим на ден, за да бъдем здрави

Много хора не излизат от вкъщи с дни

прочетено 17101 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Интимният диалог е ключ към дълбока връзка, а не табу

Флагман.БГ Млечна баница с кашкавал - домашна рецепта с нежен вкус

Мария АРНАУДОВА Чудодейното съкровище на Родопите

Тервел ИЛИЕВ Колко вода трябва да пием на ден

Флагман.БГ Ненадмината рецепта за свинско с картофи - ще ахнете

Флагман.БГ Февруари 2026 ще донесе финансов пробив за три зодии - вижте кои са

Тервел ИЛИЕВ Завръщането на шампиона? Кирил Милов с молба към БФ Борба

Флагман.БГ Сладък картоф: полезен, вкусен и подходящ за всяка кухня

Мария АРНАУДОВА Бягане на 60, мъртва тяга на 70 и сноуборд на 80 - кои тренировки удължават живота

Флагман.БГ Жена откри камера под капака на тоалетната чиния в ресторант

Флагман.БГ Нова измама в интернет краде пари чрез фалшиви оферти за контейнери

Флагман.БГ Две жертви в брутално ПТП между БМВ и Туарег край Маринка (ОБНОВЕНА)

Флагман.БГ Задават се сериозни промени в правилата за личните документи в България

Михаил ДИМИТРОВ Голяма промяна - вече ще може да си вадим паспорт с 10-годишна давност, цената е 28 евро

Флагман.БГ Какво спира отказването от цигарите и кои стъпки помагат на пушачите

Тервел ИЛИЕВ Любо Киров не се разбра с Маги Халваджиян, няма да е жури в Капките

Тервел ИЛИЕВ Силна зимна буря прекъсна електрозахранването на хиляди домакинства в САЩ

Тервел ИЛИЕВ Тайните на ДС и една забравена любов: Филмът "Клошар" с първа предпремиера в Бургас

Тервел ИЛИЕВ Елен Колева с прощални думи към Калин Терзийски

Мария АРНАУДОВА Отношенията между Италия и Швейцария се изостриха

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Бунт чрез мислене: какво стои зад феномена „disgustingly educated“ В ерата на информационен шум и допаминово прегряване, нова дигитална вълна избира знанието, културната дълбочина и интелекта като форма на съпротива

Чудодейното съкровище на Родопите "Възкръсващото цвете" свързва митологията за Орфей, науката и една от най-големите ботанически загадки на Балканите

Гангстерът Христо Боба е загиналият в ПТП-то край Бургас тази вечер, карал е БМВ-то си с бясна скорост Той уби приятели си Дончо, но едва не погуби и невинна бургазлийка

Талантлива бургаска ездачка е пострадалата след челната катастрофа до Маринка Симона Кънчева е настанена в болница „Сърце и мозък“, в „недобро общо състояние“

Бургаски ученици на път да направят революция в образованието Тяхната онлайн платформа Izpita.com за подготовка по математика вече цяла година предлага задълбочено обучение напълно безплатно

Нормално ли е учител и лекар да получават по-малко от служител в хипермаркет Въпреки увеличенията на възнагражденията в образованието и здравеопазването през последните години, доходите в тези престижни професии все още изостават спрямо заплатите в търговските вериги

Стана ясно кои са загиналите от бруталната катастрофа край Бургас тази вечер Христо Попов и Дончо Маджаров са строителни работници, прибирали се към дома си

Бягане на 60, мъртва тяга на 70 и сноуборд на 80 - кои тренировки удължават живота Фитнесът за дълголетие не е мода, а научно доказан начин да останеш здрав, силен и независим с напредване на възрастта

Жена откри камера под капака на тоалетната чиния в ресторант Полицията в Лестършър е била информирана ден след отвратителното откритие

Нова измама в интернет краде пари чрез фалшиви оферти за контейнери Жертви плащат аванси за стоки, които никога не пристигат, а престъпниците използват данни на реални компании

Свят Всички новини

Отношенията между Италия и Швейцария се изостриха След освобождаването под гаранция на собственика на бара в Кран Монтана

Никога не използвайте wifi мрежите в хотелите Въпреки предупрежденията, на практика не винаги е възможно да се избегне използването на хотелски Wi-Fi, особено при пътувания в чужбина

Ако това нещо се случи на вашата сватба - няма да оцелеете дълго Един от най-неочакваните, но категорични сигнали за бъдещи проблеми според нея е хвърлянето на торта по време на сватбата

САЩ призоваха Израел да отвори отново граничния пункт Рафах Американски пратеници настояват за възстановяване на движението между Газа и Египет на фона на крехкото примирие

Живеем в толкова измислен свят, в някакви телефони, в които хората показват фалшив живот, каза Алекс Сърчаджиева Благодарна съм, че нося гените на майка ми, че имам дете от Иван и че съм имала тази любов с него, сподели тя

Европейски авиокомпании спряха полетите си до Дубай Ситуацията в Близкия изток е изключително напрегната

Сноубордистка пострада при Седемте рилски езера Вдигнаха хеликоптер, за да я спасят

Музикалното училище и Държавната опера в Бургас ще си сътрудничат Партньорството предвижда участие на възпитаници на НУМСИ в репетиции, сценични изяви и извънкласни форми на обучение в Операта, както и пряк обмен на опит с утвърдени музиканти, певци, диригенти и творчески екипи

В 18 щата е обявено извънредно положение Заради зимната буря в САЩ остави 250 000 домакинства без ток

Нови разкрития за смъртоносно простреляния в Минеаполис - Алекс Прети Засилва се обществения натиск за независимо разследване и по-задълбочена проверка на действията на служителите

Антон КУТЕВ, депутат от БСП Лявото няма общо с Русия Виц на деня

Виц на деня Опитният мъж знае, че трябва да почука, дори когато отваря вратата на гардероба.

Виц на деня При доктора.
- Гледам с жена ти сте една кръвна група!
- Ами нормално, докторе, щом вече 20 години ми пие кръвчицата... Статус във фейсбук