Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

преждевременна смърт

Страници:

8 часа сън, 2 литра вода и 10 хиляди крачки на ден: Истината зад 10 от най-известните здравни препоръки

Ето как да разберете кое е по-важно и наистина би било добре да направите

прочетено 14263 пъти

Всичко трябва да е умерено, за да сме щастливи и дълголетни, съветва д-р Лидия Стефанова преди празниците

Отделянето на голям финансов ресурс за здравеопазване има огромен принос за дълголетието на нацията

прочетено 25767 пъти

Чаша вино на ден не увеличавала риска от преждевременна смърт

За някои хора обаче било най-добре да не пият изобщо

прочетено 9303 пъти

Мързеливо ръководство за влизане във форма

Вижте кой е нужният минимум движение, с който можете да постигнете резултати

прочетено 13010 пъти

Как пиенето на черен чай всеки ден се отразява на здравето

Какви са ползите от него за здравето и психиката

прочетено 18891 пъти

30 минути бързо ходене на ден намалява риска от деменция и рак

Друго проучване установява, че всеки 2000 крачки, извървени на ден, намаляват риска от преждевременна смърт с около 10%

прочетено 16204 пъти

Кафе без кофеин: наистина ли е толкова полезно, колкото си мислим

Една чаша осигурява 2.4% от препоръчителния дневен прием на магнезий, 4.8% калий и 2,5% ниацин (витамин В3)

прочетено 11721 пъти

9 полезни храни за дълголетие

Добавете някои подправки към менюто си

прочетено 14253 пъти

Ето колко крачки на ден са необходими за дълъг живот. Не, не са 10 000

По-големият брой крачки едва ли ще окажат влияние върху вашето дълголетие

прочетено 16452 пъти

Диети и здраве: Какво да ядем за по-дълъг живот

Пет начина да подобрите здравето си

прочетено 14828 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ 5 признака, че партньорът ви е враг, а не приятел

Флагман.БГ Връхлитат ни магнитни бури

Георги РУСЧЕВ Шокиращи надценки до 141% на основни храни! Мая Манолова погна търговските вериги

Флагман.БГ До часове сняг покрива Витоша!

Георги РУСЧЕВ Краят на една епоха? Getty Images обяви фалит, излиза от борсата след срив от 99%

Георги РУСЧЕВ Илин Димитров иска България да стане световен център за обучение в туризма

Георги РУСЧЕВ Газът в Европа удари най-високата си цена от 2022 г.! Запасите се топят преди зимата

Флагман.БГ „Автомагистрали“ с разкрития за смъртта на техния служител на „Тракия“, друг е тежко ранен

Дипломат: Това вече е война в Черно море, над 400 атаки срещу кораби! Любомир Кючуков смята, че ударите край България са по-скоро руски, но настоява отговорността да бъде доказана, а международните усилия да се насочат към прекратяване на военните действия 13/10/2026, Вторник 18:30 10

Флагман.БГ До 12 г. грозят българските шофьори, хванати с 210 кг марихуана и кокаин в Ловеч

Флагман.БГ Германски изтребители прехванаха пътнически самолет от Корфу, летището в Нюрнберг беше затворено

Флагман.БГ Военни показаха кадри от атакувания кораб ABLE: Ето какви са пораженията на борда (ВИДЕО)

Михаил ДИМИТРОВ Ламборгини за 300 хил. евро излетя от пътя и се размаза в дърветата! (СНИМКИ)

Флагман.БГ В РСМ питат: Муцунски и Петрова ли огранизираха бягството на Ива Михайлова?

Михаил ДИМИТРОВ Апаш от Добринище задигна телефон и 20 евро от жена в Камено, полицията го разкри

Михаил ДИМИТРОВ Бургаският Легенда покори световния връх! Пламен Петров отказа съперника си на финала в Краков

Георги РУСЧЕВ Драматични кадри: МВР показа спасяването на моряците от ударения с дронове кораб край Варна (ВИДЕО)

Михаил ДИМИТРОВ Пламъци обхванаха къща в Бургас! Четирима огнеборци гасиха пожара

Михаил ДИМИТРОВ Огнен ад в Кресненското дефиле! ТИР пламна в движение, Е-79 бе блокиран и в двете посоки

Флагман.БГ Скопие поиска арест за Ива Михайлова! Готви международно издирване и екстрадиция от България

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Кървави 40 дни по пътищата към Бургас: 8 загинали, 3 смъртоносни отсечки и въпроси без отговор Трима младежи издъхнаха край Зетьово, още двама загинаха при Съдиево, а тежките катастрофи на АМ „Тракия“ и във Ветрен допълниха черната хронология. Къде са мерките на МВР и АПИ?

Нови семейни стаи в УМБАЛ Бургас осигуряват комфорт за майката, бебето и таткото Идеята е майката да има възможност да бъде с близък човек в първите часове и дни след раждането, когато подкрепата е особено важна

Платили за мечтания дом, но остават под наем! Канализационна сага държи десетки семейства на тръни в Бургас В кв. „Мадика“ строителството напредва с бързи темпове, но липсата на работеща инфраструктура възпрепятства предаването на част от завършените апартаменти

Това е Таня, убита от 14-годишния си син в Пловдив Близки разкриха подробности за живота ѝ

Какво жилище можем да си купим за 120 000 евро в Бургас (ВИДЕО) В „Лазур“ парите стигат основно за малък апартамент, в „Славейков“ двустайните вече надхвърлят бюджета, а ипотеката, данъците и ремонтът изправят младите семейства пред тежка сметка

След атаките край България: Армията разполага още две системи с дронове и усилва ПВО Военният министър Димитър Стоянов обяви допълнителни зенитно-ракетни комплекси и общи действия с Румъния и Турция, но изключи задействане на член 4 от НАТО

Ламборгини за 300 хил. евро излетя от пътя и се размаза в дърветата! (СНИМКИ) Оранжевото Lamborghini Urus е със сериозно разбита предница и задействани въздушни възглавници. На мокрия участък между Ловеч и Голец е станала самостоятелна катастрофа, на мястото е забелязана линейка

„Черният лебед“ Ивайло Симеонов пред Флагман.бг: България не е обречена да избира между две партийни двойки В Елин Пелин той постига чудеса - привлече инвеститори за стотици милиони, пребори демографията и дава до 10 хил. евро за дете, но парите се получават срещу образователен ценз на родителите

Трагичен развой след мелето край Вакарел: Служител на „Автомагистрали“ е пометен Мъжът е загинал на място, обезопасявал участъка, когато го връхлетяла кола в аквапланинг

Апаш от Добринище задигна телефон и 20 евро от жена в Камено, полицията го разкри 43-годишният мъж е криминално проявен и осъждан

Свят Всички новини

Германски изтребители прехванаха пътнически самолет от Корфу, летището в Нюрнберг беше затворено Транспондерът на машината е предавал аварийния код 7500, който в гражданската авиация се използва за сигнализиране на незаконна намеса в полета

В италианско градче жените живеят до 100 години, учени разкриват необичаен феномен Болотана в Сардиния изненадва изследователите с близо 14% шанс жените над 70 години да достигнат столетие, а социалните връзки са сред обсъжданите причини

Киев брои жертвите след примирието на Тръмп, още шест енергийни обекта са поразени в Украйна Зеленски съобщи за нови руски удари и десетки ранени, докато Вашингтон настоява за постигната договореност, която Москва естествено не потвърждава

Ужас в увеселителен парк в САЩ! Посетител загина след падане от влакче на ужасите Няколко души са ранени, полицията разследва трагедията в Джорджия, а компанията Six Flags затвори девет атракциона за проверки

Васко Василев нахлу в „Гласът на България“ и обърна играта! Иван Лечев извади тежката артилерия Световноизвестният цигулар помогна на Мастъра да привлече 16-годишен талант, а Мона подкрепи самоука певица от Сливен. Следващият епизод обещава още по-голяма изненада

Наркобомба в месокомбинат! ГДБОП откри над 200 кг марихуана и кокаин, скрити в хладилни тирове Антимафиотите блокираха два български камиона в Ловеч - 204 пакета канабис били укрити в тавана на ремарке, а кокаинът - сред палети с месо. Има задържани, проверяват се и фирмите

Кървав ужас във френско училище! 14-годишен откри огън с ловна пушка, простреля директора и учителка Нападението разтърси град Обан край Марсилия, момчето е задържано, а ранените са без опасност за живота. Френски министри пристигат на място

От ледените води на Ламанша до Поморие! Цанко Цанков пристига с филм за драматичния си подвиг, входът е свободен След 9 часа и 21 минути битка с теченията, медузите и изтощението бургаският шампион ще разкаже лично за изпитанието си пред публиката в НЧ „Просвета 1888“ на 17 октомври

Котаракът Лари се върна на поста си на „Даунинг стрийт" след операция Световната метеорологична организация очаква невиждано затопляне на водите в Тихия океан, което ще размести валежите и температурите по света, а влиянието му ще продължи и през 2027 г.

Климатично чудовище набира сила! Ел Ниньо ще удари рекорден пик през декември, каква зима ни очаква? Световната метеорологична организация очаква невиждано затопляне на водите в Тихия океан, което ще размести валежите и температурите по света, а влиянието му ще продължи и през 2027 г.

Анди Бърнам, премиер на Великобритания Референдумът за Брекзит е бил повлиян от руска намеса Виц на деня

Виц на деня - Келнер, пилето ми е сурово!
- И как разбрахте?
- Изкълва ми гарнитурата!

Виц на деня Двама излизат от кръчмата.
- Хайде да ходим по жени!
- Не, аз имам млада и хубава жена.
- Ааа, добре! Отиваме у вас тогава. Статус във фейсбук

Статус във фейсбук Кой е измислил тая глупост, че жените харесват мъже с униформа?!? Вече на трета среща ходя с униформата си от McDonald's - пълен провал...

Автори Флагмани