Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Природният газ продължава да поскъпва в Европа, войната нарушава енергийните доставки
F-15 на Катар унищожи руски Су-24 над база на САЩ в региона
Франция и Великобритания разполагат Rafale и Eurofighter за операции срещу Иран
Затвориха небето над Израел: Българският авиопревозвач анулира полети от София до Тел Авив и обратно

НА ЖИВО

преждевременна смърт

Страници:

30 минути бързо ходене на ден намалява риска от деменция и рак

Друго проучване установява, че всеки 2000 крачки, извървени на ден, намаляват риска от преждевременна смърт с около 10%

прочетено 10275 пъти

Кафе без кофеин: наистина ли е толкова полезно, колкото си мислим

Една чаша осигурява 2.4% от препоръчителния дневен прием на магнезий, 4.8% калий и 2,5% ниацин (витамин В3)

прочетено 10762 пъти

9 полезни храни за дълголетие

Добавете някои подправки към менюто си

прочетено 12734 пъти

Ето колко крачки на ден са необходими за дълъг живот. Не, не са 10 000

По-големият брой крачки едва ли ще окажат влияние върху вашето дълголетие

прочетено 15188 пъти

Диети и здраве: Какво да ядем за по-дълъг живот

Пет начина да подобрите здравето си

прочетено 13642 пъти

Болница „Сърце и Мозък” Бургас отвори широко вратите си за ваксинация на бургазлии

Частните болници не получават субсидии от държавата, нито за капиталови, нито за текущи разходи, заявява проф.Тони Веков

прочетено 26743 пъти

Десетте най-замърсени места на Земята

Филтрирането на частици е от съществено значение за пречистването на въздуха

прочетено 15003 пъти

Проучване: 7000 крачки на ден намаляват риска от преждевременна смърт

Физическата активност осигурява значителни ползи за здравето при много състояния, казват изследователите

прочетено 7340 пъти

Консумацията на кафе намалява с 20% риска от хронични чернодробни заболявания

Кенеди и екипът му са анализирали данни за над 400 000 британци

прочетено 16068 пъти

Обездвижване – колко крачки да правим на ден, за да бъдем здрави

Много хора не излизат от вкъщи с дни

прочетено 17933 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Най-полезните пролетни храни за повече енергия и добро здраве

Тервел ИЛИЕВ Призрак на вълк пази Родопите?

Тервел ИЛИЕВ Как да приготвим хрупкави пилешки хапки за 30 минути: лесна и бърза рецепта

Тервел ИЛИЕВ 5 най-чести грешки при пране и как да ги избегнете за по-дълготрайни дрехи

Мнозинството в СЕМ отказа мониторинг на БНТ и БНР за войната в Иран Предложението бе на Къдринка Къдринова, заради особената позиция на Педро Санчес 05/03/2026, Четвъртък 20:51 1

Тервел ИЛИЕВ Най-опасните зодии: кои знаци могат да бъдат най-отмъстителни

Тервел ИЛИЕВ Карлос Насар стана част от протест

Тервел ИЛИЕВ Българка скочи в 7-метров преливник, за да спаси кучето си

Тервел ИЛИЕВ Топ специалист ще оперира Малена Замфирова

Тервел ИЛИЕВ Лесна рецепта за пържени картофи по български

Тервел ИЛИЕВ Министерството на туризма координира нови евакуационни полети от ОАЕ

Тервел ИЛИЕВ Владимир Путин обмисля спешно спиране на доставките на руски газ за Европа

Тервел ИЛИЕВ Христо Стоичков се разплака заради Георги Велинов и сподели първите си спомени с легендарния вратар

Тервел ИЛИЕВ 4-кратен шампион на България фалира

Тервел ИЛИЕВ Мъж предизвика жесток инцидент на ски писта в Банско и избяга

Георги РУСЧЕВ Израел заглушил охраната на Хаменей, преди да го убият

Флагман.БГ Москва и Киев си размениха по 200 военнопленници

Светлозария КИДЕРОВА Само 12 от над 7000 жалби за високи сметки за ток са уважени

A1 спечели награди от Opensignal за качеството на фиксирания интернет в България и най-бързата 5G мрежа в Европа Престижните отличия бяха връчени на Световния мобилен конгрес 2026 в Барселона 05/03/2026, Четвъртък 15:47 0

Михаил ДИМИТРОВ По иранската телевизия: Аятолах призова за "проливане на кръв" от Тръмп и израелци

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Мнозинството в СЕМ отказа мониторинг на БНТ и БНР за войната в Иран Предложението бе на Къдринка Къдринова, заради особената позиция на Педро Санчес

Имало ли е в Бургас улица на "Червените фенери", още преди тази в Амстердам Във всяка стая се е криело различно изкушение - от тъмноока гъркиня до сладострастна рускиня или дори тъмня татарка

Румен Спецов: Няма проблеми с доставките на горива заради войната с Иран Цената им се определя на базата на борсовите индекси, обясни той

Държавата евакуира Радостин Василев, Благо Джизъса и богати чиновници от Дубай, а остави стотици жени и деца Те си заплащат сами престоя си в Дубай, а от Външно министерство не им дават никаква информация кога ще има полет за тях към България

Има ли мозък под фуражката? Военните от Атия направиха учение на открито в най-напрегнатия момент през новия век На фона на ескалиращия военен конфликт в Близкия изток, военните решиха да проведат учение, което за мнозина не се оказа особено подходящо в момент на общо напрежение

Мъж наряза гумите на близо 20 автомобила в жк. "Възраждане" и отпраши за Варна. МВР го издирва Самоличността му не е установена, но камерите за видеонаблюдение в града са заснели набезите му

В МРРБ има челен сблъсък между президентската клика и брокерите на ПП-ДБ за Касата на пътищата Регионалният министър Ангелина Бонева извърши административен десант с прецизността на военноморски тюлен

14 години затвор за Христо, извършил брутално убийство в Слънчев бряг Прокурор Ангел Георгиев бе безупречен в пледоарията си и издейства тежката присъда

Само 12 от над 7000 жалби за високи сметки за ток са уважени Министър Трайков обяснява проблемите с електромерите и заплашва с оставки, ако не бъдат решени

По иранската телевизия: Аятолах призова за "проливане на кръв" от Тръмп и израелци Посланието на аятолах Абдула Джавади Амоли представлява едно от малкото духовни изявления, идващи от Иран, тъй като той е изправен пред комбинирана въздушна кампания от двете страни

Свят Всички новини

Първият в света дрононосец потъна от „Епична ярост“, САЩ потапя всички кораби на Иран „Шахид Бахман Багери“ е най-големият военен кораб, озовал се на дъното след Втората световна война

Мощни взривове в Абу Даби, Иран атакува американския самолетоносач „Ейбрахам Линкълн“ Експлозиите са от международното летище в столицата на Обединени арабски емирства

Тръмп иска помощ от Европа, а Иран ни плаши с удари САЩ дори се обръщат към Украйна за подкрепа

ГДБОП разби секс ОПГ, има 8 арестувани (СНИМКИ) Специализираната операция по линия "трафик на хора" е проведена на 4 март 2026 г., под надзора на Софийската градска прокуратура

Анджелина Джоли не е имала романтична връзка след развода с Брад Пит Актрисата поставя на първо място децата и кариерата си след официалната раздяла през 2024 г.

Турция заяви, че си запазва правото на отговор на изстреляната иранска ракета След инцидента с ракетата, Турция подчерта правото си на отговор и поиска по-голяма яснота от международната общност

САЩ ще купуват дронове от Украйна за борба с иранските шахеди Те са нужни на държавите от Персийския залив, които най-много страдат от ударите на Техеран

Четири държави с ядрени оръжия се включват във войната с Иран: НАТО разширява участието си в операциите Според информацията още в първите часове на конфликта Саудитска Арабия, Катар, Кувейт, Обединени арабски емирства и Бахрейн са активирали свои изтребители и системи за противовъздушна отбрана

Иран: Не сме нападали Турция, уважаваме суверенитета на тази държава Изявлението на Ислямската република в четвъртък идва, след като Министерството на националната отбрана на Турция заяви в сряда, че балистична ракета, изстреляна от Иран към турското въздушно пространство

Благой ГЕОРГИЕВ В Дубай беше БОМБАстично Виц на деня

Виц на деня - Е, деца! Кой беше най-послушният тази седмица, кой направи мама най-щастлива, кой не и пречеше с нищо и кой направи всичко, което мама искаше?
- Татко... Виц на деня

Виц на деня На касата:
- Повръща ми се от обслужването Ви, и от Вашия магазин!
- Торбичка? Статус във фейсбук