полезни плодове

Днес те са не просто кулинарна тенденция, но и храна, запазила духовната си връзка с оригинала

Не е вярно и че най-подходящото време за хапване на плодове е по обя

Вижте кои са предимствата на режима, според диетолози

Най-добрият естествен източник на ценния минерал е храната, която консумираме

Ключовата съставка е пресен хрян, богат на витамин С, калий, витамини В1, В2, В6, желязо, магнезий и фосфор

Излишните килограми не са белег на здраве, а напротив – рисков фактор за „отключването“ на сериозни диагнози

Овесените ядки са източник на сложни въглехидрати и могат да заситят тялото за дълго, тъй като се отличават с богат състав на полезни вещества и нисък гликемичен индекс

Човешкото тяло е дом за огромен брой микроорганизми – десет пъти повече от човешките клетки, напомня специалистът.

Вижте рецептата

Джинджифил за повече вкус и детокс