Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

отслабване по време на сън

Страници:

6 трика, с които ще изгорим повече мазнини

Пийте неподсладени напитки

прочетено 13222 пъти

Тревожни данни: Децата в България не спят достатъчно

Абсолютният минимум е 9 часа при големите и 10-12 при малките

прочетено 11334 пъти

Хората прекарват повече време на телефона, отколкото спят

Качеството на съня намалява драстично за голяма част от хората поради електронните устройства, с които са заобиколени денонощно

прочетено 10772 пъти

Дълъг сън = ефективна тренировка

Знаеш ли, че по-дългият сън прави тренировката ти по-ефективна? Ето 5 причини защо

прочетено 10035 пъти

Периодичното гладуване намалява холестерола

Периодичното гладуване е термин, използван за описание на различни модели на хранене, при които се редуват периоди на гладуване - въздържание от храна и хранене

прочетено 18467 пъти

8 факта за секса, които се оказаха митове

Отслабва ли се със секс? Има ли храни, които засилват възбудата? Вярно ли е, че мъжете мислят за секс през цялото време?

прочетено 17939 пъти

Хората прекарват повече време на телефона, отколкото спят

Продължителната липса на сън може да предизвика отслабване на имунната система

прочетено 7408 пъти

У дома: едноминутни кардио упражнения, които ще изваят тялото ви

Кой казва, че фитнес залата е единственото място за истински фитнес?

прочетено 19941 пъти

14 най-добри начинa за бързо изгаряне на мазнини

За щастие, има много прости стъпки, които можете да предприемете, за да ускорите изгарянето на мазнините

прочетено 13240 пъти

10 начина да отслабнете без тренировки

Възможно ли е това

прочетено 12891 пъти

Страници:

Всички новини

Владислав БОНЕВ Белгия пише директно в рекламите: "Алкохолът вреди на здравето", пивоварите отвърнаха с протест

Михаил ДИМИТРОВ 22-годишен криминално проявен спипан с пико и канабис в Поморие

Михаил ДИМИТРОВ Клиент измами бургаски таксиджия с 387 евро

Владислав БОНЕВ 94-годишна жена оцеля в калния ад в Непал, спасители я извадиха с багер

Владислав БОНЕВ По-малко бюрокрация за туризма: Бургаският депутат Димитър Найденов с важна законова промяна

Михаил ДИМИТРОВ Нова порция горещини ще ни сервира последният ден на август, прогнозира проф. Рачев

Владислав БОНЕВ 719 000 къса цигари, скрити сред възглавници, спряха на Дунав мост при Видин

Михаил ДИМИТРОВ Почина кралят на Норвегия

Михаил ДИМИТРОВ Любовникът убил съпруга, вдовицата му помогнала да прикрие следите

Флагман.БГ 31 души загинаха по пътищата само през август, ранените са 759

Михаил ДИМИТРОВ Румънец се представи за унгарец и измами 89-годишен бургазлия с 800 евро

Светлозария КИДЕРОВА Фалшива полицейска призовка плъзна по имейлите: Измамници заплашват с арест до 48 часа

Потопът в Непал взе 469 жертви, над 1400 души са в неизвестност Спасителите продължават издирването, а разширяващо се езеро на границата с Китай носи нов риск 28/08/2026, Петък 11:00 0

Георги РУСЧЕВ Министерството на туризма осигурява повече полети от Германия до Бургас и Варна през лято 2027

Георги РУСЧЕВ Когато да купиш не значи да притежаваш: Пиратството кражба ли е

Светлозария КИДЕРОВА Камион премина през мантинелата и се озова в канавката край Любимец

Михаил ДИМИТРОВ Нефтохимик гостува на безпогрешния Крумовград, домакините мечтаят за нова победа

Михаил ДИМИТРОВ Септември започва с жеги, времето ще е идеално за плаж

Михаил ДИМИТРОВ Аферата със заглушителя от „Драгалевци“ се заплита, Цветанов пита службите за техниката

Михаил ДИМИТРОВ Ще схрускат ли „акулите“ „Пирин“, осигурен е безплатен транспорт за феновете им до Благоевград

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

22-годишен криминално проявен спипан с пико и канабис в Поморие Полицаите иззели общо 8 грама наркотични вещества, мъжът е задържан за 24 часа

Клиент измами бургаски таксиджия с 387 евро 28-годишният осъждан софиянец поискал първо 47 евро, после още 85 и продължил по същата схема, докато накрая изчезнал

ДЗИ предупреди клиенти за възможно изтичане на лични данни, внимавайте с непознатите номера Застрахователят предупреждава за подозрителни обаждания, имейли и линкове, чрез които може да бъде поискана допълнителна лична информация

По-малко бюрокрация за туризма: Бургаският депутат Димитър Найденов с важна законова промяна Бургаският народен представител от ДБ е вносител на законопроект, който премахва годишната декларация за туристическия данък и предвижда данните да стигат служебно от ЕСТИ до общините

Нова порция горещини ще ни сервира последният ден на август, прогнозира проф. Рачев Във Видин се очакват до 35 градуса, а подобрение на критично ниското ниво на Дунав може да има около 9-10 септември

Радев: Части от заглушителя в Драгалевци са били изтръгнати преди акцията Премиерът заяви, че службите издирват липсващите компоненти, а прокуратурата вече потвърди данни за заглушаване

719 000 къса цигари, скрити сред възглавници, спряха на Дунав мост при Видин Камионът пътувал от България за Австрия, а на българския шофьор е съставен акт по Закона за акцизите и данъчните складове

Румънец се представи за унгарец и измами 89-годишен бургазлия с 800 евро Пенсионерът въвел ПИН-кода си на банкомат в „Славейков“, а непознатият направил две транзакции по 400 евро

Преди армията осигуряваше кръв за преливане, сега могат да помогнат затворниците Има нещо дълбоко символично в това - наказанието е лишило човека от свобода, но не и от възможността да бъде полезен

Фалшива полицейска призовка плъзна по имейлите: Измамници заплашват с арест до 48 часа Мошениците копират логата на МВР, ГДНП и Европол и искат получателите да отворят прикачен файл и да им отговорят

Свят Всички новини

Белгия пише директно в рекламите: "Алкохолът вреди на здравето", пивоварите отвърнаха с протест Правителството затяга правилата за алкохолната реклама, а производителите предупреждават, че новото послание поставя знак за равенство между злоупотребата и умерената консумация

94-годишна жена оцеля в калния ад в Непал, спасители я извадиха с багер Гунакешари Бохара е единствената оцеляла от дом за възрастни, пометен от стихията, стотици продължават да се издирват

Почина кралят на Норвегия Харалд V, най-дълго управлявалият монарх в Европа

Любовникът убил съпруга, вдовицата му помогнала да прикрие следите Четири години след смъртта на Удо Ланге прокуратурата привлече Елизабет Ланге като обвиняема

Потопът в Непал взе 469 жертви, над 1400 души са в неизвестност Спасителите продължават издирването, а разширяващо се езеро на границата с Китай носи нов риск

469 жертви след потопа в Непал, нова заплаха надвисна над опустошените райони Повече от 1000 души остават в неизвестност, а спасителите разкопават кал и отломки с тежка техника

Ново изпитание за Тибет: Земетресение удари района след опустошителните наводнения Трусът е с магнитуд между 4,7 и 5,0 и е регистриран в Северен Тибет, докато властите вече следят и риск от преливане на бариерно езеро

Обратното броене започна: Ето колко дни остават до лятото Астрономическото лято през 2027 г. ще настъпи на 21 юни, а до най-чакания сезон остават 298 дни

Украинските дронове удариха тежко „Лукойл“: Трите най-големи рафинерии в Русия спряха След Волгоград и Перм извън работа остана и NORSI край Нижни Новгород, а Москва вече търси повече готови горива отвън

28 души висяха с главата надолу близо половин час: Две момичета получиха по 275 хил. долара обезщетение Атракционът AtmosFEAR в Портланд блокира на около 15 метра височина, част от хората повръщали и губели чувствителност в крайниците, а две години по-късно съдът оцени травмата на стотици хиляди долари

Проф. Рачев, синоптик: Ще започне и новата поредна порция горещини. Светкавиците и мълниите са за декор
Виц на деня

Виц на деня Внуче към баба си:
- Ох ма бабооо, много са хубави тези лешници.
- Да бабе, знам. Нямам зъби и остават от шоколадовите бонбони. Виц на деня

Виц на деня - Скъпа, попаднах на супер промоция! Купих на половин цена две автомобилни гуми.
- Но защо... ние нали нямаме кола!?
- Аз казвам ли ти нещо, когато си купуваш сутиен? Статус във фейсбук