Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

омега 3

Страници:

Кои храни възстановяват бързо енергията при умора

Добре е да заложим на такива, които съдържат протеини

прочетено 8777 пъти

Храните, които възстановяват бързо енергията при умора

Консумирайте ги по-често

прочетено 14657 пъти

Храни, които предпазват от ултравиолетова радиация

Ето какво да включите в диетата си за UV защита

прочетено 17799 пъти

Храни, които увеличават и намаляват тревожността

Ако направите промени в диетата си, можете да преодолеете безпокойството и да стабилизирате емоционалното си състояние без лекарства

прочетено 21207 пъти

Грешките, които допускаме, когато ядем овесени ядки

Най-лесният и бърз начин да се насладите на овесена каша сутрин е да я накиснете в мляко или кисело мляко за една нощ - лесно, просто и спестява много време сутрин

прочетено 79531 пъти

Как да подхраним косата след лятото

Хапвайте повече авокадо

прочетено 12562 пъти

Диетолог: Не изключвайте изцяло месото от менюто си

Рибата трябва да се консумира поне два или три пъти седмично

прочетено 10981 пъти

10 хитрости за заличаване на стрии

Как да ги направите по-малко видими

прочетено 14590 пъти

Никога не забравяйте да накиснете суровите бадеми! Ето защо...

Бадемите са богати на хранителни вещества като витамин Е, диетични фибри, омега-3 мастни киселини и протеини

прочетено 22564 пъти

Сложете това на масата си поне веднъж седмично, за да сте здрави

За да избегнете хранителни разстройства и да поддържате здравословно тегло, трябва да спрете да делите храните на "добри" и "лоши"

прочетено 10332 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Доц. Ангел Кунчев ли ще е кандидатът за президент на ГЕРБ

Флагман.БГ Не бъди детектив в собствената си връзка!

Георги РУСЧЕВ Ново изпитание за Тибет: Земетресение удари района след опустошителните наводнения

Георги РУСЧЕВ САЩ пращат атомния самолетоносач Теодор Рузвелт в Близкия изток за поне 7 месеца

Димитър КИРЯКОВ Обратното броене започна: Ето колко дни остават до лятото

Флагман.БГ Тянко хвърли бомба в „Къщата на инфлуенсърите“: Има ли тайна афера с женен футболист на „Левски“?

Георги РУСЧЕВ София с бюджет от 1,54 млрд. евро за 2026 г., над 300 млн. евро отиват за инвестиции

Михаил ДИМИТРОВ Украинските дронове удариха тежко „Лукойл“: Трите най-големи рафинерии в Русия спряха

Михаил ДИМИТРОВ НАП, Полицията и „Главна инспекция по труда“ провериха 15 търговски обекта на „кухи“ дружества

Спряха тока на пет постройки в Баба Алино, заповедта на кмета на Варна е изпълнена Сградите нямат самостоятелни партиди и електромери, а са получавали захранване през съседен основен обект 27/08/2026, Четвъртък 20:00 0

Иван КОЛЕВ Дрон след дрон по Южното Черноморие: Нов сигнал вдигна ВМС край Созопол

Димитър КИРЯКОВ 28 души висяха с главата надолу близо половин час: Две момичета получиха по 275 хил. долара обезщетение

Емел МАХМУД Екшън в Шипково: Двама нахлуха в чужд имот, собственикът откри огън

Михаил ДИМИТРОВ Удар по фентанила в София: СДВР хвана дилър с 20 грама от опасната дрога

Георги РУСЧЕВ Изгубен паспорт вкара българка в списъка с изчезналите след бедствието в Непал

БсТПП Дуалното обучение – мост между училището и фирмата

Георги РУСЧЕВ 10 грама хляб струваха на германски пекар 15 000 евро

Михаил ДИМИТРОВ Станимир Йорданов е задържаният с кокаин в Приморско

Михаил ДИМИТРОВ Георги Андонов е задържаният с марихуана в бургаския ж.к. "Славейков"

Флагман.БГ Хладен въздух, силен вятър и валежи: Какво време ни чака утре?

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

„Срещу пари има всичко“: Жоро Манекена с тежки овинения за затворническото общежитие в Дебелт Той твърди, че затворници, които отказват да участват в тези канали или да изпълняват поръчки, биват брутално пребивани от привилегировани лишени от свобода, действащи като „наказателни бригади“ под закрилата на администрацията

Доц. Ангел Кунчев ли ще е кандидатът за президент на ГЕРБ Той отрече, каза, че не вижда пътя си в политиката

Зазидани прозорци и непознати мъже пред входа: Какво става в тази сграда в центъра на Бургас? Съседи в Бургас искат полицейска проверка заради необичайно движение в жилищна сграда

ГВА разби версията „всичко е точно“: Нямало е разрешение за полетите над Северния плаж Проверката на авиационната администрация установява нарушение на Наредба №2 за полетите на 20 август

Тянко хвърли бомба в „Къщата на инфлуенсърите“: Има ли тайна афера с женен футболист на „Левски“? Бившият участник в „Игри на волята“ първо призна, че има отношения с обвързан мъж, а сега стесни кръга до играч на „сините“ и интернет моментално започна разследване

НАП, Полицията и „Главна инспекция по труда“ провериха 15 търговски обекта на „кухи“ дружества Според засечения от проверяващите механизъм, търговските обекти развиват дейност през летния сезон на територията на цялата страна като генерират данъчни задължения, които, въпреки че са коректно декларирани, не се заплащат

Дрон след дрон по Южното Черноморие: Нов сигнал вдигна ВМС край Созопол Обектът е забелязан на около 1000-1500 метра навътре в морето край Черноморец - новият сигнал идва след серия от подобни находки по Южното Черноморие само за дни

Иван Алексиев за нов мандат: Изобщо не ми е на дневен ред, имам твърде много работа! Кметът на Поморие посочи ключовите задачи за следващите месеци - откупуване на емблематичната анхиалска къща, старт на спортния комплекс, ремонт на Княз Борис I и процедурите за делфинариума

Още трима непълнолетни обвинени за убийството на Георги Кузев в Пловдив Двама са на 17 години, а третият е на 15 - според прокуратурата и те са нанасяли удари по 37-годишния мъж, като общият брой на обвиняемите вече е осем

Дуалното обучение – мост между училището и фирмата Макар държавата да налива над 86 млн. лв., моделът „учене чрез работа“ остава по-скоро изключение, отколкото масова практика

Свят Всички новини

Ново изпитание за Тибет: Земетресение удари района след опустошителните наводнения Трусът е с магнитуд между 4,7 и 5,0 и е регистриран в Северен Тибет, докато властите вече следят и риск от преливане на бариерно езеро

Обратното броене започна: Ето колко дни остават до лятото Астрономическото лято през 2027 г. ще настъпи на 21 юни, а до най-чакания сезон остават 298 дни

Украинските дронове удариха тежко „Лукойл“: Трите най-големи рафинерии в Русия спряха След Волгоград и Перм извън работа остана и NORSI край Нижни Новгород, а Москва вече търси повече готови горива отвън

28 души висяха с главата надолу близо половин час: Две момичета получиха по 275 хил. долара обезщетение Атракционът AtmosFEAR в Портланд блокира на около 15 метра височина, част от хората повръщали и губели чувствителност в крайниците, а две години по-късно съдът оцени травмата на стотици хиляди долари

Българка оцеля в ада в Непал: Изведнъж полетяха прах и камъни, всички започнаха да бягат Сузана Алексиева се спасила по стълбище нагоре по планината, прекарала нощта в колиби за животни и на следващия ден била евакуирана с военен хеликоптер до Катманду

Трагедия в бургаския ж.к. „Лазур“: 58-годишен почина пред очите на клиенти в голям магазин Хора и продавачка опитали да му помогнат, но мъжът издъхнал на място, а причината ще бъде установена с аутопсия

Станимир Йорданов е задържаният с кокаин в Приморско Разпределението на кокаина в 13 отделни свивки е обстоятелство, което разследващите тепърва ще анализират в рамките на производството

Георги Андонов е задържаният с марихуана в бургаския ж.к. "Славейков" По информация на Флагман.бг Георги Андонов е 26-годишният бургазлия, задържан край бл. 13А в Славейков с около 10 грама марихуана

Созопол събира местния бизнес за общ план около Eurovision 2027 Основната цел е да бъде изготвен общ план за позиционирането на Созопол като атрактивна туристическа дестинация по време на Eurovision 2027 и за максималното използване на международния интерес към събитието, което ще се проведе в Бургас

Внимание, шофьори: Колоездачната обиколка затваря поетапно ключови пътища в Бургаско Най-сериозните ограничения ще са на 29 и 30 август по направленията Приморско - Бургас и Бургас - Карнобат, като движението ще се спира непосредствено преди преминаването на колоната

Кирил ПЕТКОВ, лидер на ПП Не се определям като ляв или десен - аз съм прагматик Виц на деня

Виц на деня Между приятели:
- Крайно време е вече да си извадиш ловен билет!
- Ама аз не съм ловец!
- Ти не си ловец, ама жена ти е истински звяр... Виц на деня

Виц на деня Семейство пътуват с автомобил. Жената:
- Идиот, кретен, тъпанар! Току-що блъснахме котка!
- Да скъпа. Както винаги си права. Може би, все пак ще добре да карам аз. Статус във фейсбук