Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

омега 3

Страници:

Храни, които предпазват от ултравиолетова радиация

Ето какво да включите в диетата си за UV защита

прочетено 13528 пъти

Храни, които увеличават и намаляват тревожността

Ако направите промени в диетата си, можете да преодолеете безпокойството и да стабилизирате емоционалното си състояние без лекарства

прочетено 15422 пъти

Грешките, които допускаме, когато ядем овесени ядки

Най-лесният и бърз начин да се насладите на овесена каша сутрин е да я накиснете в мляко или кисело мляко за една нощ - лесно, просто и спестява много време сутрин

прочетено 77430 пъти

Как да подхраним косата след лятото

Хапвайте повече авокадо

прочетено 12005 пъти

Диетолог: Не изключвайте изцяло месото от менюто си

Рибата трябва да се консумира поне два или три пъти седмично

прочетено 10372 пъти

10 хитрости за заличаване на стрии

Как да ги направите по-малко видими

прочетено 13913 пъти

Никога не забравяйте да накиснете суровите бадеми! Ето защо...

Бадемите са богати на хранителни вещества като витамин Е, диетични фибри, омега-3 мастни киселини и протеини

прочетено 18704 пъти

Сложете това на масата си поне веднъж седмично, за да сте здрави

За да избегнете хранителни разстройства и да поддържате здравословно тегло, трябва да спрете да делите храните на "добри" и "лоши"

прочетено 9684 пъти

Cosmopolitan препоръчва български червени чушки срещу косопад

Диетата ни трябва да е богата на протеини, желязо, витамин В12 и омега-3

прочетено 10766 пъти

5 ползи от семената от чиа по време на бременност

Намаляват риска от дефицит на желязо

прочетено 21715 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Холивудска звезда подписа фланелка на Левски, бургазлия в основата

Михаил ДИМИТРОВ Каримански: Дефицитът расте и сянката на дълговата спирала наднича зад гърба ни

Тервел ИЛИЕВ Гънката на предпазния колан не е дефект, а защита

Емел МАХМУД Добрин Бяндов: „Прогресивна България“ е историческият шанс за достойно бъдеще под лидерството на доказан държавник

Емел МАХМУД Скандален случай: Задържаха 41-годишен мъж за блудство с малолетна и детска порнография

Флагман.БГ НАП и КЗП провериха близо 1000 бензиностанции

Емел МАХМУД Показана или заснета бюлетина се обявява за недействителна

Флагман.БГ Жалко, няма да ни заместят: Роботите са пълен провал в домакинската работа

Флагман.БГ Застреляха съдия по време на футболен мач

Димитър КИРЯКОВ Лекарите се борят за живота на жената, запалена от мъжа си в Ситово

Тервел ИЛИЕВ Симулативен процес с ученици в Съдебната палата на Бургас

Флагман.БГ Разследват Кейти Пери по обвинения в сексуално посегателство

Емел МАХМУД Важна информация за АМ "Тракия": На тази дата се ограничава движението към Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Експертност и опит в името на регионите: Коя е Фатме Рамадан от „Прогресивна България“

Флагман.БГ Нова стрелба в турско училище,четирима са загинали

Тервел ИЛИЕВ Пламен Карашев превърна будителството в лична кауза

Тервел ИЛИЕВ На една от отсечките на АМ Тракия намалиха скоростта до 100 км/ч

Тервел ИЛИЕВ Милева Владкова: Държавата трябва да спре да говори из регионите и да започне да говори с хората в тях

Тервел ИЛИЕВ Благотворителна футболна инициатива събра 2400 евро в подкрепа на дете от Несебър

Тервел ИЛИЕВ Над 100 дизайнерски яйца ще представи Деница Благоева в Бургас.

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Скъпия дизел ще е най-малкият ни проблем, скоро може за няма гориво по бензиностанциите, твърди експерт Неофициални източници успокояват: Бургаската рафинерия имала горива поне до края на май

Каримански: Дефицитът расте и сянката на дълговата спирала наднича зад гърба ни Високите цени на електроенергията и горивата може да има дисциплиниращ болезнен ефект от гледна точка на това да станем по-спестовни

Жалко, няма да ни заместят: Роботите са пълен провал в домакинската работа В предвидима лабораторна среда машините се справят в 90% от случаите, но в реалния дом търпят крах

Извънредно! Арестуваха бизнесмена Венелин Ташев в собствения му хотел „Парадайс Бийч” (ВИДЕО) През целия ден днес няколко институции опитаха да го убедят, че трябва да влязат и да съборят незаконна постройка на негова частна територия

Ямболски джигит с БМВ сече пътя на автобус в Бургас, пенсионерка пострада Водачът отнел предимството на обществения транспорт, след което набил рязко спирачки

Извънредно! Грузински каналджия е задържан с 15 нелегални мигранти край Царево Сред тях са били и двама непълнолетни, както и едно малолетно дете

Пламен Карашев превърна будителството в лична кауза В програмата на „Прогресивна България“ той вижда естествено продължение на своите усилия за държава, която се обръща с лице към човека и неговите нужди

На една от отсечките на АМ Тракия намалиха скоростта до 100 км/ч По трасето са монтирани пътни знаци и табели, сигнализиращи шофьорите за неравностите и необходимостта да ограничат скоростта

Милева Владкова: Държавата трябва да спре да говори из регионите и да започне да говори с хората в тях Румен Радев е личност, която в годините се превърна в символ на държавността, на принципността и на морала, каза втората в листата на "Прогресивна България"

АПС със сигурност ще влезе в 52-ото НС Увереност за добрите резултати ми дава екипът от кандидати за народни представители от листата на АПС за Бургаска област. Това са честни, достойни, опитни и силно мотивирани представители на общността

Свят Всички новини

Лекарите се борят за живота на жената, запалена от мъжа си в Ситово Пострадалата все още е с опасност за живота

Симулативен процес с ученици в Съдебната палата на Бургас Ментор на участниците бе съдия Станимира Иванова от Окръжен съд - Бургас

Експертност и опит в името на регионите: Коя е Фатме Рамадан от „Прогресивна България“ Дългогодишната ѝ работа в държавната администрация в сектор „Земеделие“ не е само ред в биография, а натрупан практически опит в една от най-трудните сфери на страната

Благотворителна футболна инициатива събра 2400 евро в подкрепа на дете от Несебър Събитието показа силата на съпричастността и единството

Над 100 дизайнерски яйца ще представи Деница Благоева в Бургас. Експозицията се реализира с подкрепата на Община Бургас

Ултамаратонец почина при опит за рекорд Бившият кралски морски пехотинец е бил открит в отдалечения планински район Кинтейл в северозападната част на шотландските планини в събота

Турски тираджия се заби в сграда в Новозагорско и загина на място По първоначални данни товарен автомобил МАН с прикачено ремарке е загубил управление, напуснал е пътното платно и се е ударил в сграда

Почина Олга Петрова Нейната светлина ще продължи да живее във всяка изложба, във всяка картина и във всеки спомен.

Известна българска балерина и нейния дядо са загинали при тежка катастрофа навръх Великден Катастрофата е станала на 12 април 2026 г. в ранния следобед на разклона за берковското село Мездрея

3-г. дете стана свидетел на убийство след нападение на питбул Семейната почивка се превръща в ужасяващ момент, който оставя тежка следа у всички присъстващи

Бойко Борисов Хората знаят: като дойде ГЕРБ - строят. Другите само приказват Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, направих палачинки като извинение, че блъснах колата.
- Какво си направилааа?!
- Палачинки. Виц на деня

Виц на деня Две блондинки си лафят.
Едната пита:
- И защо не си отворила на новото си гадже, когато е позвънял на вратата ти?
Другата:
- Щото баба ми казваше, че мъж който звъни на вратата - не чука! Статус във фейсбук