Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Изборите ще се проведат в първата неделя след Великден - на 19 април.

НА ЖИВО

мазнини храна

Страници:

Как да отслабнете с картофи

Те са полезни и засищат

прочетено 17277 пъти

Храни, които ви правят още по-гладни

Предразполагат ви към нездравословно хранене

прочетено 12562 пъти

Какво се променя, ако не консумирате яйца

Съществува схващане, че яйцата пречат и на хора с диабет тип 2

прочетено 18276 пъти

Кои са осемте най-добри протеина на растителна основа

Тези храни включват варива, соя, ядки, бобови растения и киноа

прочетено 17646 пъти

7 плода, които помагат в отслабването

Искате да отслабнете - включете тези плодове в менюто

прочетено 23027 пъти

8 полезни храни за понижаване на холестерола

Действат благоприятно на липидния профил

прочетено 19300 пъти

Мазната и сладка храна допринася за тежка форма на COVID-19

оронавирусът по-често засяга хора, страдащи от диабет, затлъстяване, хронични сърдечни болести, пушачите

прочетено 10203 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 18334 пъти

10 полезни храни, богати на мед

Хапвайте кашу

прочетено 72455 пъти

10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем

Ако се опитвате да спазвате режим, но ви мъчи неукротим апетит, включете в менюто си следващите 10 храни

прочетено 22490 пъти

Страници:

Всички новини

Светлозария КИДЕРОВА Ченгета от РУ-Малко Търново спипаха дрогиран шофьор край село Извор

Мария АРНАУДОВА Един от изпълнителите на „А дано, ама надали“ навършва 38 години

Мария АРНАУДОВА Пътят, по който можеш да поемеш, ако си студент или млад творец с дух на предприемач

Мария АРНАУДОВА Нямаме никакви сили повече да се борим - съобщение до майката на собственика преди трагедията в хижа „Петрохан“

Светлозария КИДЕРОВА Кметът Николай Димитров представи стратегията за туризма като основа за устойчивото развитие на Несебър

Светлозария КИДЕРОВА Уроци за хигиена хранене и отношения влизат в училище

Светлозария КИДЕРОВА Дубайски "принц" отмъкна 2,5 млн долара от румънска бизнесдама, ето как я оплете в мрежите си

Тервел ИЛИЕВ Бургас посреща елита на шаха за 17-ия турнир „Купа Янко Гюзелев“

Светлозария КИДЕРОВА ДПС Ново начало изпрати изцяло женска делегация на консултациите при Илияна Йотова

Тервел ИЛИЕВ МВР тотално е проспало случващото се около хижа "Петрохан", смята топ криминалистът Ботьо Ботев

Тервел ИЛИЕВ 22-годишна увисна във въздуха и получи сърдечен арест

Тервел ИЛИЕВ Български град завря заради освободен педофил

Мария АРНАУДОВА Всеки ден 10 жени в България чуват диагнозата рак на гърдата

Тервел ИЛИЕВ Пристанищната зона на остров "Св. Кирик" ще осигурява достъп до бъдещия музей, обявиха от Министерството на културата

Светлозария КИДЕРОВА Китай залива Европа с опасни и забранени пептидни лекарства

Флагман.БГ Изтъкнати музикални педагози ще ръководят майсторските класове във фестивала „Солисими 2026“ в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Има задържан за убийството в "Петрохан"?

Анна ДОБРЕВА Детското здраве се нуждае от грижа и внимание

Тервел ИЛИЕВ Криминален психолог: Убийството край "Петрохан" вероятно е заради лични мотиви

Тервел ИЛИЕВ Лудогорец с луксозен проблем, Пер-Матиас Хьогмо е за завиждане

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Ченгета от РУ-Малко Търново спипаха дрогиран шофьор край село Извор 37-годишният мъж е управлявал Дачия "Логан" след употреба на кокаин и канабис

Един от изпълнителите на „А дано, ама надали“ навършва 38 години Лъчезарният полунигериец VenZy произхожда от музикален род

Пътят, по който можеш да поемеш, ако си студент или млад творец с дух на предприемач През последните години един от най-достъпните и ефективни пътища за реализация на идеи са програмите за младежи и студенти и стартъп инициативите

Нямаме никакви сили повече да се борим - съобщение до майката на собственика преди трагедията в хижа „Петрохан“ Собственикът на хижата е изпратил емоционален текст малко преди да бъдат открити телата на тримата загинали

РДНСК Бургас спира днес водата към хотела на Венелин Ташев в Несебър (ОБНОВЕНА) Отрязването на бетонните плочи на ниво минус 1 довело до увреждане на конструкцията, твърдят от РДНСК

Стомашно-чревното здраве при децата е ключово за имунитета Навременната консултация със специалист и индивидуалният подход са в основата на успешната профилактика и лечение.

Кметът Николай Димитров представи стратегията за туризма като основа за устойчивото развитие на Несебър Новата стратегия за периода 2026–2035 г. беше обсъдена с туристическия бранш в най модерния информационен център в България

Какво се знае по случая „Петрохан“: Тройно убийство, изчезнал тийнейджър и въоръжено НПО Има съмнения за действаща педофилска мрежа или секта

Бургас посреща елита на шаха за 17-ия турнир „Купа Янко Гюзелев“ Гросмайстори и млади таланти се впускат в битка за престижния трофей в хотел „Аква“

ДПС Ново начало изпрати изцяло женска делегация на консултациите при Илияна Йотова Искра Михайлова заяви, че служебният премиер трябва да е с доказан административен опит и без партийна обвързаност

Свят Всички новини

Дубайски "принц" отмъкна 2,5 млн долара от румънска бизнесдама, ето как я оплете в мрежите си Жената ипотекирала дома си, за да финансира фиктивен хуманитарен проект с мъж, представял се за престолонаследник на Дубай

22-годишна увисна във въздуха и получи сърдечен арест От ръководството на курорта обясняват, че раницата е останала плътно закрепена за тялото ѝ, тъй като гръдната катарама на раницата е била закопчана, което допълнително затруднило освобождаването ѝ

Китай залива Европа с опасни и забранени пептидни лекарства Фиктивни фирми, криптоплащания и социални мрежи движат сивия пазар на вещества без медицински контрол

Румънска бизнесдама измамена с 2,5 милиона долара от мнима хуманитарна фондация Жената е била убедена да инвестира заедно с лице, представящо се за престолонаследник на Дубай

Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди Как с европейски ценности, НПО кораби и социални помощи Вашингтон може да получи парче от Арктика без нито един изстрел

Жертва на джендър пропаганда спечели дело заради сменения си пол Магистратите присъдиха $2 млн. на Фокс Варианчели, превърнала се в момче на 15 г..

Бензема в Ал-Хилал разклати позициите на Роналдо в Саудитска Арабия Трансферът на френската звезда задълбочи напрежението в Ал-Насър и постави под въпрос бъдещето на Кристиано Роналдо

Над 60 процента от датчаните вече смятат САЩ за противник Проучване на обществената медия DR показва спад в доверието към САЩ сред населението на Дания на фона на напрежение около Гренландия

Тръмп иска $1 млрд. обезщетение от Харвард Вчера американското издание "Ню Йорк таймс" посочи, че американският президент се отказал от първоначалното си искане да получи 200 млн. долара от Харвард

Сензация от Англия: Манчестър Сити освобождава Гуардиола, сменя го с Мареска, Алонсо или Фабрегас Въпреки че Гуардиола има договор до 2027 г. и клубът официално отрича спекулациите, усещането във Висшата лига е, че испанецът може да напусне „Етихад“ още това лято.

Зорница РУСИНОВА, Икономически съвет Цените се покачват и това притеснява хората
Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, какво да ти сготвя за обед?
- Ами, не знам миличка, направи нещо вкусничко.
- Ти кво бе тъпанар такъв, пак ли ме обиждаш? Виц на деня

Виц на деня - Сашко, какъв искаш да станеш като порастнеш?
- Полицай.
- А ти, Иванчо?
- Бандит, за да можем пак да си играем заедно. Статус във фейсбук