×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

мазнини храна

Страници:
Знаете ли какво е флекситарианска диета и как действа Знаете ли какво е флекситарианска диета и как действа

Вижте повече за така нареченото гъвкаво вегетарианство

прочетено 10978 пъти

Очаква ни още една силна магнитна буря - на 25 и 26 април. Ще е кошмарно за хората със слаб имунитет Очаква ни още една силна магнитна буря - на 25 и 26 април. Ще е кошмарно за хората със слаб имунитет

Хората, които са чувствителни към тези явления, могат да почувстват отпадналост, главоболие, неразположение, колебание в кръвното налягане и слаба концентрация

прочетено 13272 пъти

Каква храна да ядем вечер Каква храна да ядем вечер

Важно е да се избягват тежките ястия, богати на мазнини, захари и сол, които могат да предизвикат тежкост и затруднения при храносмилането, като например бърза храна, пълнени пици, сладкиши и други не здравословни храни

прочетено 13302 пъти

Как да пречистим организма след преяждането и стреса около празниците Как да пречистим организма след преяждането и стреса около празниците

Освен пречистването на организма, този режим позволява и възстановяване на емоционалния баланс

прочетено 9362 пъти

8 часа сън, 2 литра вода и 10 хиляди крачки на ден: Истината зад 10 от най-известните здравни препоръки 8 часа сън, 2 литра вода и 10 хиляди крачки на ден: Истината зад 10 от най-известните здравни препоръки

Ето как да разберете кое е по-важно и наистина би било добре да направите

прочетено 13132 пъти

Внимавайте с преяждането на празниците, съветват специалистите Внимавайте с преяждането на празниците, съветват специалистите

Богатата трапеза и свръхконсумацията може да доведе до остър панкреатит

прочетено 9371 пъти

Колко опасно е великденското преяждане и как да го избегнем Колко опасно е великденското преяждане и как да го избегнем
Преяждането по време на великденските празници може да доведе до различни здравословни проблеми
прочетено 8527 пъти

Учени разкриха как да блокираме натрупването на мазнини при преяждане Учени разкриха как да блокираме натрупването на мазнини при преяждане

Биолозите са се фокусирали върху белтъчен комплекс, който участва в контрола на енергийния баланс на организма

прочетено 8688 пъти

Полезни храни, които обаче ви карат да напълнявате Полезни храни, които обаче ви карат да напълнявате

Въпреки здравословните си ползи, тези храни носят много калории

прочетено 9349 пъти

3 факта как кафето ни помага да отслабнем 3 факта как кафето ни помага да отслабнем

Ако искате да свалите излишните килограми от талията си, ежедневният ви навик за кафе може много да помогне

прочетено 7533 пъти



Страници:
Всички новини
Михаил ДИМИТРОВ Руска следа за атаката срещу оръжейния завод в Чехия? Руска следа за атаката срещу оръжейния завод в Чехия?
Михаил ДИМИТРОВ АПИ с нова интерактивна карта за договорите и разходите по пътните проекти АПИ с нова интерактивна карта за договорите и разходите по пътните проекти
Михаил ДИМИТРОВ Сарафов в Хага договори по-тясно сътрудничество срещу организираната престъпност Сарафов в Хага договори по-тясно сътрудничество срещу организираната престъпност
Георги РУСЧЕВ Регистриран е вероятен случай на денга във Варна Регистриран е вероятен случай на денга във Варна
Флагман.БГ Бабин трик срещу влага и мухъл - през соца във всеки гардероб го имаше Бабин трик срещу влага и мухъл - през соца във всеки гардероб го имаше
Флагман.БГ Майли Сайръс проговори за връзката с Макс Морандо Майли Сайръс проговори за връзката с Макс Морандо
Флагман.БГ Тайванският боксьор Лин пак получи право да се състезава в женска категория Тайванският боксьор Лин пак получи право да се състезава в женска категория
Флагман.БГ Черпят 7 нестандартни имена – църквата почита преподобни Яков Изповедник Черпят 7 нестандартни имена – църквата почита преподобни Яков Изповедник
Флагман.БГ Хладно с превалявания от дъжд и сняг - вижте прогнозата за времето Хладно с превалявания от дъжд и сняг - вижте прогнозата за времето
Георги РУСЧЕВ САЩ се готвят за възможно разполагане на сухопътни сили в Иран САЩ се готвят за възможно разполагане на сухопътни сили в Иран
Михаил ДИМИТРОВ Дневен хороскоп за 21 март 2026: Ракът да не разчита само на чара си Дневен хороскоп за 21 март 2026: Ракът да не разчита само на чара си
Тервел ИЛИЕВ Как да почистите фурната без химикали Как да почистите фурната без химикали
Тервел ИЛИЕВ Тайни на успеха за зодиите Тайни на успеха за зодиите
Тервел ИЛИЕВ Перфектен телешки стек за 20 минути Перфектен телешки стек за 20 минути
Тервел ИЛИЕВ Слабите страни на всяка зодия: Как да се справим с тях Слабите страни на всяка зодия: Как да се справим с тях
Тервел ИЛИЕВ Гонзо със стрела по "съветника" Бербатов Гонзо със стрела по "съветника" Бербатов
Тервел ИЛИЕВ Домашен шоколадов сладкиш за нула време Домашен шоколадов сладкиш за нула време
Тервел ИЛИЕВ Илия Груев и Лукас Петков няма да летят за Джакарта Илия Груев и Лукас Петков няма да летят за Джакарта
Тервел ИЛИЕВ Перфектни печени картофи със сирене за 30 минути Перфектни печени картофи със сирене за 30 минути
Тервел ИЛИЕВ Фреди Люнберг се извини на българските футболни фенове, замесен е бургазлия Фреди Люнберг се извини на българските футболни фенове, замесен е бургазлия
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
50 човека блокираха възлов път в Бургас, водени от политическа коалиция (ОБНОВЯВА СЕ) 50 човека блокираха възлов път в Бургас, водени от политическа коалиция (ОБНОВЯВА СЕ) Хората негодуват заради дупките по 12-километров участък между града, кв Горно Езерово и Братово – част от републиканската пътна мрежа АПИ с нова интерактивна карта за договорите и разходите по пътните проекти АПИ с нова интерактивна карта за договорите и разходите по пътните проекти Регионалният министър обяви намерение всички договори на Пътната агенция да бъдат публично видими онлайн, за да има повече прозрачност и по-лесен граждански контрол Какво предлагат кандидат-депутатите срещу инфлацията (СНИМКИ) Какво предлагат кандидат-депутатите срещу инфлацията (СНИМКИ) Гражданите и бизнесът очакват ясни мерки от политиците САЩ се готвят за възможно разполагане на сухопътни сили в Иран Тръмп първо заяви, че се мисли за намаляване на военните действия, после – че не иска примирие Свободата на изразяването на иранския режисьор Джафар Панахи в Бургас - напук репресиите на правителството Свободата на изразяването на иранския режисьор Джафар Панахи в Бургас - напук репресиите на правителството Да те вкарат в затвора два пъти и да те осъдят на 20 години забрана да създаваш филми, а ти да продължаваш на пук на системата  Ученици в Царево се включват в кръводарителска акция, за да помогнат на хора в нужда Ученици в Царево се включват в кръводарителска акция, за да помогнат на хора в нужда Заместник-кметът и представители на БЧК насърчиха зрелостници да дарят кръв преди абитуриентския си бал   Първи поглед в обновената зала „Младост”, вижте как е трансформирана (СНИМКИ/ВИДЕО) Първи поглед в обновената зала „Младост”, вижте как е трансформирана (СНИМКИ/ВИДЕО) Очаква се до края на май или най-късно началото на юни тя да бъде официално открита Само във Флагман.бг! Денислав Киров се завръща, поема зам.-директорския пост в ОДМВР-Бургас Само във Флагман.бг! Денислав Киров се завръща, поема зам.-директорския пост в ОДМВР-Бургас Той е бил началник на сектор Криминална полиция в Несебър в най-тежките годинии на Районното управление, има големи удари зад гърба си Магазинът от фаталното самоубийство в центъра на Бургас се изнесе Магазинът от фаталното самоубийство в центъра на Бургас се изнесе Техническа справка за проведените телефонни разговори ще даде важна насока за причините, довели до трагедията Иван Станев във Ф Студио: Спортната инфраструктура на Бургас се развива в правилната посока Иван Станев във Ф Студио: Спортната инфраструктура на Бургас се развива в правилната посока Зала "Младост" вече е готова, скоро ще приключи и ремонтът на спортна зала "Нефтохимик", а от началото на тази седмица стартира пълната реконструкция на "Бойчо Брънзов"
Свят Всички новини
Руска следа за атаката срещу оръжейния завод в Чехия? Руска следа за атаката срещу оръжейния завод в Чехия? След огъня в Пърдубице, при който няма пострадали, чешките власти проверяват версии за терористичен мотив, антиизраелска атака и възможна дезинформационна следа Сарафов в Хага договори по-тясно сътрудничество срещу организираната престъпност Сарафов в Хага договори по-тясно сътрудничество срещу организираната престъпност На форума в Евроджъст българският и.ф. главен прокурор обсъди общи разследвания, съдебна координация и мерки срещу трансграничните престъпни мрежи с партньори от ЕС Днешното обръщение на Хаменеи е писано от изкуствен интелект Днешното обръщение на Хаменеи е писано от изкуствен интелект Ирански политик в изгнание откри недопустими грешки при цитирането на аятите от Корана  Иран освободи Ирак, каза военен анализатор, след като НАТО реши да евакуира 600 бойци Иран освободи Ирак, каза военен анализатор, след като НАТО реши да евакуира 600 бойци Близките на загиналия летец от ВВС на САЩ Тайлър Симонс от сваления КС-135 призоваха Тръмп за край на войната, а той обяви, че ще изпрати няколко хиляди войници в Близкия изток Свободата на изразяването на иранския режисьор Джафар Панахи в Бургас - напук репресиите на правителството Свободата на изразяването на иранския режисьор Джафар Панахи в Бургас - напук репресиите на правителството Да те вкарат в затвора два пъти и да те осъдят на 20 години забрана да създаваш филми, а ти да продължаваш на пук на системата  Терор в Чехия: Запалиха фабрика за оръжие в Пардубице заради Израел и геноцида в Газа Терор в Чехия: Запалиха фабрика за оръжие в Пардубице заради Израел и геноцида в Газа Предприятието работи с израелския оръжеен концерн Elbit Systems за производство на дронове  И той се оказа смъртен: Почина Чък Норис И той се оказа смъртен: Почина Чък Норис Норис е бил хоспитализиран в Хавай в четвъртък, а семейството му публикува изявление в петък, в което съобщава, че е починал същата сутрин. Тръмп ще бъде изобразен на златна монета за 250-годишнината на Америка Тръмп ще бъде изобразен на златна монета за 250-годишнината на Америка Тръмп ще бъде вторият действащ президент, изобразен на американска монета в историята Сръбската певица Гога Секулич прекъсна почивката си в Русия заради заплаха Сръбската певица Гога Секулич прекъсна почивката си в Русия заради заплаха Звездата беше принудена да напусне Санкт Петербург пет дни преди планираното си завръщане след ескалация на сигурността Превозвачите започнаха да ограничават дейността си заради скъпите горива Превозвачите започнаха да ограничават дейността си заради скъпите горива Поскъпването на горивата води до сериозен недостиг на оборотни средства в транспортния сектор, тъй като те са основен разход за компаниите
Доналд Тръмп към съюзниците: Доналд Тръмп към съюзниците: Помогнете ни, или ще видите „много лошо бъдеще“ Виц на деня Виц на деня - Братле, как е новата ти комшийка?
- Държи се като полицай на КПП - не пуска. Виц на деня Виц на деня Буди се мъж с махмурлук, гледа се в огледалото и казва:
- Не те знам кой си, но мисля да те обръсна... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако програмистите бяха лекари, на оплакване от пациент "Боли ме крака", щяха да отвръщат "Имам същия крак и му няма нищо".
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Иван Станев във Ф Студио: Спортната инфраструктура на Бургас се развива в правилната посока
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Бургазлия: Тези хора правят големи измами с транспортни услуги за Европа, не им доверявайте колите си!
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Регистриран е вероятен случай на денга във Варна
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Магазинът от фаталното самоубийство в центъра на Бургас се изнесе
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
50 човека блокираха възлов път в Бургас, водени от политическа коалиция (ОБНОВЯВА СЕ)
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Как да почистите фурната без химикали
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Първи поглед в обновената зала „Младост”, вижте как е трансформирана (СНИМКИ/ВИДЕО)
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Свободата на изразяването на иранския режисьор Джафар Панахи в Бургас - напук репресиите на правителството
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Днешното обръщение на Хаменеи е писано от изкуствен интелект
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Децата като издръжка на родителите си и бизнес за приемните семейства 
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Ето как бургазлии могат да спестят пари в разгара на кризата с цени и горива
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори