Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Протестно бдение пред болницата в Добрич след смъртта на 4-годишно дете
Тръмп разпореди нови мита върху лекарства
Изтича срокът за заявяване на гласуване по настоящ адрес
Шефът на Пентагона поиска оттеглянето на най-висшия офицер на Сухопътните сили
Астронавтите от „Артемис 2“ вече пътуват към Луната
София празнува 147 години от обявяването си за столица на България
Тръмп призова феновете си да бойкотират концертите на Брус Спрингсгийн
Откриха останките от датски военен кораб, потопен през 1801 г.

НА ЖИВО

калории

Страници:

Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по 1 кофичка кисело мляко на ден

Специалистите препоръчват ежедневния прием на кисело мляко, но количеството да не превишава 400 грама или една кофичка

прочетено 16378 пъти

5 диети за здраве и добра форма

Консумирайте повече пресни плодове и зеленчуци

прочетено 10627 пъти

Хитри трикове да спрете да преяждате

Как да ограничите приема на излишни калории и да отслабнете

прочетено 7653 пъти

6 супер ползи от скачането на въже

Тренирайте цялото си тяло

прочетено 7067 пъти

Диетолог посочи, че най-полезният плод е... зеленчук?

Един малък домат съдържа само 12 калории, посочва Центърът за контрол и превенция на заболяванията

прочетено 10602 пъти

6 грешки, които допускате по време на фастинг

Не бъдете прекалено строги със себе си, ако не успеете да спазвате интервалите за гладуване

прочетено 15988 пъти

В сезона на дините - сладка и сочна се познава по това

Има интересна връзка между външния вид на дините и действителното им тегло

прочетено 17890 пъти

Рецепта за диетична супа със спанак и елда

В една порция от 250 г тази диетична супа се съдържат около 150 калории

прочетено 11392 пъти

Липса на енергия - 5 начина, по които сами си вредите

Някои от навиците ни може да не са толкова полезни

прочетено 11083 пъти

5 алтернативни тренировки за хора, които не обичат фитнеса

Тренирайте ходене у дома

прочетено 10970 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Бургас кани активни младежи да влязат в Съвета на децата

Мария АРНАУДОВА Лесна рецепта за пухкав козунак без месене

Мария АРНАУДОВА Откриват летния мото сезон тази събота в Бургас

Флагман.БГ Животът се подрежда за тези три зодии

Мария АРНАУДОВА Цветно шествие в Бургас за празника на пролетта - Цветница

Флагман.БГ ОДК Несебър събра близо 100 деца в великденска творилница за празника Великден

КФН забрани на ДаллБогг да продава застрахователни полици на достъпни цени - помпа инфлацията с политически цели преди изборите 03/04/2026, Петък 15:48 0

Флагман.БГ Безплатни прегледи за хернии в университетска болница „Дева Мария“

Мария АРНАУДОВА Експерт предупреди да не купуваме агнешко на кука и препоръча домашни козунаци

Мария АРНАУДОВА Малена Замфирова се върна в България и започна рехабилитация с амбиция за старт през декември

Мария АРНАУДОВА Стоянка Мутафова се завърна в "Сълза и смях" в естествен ръст

Георги РУСЧЕВ Апелативният прокурор на Бургас проведе работна среща, по повод предстоящите парламентарни избори

Флагман.БГ Несебър посреща Лазаровден и Цветница с благотворителна кауза и празнична програма

Мария АРНАУДОВА Водопад заля емблематичен ресторант в Бачково

Мария АРНАУДОВА В Испания вече e сексуално посегателство да целунеш ръка на жена

Тервел ИЛИЕВ Фландрия: родното място на Рубенс и икономическият двигател на Белгия

Мария АРНАУДОВА Лазарки нарекоха за здраве администрацията на Община Бургас

Мария АРНАУДОВА Съдът отхвърли 10 от 13 иска на Блейк Лайвли срещу Джъстин Балдони

Мария АРНАУДОВА България поиска нови 900 млн. евро по ПВУ, но част от средствата остават под риск

Мария АРНАУДОВА Разкриха нелегална фабрика за цигари в бивш промишлен обект в Дупница

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Лесна рецепта за пухкав козунак без месене Процесът е дълъг, но резултатът си заслужава

Откриват летния мото сезон тази събота в Бургас Очаква се в събитието да се включат между 500 и 1000 мотоциклетисти, организирани в различни мото сдружения от цялата страна

Сигнал до Флагман.бг: Фасадата на емблематична сграда в центъра на Бургас се руши Бургазлии апелират за спешни мерки, за да не се стигне до фатален инцидент

Животът се подрежда за тези три зодии За тези зодиакални знаци петъкът е свързан с прошката и способността да продължат напред

Цветно шествие в Бургас за празника на пролетта - Цветница В дните преди Великден също е предвидена и празнична програма, която съхраняват българските традиции

ОДК Несебър събра близо 100 деца в великденска творилница за празника Великден Ученици от начален етап на СУ „Любен Каравелов“ изработиха разноцветни хартиени пеперуди и се включиха в образователна инициатива, посветена на Великден и българските традиции

Безплатни прегледи за хернии в университетска болница „Дева Мария“ Състоянието в началото изглежда безобидно, но при липса на навременна диагноза могат да доведат до сериозни усложнения

Експерт предупреди да не купуваме агнешко на кука и препоръча домашни козунаци Повишаването на температурите и активното празнично пазаруване засилват риска при месото, яйцата и пресните салати, а домашният козунак остава по-сигурен избор според специалисти

Малена Замфирова се върна в България и започна рехабилитация с амбиция за старт през декември След тежкия инцидент в Чехия и няколко операции в Грац 16-годишната сноубордистка вече прави първи самостоятелни крачки, а екипът ѝ планира възстановяване до есента

Стоянка Мутафова се завърна в "Сълза и смях" в естествен ръст Скулпторът Борис Борисов създаде фигура на великата актриса по поръчка на продуцента Кирил Кирилов

Свят Всички новини

Летищата в Европа са пред риск от недостиг на авиогорива Конфликтът в Близкия изток, по-дългите полетни маршрути и зависимостта на Европа от внос на керосин засилват тревогата за доставки, цени и летен график

В Испания вече e сексуално посегателство да целунеш ръка на жена Върховният съд в страната постанови, че това наказние ще е активно, ако жеста се случи без нейното съгласие

Фландрия: родното място на Рубенс и икономическият двигател на Белгия Тур де Фландерс отново насочва вниманието към един от най-богатите на история, изкуство и кулинарни традиции региони в Европа

След 20 дни в болницата: Янка Рупкина продължава да е в кома, изписаха я Явно здравеопазването ни вече не работи за болните, а предимство имат търговските, клинични калкулации, каза Илка Александрова, нейна приятелка

Тв легендата ослепя заради лекарска грешка, храни се от „Социален патронаж“ Не се оплаквам, добре съм. Излизам навън на въздух, макар че не мога да ходя сама, споделя Мария Янакиева

Звезда от „Момчето си отива“ тъне в мизерия Актрисата Сашка Братанова моли за финансова помощ във фейсбук

Диана Димитрова показа и в Хелс Китчън, че умее да се забърква в най-страшните интриги Новият обект на интереса ѝ е не кой да е, а риалити звездата от „Игри на волята“ Теодор Венков-Чикагото, който също е част от звездния отбор в „Кухнята на ада“

Стотици бензиностанции във Франция останаха без гориво, дизелът надхвърля 2,20 евро Италия търси по-мек сценарий с по-ниски акцизи и енергийна подкрепа

Откриха откраднатото в Нидерландия златно съкровище на Румъния Сред откритите артефакти са златният шлем от Коцофенещ (V–IV век пр. н. е.) и две от трите златни дакийски гривни. Шлемът е леко повреден

Година по-късно: Четири начина, по които тарифите на Тръмп промениха световната икономика Миналият април американският президент предизвика глобален шок, когато обяви минимална тарифа от 10% за много чуждестранни стоки от страни като Китай

Доналд Тръмп към Иран: Ще ви върна в каменната ера! Виц на деня

Виц на деня Студент в стола:
- За мен два кренвирша!
Глас отзад:
- Я па тоя баровец!
Студентът допълва:
- И осем вилици. Виц на деня

Виц на деня Катаджия спира кола за превишена скорост и казва:
- Максималната скорост е 50 км/ч, а вие карахте с 80 км/ч. За къде така бързахте?
- Да ви донеса ей тези пари... Статус във фейсбук