Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

калориите

Страници:

Не са 10 000: Около 8500 крачки дневно вече носят сериозна защита срещу напълняване и болести

Ползите за здравето започват още около 4000 стъпки, а над 8200 рискът от затлъстяване, диабет и сънна апнея спада осезаемо

прочетено 2046 пъти

Диетолози разбиват мита: Не всяка ултрапреработена храна е враг на здравето

Науката свързва високата им консумация със затлъстяване и сърдечни заболявания, но специалисти предупреждават, че етикетът ултрапреработено не казва всичко за конкретния продукт

прочетено 2384 пъти

Трикове и хитрини за отслабване след 30 и 40 години

Умни стратегии, които наистина работят

прочетено 3805 пъти

Прасковата - сладка, сочна и само 39 калории на 100 грама: Какво всъщност дава на организма

Почти 90% от плода е вода, а в него има фибри, витамин C, калий и още ценни хранителни вещества

прочетено 2731 пъти

Защо замразеният хляб може да е по-добър от пресния

Охлаждането и препичането променят част от нишестето и могат да забавят покачването на кръвната захар

прочетено 3902 пъти

Анелия разкри тайната за перфектна фигура

Преди дни певицата се похвали, че има страхотен ген и затова става все по-хубава

прочетено 4054 пъти

Какво похапва Хари Кейн, за да е в супер форма

Той има личен готвач и се съветва с експерт по хранене

прочетено 2793 пъти

Пиене на кафе и отслабване? Може, но има условия

Напитката може да стимулира метаболизма и да даде тласък на топенето на килограми

прочетено 3543 пъти

Кога технологичният напредък води до затъпяване

Не трябва да се бърка лесния достъп до информация с притежаването на знания

прочетено 8466 пъти

Диетолог предупреждава кои видове суши не са толкова здравословни, колкото се смята

Популярни комбинации със сосове и пържени съставки могат да повишат калориите и съдържанието на мазнини

прочетено 2965 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Флавио Болсонаро избяга в САЩ след изборната загуба

Михаил ДИМИТРОВ Тайният проект MKUltra: Как ЦРУ експериментира с човешкия мозък, наркотици и изтезания

Михаил ДИМИТРОВ Израел пред политическа криза: Изборите с неясна развръзка

Михаил ДИМИТРОВ Нийл Йънг иска 10 млн. долара от екипа на Тръмп заради „Rockin’ in the Free World“

Флагман.БГ Есенният флирт е по-опасен

Флагман.БГ Марс в Лъв - какво очаква зодиите?

Флагман.БГ Пентагонът се готви за най-лошия сценарий: Военните бази трябва да издържат 90 дни без външна помощ

Флагман.БГ Сливен и Ямбол изненадаха цяла Европа! Двете области са на върха по раждаемост за трета поредна година

Георги РУСЧЕВ След историческата загуба на Вучич: Ще се разпадне ли единството на студентите, които промениха Сърбия?

Георги РУСЧЕВ Тревожни данни: Трима от четирима пилоти в Европа са заспивали по време на полет

Светлозария КИДЕРОВА Нов ценови удар по храните през 2027 г.? Три заплахи надвисват над хляба, олиото и месото

Флагман.БГ Подводен оазис край остров Света Анастасия! Водолази откриха риби, раци и морски кончета там, където преди имаше само пясък

Михаил ДИМИТРОВ Любовна драма в ЦСКА! Красивата Ана би шута на Лео Перейра, нощните му забежки в София изплуваха в TikTok

Светлозария КИДЕРОВА Българите държат над 57 млрд. евро в банките! Спестяванията растат, но с по-бавни темпове

Михаил ДИМИТРОВ Евгени Минчев изненада Любо Киров с цветя и загадъчен въпрос: Има ли ги до леглото ти?

Светлозария КИДЕРОВА Край на въртенето на стрелките? 44 евродепутати притискат ЕС да премахне смяната на часа

Михаил ДИМИТРОВ Избягва секса, защото я боли

Емел МАХМУД Община Несебър подкрепя кръводарителска акция под мотото „Заедно можем да спасяваме животи“

Михаил ДИМИТРОВ Брадва и дървени пръти в уличен бой в Кърджали! Петима пребиха двама млади мъже

Димитър КИРЯКОВ Полицията с подробности за катастрофата, при която пострада Живко Иванов

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Огнен ад на пътя Русе - София! Автобус с 38 пътници пламна след сблъсък с два тира Пътниците са евакуирани, има леко пострадали, а двамата шофьори на камионите се издирват

Йотова и Гюров пред решителна битка след победата ѝ с 42 719 гласа ЦИК обяви окончателните резултати: Само 2,81% е разликата между тях на първия тур

Времето днес: Дъжд и студ в Северна България, сняг в планините Облаците ще покрият почти цялата страна. Най-студено ще бъде в северните райони

Син на известен бургаски художник се потроши с тротинетка в храсти, арестуваха го с пико и марихуана Той няма криминално минало, у него са открити общо 9 грама забранени вещества

Името на Пламен Дишков изплува в делото за убийството на Слави Бинев (обновена) Според информация от съдебното заседание появата на Дишков е разтревожила Бинев заради финансови претенции към Ния Темиз

Не Airbnb, а преселването към големите градове натиска жилищния пазар Краткосрочните наеми не са основният проблем на имотния пазар, смята Добромир Ганев

Затварят кръгово кръстовище във Ветрен за основен ремонт: Договорът за обекта е за 661 хил. евро Община Бургас възложи строителството на „Инфра Експерт“ АД на 12 октомври. Проектът обхваща и част от ул. „Александър Стамболийски“, както и крайуличен паркинг

Нов ценови удар по храните през 2027 г.? Три заплахи надвисват над хляба, олиото и месото Скъпите торове и дизелът вече притискат земеделците, а силният Ел Ниньо застрашава реколтите. В България разходите за горива са скочили с 20,3%, а за торове с 15,9%

Флагман.бг разплете мрежата за търговия с кръв в Бургас, но разследващите се натъкнаха на неочакван обрат – босът е починал Не е ясно дали това действително е ръководителят на групата или просто са били посъветвани от адвокатите да набедят мъртвец.

Подводен оазис край остров Света Анастасия! Водолази откриха риби, раци и морски кончета там, където преди имаше само пясък Участници от Бургас, Варна, Пловдив и София почистиха подводния параклис, иконите и статуята на светицата, а новите обитатели на морското дъно се превърнаха в приятната изненада на есенното гмуркане

Свят Всички новини

Тайният проект MKUltra: Как ЦРУ експериментира с човешкия мозък, наркотици и изтезания По време на Студената война американското разузнаване търси начин да контролира съзнанието чрез LSD, хипноза и електрошок. През 1973 г. голяма част от документите са унищожени

Израел пред политическа криза: Изборите с неясна развръзка Екзитполовете дават преднина на „Ликуд“ сред отделните партии, но никой от двата политически лагера не достига необходимите 61 места за управление

Нийл Йънг иска 10 млн. долара от екипа на Тръмп заради „Rockin’ in the Free World“ Музикантът твърди, че хитът му отново е използван без разрешение на политически митинги, въпреки предишния съдебен спор от 2020 г.

Путин предрече разпад на ЕС, но предупреждение от Запада разкрива друг риск за Русия Анализ на геополитическия коментатор Андрю Корибко сочи, че най-голямата опасност за Москва е собствените ѝ служби да започнат да докладват това, което Кремъл иска да чуе

Хари Кейн счупи най-жестокото проклятие във футбола На 33 години английският голмайстор покори световния футбол след сезон, който трудно се побира в статистиката

Евгени Минчев изненада Любо Киров с цветя и загадъчен въпрос: Има ли ги до леглото ти? Светският лорд отправи необичаен рожден ден поздрав към певеца, припомни си тяхното приятелство и призна, че независимо от разстоянието между тях продължава да цени таланта му

Избягва секса, защото я боли Сред оплакванията, за които Деси говори открито, е и вагиналната сухота

Брадва и дървени пръти в уличен бой в Кърджали! Петима пребиха двама млади мъже Полицията задържа нападателите на възраст между 22 и 36 години, оръжията са открити на мястото на сбиването

Торнадо връхлетя Анталия и взе четири жертви! Фургони хвърчаха във въздуха, рухна строителен кран Загиналите са строителни работници, още един е ранен, а четирима души са задържани при разследването на трагедията

Тръмп обеща по 1 милион долара за разкрита изборна измама Американският президент обяви парична награда дни преди изборите за Конгрес, но не уточни откъде ще дойдат средствата и кой ще решава дали сигналите заслужават възнаграждение

Мирослав НЕНКОВ Ниската избирателна активност е срам за всеки от нас Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, защо винаги излизаш на балкона, когато пея? Не обичаш ли да ме слушаш?
- Не е това! Просто искам съседите да видят, че не те бия. Виц на деня

Виц на деня При доктора:
- Господине.
- Госпожица съм, докторе!
- Добре госпожице, имате проблем с простата. Статус във фейсбук