Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

ГЕРБ-СДС и ПП-ДБ на консултации при президента за нов служебен премиер
Днес ще се играе мачът за Суперкупата на България между Левски и Лудогорец
НОИ: Пенсиите за февруари ще се изплащат между 9-о и 20-о число
Газът в Европа поевтинява с над 12%
Турция и Азербайджан трябва да доказват, че не внасят руски газ в ЕС през "Балкански поток"
16% от българите не могат да си позволят адекватно отопление

НА ЖИВО

какво да ядем по време на диета

Страници:

Този плод топи мазнините дори докато спите

Със своите 90 процента съдържание на вода, грейпфрутът е истински съюзник в борбата с наднорменото тегло

прочетено 2305 пъти

Ето този плод стопява мазнините дори когато спите

Богатството му на витамин С и флавоноиди като нарингенин го прави не само ефективен при отслабване, но и полезен за здравето

прочетено 1977 пъти

В идните дни избягвайте пряка слънчева светлина, не заменяйте водата с ледена бира или енергийна напитка

Под особен риск са физически активните хора на възраст над 65 години, да не излизат след 10 ч. и преди 19 ч., казва кардиологът

прочетено 7833 пъти

Задължително направете това с пилето, за да го пречистите от хормоните

Може да опитаме да премахнем повечето от токсините и отровите в него

прочетено 4359 пъти

Имате проблем с килограмите? Диетолози разкриха колко часа преди лягане трябва да ядете, за да отслабнете

За да смилате нормално храната и в същото време да спите спокойно, е необходим определен интервал между последното хранене и съня

прочетено 11037 пъти

Всичко за детокса – какво представлява и как да го правите правилно

Не, тук не говорим за зелените смутита

прочетено 8977 пъти

Как да се насладите на празниците, без да напълнеете

Намирането на баланс между наслаждаването на тази храна и поддържането на питателна диета може да бъде предизвикателство точно в този момент

прочетено 7664 пъти

Как да отслабнете веднъж завинаги без диети - метод, който доказано работи

Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват

прочетено 14687 пъти

Как да се храним добре и да не напълняваме през есента и зимата – препоръки от лекари

Тъй като с настъпването на студеното време започва да ни се иска топла, задоволителна и мазна храна, това се отразява на талията

прочетено 8873 пъти

Сезонът на настинките – как да подобрите имунната си система

Какво да направите, за да не бъдете покосени от вируси

прочетено 10595 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Тръмп иска $1 млрд. обезщетение от Харвард

Мария АРНАУДОВА Правната комисия одобри ограничение до 20 секции за гласуване извън ЕС

Флагман.БГ Ледът не прощава: Ченге катастрофира с нов полицейски джип посред нощ

Светлозария КИДЕРОВА Софи Маринова с емоционално послание за майка си след дни на тревога

Тервел ИЛИЕВ Сензация от Англия: Манчестър Сити освобождава Гуардиола, сменя го с Мареска, Алонсо или Фабрегас

Светлозария КИДЕРОВА Кой изрисува Джорджа Мелони като ангел в римска църква

Мария АРНАУДОВА Димитър Николов и Весела Лечева откриват европейското първенство по спортна стрелба в Бургас

Мария АРНАУДОВА Мартин Карбовски: Нека не говорим като политици, кажете това, което е

Тервел ИЛИЕВ Два мерцедеса на един собственик пламнаха като факла

Тервел ИЛИЕВ Цените в магазините се покачват и това притеснява хората, призна Зорница Русинова

Тервел ИЛИЕВ Цените на имотите ще се вдигнат с поне 10 % през тази година

Мария АРНАУДОВА ГЕРБ-СДС с предложение за служебен премиер - Рая Назарян

Тервел ИЛИЕВ Кога е най-подходящото време за закуска при висок холестерол

Михаил ДИМИТРОВ Защо магнитните бури са по-опасни за жените

Мария АРНАУДОВА Трима приятели, рейнджъри и пещерняци са жертвите, открити в хижа Петрохан

Михаил ДИМИТРОВ 16% от българите не могат да си позволят адекватно отопление

Тервел ИЛИЕВ Китайска компания за електрически автобуси навлиза на българския пазар

Тервел ИЛИЕВ Българинът промени предпочитанията си, вече иска голяма тераса, а не усвоени площи към стаите

Мария АРНАУДОВА Йотова започна консултации за служебен премиер с ГЕРБ-СДС и ПП-ДБ

Мария АРНАУДОВА Змията, кучето и още 4 зодии ще имат много шансове за реализация на 4 февруари

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Правната комисия одобри ограничение до 20 секции за гласуване извън ЕС Предложението на „Възраждане“ и ГЕРБ-СДС беше прието на второ четене въпреки критики от други парламентарни групи

Ледът не прощава: Ченге катастрофира с нов полицейски джип посред нощ При завой надясно, на заледен и неопесъчен пътен участък, дори високопроходимото возило станало неконтролируемо

Софи Маринова с емоционално послание за майка си след дни на тревога Певицата съобщи, че състоянието на майка ѝ се подобрява и благодари за подкрепата на феновете

Кой поръча да "очистят" тримата рейнджъри? Ако един или двама са тръгнали към Бургас, както сочи анализ на камери, те са свързани с екзекуцията им

Община Несебър участва в най-голямото туристическо изложение в Eвропа – CMT 2026 в Шутгарт Германският пазар е сред традиционно най-важните за туризма в черноморския град

Димитър Николов и Весела Лечева откриват европейското първенство по спортна стрелба в Бургас Близо 800 млади състезатели от над 40 държави пристигат в града за шампионата с въздушно оръжие

Мартин Карбовски: Нека не говорим като политици, кажете това, което е Най-острият език в българската журналистика навършва 56 години

Два мерцедеса на един собственик пламнаха като факла Няма данни за умишлен палеж, коментираха още пожарникари

ГЕРБ предложи на Йотова да изберат нов председател на НС, за да има още един кандидат за служебен премиер Деница Сачева посочи, че Йотова е показала, че е ярък привърженик на парламентарната демокрация

Цените в магазините се покачват и това притеснява хората, призна Зорница Русинова "Констатациите показват, че основната причина за увеличението на цените е ръстът в доставните цени", обясни председателят на Икономическия и социален съвет

Свят Всички новини

Тръмп иска $1 млрд. обезщетение от Харвард Вчера американското издание "Ню Йорк таймс" посочи, че американският президент се отказал от първоначалното си искане да получи 200 млн. долара от Харвард

Сензация от Англия: Манчестър Сити освобождава Гуардиола, сменя го с Мареска, Алонсо или Фабрегас Въпреки че Гуардиола има договор до 2027 г. и клубът официално отрича спекулациите, усещането във Висшата лига е, че испанецът може да напусне „Етихад“ още това лято.

Кой изрисува Джорджа Мелони като ангел в римска църква Римската епархия започна разследване за реставрация извън канона в базиликата Сан Лоренцо ин Лучина

Кога е най-подходящото време за закуска при висок холестерол Според експертите, що се отнася до подобряване на нивата на холестерола, общото мнение е, че колкото по-рано, толкова по-добре. Балансираната закуска помага за поддържане на здравето на сърцето през целия ден

Инвалидните пенсии изпревариха тези за стаж и възраст по данни на НОИ За първите девет месеца на 2025 г. в България са отпуснати над 80 хиляди нови пенсии, като най-голям дял заемат тези за инвалидност поради общо заболяване

Зъболекари на съд след изваждане на 11 здрави зъба на пациентка Съдът в Италия призна двама дентални лекари за виновни, а жената продължава борбата с тежки физически и психически последици

За бедстващите пенсионери все няма пари За кратко време тези хора плюят на честта и достийнството си, губят ума си, смятат пенсионери

Фирми от ОАЕ преговарят за част от активите на "Лукойл" Във фокуса е търговският филиал "Литаско", който притежава бургаската петролна рафинерия

София кръсти улица на Тери Пратчет Той е най-продаваният автор във Великобритания през 90-те години на XX век.

Марин Петков е близо до трансфер в Саудитска Арабия Левски договори процент от бъдеща продажба, а Билал Бари води преговорите

Зорница РУСИНОВА, Икономически съвет Цените се покачват и това притеснява хората
Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, какво да ти сготвя за обед?
- Ами, не знам миличка, направи нещо вкусничко.
- Ти кво бе тъпанар такъв, пак ли ме обиждаш? Виц на деня

Виц на деня - Сашко, какъв искаш да станеш като порастнеш?
- Полицай.
- А ти, Иванчо?
- Бандит, за да можем пак да си играем заедно. Статус във фейсбук