здравословно хранене по празниците

Тематичните дни ще се проведат под мотото „Всичко българско и родно, за децата здравословно!“

Хората ме упрекваха, че помагам на Украйна, но там видях разруха, смърт, отчаяние, които нямаше как да ме оставят безучастен

Отделянето на голям финансов ресурс за здравеопазване има огромен принос за дълголетието на нацията

Вкусните и традиционни баници трябва да бъдат приготвени с по-малко мазнина и извара, вместо сирене, а тиквеникът – да е с минимално количество захар

Ето как празничното коремче да остане само краткотраен спомен

Насладете се на почивните дни, но помислете и за фигурата си

Мисията за здраво тяло и добра форма всъщност не изглежда толкова невъзможна. Трябва ни малко воля, а когато започнем, сами ще се уверим колко по-добре се чувстваме цялостно

Добре да минем без стрес към едно по-леко хранене

Следвайте няколко съвета, за да нямате проблеми с храносмилането

Не позволявайте празниците ви да бъдат помрачени, защото сте подценили състоянието си, съветва д-р Мариана Контева