Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Съпругата на Хаменей е починала от раните си
Ваучерите за храна вече достигат до близо 900 000 работещи
Цената на петрола скочи с над 10%
Китай призова за спиране на бойните действия в Близкия изток
Американски изтребители се разбиха близо до военна база на САЩ в Кувейт
Иран атакува с ракети Тел Авив, Хайфа и Източен Йерусалим

НА ЖИВО

здравословни храни

Страници:

Лунна диета за март 2026

Хранителният режим съчетава древни вярвания и съвременни принципи за здравословно хранене,

прочетено 1453 пъти

Как ежедневната консумация на газирана вода влияе на здравето

Експертите анализират ползите и рисковете от редовното пиене на газирана вода

прочетено 1585 пъти

Пълнозърнести крекери със семена – супер лесни, супер вкусни, стават за пости, а и са здравословни!

Можете да ги комбинирате с различни семена и да използвате различни подправки за вкус

прочетено 920 пъти

Над 12 500 тона имитиращи продукти са продадени у нас през миналата година

Микробиологът д-р Сергей Иванов предупреждава за сериозни здравословни рискове

прочетено 910 пъти

Ползите от рибата за здравето: Защо тя е изключително полезна храна

Подпомага сърцето, мозъка и общото благосъстояние на отганизма

прочетено 1597 пъти

Диетолог препоръчва да премахнем от менюто си трансмазнините

Те ускоряват стареенето на кожата, повишават риска от сърдечни заболявания и нарушават метаболизма, предупреждава д-р Тихомира Георева

прочетено 4569 пъти

Първите симптоми при дефицит на магнезий и защо не бива да ги подценяваме

Умора, мускулни крампи и нарушения в съня могат да бъдат сигнал за недостиг на важния минерал

прочетено 2082 пъти

Вижте какво всъщност крие любима напитка

Експерти предупреждават за рискове при редовна консумация, дори и на „лека“ бира

прочетено 1473 пъти

Удължава се предоставянето на услугата „Топъл обяд“ в Бургас

Менюто включва супа, основно ястие и хляб, както и десерт два пъти седмично.

прочетено 1494 пъти

Популярни здравословни храни крият рискове за сърцето и бъбреците

Специалисти предупреждават, че част от масово препоръчваните продукти могат да имат неблагоприятен ефект при прекомерна консумация

прочетено 2047 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ 5 признака на здрава и стабилна връзка, които показват, че сте с правилния човек

Тервел ИЛИЕВ Коя зодия ще има най-много пари през март според астролози

Тервел ИЛИЕВ Как да почистим фурната без търкане - лесен и ефективен домашен метод

Тервел ИЛИЕВ Пролетна умора - 7 естествени начина да върнете енергията си

Тервел ИЛИЕВ Картофи на фурна със сирене и яйца - лесна домашна рецепта

Тервел ИЛИЕВ Коя зодия трябва да внимава през първата половина на март - предупреждение от астролози

Тервел ИЛИЕВ Дара с рекорд - "Бангаранга" събра над 6 милиона гледания за броени часове

Тервел ИЛИЕВ Бърз сладкиш с 3 яйца и 1 чаша захар - лесна домашна рецепта за 30 минути

Тервел ИЛИЕВ 7 най-чести грешки при продажба на апартамент, които могат да ви струват хиляди евро

Тервел ИЛИЕВ Коя зодия ще има най-голям късмет на 3 март - звездите носят изненади

Тервел ИЛИЕВ 100 велосипеда ще са на разположение на бургазлии от 4 март

Тервел ИЛИЕВ Палачинки без мляко - пухкави, меки и готови за 10 минути

Тервел ИЛИЕВ Добре, че не шофират - шимпанзетата биха дали положителен тест за алкохол

Тервел ИЛИЕВ Президентът Илияна Йотова проведе среща във връзка с конфликта в Близкия изток

Тервел ИЛИЕВ Дара взривява Евровизия с "Бангаранга" - курс към Топ 5, хитът набира скорост

Светлозария КИДЕРОВА Първото лунно затъмнение за годината ще бъде на 3 март

Светлозария КИДЕРОВА Никола Цолов прелетя света кризата в Близкия изток, стига и до стигна до Мелбърн

Светлозария КИДЕРОВА Върховният административен съд окончателно осъди Костадин Костадинов за реч на омразата срещу Даниел Лорер

Светлозария КИДЕРОВА Франция е готова да се включи в иранския конфликт

Светлозария КИДЕРОВА Рискът от нестабилност в Иран тревожи България и Турция

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Меденруднишкият Рамбо нахлу маскиран в известна игрална зала, задигна 3500 евро 42-годишният бургазлия през целия си съзнателен живот се е замимавал основно с криминални прояви

Бургас има решението за водата в Острица 1 и 2 Определят трасетата на водопроводите и местата за резервоари и помпени станции след дълги процедури

Въй, Бургас! Какво е „Бангаранга“ – кукерски танц или най-шантавата песен на десетилетието Да бяха пуснали нещо българско, недоволстват бургазлии

Бургас се готви за най-уникалния 3 март - освен Българовското шествие, ще има и нещо невиждано от 13:30 часа Силна България има само когато българите стоят рамо до рамо, каза организаторът на родолюбивите събития Пламен Карашев

Първото лунно затъмнение за годината ще бъде на 3 март Явлението няма да се вижда от България, но ще бъде наблюдавано от базата на о. Ливингстън

Предлагат Росен Желязков за ключов пост в БНБ Димитър Радев ще предложи бившия премиер за поста на Гюров

Върховният административен съд окончателно осъди Костадин Костадинов за реч на омразата срещу Даниел Лорер Решението потвърждава санкцията на КЗД и задължението за премахване на публикации от социалните мрежи

Почина известен кмет В последните дни Колев се е влошил здравословно и е бил в болница

Само във Флагман! Новият директор на ОДМВР-Бургас влезе в кабинета си, зам.-министър Калоянов ще го представи Всички началници на районните управления и различните полицейски звена са в сградата, за да се запознаят със ст. комисар Николай Ненков

Румен Радев ще участва на изборите с "Прогресивна България", ето кои ще са партньорите му Кметът на Кричим Атанас Калчев и бившият евродепутат Петър Витанов са част от екипа на доскорошния държавен глава

Свят Всички новини

Бивш офицер от ЦРУ: Започнахме война, която не може да спечелим, Иран съсипа базите ни Есминците, които пазят американските самолетоносачи, вече трябва да пътуват седмица, за да презаредят с ракети, обясни той

Иран удари Ербил с над 70 ракети и дрона заради американската база Противоречиви данни за броя на загиналите US войници – от 4 до 18

Трима братя и сестри тийнейджъри са сред убитите при ирански удар край Йерусалим Три американски изтребителя са свалени

Иво Инджев: Тръмп не може да посее демокрация в Иран, над 150 000 главорези пазят режима Според него американският президент е излъгал, че с ударите през 2025-та е унищожена иранската ядрена програма

Никола Цолов прелетя света кризата в Близкия изток, стига и до стигна до Мелбърн Затворени летища и отменени полети през Дубай принудиха българския пилот да пътува през Банкок и Сингапур

Франция е готова да се включи в иранския конфликт Той може да продължи четири седмици или по-малко, пък смята президентът на Съединените щати Доналд Тръмп

Рискът от нестабилност в Иран тревожи България и Турция Надежда Нейнски и Хакан Фидан договориха координация по сигурността и миграцията

Полицейска служителка загина на място Трима ранени в катастрофата са откарани в болница

Защо Иран отмъщава с дронове и ракети по съседните държави? Ислямистите в Техеран удариха днес дори Турция, която досега бе пощадена. Тактиката им обаче засега няма изгледи за особен успех

82-годишен маратонец с показатели като на 20-годишен Лопес Гарсия е ултрамаратонец със световен рекорд и е във фокуса на ново изследване, което се опитва да разбере как е останал толкова здрав и издръжлив в „златните“ си години

Делян ДОБРЕВ, депутат от ГЕРБ Арабският свят спасен от американско ПВО, Русия е със сериозни загуби Виц на деня

Виц на деня - Муцка, вярно ли е, че си се омъжила за депутат?
- Да!
- И как е?
- Не съм много доволна!
- Защо?
- Цяла вечер обикаля около леглото, маха с ръце и ми разправя, колко ще ни е хубаво в леглото! Виц на деня

Виц на деня - Иванчо, ти кого слушаш повече, мама или татко?
- Повече слушам мама!
- Защо?
- Ами тя повече говори! Статус във фейсбук