Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Кандидатури за европейски прокурор от България се подават до 11 май
Лидери на близо 50 държави се събират в Ереван
Украински дрон удари жилищна сграда близо до центъра на руската столица Москва
На 4 май се навършват 123 години от гибелта на революционера Гоце Делчев
Съдът гледа делото срещу Станимир Хасърджиев за 17 престъпления
Идва истинската пролет

НА ЖИВО

дълбок сън

Страници:

Ето какво сънуват хората в последните си дни

Те обикновено са свързани с неразрешени емоционални конфликти или дълбок страх от неизвестното

прочетено 1985 пъти

Защо се събуждаме уморени дори след 8 часа сън

Качеството на съня, структурата на неговите фази и външните фактори често играят много по-важна роля от броя на прекараните часове в леглото

прочетено 1775 пъти

Как да се справим с безсънието без лекарства - работещи навици за по-добър сън

Няколко малки промени в ежедневието често носят голям ефект

прочетено 2784 пъти

5 начина да подобрите качеството на съня и да се събудите отпочинали

Ето ги

прочетено 2795 пъти

Каква е причината да се будим между 3 и 4 часа сутринта

Специалисти по съня обясняват връзката със стреса, хормоните и фазите на нощната почивка

прочетено 3361 пъти

От 10 години не ям след 18 ч. и никога няма да се върна към стария си живот! Ето как се трансформира тялото ми

Свалих 15 килограма за шест месеца, без да ги кача обратно

прочетено 3704 пъти

Лошо спите, а не подозирате защо – отговорът е в леглото ви

Според учени възглавницата е сред най-подценяваните, но най-влиятелни фактори за качествен сън и възстановяване на тялото

прочетено 3713 пъти

"Тук и сега" са ключовите тенденции за здравословен живот през 2026

От биохакинг до духовност, дигитален детокс и ново разбиране за здраве

прочетено 3075 пъти

Ето как да освободим натрупаното напрежение

С прости ритуали за отпускане

прочетено 1905 пъти

Защо някои хора обичат филми на ужасите, а други не могат да спят след това

Нашият древен инстинкт за „въплътена симулация“ – да предвиждаме действията на другите – прави хорър жанра особено въздействащ

прочетено 1807 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Трагедия в Лайпциг: Кола се вряза в пешеходци, двама загинаха, има и тежко ранени

Михаил ДИМИТРОВ Мъртви делфини изхвърлени от морето край Варна и Слънчев бряг

Михаил ДИМИТРОВ „Движение в цвят“ по улиците на Бургас Djiro d’Italia

Михаил ДИМИТРОВ Бритни Спиърс се призна за виновна за опасно шофиране след алкохол и наркотици

Михаил ДИМИТРОВ Три жертви на хантавирус на круизен кораб, СЗО уверява: Рискът за общественото здраве остава нисък

Максим МОМЧИЛОВ Гласуват разчетите, условията и лимитите за уреждане на бюджетните отношения

Емел МАХМУД Какво се случва с парите ни, ако банката фалира

Михаил ДИМИТРОВ Светофарът на ключово кръстовище в Бургас ще бъде извън строя заради ремонт

Михаил ДИМИТРОВ 75 000 автомобила излизат от София за Гергьовден: Огромен трафик по основните автомагистрали

Михаил ДИМИТРОВ Панорама на средното образование в Бургас: Представят най-актуалните специалности

Михаил ДИМИТРОВ Варненските пожарникари почетоха героите си и поискаха по-добра защита

Михаил ДИМИТРОВ Дадоха ход на делото срещу Станимир Хасърджиев за наркотици, порнография и сексуални престъпления

Михаил ДИМИТРОВ Двама в критично състояние след нападението с нож във Варна: жената ръгала наред в магазина

Михаил ДИМИТРОВ Добри новини за Любослав Пенев: лечението дава резултат

Михаил ДИМИТРОВ Българка се бори за живота си след падане от 20 метра на Самотраки

Михаил ДИМИТРОВ Йотова в Ереван: България е мост между Европа, Азия и Близкия изток

Михаил ДИМИТРОВ Междузвездната треска завладя света: феновете празнуват

Михаил ДИМИТРОВ Кървава драма във Варна: Жена от Литва нападна с нож четирима

Михаил ДИМИТРОВ Фискалният съвет към властта: Не пипайте данъците, режете разходите

Михаил ДИМИТРОВ Кредити с чужди лични карти: разбиха схема за над 120 000 евро

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

2 промила алкохол в кръвта на жената с ножа, двама от ранените оперирани във Варна В тежко състояние са пострадалите

Мъртви делфини изхвърлени от морето край Варна и Слънчев бряг Експерти изследват новите случаи, търсят причините за тяхната смърт

„Движение в цвят“ по улиците на Бургас Djiro d’Italia Изкуството и спорта се срещат в морския град

Giro d’Pomorie пропадна заради АПИ Причината е полученият официален отказ от Пътната агенция

Пожар до Колодрума в Бургас, горят дървета Пожарникари пристигнаха преди минути

Волен Сидеров забелязан в неадекватно състояние в центъра на София Политикът изненадал минувачите със странно поведение

Гласуват разчетите, условията и лимитите за уреждане на бюджетните отношения Те ще са до приемане на бюджета за 2026-та. Предвидено е подпомагане на филмова продукция за живота, спортната кариера и високите постижения на Христо Стоичков

Светофарът на ключово кръстовище в Бургас ще бъде извън строя заради ремонт Временно прекъсване на работата на светофара на ул. „Демокрация“ ще затрудни движението утре

75 000 автомобила излизат от София за Гергьовден: Огромен трафик по основните автомагистрали Въвеждат ограничения за тежкотоварни камиони през почивните дни

Панорама на средното образование в Бургас: Представят най-актуалните специалности Двудневно събитие представя иновативните специалности в бургаските гимназии и насочва кандидат-гимназистите към бъдещите им кариери

Свят Всички новини

Трагедия в Лайпциг: Кола се вряза в пешеходци, двама загинаха, има и тежко ранени Шофьор с признаци на психично заболяване е задържан след инцидент, при който автомобил с висока скорост връхлетя пешеходци в центъра на германския град

Без танкове на парада в Москва заради дронове? Ако се стигне до атентат, възможен ли е ядрен удар по Украйна Военни анализатори коментират думите на Песков и предупредиха, че ако бъдат атакувани мирни граждани, реакцията ще е страшна за хората в бившата съветска република

Три жертви на хантавирус на круизен кораб, СЗО уверява: Рискът за общественото здраве остава нисък СЗО предприема мерки, но няма нужда от паника

Напрежението в Ормузкия проток расте, ген. Абдолахи заплаши с потапяне на US кораби Думите му поставят под съмнение реализацията на обявеният от Тръмп „Проект Свобода“ и решението на американския президент за защитата на корабоплаването в пролива

Българка се бори за живота си след падане от 20 метра на Самотраки 64-годишната туристка е транспортирана в болница в Александруполис с тежки травми на главата и множество наранявания

Йотова в Ереван: България е мост между Европа, Азия и Близкия изток На срещата на Европейската политическа общност държавният глава постави акцент върху газовите коридори, Коридор 8, Дунавските връзки и ролята на Черно море

Антонио Бандерас аплодира българската Медея в Мадрид Народният театър изигра шест разпродадени спектакъла в Teatros del Canal, а испанската критика отличи Радина Кърджилова и трупата

Дрон удари жилищна сграда в Москва, близо е до българското посолство Няма пострадали, а атаката идва дни преди парада за Деня на победата, когато руската столица е под засилени мерки за сигурност

Италианска следа в аферата Епстийн: Никол Минети, Чиприани и помилване под съмнение Прокуратурата в Милано проверява дали бившата приближена на Берлускони е получила помилване с неверни данни за осиновеното си дете

Пожар край Берлин стигна до боеприпаси, рискът от взривове расте Огънят обхвана над 100 хектара, а невзривени снаряди принуждават пожарникарите да стоят на дистанция

Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Разделението на ПП-ДБ е грешка Виц на деня

Виц на деня Разговор в кафенето на театъра:
- От мен зависи в каква светлина ще се представи всяка една пиеса в театъра.
- Вие да не сте директора?
- Не, аз съм осветителят. Виц на деня

Виц на деня В един хубав летен ден момче и момиче пътуват с кола.
- Виж! - казва той. - Каква е висока тука тревата?!
- За какво намекваш? - оживило се момичето. Статус във фейсбук