Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Пожар избухна в храма "Св. Василий Блажени" в Москва
Черноморец 1919 се завръща в Бургас, посреща Берое в събота от 18 часа, входът е свободен

НА ЖИВО

отслабнем

Страници:

Всичко, което трябва да знаете за протеините, въглехидратите и мазнините

Всеки от тях има своите предимства и недостатъци и за да изградиш възможно най-добрия за теб хранителен режим, трябва да си наясно какво прави всеки от тях

прочетено 16899 пъти

Кои ядки консумират хората в добра форма

Вкусни и полезни

прочетено 23305 пъти

Прогнози в руските медии: Дефицит на храни в Русия

Председателят на руския парламент Вячеслав Володин изтъкна, че миротворческата операция на Кремъл цели да предотврати хуманитарна катастрофа и пълномащабна война

прочетено 13378 пъти

Ето какво трябва да закусвате, за да отслабнете

Изключително важно е какво точно хапваме сутрин, защото се оказва, че съставките в нашата закуска могат да ни помогнат да отслабнем и да изваем тялото си

прочетено 11753 пъти

Цели за 2022 година: 8 начина да поддържате по-здравословен живот

И как това ще повлияе на щастието ви

прочетено 10136 пъти

10 начина да отслабнете без тренировки

Възможно ли е това

прочетено 12720 пъти

Eто кои храни ни засищат най-дълго и ни помагат да отслабнем

Ядеш и слабееш...

прочетено 15039 пъти

Дъвченето на дъвка помага ли при отслабване

Дъвката подпомага загубата на тегло, като контролира апетита за храна, но може да навреди на стомаха

прочетено 19900 пъти

Основни грешки, заради които качваме килограми

Разберете какво да НЕ правите

прочетено 13022 пъти

10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем

Ако се опитвате да спазвате режим, но ви мъчи неукротим апетит, включете в менюто си следващите 10 храни

прочетено 27630 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Мантинела отне живота на моторист

Михаил ДИМИТРОВ Туристка загина след падане по билото между Козя стена и Ехо

Емел МАХМУД Нови цени на винетките - вижте тарифите

Димитър КИРЯКОВ Фурната блести без търкане: Трик с таблетка и кухненска хартия разтваря мазнината

Емел МАХМУД Десетки кораби чакат по Дунав: Нивото при Русе падна до минус 89 сантиметра

Емел МАХМУД Пържени тиквички с чесън и копър в буркан: Любим летен вкус за студените дни

Емел МАХМУД Дъжд от пари: Хвърлиха 665 000 евро в морето пред плажуващи

Светлозария КИДЕРОВА Тежка катастрофа с български тир затвори магистралата Атина-Ламия, има загинал

Флагман.БГ Вандали трошат табелите за забрана на къпането край фаталния вир в Струма

Михаил ДИМИТРОВ Инфантино се огъна: ФИФА спира сделката за част от Световното

Светлозария КИДЕРОВА Омбудсманът ще сезира Конституционния съд за МРЗ и трудовия стаж

Михаил ДИМИТРОВ Диона се показа на системи от болница, какво се случва в нея

Флагман.БГ 40% от българите без пари за почивка, а мрежата пита: 60% богати ли са?

Михаил ДИМИТРОВ Дунав се отдръпва от бреговете: Пясъчни пустини изникнаха от България до Унгария

Флагман.БГ Комар или кърлеж: Лекар обясни как да реагираме и кои опасни грешки да избегнем

Михаил ДИМИТРОВ Латвия затвори единствения си действащ граничен пункт с Беларус

Флагман.БГ От днес хиляди българи плащат повече за осигуровки, служителите на МВР също

Михаил ДИМИТРОВ Испания овладя кризата: 48 300 мигранти се върнаха, нито един не стигна до континента

Светлозария КИДЕРОВА Българин разби световен рекорд в бейзбола, чака печата на Гинес

Михаил ДИМИТРОВ Започва Богородичният пост: Какво се прави и от какво се въздържат вярващите

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Мантинела отне живота на моторист 61-годишният мъж от село Шумата е транспортиран в болница, но лекарите не успели да го спасят

Туристка загина след падане по билото между Козя стена и Ехо Жената се подхлъзнала в стръмен участък с парапет, въпреки че групата била подсигурена с въже

Десетки кораби чакат по Дунав: Нивото при Русе падна до минус 89 сантиметра Три плавателни съда са заседнали извън фарватера, а други намаляват товара си, за да преминат през критичните участъци

Тежка катастрофа с български тир затвори магистралата Атина-Ламия, има загинал Камионът на българския водач преминал през разделителната преграда, а другият шофьор загинал при опит да избегне сблъсъка

Шефката на СГП върна Лексуса на несебърски прокурор, спретнал циничен скандал на бензиностанция Преди 6 години Велков бе представен пред медиите като новата надежда за повече обвинения срещу престъпниците в Слънчев бряг, но бързо опроверга тези думи

Вандали трошат табелите за забрана на къпането край фаталния вир в Струма Местните отново поставят предупреждения след смъртта на две деца и техните баба и дядо, но знаците изчезват или се оказват счупени

Омбудсманът ще сезира Конституционния съд за МРЗ и трудовия стаж Велислава Делчева атакува промените, при които година работа на 4 часа ще носи около шест месеца стаж

Още един екип на Спешна помощ започва работа в Несебър от днес Допълнителните медици ще подсилят реакцията при инциденти в най-натоварения месец на туристическия сезон

Диона се показа на системи от болница, какво се случва в нея Певицата не разкри какво е наложило медицинската помощ, но увери последователите си, че няма повод за паника

40% от българите без пари за почивка, а мрежата пита: 60% богати ли са? Опашките към Гърция и скъпите жилища разпалиха спор дали статистиката показва бедност, неравенство или националния навик да се оплакваме

Свят Всички новини

Дъжд от пари: Хвърлиха 665 000 евро в морето пред плажуващи Авария спряла лодката от Малта, а появата на бреговата охрана предизвикала трескаво изхвърляне на запечатаните пачки

Инфантино се огъна: ФИФА спира сделката за част от Световното Заплахата за бойкот от Европа и бунтът във футболната централа принудиха президента да оттегли проекта за 20 млрд. долара

Латвия затвори единствения си действащ граничен пункт с Беларус Рига обяви технически проблем на Патерниеки и призова пътуващите да търсят алтернативни маршрути

Испания овладя кризата: 48 300 мигранти се върнаха, нито един не стигна до континента Мадрид увери Европейската комисия, че движението от Сеута към останалата част на ЕС е напълно блокирано

САЩ и Израел обсъждат сухопътна блокада на Иран - планът може да подпали региона Вашингтон и Тел Авив проучват натиск върху седемте съседи на Ислямската република, но пълното затваряне на границите изглежда почти неизпълнимо

Тръмп показа Сеута и предупреди: Така ще изглежда САЩ, ако демократите се върнат на власт Американският президент превърна миграционната криза в Испания в предупреждение към избирателите преди следващата битка за Белия дом

Рекордните 56,5 млрд. евро в банките: Имотите губят ролята си на сигурно убежище Спестяванията растат с 18,6%, но зад рекорда стоят ипотечният бум, парите, върнати в банковата система около приемането на еврото, и силното неравенство в доходите Това е човекът, който може да победи Ердоган?

Това е човекът, който може да победи Ердоган? Йозгюр Йозел напусна партията на Ататюрк с 90 депутати и оглави най-голямата опозиционна сила в парламента

Огнен ад в Гърция: Трактори спасяват Микена, стотици бягат по море 254 жители и туристи са изведени с лодки от обградено крайбрежно селище, а древният археологически комплекс беше евакуиран превантивно

Симона Пейчева: Оказвам съдействие на разследването, няма да превръщам смъртта на Владимир Янков в публичен дебат Според разследването Пейчева е била последният човек, който се е срещнал с бизнесмена Янков

Богдан МИЛЧЕВ, пътен експерт МВР работи повече от всякога. Усилията са огромни, но резултат няма Виц на деня

Виц на деня - Какво е общото между книгата и жената?
- Гледат се първо отзад. Ако не ти хареса, изобщо няма смисъл да гледаш отпред. Виц на деня

Виц на деня - Дядо, вярно ли е, че на лошото трябва да се отговаря с добро?
- Да, вярно е.
- Тогава дай пари за сладолед, че ти счупих очилата. Статус във фейсбук