здравословно

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

Световният ден на съня насочва внимание към рисковете от хроничното недоспиване, а само 14% от хората търсят помощ от лекар

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

Домашният костен бульон се превръща във все по-предпочитана храна за хората, които се стремят към балансирано хранене и поддържане на ставите и кожата

Няколко малки промени в ежедневието често носят голям ефект

Кръводарител може да бъде всеки здрав човек на възраст между 18 и 65 години и да не е приемал никакви медикаменти поне 48 часа преди кръводаряването

По-чувствителните хора трябва да внимават

В каква държава живеем? В какво общество сме се превърнали?, пита тя и публикува във фейсбук профила си фотос, на който видът й никак не е печален

Как да поддържате здравословно тегло чрез баланс в храненето и активността

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта