×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • 31 юли е FASHION PHOTO DAY в Central Park Бургас, вижте подробности
  • Бизнесът с два месеца гратис за цените в евро
  • Външният дълг нарасна със 7 млрд. евро
  • САЩ заплашват Китай със 100-процентови мита
  • Производители вдигнаха цените на храните с 23%
  • Български са 30% от зеленчуците на пазара
  • Канада обяви, че ще признае палестинската държава през септември
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Проф. Донка Байкова: Заредете се с хормона на щастието с морска риба, картофи и банани!


Проф. Донка Байкова: Заредете се с хормона на щастието с морска риба, картофи и банани!
За да сте щастливи, трябва в менюто ви да има повече морска риба, картофи и банани, съветва проф. Донка Байкова.
Ключови думи: Донка Байкова, здравословно хранене, диетолог, щастие
23 Септември 2015, Сряда, 11:16 ч.

Диетологът съветва в дневното си меню да включим и орехи, яйца, кисело мляко, защото това са храните на щастието

За да сте щастливи, трябва в менюто ви да има повече морска риба, картофи и банани. Те контролират хормоните на щастието, които пък от своя страна влияят на настроението ни. Консумирайте и повече кафяв ориз, картофи и банани, които са източник на трептофан, съветва специалистът по здравословно хранене проф. Донка Байкова в „Добро утро, България!“. Сред 10-те храни на щастието, тя поставя и изварата.
„Важно е да се приемат храни, които са източници на витамини от групата на витамин В. Те отговарят за процесите в централната нервна система. Такива са пълнозърнестите хранителни продукти. Той е предшественик за производство на хормона на щастието серотонин. За мен бананите са картофи със захар. Източник на триптофан е и киселото мляко“, каза още проф. Байкова.

В категории: Здраве


Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Приеха въвеждането на „Добродетели и религии”, Шкварек разобличи противниците на предмета Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Пожарникари спасиха трудноподвижен мъж от горяща къща, носеха го на гръб по стръмен терен Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Съседката Петя ми даде чудна рецепта за свинско с кисело зеле, вкъщи го хапваме и през лятото Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Зетьовден е, празнуват 3 красиви имена и поне половин България Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие 3-годишно дете падна от 18-ия етаж и оцеля, първите му думи след жестокия инцидент са, че иска играчка Бъмбълби
Флагман.БГ Зетьовден е, празнуват 3 красиви имена и поне половин България Зетьовден е, празнуват 3 красиви имена и поне половин България 01/08/2025, Петък 09:30 0
Флагман.БГ Бивш министър разкри как Тръмп изнудва Путин, надява се Украйна да се възползва Бивш министър разкри как Тръмп изнудва Путин, надява се Украйна да се възползва 01/08/2025, Петък 09:10 0
Михаил ДИМИТРОВ Ферари и Дачия се размазаха в челен зверски сблъсък Ферари и Дачия се размазаха в челен зверски сблъсък 01/08/2025, Петък 08:28 1
Флагман.БГ Мая Кучинска, която танцува в небето и лети в тунели, сбъдна мечтите си Мая Кучинска, която танцува в небето и лети в тунели, сбъдна мечтите си 01/08/2025, Петък 07:30 2
НАСА се готви да изпрати хора на Луната и на Марс
НАСА се готви да изпрати хора на Луната и на Марс 01/08/2025, Петък 07:10 5
Любов за Девата, пари – за Скорпиона, а Козирогът да е погрижи за външния си вид!
Любов за Девата, пари – за Скорпиона, а Козирогът да е погрижи за външния си вид! 01/08/2025, Петък 03:01 0
Михаил ДИМИТРОВ Руснаците превзеха Часов Яр и иде ред на Константиновка Руснаците превзеха Часов Яр и иде ред на Константиновка 31/07/2025, Четвъртък 22:00 24
Флагман.БГ Съпруга разбра за изневяра на мъжа си благодарение на кантар, любовницата е тежала 54 килограма Съпруга разбра за изневяра на мъжа си благодарение на кантар, любовницата е тежала 54 килограма 31/07/2025, Четвъртък 22:00 6
"Нефтохимик" договори клубен автобус
"Нефтохимик" договори клубен автобус 31/07/2025, Четвъртък 21:34 0
Михаил ДИМИТРОВ Пожарникари спасиха трудноподвижен мъж от горяща къща, носеха го на гръб по стръмен терен Пожарникари спасиха трудноподвижен мъж от горяща къща, носеха го на гръб по стръмен терен 31/07/2025, Четвъртък 21:30 2
Тервел ИЛИЕВ Рибар в лоша серия хвана 100-килограмово "чудовище" Рибар в лоша серия хвана 100-килограмово "чудовище" 31/07/2025, Четвъртък 21:04 0
Михаил ДИМИТРОВ Приеха въвеждането на „Добродетели и религии”, Шкварек разобличи противниците на предмета Приеха въвеждането на „Добродетели и религии”, Шкварек разобличи противниците на предмета 31/07/2025, Четвъртък 20:51 7
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Зетьовден е, празнуват 3 красиви имена и поне половин България Зетьовден е, празнуват 3 красиви имена и поне половин България Днес започва обаче Богородичният пост Докога Бургас ще търпи „Фрапорт“? Докога Бургас ще търпи „Фрапорт“? Градът заслужава целогодишно, не сезонно летище Ферари и Дачия се размазаха в челен зверски сблъсък Ферари и Дачия се размазаха в челен зверски сблъсък Двама от пострадалите са транспортирани с линейки до Спешното приемно отделение на МБАЛ – Разлог Пътят от Бургас за Созопол е блокиран от верижна катастрофа Пътят от Бургас за Созопол е блокиран от верижна катастрофа Трафикът по АМ „Тракия“ и главните пътища за морето днес ще е кошмарен. Ако все още не сте тръгнали, по-добре е да изчакате до късно вечерта Август започва със „Солени ветрове“ в Бургас, с 9 нови песни и много смях Август започва със „Солени ветрове“ в Бургас, с 9 нови песни и много смях Атракцията тази вечер ще са „Небесните бардове“, а утре - „Срещу вятъра и „Кучешката вахта” - концертът с авторски сатирични и хумористични песни и пародии, скечове, и хумор "Нефтохимик" договори клубен автобус "Нефтохимик" договори клубен автобус Ето подробности Пожарникари спасиха трудноподвижен мъж от горяща къща, носеха го на гръб по стръмен терен Пожарникари спасиха трудноподвижен мъж от горяща къща, носеха го на гръб по стръмен терен Пламъците били високи 2-3 метра, но и това не смутило храбрите огнеборци от Сливен, на които 78-годишният Кольо дължи живота си Приеха въвеждането на „Добродетели и религии”, Шкварек разобличи противниците на предмета Приеха въвеждането на „Добродетели и религии”, Шкварек разобличи противниците на предмета Те идат организирано, за да излъжат, че зад тях има хиляди учители и стотици хиляди родители, а на протестите им се събират все по 72 души, каза той След 9-годишната Хрисия на „електрическия“ стол залепна и енергетикът на мола в Плевен, спаси се по чудо След 9-годишната Хрисия на „електрическия“ стол залепна и енергетикът на мола в Плевен, спаси се по чудо Привлече ме като магнит и не можех да се измъкна, разказва момичето, което живее втори живот след токовия удар  Брад Пит инкогнито в България, депутат му оказал помощ Брад Пит инкогнито в България, депутат му оказал помощ Актьорът не пожелал да се вдига шум
Свят Всички новини
Бивш министър разкри как Тръмп изнудва Путин, надява се Украйна да се възползва Бивш министър разкри как Тръмп изнудва Путин, надява се Украйна да се възползва Той обаче не смята позицията на американския президент за проукраинска Мая Кучинска, която танцува в небето и лети в тунели, сбъдна мечтите си Мая Кучинска, която танцува в небето и лети в тунели, сбъдна мечтите си 25-годишната жена има над 1600 скока с парашут НАСА се готви да изпрати хора на Луната и на Марс НАСА се готви да изпрати хора на Луната и на Марс Това трябва да стане до края на мандата на Тръмп Руснаците превзеха Часов Яр и иде ред на Константиновка Руснаците превзеха Часов Яр и иде ред на Константиновка Става много тежко за украинските части и в Покровск, а линията Славяск- Краматорск започва да се руши и затова Тръмп дава ултиматоми като луд, коментира проф. Витанов Съпруга разбра за изневяра на мъжа си благодарение на кантар, любовницата е тежала 54 килограма Съпруга разбра за изневяра на мъжа си благодарение на кантар, любовницата е тежала 54 килограма На някои хора сякаш не им е писано да са заедно Трус в Истанбул разлюля половин Тракия Трус в Истанбул разлюля половин Тракия Според информация на Дирекцията за извънредни ситуации и борба с природни бедствия към президентството в Анкара (АФАД), епицентърът се е намирал край бреговете на истанбулския квартал Силиври, на дълбочина от 9,91 километра Нов проект ще дигитализира красотата на природата в Айтос с помощта на дронове Нов проект ще дигитализира красотата на природата в Айтос с помощта на дронове Айтос с план да разкрие туристическия си потенциал Затвориха офиса на "Промяната" в София, изнасят мебелите Затвориха офиса на "Промяната" в София, изнасят мебелите Символичен финал на една политическа илюзия, родена с лозунги за морал и прозрачност, но приключваща със схеми, арести и корупционни обвинения Голяма верига бензиностанции напускат българския пазар Голяма верига бензиностанции напускат българския пазар Повече подробности за сделката ще бъдат дадени едва когато има повече яснота, уточняват от дружеството. НИС управлява мрежа от 22 бензиностанции в България, които оперират у нас под марката "Газпром“ С Веселин Денков бяхме пред развод, арестът му отново ни сплоти, разказа Ивайла Бакалова С Веселин Денков бяхме пред развод, арестът му отново ни сплоти, разказа Ивайла Бакалова Преди това ние вървяхме към раздяла, бяхме се отдалечили един от друг, споделя миската
Проф. Николай Слатински Проф. Николай Слатински Надеждата ми е Украйна да издържи, докато Русия се сгромоляса Виц на деня Виц на деня Мъже, запомнете! Не е учтиво да питате дама за възрастта и. Достатъчно е да я попитате, знае ли руски? Виц на деня Виц на деня Съпругата:
- Утре е 30 годишнината от сватбата ни, искаш ли заколим прасето?
- Защо, то какво е виновно?! Брат ти ни запозна... Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Как се нарича човек, който харесва всичко във фейсбук?
- Вселайко!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Помните ли "благодетеля", който раздаде на бедни бургазлии 2,5 млн. евро, присвоени от Русия
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Служителите на летище "Бургас" се готвят за стачка, заплатите били обидно ниски
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Проф. Дарина Найденова: Летен капан – храната, жегите и рисковете, за които не знаем
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Задава ли се извънземен кораб към Земята
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Загиналият рибар Стоян бил майстор занаятчия на мидените мрежи, утре щял да празнува рожден ден
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Ферари и Дачия се размазаха в челен зверски сблъсък
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Рибар в лоша серия хвана 100-килограмово "чудовище"
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Сигнал до Флагман: Защо в Бургас липсват броячи на светофарите, има ги даже в Стара Загора и Плевен?
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Защо Израел започна 4-ата си поред война
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Хубава си, моя горо... миришеш на пепел
Александър УРУМОВ
Александър УРУМОВ
Първо във Флагман! 10-те нови консервативни принципа, които България трябва да изпълни
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Речта на четирихилядника Ванс
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Докога Бургас ще търпи „Фрапорт“?
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори