Проф. Донка Байкова: Бирата ни прави щастливи, но внимавайте с мезето!
Консуматорите на умерени количества пиво се радват на добро настроение, а жените стават по-женствени, каза проф. Донка Байкова.
22 Юни 2015, Понеделник, 03:51 ч.
Бирата е богата на витамини и минерали, има диуретично действие и намалява риска от образуване на камъни в бъбреците, но води до инфаркт, предупреждава диетологът
Бирата ни прави щастливи, защото съдържа витамин B3, който е включен във веригата за производство на серотонина. Консуматорите на умерени количества пиво се радват на един характеров позитивизъм, т.е. на добро настроение. Това каза в „Добро утро, България!“ по ТВ7 диетологът проф. Донка Байкова.
Тя обясни, че бирата дължи своите калории на въглехидратите и на алкохола. Тъмните видове имат повече калории от светлите, увери професорът.
„В 500 милилитра бира има около 250 килокалории. Бирата е богата и на минерали. Тя има по-ниско съдържание на калций, и по-високо на калий и магнезий. Поради това тя има диуретично действие и намалява риска от образуване на камъни в бъбреците, стимулира и сърдечния мускул, но при прекомерната употреба води до негативни последици. Има опасност от образуване на т. нар. бирено сърце. Големите количества бира изтъняват сърдечния мускул. Възможно е повишаване на артериалното налягане и на риска от исхемична болест на сърцето. Фолиевата киселина, която е обичайно дефицитна, можем да си я доставим с консумация на една бира за деня. Но внимавайте с мезетата, защото те са причина за т. нар. бирено коремче“, предупреди проф. Байкова.
„За да е по-женствена жената, трябва да пие бира. Пяната се използва за разкрасителни процедури“, каза още специалистката по здравословно хранене.
В категории:
Здраве
Смислени преговори - най-рано през втората половина на 2025 г., прогнозира украински топразузнавач
Володимир Зеленски разкри как ще принуди Русия да преговаря за мир
Петте малки тайни на щастливата връзка
Рецепта за печено халуми с боровинково сладко
Кой ви каза, че тези храни са вредни - всъщност са здравословни
„Сиела Норма“ ще осигури машинния вот за изборите на 9 юни
03/05/2024, Петък 11:40
0
Главчев сезира прокуратурата и ДАНС заради скандала „Мама и Аз“
03/05/2024, Петък 11:08
0
НАТО тренира мащабен въздушен десант в Румъния
03/05/2024, Петък 10:48
1
Смислени преговори - най-рано през втората половина на 2025 г., прогнозира украински топразузнавач
03/05/2024, Петък 10:21
1
Олимпиакос срази като гост Астън Вила с 2:4 на полуфинала в Лигата на Конференциите
03/05/2024, Петък 09:52
0
Избягвайте местата с бръшлян и високи треви, пълно е с кърлежи!
03/05/2024, Петък 09:31
0
Удари по Израел с крилати ракети „Аркуб“ от Ирак
03/05/2024, Петък 08:25
0
Разпети петък e, вярващите не пият днес дори и вода
03/05/2024, Петък 07:55
0
Венелин Венков напуска „Ку-Ку Бенд“
03/05/2024, Петък 07:41
0
Володимир Зеленски разкри как ще принуди Русия да преговаря за мир
03/05/2024, Петък 07:19
10
Петте малки тайни на щастливата връзка
02/05/2024, Четвъртък 22:00
1
5 неща, които карат мъжете да се отдръпват
02/05/2024, Четвъртък 21:40
0