Ако прочетете тази статия, ще спрете да си оправяте леглото сутрин

Експерти предупреждават, че нашето легло съдържа милиони микроорганизми, които могат да навредят на здравето ни. Матраците и възглавниците с времето стават хранилища на мъртва човешка кожа, което след това събира акари и други бактерии.

– Хората средно губят около 45 гр кожа и повечето от нея се озовава точно в леглото, което е идеално място за развъждане на акари. Топлината на леглото в контакт с тялото ви позволява тяхното лесно развитие. Проучванията показват, че има повече от 10 милиона акари на легло – обяснява д-р Лиза Екерли, експерт по домашната хигиена.

По думите й, най-голямата грешка е, когато излизаме да оставяме прозорците затворени. По този начин, цялата влага, прах, акари и гъбички остават вътре.

– Трябва ли да оправяме леглото си всяка сутрин, преди да отидем на работа? – Голяма грешка. Или още по-лошо, когато покриваме леглото, докато е още топло, ние даваме на акарите едно незабравимо забавление – казва д-р Лиза.

Според констатациите на експертите, 80% от астматиците дължат тяхното заболяване на домашния прах.

Акарите могат да причинят алергичен ринит, кашлица, сухота на тялото и очите. Те са една от основните причини за лошия сън – казва д-р Лиза.
За да се избегне развитието на болести, вместо да си купувате нови матраци, възглавници и други постелки на всеки две години, лекарите препоръчват редовно вакуумно почистване.

– Би било добре да няма килим под леглото, защото той изостря ситуацията. Редовно проветрявайте помещението, чистият въздух изхвърля акарите – съветва д-р Лиза./lifebg.net