Откритие! Правенето на секс ни прави по-умни и красиви

Учените твърдят, че сексът е изключително полезен за здравето. Така че добре си помисли, преди за пореден път да кажеш: "Не, не, скъпи, и така ме боли глава" или "Не днес, мила, дяволски съм уморен."

Защото сексът...

...подобрява обонянието. При полов акт организмът произвежда повече от хормона пролактин, което усилва дейността на мозъчния център, отговарящ за обонянието.

..намалява риска от заболявания на сърцето. При хората, които правят секс не по-малко от два пъти седмично, вероятността от сърдечно-съдови заболявания е три пъти по-ниска.

...подпомага отслабването. Сексът, както и всяка физическа активност, намалява теглото. По време на полов акт се изгарят около 200 калории, което съответства на 15-минутно бягане.

...укрепва мускулите. По време на секс организмът произвежда по-голямо количество тестостерон, което води до укрепване на мускулите на таза, ръцете, врата и гърдите.

...гони депресията. Особено при жените. По време на оргазъм се увеличава нивото на хормона окситоцин, което предизвиква образуване на ендорфин - така наречения “хормон на удоволствието”. Колкото по-високо е неговото ниво в кръвта, толкова по-щастлив се чувства човек.

...намалява болката. Ако нещо те боли, прави секс! Защото ендорфинът, който се произвежда в организма по време на оргазъм, е естествен аналог на морфина и съответно е отлично болкоуспокояващо. Изследвания върху гризачи показват, че ефектът от оргазма е сравним с две таблетки аспирин.

...укрепва имунитета. При хората, които водят активен полов живот, нивото на имуноглобулина е с 30% по-високо. Това се отразява положително на имунната система и намалява вероятността от заболявания като простуда и грип. Освен това по време на целуване двамата партньори си обменят по-голямо количество микроорганизми и други патогенни бактерии. Тези микроби, заедно с окситоцина, също стимулират работата на имунната система и я укрепват.

...предотвратява рака. Мъжкият оргазъм предпазва от рак на простатата. Рискът от развитие на ракови заболявания намалява с 30% при правене на секс не по-малко от пет пъти седмично. Учените обясняват това много просто - при еякулацията мъжкият полов орган се освобождава от натрупаните в него канцерогени. Колкото до жените, при оргазъм, както и при галене на гърдите, организмът изработва голямо количество окситоцин - хормон, който между другото предотвратява и рака на гърдата, защото пречиства организма от вредни вещества.

...удължава живота. При хората, занимаващи се с любов поне по три пъти в седмицата, продължителността на живота е с десет години повече. Защо? Защото “любовната гимнастика” не само стимулира работата на сърцето, но и извежда токсините от организма, намалява и риска от диабет. Процентът на смъртност сред мъжете на средна възраст, които имат редовни сексуални контакти, е два пъти по-ниска, отколкото сред тези с по-ниска сексуална активност.

...прави жената по-привлекателна. По време на секс в яйчниците се извършва синтез на полови хормони, които подпомагат образуването на колаген, а той прави кожата нежна и еластична.

...повишава интелектуалните способности. Сътрудници на Хамбургския център за медицински изследвания смятат, че половият живот, благодарение на усиленото изработване на адреналин и кортизол, оказва благотворно въздействие върху главния мозък и интелектуалните способности на човека. При редовно стимулиране този ефект се запазва значително по-дълго, отколкото например действието на психостимулиращи препарати.

...подобрява паметта. По време на оргазъм кръвообращението в организма се извършва с пределно висока скорост и обогатената с кислород кръв бързо достига всички органи, включително главния мозък. И колкото и да е странно, именно жените по време на секс могат значително да повишат своето IQ.

...избавя от безсъние. Хормонът окситоцин, чието ниво се покачва по време на полов акт, има силен успокояващ ефект и е прекрасно естествено сънотворно,  пише днес плюс.